Lecturas: Educación Física y Deportes

Estados de ánimo antes y después de un partido de fútbol de travinha en hombres sanos

2025-10-01T02:00:32-03:00

El objetivo de este estudio fue analizar el estado de ánimo antes y después de un partido de Fútbol de Travinha en hombres sanos. La muestra estuvo compuesta por 18 hombres sanos de entre 18 y 30 años. El partido se disputó en una cancha de 28 metros de largo por 15 metros de ancho, con porterías de 1,20 metros de ancho por 0,80 metros de alto. El partido constó de dos tiempos de 10 minutos cada uno con un descanso de 10 minutos entre ellos. Los participantes se dividieron en seis equipos de tres jugadores, y se administró la Escala de Estado de Ánimo de Brunel (BRUMS) inmediatamente antes del partido. El partido comenzó inmediatamente después, y al finalizar el mismo, los participantes completaron la escala Brums inmediatamente después del partido y luego de 60 minutos. Se observó un aumento significativo en la percepción de tensión y fatiga, y una reducción significativa en la percepción de vigor inmediatamente después del partido de fútbol informal (p<0,05). Se concluyó que hubo un cambio negativo agudo en el estado de ánimo de los participantes después del partido de fútbol; sin embargo, una hora después del partido, su estado de ánimo regresó a los niveles previos al partido.

Trastornos cardiometabólicos en personas con VIH en el interior de la Amazonia brasileña

2025-10-01T02:11:46-03:00

Introducción: La infección por VIH, junto con el uso de terapia antirretroviral (TAR), predispone a personas que viven con VIH (PVVIH) a desarrollar alteraciones metabólicas en la distribución de la grasa corporal y mayor riesgo cardiovascular (RCV). Objetivo: Analizar la relación entre el síndrome metabólico (SM), la dislipidemia, la lipodistrofia y el RCV con las características sociodemográficas y clínicas de las PVVIH en el interior de la Amazonia, Brasil. Métodos: Estudio transversal, compuesto por 115 PVVIH, atendidas en un Ambulatorio Especializado. Se buscó información sociodemográfica, clínica, de laboratorio, de composición corporal, así como la presencia de SM, dislipidemia, lipodistrofia y RCV. Los datos se analizaron mediante estadística descriptiva e inferencial, adoptando p<0,05. Resultados: Predominó el sexo masculino (59,1%), al igual que la dislipidemia (81,7%). Se observó que el 22,6% de las PVVIH tenía SM, el 37,4% lipodistrofia y el 8,7% RCV moderado. La edad ≥40 años se asoció con EM y lipodistrofia, y una mayor duración del uso de TAR se asoció con lipodistrofia (p<0,05). El tabaquismo y la lipodistrofia se asociaron con RCV moderado (p<0,05). Los valores alterados de perímetro abdominal, glucosa, c-LDL, c-HDL, índice de masa corporal y presión arterial se asociaron con EM (p<0,05). Conclusión: Según los datos, la alta frecuencia de PVVIH con dislipidemia, lipodistrofia y EM, así como la asociación de EM y lipodistrofia con RCV moderado, es preocupante. Por lo tanto, se enfatiza la necesidad de monitoreo continuo e intervenciones asertivas para prevenir la aparición o el empeoramiento de enfermedades cardiometabólicas en esta población.

Ventilación no invasiva en el entrenamiento aeróbico de pacientes con insuficiencia cardíaca

2025-10-01T02:21:03-03:00

Introducción: La insuficiencia cardíaca causa disnea y fatiga, y la rehabilitación cardíaca es una de las alternativas para mejorar la funcionalidad. El entrenamiento aeróbico es una opción terapéutica eficaz, y la ventilación no invasiva también muestra buenos resultados. Objetivo: Analizar el efecto del entrenamiento aeróbico combinado con ventilación no invasiva sobre la capacidad funcional de pacientes con insuficiencia cardíaca. Método: Se trata de un estudio de intervención analítica antes y después. La intervención consistió en combinar entrenamiento aeróbico con ventilación continua de la vía aérea dos veces por semana durante 12 semanas. Las variables de resultado evaluadas fueron la distancia recorrida en la prueba de marcha de seis minutos (6MWT) y el número de repeticiones en la prueba de bipedestación de un minuto (1MST). Resultados: La muestra fue predominantemente masculina (n = 4/80%), con una edad media de 59,29 ± 16,97 años. La distancia recorrida en la prueba 6MWT aumentó, de forma no significativa, de 363 ± 172,61 metros a 487,25 ± 102,01 metros tras la rehabilitación (p = 0,068). El tiempo de recuperación de 1 minuto (SRT) aumentó de 16,20 ± 4,97 repeticiones a 22 ± 1,58 repeticiones tras la rehabilitación (p = 0,043). Conclusión: La rehabilitación cardíaca, que incluye entrenamiento aeróbico combinado con ventilación no invasiva, promovió mejoras en la capacidad funcional de los pacientes con insuficiencia cardíaca.

Concepción de vida saludable: un estudio con líderes religiosos

2025-10-01T02:24:05-03:00

El presente estudio buscó comprender el concepto de vida saludable desde la perspectiva de los líderes de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días. Se trató de una investigación de campo con un enfoque cualitativo. Los datos se recopilaron mediante entrevistas semiestructuradas y se utilizó el análisis de contenido. Se enfatizó que los miembros de la Iglesia deben asumir la responsabilidad de diversas áreas de la vida, incluyendo la salud, la cual se entiende de forma holística y, por lo tanto, requiere cuidado físico, moral y espiritual. Los resultados revelaron que la Iglesia fomenta la adopción de un estilo de vida saludable que incluye la obediencia a mandamientos como la Ley de Castidad (prácticas sexuales seguras, respeto por el cuerpo); la Ley del Ayuno (oración, fortaleza espiritual, altruismo); la Palabra de Sabiduría (abstención de sustancias adictivas y nocivas; pautas para una dieta equilibrada); y fomenta el ejercicio físico regular, combinado con descanso y sueño adecuado. Al promover un estilo de vida activo, la Iglesia ofrece apoyo social para la actividad física, proporcionando instalaciones, materiales y organizando eventos deportivos. En general, la mayoría de los conceptos presentados por los líderes concuerdan con la literatura, resumiendo el ideal de una vida saludable de forma integral. Por lo tanto, se puede concluir que esta institución religiosa aboga por una vida más saludable para sus miembros, asociando así la vida saludable con los valores religiosos.

