v. 30 n. 323 (2025)
Adolescentes e Desporto
A adolescência é uma fase crucial em que o desporto desempenha um papel fundamental para o desenvolvimento integral dos jovens. Para além dos óbvios benefícios físicos, como o fortalecimento muscular e a melhoria da condição cardiovascular, promove o desenvolvimento corporal, a saúde mental e emocional e a integração social através do trabalho em equipa. Além disso, ensina valores como o respeito, a tolerância e a solidariedade e ajuda a incorporar competências de liderança e comunicação.
O papel dos treinadores desportivos na adolescência é fundamental porque transcende o mero ensino de competências técnicas e tácticas. A sua influência abrange aspetos cruciais do desenvolvimento pessoal e social dos adolescentes, transformando-os em figuras de grande importância, promovendo a autoestima, a confiança e a gestão emocional e ajudando a gerir a pressão e a frustração. São agentes de mudança social que entendem o desporto como uma ferramenta de inclusão e coesão social, promovendo a equidade de género e o combate a todas as formas de discriminação.
É importante incentivar a prática desportiva na adolescência, oferecendo diversas opções para que encontrem a atividade que mais os motiva. O desporto não só contribui para um estilo de vida saudável, como também fornece ferramentas valiosas para enfrentar os desafios desta fase e construir um futuro melhor. Além das telas, existe um mundo desafiador, atrativo e emocionante na práticas desportivas.
Tulio Guterman, Diretor – Abril de 2025
Publicado:
2025-04-06