Influencia del estiramiento de los isquiotibiales en la prevención de lesiones en el fútbol: una revisión sistemática

2025-10-01T03:02:30-03:00

Lesiones de isquiotibiales son comunes en el fútbol. Calentar con ejercicios de estiramiento antes de jugar es común con fines preventivos. Sin embargo, existen discrepancias en cuanto a sus beneficios. Este estudio tuvo como objetivo revisar los principales hallazgos sobre los efectos del estiramiento de isquiotibiales en la prevención de lesiones en fútbol. Revisión sistemática que recopiló artículos científicos de las bases de datos electrónicas PubMed/Medline, ISI Web of Science y Scopus. Los artículos seleccionados estaban en inglés. Los descriptores fueron: estiramiento, isquiotibiales, prevención y fútbol. Se consideraron estudios prospectivos (ensayos clínicos y estudios de cohorte) que abordaron los efectos del estiramiento en la prevención de lesiones en futbolistas de ambos sexos, sin restricciones de fecha. Se realizó un análisis de título y resumen, se excluyeron las entradas duplicadas y se leyeron los textos completos, excluyendo los artículos que no cumplían los criterios de inclusión. Se encontraron 123 estudios y, tras todo el proceso de selección, se seleccionaron dos. Uno de los estudios seleccionados mostró que un programa que enfatizaba los ejercicios de estiramiento tuvo un efecto positivo en el tiempo de retorno a la práctica deportiva en atletas con lesiones de isquiotibiales, en comparación con otro programa con menor énfasis en el estiramiento, pero no se incluyó un grupo control. El otro estudio analizado no encontró diferencias significativas en la incidencia de distensiones de isquiotibiales con el entrenamiento de flexibilidad. Se concluye que la evidencia es limitada e inconclusa sobre este tema, por lo que se requiere mayor investigación.

El impacto de las tecnologías en la promoción de la actividad física: una revisión narrativa

2025-10-01T02:59:41-03:00

Introducción: Los avances tecnológicos han impactado diversas áreas, incluyendo la promoción de la salud y la actividad física. Sin embargo, pocos análisis resumen estos efectos. Objetivo: Revisar estudios que analizan el impacto de las nuevas tecnologías en la promoción de la actividad física. Métodos: Se realizó una revisión narrativa de la literatura en Google Académico, considerando artículos publicados en los últimos 15 años. Se utilizaron descriptores como "Tecnología" y "Actividad Física". Tras aplicar los criterios de inclusión y exclusión, se seleccionaron 24 estudios. Resultados: Las tecnologías aplicadas a la promoción de la actividad física se categorizaron en tres áreas principales: (1) orientación y control de la actividad física, que permite entrenamiento personalizado, monitorización remota y monitorización de soluciones fisiológicas; (2) gamificación e interacción social, que fomenta la adherencia mediante juegos interactivos y redes sociales que estimulan la participación; y (3) rehabilitación y envejecimiento activo, con innovaciones que facilitan la recuperación motora y el mantenimiento de la movilidad en adultos mayores. Conclusión: La tecnología ha contribuido significativamente a la adherencia y el mantenimiento de la actividad física, aunque es necesario abordar desafíos como las desigualdades en el acceso y el aumento del sedentarismo.

Percepción familiar de la actividad física en personas con discapacidad intelectual: barreras y facilitadores

2025-10-01T01:57:35-03:00

La actividad física se recomienda para toda la población, incluyendo niños, adolescentes, adultos y personas mayores. Sin embargo, al considerar ciertos grupos, como las personas con discapacidad, el camino hacia este acceso suele estar plagado de dificultades. Por lo tanto, este estudio tiene como objetivo investigar las principales barreras y facilitadores para la actividad física, según la percepción de los familiares de personas con discapacidad intelectual (PCDI). La muestra consistió en familiares de participantes en un proyecto de extensión. Se utilizó un formulario con datos de identificación y un cuestionario adaptado para analizar los motivos para no realizar actividad física y los factores que no la obstaculizan. Los resultados indicaron que el mal humor, la falta de interés, la falta de habilidades físicas y los recursos financieros limitados son barreras que llevan a la inactividad, mientras que factores como las horas de trabajo, los compromisos familiares, las tareas del hogar, la falta de estímulo de la familia y/o amigos, la falta de recursos financieros, el dolor o malestar leve y la falta de energía se citaron como facilitadores, es decir, factores que no obstaculizan la actividad física. Por lo tanto, se puede concluir que existen barreras y facilitadores en la vida cotidiana, que determinan e interfieren con la calidad de vida y la salud de las personas con discapacidad. Sin embargo, comprenderlos y buscar alternativas para minimizarlos requiere estrategias específicas para construir una sociedad más inclusiva.

Efectos de la práctica del MuayThai en las capacidades físicas y aspectos comportamentales de mujeres

2025-10-01T02:17:54-03:00

Introducción: El MuayThai es un deporte de combate que involucra movimientos corporales, técnicas de concentración y filosofías propias, aún poco practicado por mujeres. Objetivo: Verificar los efectos de la práctica del MuayThai sobre las capacidades físicas y aspectos comportamentales en mujeres. Métodos: Estudio cuasi-experimental, caracterizado por una intervención con MuayThai en un grupo de mujeres adultas sanas. Se evaluó la resistencia muscular abdominal (máximas repeticiones en un minuto), la flexibilidad de la cadena muscular posterior (test de sentarse y alcanzar), la imagen corporal (Body Image Scale) y los comportamientos y factores de riesgo asociados a la aparición del dolor (cuestionario BackPEI-A). Se realizó análisis estadístico descriptivo e inferencial (prueba t y prueba de chi-cuadrado para muestras pareadas, prueba de McNemar, p<0,05). Resultados: La muestra estuvo compuesta por nueve mujeres (edad=21,6±1,67 años; masa corporal=66,4±15,1 kg; altura=1,64±0,06 m). Hubo una diferencia significativa en la resistencia muscular abdominal relacionada con los valores escalares (t(8)=-3,615, p=0,007, d de Cohen=0,042) y los valores clasificatorios (χ2(9)=17,100, p=0,047; V de Cramer=0,796). No hubo diferencia significativa para la flexibilidad de la cadena muscular posterior ((t(8)=1,523, p=0,166, d de Cohen=-0,39); (χ2(9)=6,750, p=0,345; V de Cramer=0,612)). En cuanto a los factores de riesgo que predisponen a la aparición del dolor, se observó un empeoramiento (t(8)=1,414, p=0,195, d de Cohen=-0,48). Conclusión: La práctica de MuayThai, realizada dos veces por semana durante aproximadamente dos meses, mejoró significativamente la resistencia muscular abdominal. Sin embargo, no mejoró significativamente otras variables relacionadas con la capacidad física y los aspectos conductuales.

Orígenes del velerismo, el esquí acuático, canotaje, rafting, surf y kayak en Costa Rica (1900-1999)

2025-10-01T01:54:15-03:00

El objetivo de este artículo es estudiar la evolución histórica del velerismo, el esquí acuático, canotaje, rafting, surf y kayak en Costa Rica entre 1900 y 1999, a partir de los registros hemerográficos. Esto se hizo por medio de los datos brindados por la prensa comercial. Se hizo hincapié en los lugares de práctica, los iniciadores de estos deportes, su promoción y el apoyo estatal. El exiguo apoyo estatal y lo oneroso de su práctica, hicieron que estos deportes estuvieran solo al alcance de los sectores privilegiados. Esa situación hizo que estos deportes tuvieran un bajo nivel competitivo a nivel internacional. La poca injerencia estatal en el desarrollo y control de las disciplinas deportivas antes estudiadas permitió que los empresarios y las asociaciones ligadas a estas actividades solo se interesaran en su explotación comercial. No les importó el tema de la preservación del medio ambiente de los lugares en que se realizaba su práctica. Esto es evidente para el caso del surf.

Análisis de indicadores físico-técnicos en la UEFA Champions League 2024/25

2025-10-01T02:05:06-03:00

El análisis de rendimiento en el fútbol ha tenido una notable evolución partiendo de enfoques concentrados en variables a nivel físico o táctico hacia miradas más multidimensionales, las cuales buscan entender la relación de diferentes exigencias del juego. Desde esta perspectiva, variables como los goles marcados, posesión de balón y distancia total recorrida son fundamentales para evaluar el comportamiento colectivo, el objetivo de este estudio fue analizar el comportamiento de indicadores físicos y técnico-tácticos de la UEFA Champions League, se llevó a cabo un estudio de tipo cuantitativo, diseño no experimental, transversal y correlacional-comparativo, destinado a identificar la asociación de variables físicas, técnicas y el rendimiento de los partidos de la UEFA Champions league 2024/25, los equipos anotaron en promedio 1,63 goles en cada partido, con una elevada variabilidad, los que se traduce en grandes diferencias en la eficacia ofensiva, por otro lado, el promedio de posesión de balón fue del 50%, en cuanto a la distancia recorrida, hubo una media de 117,4 km con amplias diferencias, lo que significa distintos niveles de exigencia condicional según el partido o estrategia, los hallazgos brindan información necesaria para el diseño de tareas de entrenamiento y scouting.

Natación de la escuela. Aportes para pensar su enseñanza desde la transformación educativa

2025-10-01T02:49:51-03:00

La enseñanza de la natación es, desde el año 2008, parte del currículum de la educación primaria del Uruguay. En el año 2023, se puso en juego una transformación educativa que supuso, para el profesorado de Educación Física, repensar las prácticas profesionales, incluidas las acuáticas, desde su planificación hasta sus metodologías y evaluación. Esto, considerando que las decisiones sobre el qué, el cómo y el para qué enseñar, inciden directamente en la vida de los niños y niñas que asisten a la escuela pública uruguaya. El objetivo del presente trabajo es dar a los docentes una serie de pistas que faciliten la planificación y puesta en práctica de la enseñanza de la natación escolar, plausibles de ser adaptadas, en cada caso, a la realidad de sus contextos y a la particularidad de sus grupos, y teniendo en cuenta los lineamientos actuales de la Dirección General de Educación Inicial y Primaria de Uruguay.

Educación Física inclusiva para estudiante con discapacidad motriz

2025-10-01T02:38:57-03:00

La investigación abordó la inclusión educativa de estudiantes con diversidad funcional motriz en Educación Física en Ecuador, específicamente en la provincia del Guayas, que concentraba el 25,3% de la población nacional con alteraciones físicas. El estudio de caso fue una adolescente de 15 años con amputación transtibial izquierda, para quien se implementaron estrategias pedagógicas adaptativas mediante una acción transformadora deliberada orientada a optimizar su desarrollo multidimensional. La metodología adoptó un diseño de investigación-acción educativa de tipo cualitativo con alcance exploratorio-descriptivo. La intervención se estructuró siguiendo el ciclo típico de investigación-acción: diagnóstico, acción y evaluación. Este diseño metodológico permitió comprender los procesos de inclusión en las clases de Educación Física y desarrollar estrategias didácticas específicas que facilitaran la inclusión efectiva, constituyendo un ejemplo paradigmático para examinar los procesos inclusivos desde perspectivas educativas y motrices. El objetivo de esta investigación fue desarrollar una estrategia didáctica que facilitar la inclusión efectiva de estudiantes con discapacidad física motriz en las clases de Educación Física (EF), promoviendo su desarrollo integral y transformando las prácticas pedagógicas en contextos educativos. Este objetivo se abordó mediante un diseño de investigación-acción de tipo cualitativo, que permitió no solo comprender las experiencias vividas por los participantes, sino también generar cambios significativos en la práctica educativa a través de un proceso cíclico de planificación, acción, observación y reflexión.

La Teoría de Inteligencias Múltiples de Howard Gardner: implicaciones educativas en el aprendizaje y enseñanza

2025-10-01T02:54:27-03:00

Este artículo de revisión bibliográfica explora la Teoría de las Inteligencias Múltiples propuesta por Howard Gardner, la cual plantea que la inteligencia no es una capacidad única y general, sino un conjunto de habilidades cognitivas diferenciadas. Gardner identificó inicialmente siete tipos de inteligencias: lingüística, lógico-matemática, musical, espacial, corporal-kinestésica, interpersonal e intrapersonal y posteriormente añadió la inteligencia naturalista. Esta perspectiva ha tenido un profundo impacto en el campo educativo, al proponer una visión más amplia del potencial humano y desafiar los modelos tradicionales de enseñanza centrados en habilidades académicas convencionales. El objetivo del artículo es analizar cómo ha sido aplicada esta teoría en contextos educativos, qué beneficios se han reportado y cuáles son sus principales críticas. La revisión de diversas fuentes revela que muchos docentes han adoptado este enfoque para diseñar estrategias pedagógicas más inclusivas y centradas en los estilos individuales de aprendizaje, promoviendo así una educación más equitativa y participativa. Sin embargo, también se discuten las limitaciones de la teoría, entre ellas la falta de evidencia empírica concluyente que respalde la existencia de inteligencias independientes en sentido neurológico. A pesar de ello, la Teoría de las Inteligencias Múltiples sigue siendo un referente importante para el diseño curricular y la innovación educativa, al enfatizar el valor de reconocer y cultivar la diversidad de capacidades en el aula.

Impacto de la actividad física en la mortalidad por asma en Brasil

2025-10-01T02:57:11-03:00

El presente estudio explora la mortalidad por asma en Brasil durante los últimos 13 años, con un análisis epidemiológico detallado de las cinco regiones del país y las disparidades en las tasas de mortalidad. Además, se analiza la importancia de la actividad física en el manejo del asma, abordando las pautas de prescripción de ejercicio para personas con asma y el impacto positivo de la actividad física en la calidad de vida y la capacidad respiratoria. Basado en una revisión sistemática de estudios, este artículo presenta recomendaciones para el ejercicio seguro, considerando factores como la broncoconstricción inducida por el ejercicio y las necesidades específicas de los diferentes grupos de edad.

Estrategias para dominar los e-sports: claves para el éxito

2025-09-25T22:43:47-03:00

Los e-sports están en auge en 2025, combinando estrategia y tecnología. Los jugadores pueden dominar este mundo digital siguiendo diversas tácticas. Para principiantes, es crucial empezar en modos de práctica, establecer metas claras, unirse a comunidades y observar a profesionales. Estas estrategias iniciales ayudan a construir una base sólida. Los jugadores avanzados deben dominar juegos de alta intensidad, analizar estadísticas de sus partidas y participar en torneos globales. La coordinación con compañeros de equipo y el aprendizaje continuo de técnicas avanzadas son vitales para el éxito.

El ecosistema digital del deporte: de la competición al ocio y la comunidad

2025-09-19T22:58:50-03:00

El deporte ha trascendido el campo de juego para integrarse en un vasto ecosistema digital que redefine la experiencia de aficionados y atletas. Este entorno conecta transmisiones en vivo, datos en tiempo real, aplicaciones de entrenamiento, dispositivos portátiles, videojuegos, apuestas y comunidades en línea. La experiencia deportiva ya no se limita al evento en directo, sino que se extiende a la preparación, el análisis posterior y la interacción social constante a través de múltiples plataformas. Para atletas y clubes, ofrece herramientas de monitorización y canales de comunicación directa. Para los aficionados, amplía las formas de participación e información. Gestionar este ecosistema responsablemente, cuidando la privacidad y evitando la saturación, es clave para enriquecer la práctica deportiva.

El nuevo túnel del Bernabéu que convierte la historia del Real Madrid en su mejor arma

2025-09-19T22:49:52-03:00

El Real Madrid ha inaugurado un pasillo especial en el renovado Santiago Bernabéu, diseñado para impactar psicológicamente a los equipos visitantes y motivar a sus propios jugadores. Este "túnel de emociones" conduce desde la llegada de los autobuses hasta el campo, exhibiendo en vitrinas las Copas de Europa y otros trofeos históricos del club. El objetivo es que los rivales sientan la grandeza y la presión del estadio desde el primer momento. Para los jugadores del Madrid, funciona como un recordatorio de la historia y la responsabilidad que representa su camiseta. Esta iniciativa, estrenada contra el Marsella, es parte de la modernización del estadio y busca imponer respeto, consolidando al Bernabéu como una fortaleza emocional.

Pilotos F1 2025: quiénes llegan con más opciones al GP de Azerbaiyán

2025-09-19T18:19:26-03:00

El Gran Premio de Azerbaiyán 2025 se perfila como una carrera clave y de alta tensión en el calendario de la F1. El circuito urbano de Bakú, conocido por su imprevisibilidad con largas rectas y curvas cerradas, pone a prueba la pericia de los pilotos y la estrategia de los equipos. En este escenario, McLaren llega como el equipo a batir, con Oscar Piastri liderando el campeonato y Lando Norris demostrando una velocidad formidable. Sin embargo, no se puede descartar a Max Verstappen, cuya experiencia y astucia táctica lo mantienen como un candidato constante al podio. Otros pilotos como George Russell, con su consistencia, y Charles Leclerc, con su explosividad en clasificación, también se posicionan como serios contendientes en una carrera que promete ser decisiva.

De un experimento anónimo a fenómeno financiero global: la historia del Bitcoin

2025-09-08T21:48:33-03:00

A finales de 2008, Satoshi Nakamoto, un autor anónimo, presentó un documento que describía un sistema de "efectivo electrónico entre pares" llamado Bitcoin. Este fue el nacimiento de una moneda digital descentralizada que operaría sin intermediarios. Bitcoin funciona con una tecnología llamada blockchain, un libro de contabilidad público e inmutable. Las transacciones se agrupan en bloques y se validan por una comunidad de mineros, quienes reciben nuevos Bitcoins como recompensa. La escasez programada de Bitcoin, limitada a 21 millones de unidades, lo ha transformado de un simple experimento a un refugio de valor, protegido de la inflación. La tecnología blockchain ha inspirado una nueva industria de criptomonedas y aplicaciones descentralizadas.

España lidera el crecimiento de los juegos de azar online en Europa

2025-09-05T17:09:24-03:00

En los últimos años, España ha visto un gran crecimiento en los juegos de azar online, volviéndose un líder en Europa. Ha aumentado la popularidad de los casinos online, especialmente los casinos en vivo, permitiendo a los jugadores disfrutar de la emoción de los juegos tradicionales desde casa. La Dirección General de Ordenación del Juego (DGOJ) ha establecido regulaciones más estrictas para garantizar un juego responsable y seguro. El póker online ha destacado, atrayendo a jugadores de todos los niveles. Algunas plataformas ofrecen experiencias de alta calidad, consolidando así el futuro prometedor del sector.

AtraParkour: una propuesta innovadora para fomentar la adherencia a la actividad física en Educación Física

2025-09-01T02:05:43-03:00

La baja adherencia a la actividad física constituye uno de los principales desafíos actuales en los ámbitos educativo y sanitario. Para revertir esta tendencia y fomentar estilos de vida activos desde edades tempranas, se presenta la experiencia de AtraParkour, un deporte alternativo que combina la persecución lúdica del “pilla-pilla” con elementos del parkour y la lógica competitiva del World Chase Tag. El objetivo de esta investigación fue analizar el impacto de su implementación sobre la motivación, el disfrute y la percepción de competencia motriz del alumnado de Educación Secundaria Obligatoria, valorando su utilidad como estrategia metodológica para favorecer la adherencia a la práctica físico-deportiva. La propuesta fue diseñada para su aplicación en Educación Física y en contextos recreativos, utilizando materiales accesibles y estructuras móviles que permiten su adaptación a distintos espacios. Se describen sus fundamentos pedagógicos, las características del espacio de juego (Parkour Park), sus reglas generales y sus tres modalidades principales: clásica, individual y numerada. Los resultados evidencian una alta implicación del alumnado, una mejora en la percepción de competencia y un elevado nivel de disfrute, factores determinantes para consolidar hábitos activos a largo plazo. Esta propuesta se alinea con los principios del aprendizaje significativo, el enfoque competencial y la Teoría de la Autodeterminación, consolidándose como una herramienta eficaz e inclusiva para promover la actividad física escolar a través del juego, la creatividad y la motivación intrínseca.

Construcción de una herramienta observacional para el análisis de conductas en salto ecuestre

2025-09-02T19:01:23-03:00

Este estudio tiene como finalidad desarrollar y validar una herramienta observacional específica para analizar el rendimiento técnico, táctico y psicológico del binomio jinete-equino en competiciones de salto ecuestre de alto rendimiento. Para ello, se utiliza Metodología Observacional (MO), y se propone una herramienta “ad hoc” basada en un sistema mixto de formato de campos y Sistema de Categorías Exhaustiva y Mutuamente Excluyente (E/ME) compuesta por 5 criterios y 28 categorías. La herramienta contempla dimensiones estratégicas, técnicas y psicológicas, y fue aplicada a binomios destacados en eventos internacionales en distintas superficies y momentos competitivos. Se utilizaron los programas HOISAN y SAGT para asegurar la fiabilidad intra e interobservador, obteniendo coeficientes elevados (Pearson ≈ 0,90, Kappa de Cohen ≥ 0,87). El análisis de invarianza en función del sexo del jinete no evidenció diferencias significativas (z=0), lo que respalda su aplicabilidad general. Esta herramienta proporciona una base sólida para el diseño de entrenamientos personalizados y para la mejora del rendimiento competitivo desde una perspectiva integral, teniendo en cuenta tanto al equino como al jinete.

Evaluación de los estudiantes sobre el aprendizaje cooperativo en Educación Física

2025-09-01T01:44:56-03:00

El objetivo consistió en determinar la percepción de estudiantes de secundaria sobre el aprendizaje cooperativo en Educación Física. Se seleccionó una muestra no probabilística del 88% del total (70 de 80 estudiantes) del Colegio Evangélico Efraín, en el distrito educativo 08-04 de República Dominicana. El enfoque fue cuantitativo no experimental, de tipo descriptivo transversal. Se aplicó un cuestionario tipo Likert, validado mediante juicio de expertos y prueba piloto compuesto por ocho ítems que abarcan las dimensiones de comunicación efectiva, apoyo y reconocimiento entre miembros de grupo, y mejora del desempeño mediante el trabajo en equipo. Se efectuó un análisis de fiabilidad (Alfa de Cronbach = 0.777) y un análisis de frecuencias mediante tablas y gráficos utilizando SPSS 23. No se encontró correlación significativa entre género y escala de acuerdo según el coeficiente Tau-b de Kendall (Tau-b = 0.020, p = 0.839) ni entre edad y escala de acuerdo (Tau-b = 0.131, p = 0.163). Se mostraron valoraciones positivas, estando la mayoría de la muestra totalmente de acuerdo o de acuerdo en todos los ítems. Se concluye que el aprendizaje cooperativo es una metodología muy significativa en Educación Física, pero se recomienda realizar estudios más profundos para ampliar estos hallazgos.

La actividad física como promotora de salud en escolares: conceptos y aplicaciones en la BNCC

2025-09-01T02:10:43-03:00

El objetivo de este estudio fue analizar la aplicabilidad de la actividad física como promotora de salud en el Currículo Básico Común Nacional de Educación Física en las escuelas. Para ello, se utilizó la revisión sistemática conocida como Methodi Ordinatio, que clasifica los estudios según su impacto en la comunidad científica. Se listaron 32 estudios, lo que confirma la falta de aplicabilidad directa de la actividad física, convirtiéndola en un elemento de apoyo en los ejes temáticos que componen el currículo. Por lo tanto, es posible concluir que la actividad física en las escuelas sigue siendo una práctica, no un conocimiento basado en la suma de aspectos tácitos y sus reflexiones para la construcción de una cultura corporal duradera; es decir, una cultura relacionada con el cuerpo que sugiere el cuidado de la salud para los estudiantes a lo largo de sus vidas.

Estilos de enseñanza (des)motivadores: el modelo circunflejo aplicado a la Educación Física

2025-09-01T02:08:17-03:00

Los estilos de enseñanza del profesorado son un factor importante que influye en la motivación del alumnado, siendo la Teoría de la Autodeterminación (TAD) una de las teorías más utilizadas en las últimas décadas para analizar la motivación en diferentes espacios físicos y contextos educativos. El objetivo general de este estudio es analizar, con base en la TAD y el Modelo Circunflejo, los estilos de enseñanza (des)motivadores del profesorado de Educación Física en centros educativos. Para ello, se utilizó una revisión teórica sobre el tema como método para incorporar conceptos de la TAD y el Modelo Circunflejo. Los hallazgos del estudio revelaron un número significativo de artículos científicos que ofrecen un buen nivel de fiabilidad para cada uno de los cuatro estilos de enseñanza (des)motivadores del Modelo Circunflejo. Esta evidencia representa un avance significativo en la comprensión de los estilos motivadores y desmotivadores adoptados por el profesorado en el aula, ofreciendo un enfoque analítico integrado y refinado. Esta propuesta resalta la necesidad de una comprensión más completa y precisa de cómo se interrelacionan los diferentes estilos de enseñanza. Al mismo tiempo, el modelo permite distinguir matices dentro de cada categoría. Para ello, el Modelo Circunflejo utiliza una estrategia analítica descriptiva que amplía la capacidad de interpretar las prácticas docentes, contribuyendo a una comprensión más compleja y contextualizada del fenómeno educativo. Las percepciones del profesorado sobre los estilos de enseñanza adoptados pueden influir en su forma de pensar sobre sus intervenciones profesionales.

Mundial 2026: ¿El último capítulo de Messi como jugador?

2025-09-03T23:49:13-03:00

El texto explora la posibilidad de que el Mundial de 2026 sea la última Copa del Mundo para Lionel Messi. A sus 39 años, el astro argentino, que ha ganado todo a nivel de clubes y selección, se enfrenta a un gran desafío. A pesar de los cambios físicos, conserva habilidades únicas como visión y precisión. Su mudanza a la MLS ha ayudado a dosificar su esfuerzo y a conservar su estado físico. El artículo destaca la transformación de la selección argentina bajo la dirección de Lionel Scaloni, quien construyó un equipo que potenció a Messi y llevó a la conquista de varios títulos, incluyendo el Mundial de 2022. La participación de Messi en 2026 sería su "último baile" y una oportunidad para consolidar su legado. El texto también menciona que este torneo podría marcar el retiro de otros veteranos de la "Scaloneta", dando paso a una nueva generación de talentos.

Rehabilitación cardíaca en sarcopenia grave: un estudio de caso

2025-09-03T18:00:58-03:00

Introducción: La sarcopenia es una enfermedad muscular multifactorial y sistémica caracterizada por la pérdida progresiva de fuerza y masa muscular, que impacta la funcionalidad, aumenta el riesgo de fragilidad y aumenta la mortalidad. Se sabe que la cirugía cardíaca desencadena una respuesta inflamatoria sistémica asociada con la sarcopenia. Objetivo: Informar y evaluar la efectividad de un programa de rehabilitación cardíaca (Fase 2) en un paciente con sarcopenia severa después de una cirugía de injerto de derivación de la arteria coronaria en el Servicio de Rehabilitación Cardíaca del Hospital Universitario de Santa María, Rio Grande do Sul. Método: Estudio de caso de paciente masculino de 63 años diagnosticado con sarcopenia severa como parte de un programa de rehabilitación cardíaca. Los resultados evaluados fueron: capacidad funcional (prueba de caminata de seis minutos), grosor muscular (ultrasonido), resistencia muscular periférica (fuerza de prensión manual y prueba de sentarse y levantarse de 1 minuto) y calidad de vida (Minnesota Living with Heart Failure Questionnaire). Resultados: El paciente se inscribió en el programa, que consistió en ejercicios aeróbicos y de resistencia combinados con estimulación eléctrica funcional, dos veces por semana, 12 semanas. Tras su finalización, se observaron mejoras en todos los resultados, lo que demuestra la eficacia del programa. Conclusión: Los hallazgos confirman la eficacia de la rehabilitación cardíaca en pacientes con sarcopenia grave tras cirugía cardíaca, y demuestran la importancia de la detección temprana y la intervención para esta afección, incluso en pacientes que no son personas mayores, en el contexto de la rehabilitación cardíaca.

Terapias cognitivo-conductuales para adultos obesos con trastorno alimentario compulsivo

2025-09-01T02:13:08-03:00

La obesidad y el trastorno alimentario compulsivo (TAC) plantean importantes desafíos para la salud pública y afectan a un número considerable de adultos en todo el mundo. Este estudio es una revisión bibliográfica, con énfasis en publicaciones de los últimos diez años, cuyo objetivo fue analizar las contribuciones de las terapias cognitivo-conductuales (TCC) en el tratamiento de adultos con obesidad y TAC. Se exploraron tres enfoques principales: la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctica conductual (TDC) y la terapia de aceptación y compromiso (ACT). La revisión abordó aspectos fundamentales de la obesidad y el TAC, presentando los fundamentos teóricos de los enfoques analizados y los hallazgos de la literatura científica sobre su efectividad. La evidencia indica que estas terapias son exitosas en la reducción de los episodios alimentarios compulsivos y en la mejora del bienestar psicológico; sin embargo, su efectividad para promover la pérdida de peso simultáneamente con el tratamiento del TAC es menos consistente. Estos hallazgos refuerzan la importancia de las intervenciones integradas y multidisciplinarias para lograr resultados más integrales y duraderos.

Las representaciones periodísticas de la carrera París-Madrid (1903) y los debates sociales sobre la velocidad automovilística

2025-09-07T19:36:22-03:00

Recientemente las ciencias sociales y humanas han concedido mayor importancia al automovilismo y al concepto de velocidad como objetos de estudio pertinentes para la comprensión de distintas problemáticas actuales. Como parte de este creciente interés, las prácticas deportivas automovilísticas han motivado diversos análisis sobre las transformaciones sociales, geográficas, jurídicas y culturales desprendidas de la velocidad automovilística. Sin embargo, estas investigaciones tienden a soslayar el complejo proceso por el que la rapidez de los coches se fue insertando en las sociedades del cambio del siglo XIX al XX. Con el fin de visualizar esta cuestión, la carrera París-Madrid de 1903, responsable de cambios fundamentales para el devenir del deporte automovilístico, constituye un estudio de caso pertinente debido a que en este evento confluyeron numerosos debates que rodeaban a este medio de transporte en sus primeras etapas de desarrollo. Para ello, el objetivo de esta investigación consiste en examinar las representaciones periodísticas sobre esta carrera en la prensa deportiva y no deportiva de las ciudades de París y de Madrid. Las contradictorias interpretaciones del periodismo, además de ser sintomáticas de las discusiones sociales que despertaba la velocidad de los automóviles, ponen de manifiesto la historicidad de este fenómeno.

El Manual del Profesor de Educación Física: un análisis crítico del discurso

2025-09-01T01:42:06-03:00

El objetivo de esta investigación fue comprender, analizar y tensionar los discursos sobre Educación Física presentes en el libro de texto "Presente Mais Educação Física: Manual do Professor (3º a 5º ano): ensino fundamental: anos iniciais" a través del Análisis Crítico del Discurso (ACD) de Norman Fairclough. Este manual está basado en la Base Curricular Común Nacional (BNCC) en su versión final, y el estudio se realizó durante el desarrollo de mi tesis doctoral. La ACD proporcionó un marco teóricometodológico esencial para comprender la extensa y profunda relación entre ideología, hegemonía, discurso, documentos oficiales y libros de texto, considerándolos productos históricos cargados de los valores de la clase dominante. En el Manual del Profesor de Educación Física se identifican discursos que buscan imponer hegemonía en las discusiones sobre el género binario, el retorno de la deportivización y la precariedad del trabajo docente a través de la pedagogía de chatarra. Se concluye que los autores del libro de texto Manual del Profesor se apropian del discurso político para manipular, ya que no enfatizan reflexiones críticas sobre la realidad, la sociedad, las estructuras de poder y opresión.

Educación Física y LDB: entre la obligación legal y la flexibilidad de la práctica escolar

2025-09-01T01:47:32-03:00

La Ley de Directrices y Bases de la Educación Nacional (LDBEN), promulgada en 1961, constituye un marco regulatorio esencial para el sistema educativo brasileño, reflejando transformaciones sociales, políticas y pedagógicas. Este estudio analiza el desarrollo de la Educación Física en la LDBEN de 1961 a 2024, con énfasis en consecuencias y desafíos relacionados con la inclusión obligatoria y opcional de la asignatura en el currículo escolar. Se examinaron diferentes versiones de la LDBEN y decretos relacionados para identificar cambios en las políticas educativas y sus efectos en el campo. Inicialmente, la Educación Física se estableció como obligatoria en la educación primaria y secundaria, con el objetivo de promover el desarrollo integral de los estudiantes. Durante el régimen militar, la asignatura asumió funciones de control social y preparación para el mercado laboral. La LDBEN de 1996 y los decretos posteriores reafirmaron su carácter obligatorio y la reconocieron como un derecho formativo. Sin embargo, el mantenimiento de disposiciones legales que permiten su exención en determinadas situaciones, heredadas de la legislación de 1971, aún plantea interrogantes sobre su pertinencia ante las demandas actuales. Si bien la Educación Física se valora como un componente curricular que combina dimensiones físicas, culturales, sociales y formativas, persisten obstáculos como la fragmentación del conocimiento, la precariedad docente y las deficiencias estructurales en escuelas. Se concluye que se necesitan urgentemente revisiones legislativas para fortalecer el papel de la Educación Física, ya que su objetivo es garantizar una formación amplia e inclusiva, coherente con los principios educativos del siglo XXI.

Relación entre el salto horizontal y vertical y el tiempo de 30 metros lanzados en velocistas

2025-09-01T01:53:03-03:00

La potencia muscular, evaluada mediante pruebas de salto vertical, es ampliamente considerada indicador del rendimiento en la fase de aceleración de sprints. Sin embargo, hay una escasez de investigaciones que examinen la relación entre el salto horizontal y el tiempo en 30 metros lanzados. Este estudio investigó la relación y la influencia predictiva del rendimiento en los saltos horizontal y vertical sobre el tiempo en el sprint de 30 metros lanzados. Además, se buscó evaluar la relevancia de los coeficientes de eficiencia derivados de estas pruebas con el objetivo de identificar posibles predictores del rendimiento en el test de 30 metros lanzados. Se trata de un estudio observacional, analítico y transversal. Dieciocho velocistas masculinos (22,8 ± 1,89 años) realizaron pruebas de salto Counter Movement Jump (CMJ), salto horizontal y sprint de 30 metros lanzados. Los coeficientes de eficiencia explosiva y vertical, así como el rendimiento en salto horizontal, fueron predictores significativos del tiempo en sprint de 30 metros lanzados (p < 0,05; R² = 0,721), (p < 0,05; R² = 0,453), (p < 0,05; R² = 0,292), mientras que la altura del CMJ no mostró una relación significativa (p > 0,05; R² = 0,107). Se concluye que la potencia horizontal y los coeficientes de eficiencia explosiva y vertical pueden tener una relación más fuerte con el rendimiento de los velocistas en la fase de aceleración que la potencia vertical. Esto sugiere la importancia de entrenar capacidades específicas para optimizar esta fase del sprint mediante ejercicios que prioricen el componente horizontal.

Tiros libres en baloncesto: evaluación de la influencia de la hinchada rival en el rendimiento y el estado de ánimo

2025-09-01T01:50:40-03:00

Introducción: Durante un partido de baloncesto, surgen situaciones que desencadenan emociones, entre ellas el tiro libre (TL). Jugar fuera de casa, es decir, con la hinchada contraria jugando en su contra, parece empeorar el rendimiento. Objetivo: Evaluar la influencia externa (hinchada contraria) en el rendimiento en TL de jóvenes jugadores de baloncesto. Metodología: Doce jugadores de baloncesto (15,8 ± 0,7 años) participaron en el estudio. Las sesiones experimentales se dividieron en dos días diferentes. El día A, los jugadores respondieron a la escala de percepción subjetiva de recuperación. Posteriormente, se sometieron a 40 intentos de TL (cuatro bloques de 10 repeticiones con un intervalo de 20 segundos). Finalmente, completaron el cuestionario de estado de ánimo BRUMS. El día B siguió todos los protocolos del día A, pero con una hinchada contraria pronunciando palabras negativas (estandarizadas). Resultados: El bloque 3 difirió entre las dos condiciones. Sin influencia externa, el número de respuestas correctas fue de 8,01 ± 2,23, mientras que con influencia, fue de 4,83 ± 2,36 (p = 0,0001). En cuanto al estado de ánimo, con la presencia de la hinchada contraria, los jugadores se sintieron más tensos. Conclusión: La hinchada contraria influye negativamente en el rendimiento de los jugadores en el tiro libre, además de provocar mayores niveles de tensión.

Entrenamiento adaptado para mejorar la calidad de vida en paciente con Síndrome de Ehlers-Danlos hiperlaxo

2025-09-01T01:57:06-03:00

El síndrome de Ehlers-Danlos hiperlaxo (SEDh) es una condición genética caracterizada por inestabilidad articular crónica y dolor que requiere enfoques rehabilitadores más allá de la medicina tradicional. Este estudio, basado en la transcomplejidad, presenta un modelo innovador que integra entrenamiento adaptado, biomecánica y nutrigenómica, desafiando los paradigmas actuales para enfermedades raras. El sistema ADORE armoniza adaptación morfofuncional, neuroeducación y recalibración propioceptiva, buscando redefinir la relación entre fragilidad tisular y resiliencia biopsicosocial. Desarrollado en Guayaquil, Ecuador, el protocolo demuestra cómo la combinación de estabilización segmentaria, periodización no lineal y empoderamiento del paciente puede superar las limitaciones impuestas por comorbilidades como osteoporosis y fracturas vertebrales. Los resultados revelan un cambio de paradigma: la hiperlaxitud como escenario para imaginar la plasticidad neuromuscular. Este trabajo representa tanto un avance científico como un llamado ético a los sistemas de salud para priorizar condiciones marginadas, ofreciendo esperanza a poblaciones invisibilizadas y estableciéndose como referente en la rehabilitación contemporánea. El objetivo de esta investigación es diseñar un Sistema de Entrenamiento Adaptado (SEA) basado en principios de Cultura Física Terapéutica (CFT) que optimice la calidad de vida y autonomía funcional de una paciente con Síndrome de Ehlers-Danlos Hiperlaxo (SEDh) en Guayaquil, Ecuador, considerando sus comorbilidades físicas, necesidades especiales y desafíos bio-psicosociales en el contexto ecuatoriano.

El cuerpo como sujeto de conocimiento en la Educación Física: una mirada kantiana y fenomenológica

2025-09-01T02:03:05-03:00

Este artículo examina el papel del cuerpo como sujeto de conocimiento en el campo de la educación física, articulando la epistemología trascendental de Immanuel Kant con la fenomenología de Maurice Merleau-Ponty. A través de un enfoque teórico-reflexivo, se analiza cómo estas corrientes filosóficas aportan fundamentos para repensar la formación corporal más allá de los modelos mecanicistas tradicionales. El objetivo principal es argumentar, que educar el cuerpo implica activar su dimensión sensible y subjetiva, superando enfoques meramente técnicos o cuantificables. Se emplea como método un análisis comparativo de conceptos clave, como las formas a priori (espacio y tiempo) y las categorías del entendimiento en Kant, junto con la noción de percepción encarnada y el reconocimiento del cuerpo como sujeto perceptivo en Merleau-Ponty. Asimismo, se examina la diferencia entre la estructura formal del conocimiento propuesta por Kant y la dimensión existencial y situada planteada por la fenomenología merleau-pontyana, aplicando ambos enfoques al ámbito de la Educación Física. Se presentan ejemplos situados en contextos motrices, como la anticipación perceptiva durante una jugada deportiva, para ilustrar cómo el espacio, el tiempo y la percepción encarnada configuran el conocimiento corporal. Los resultados teóricos destacan que tanto las categorías a priori kantianas como la vivencia perceptiva merleau-pontyana, permiten comprender el movimiento humano como una forma de conocimiento activo y situado. Se concluye que la Educación Física debe entenderse como una práctica que no solamente entrena habilidades, sino que también desarrolla la capacidad del sujeto para conocer, interpretar y transformar su entorno desde la corporeidad.

Educación digital en 2025: hábitos móviles y transformación

2025-08-22T00:08:29-03:00

En 2025, la educación digital se ha consolidado gracias a los dispositivos móviles, transformando los hábitos de aprendizaje. Las aplicaciones educativas y plataformas en línea permiten a estudiantes y profesionales acceder a cursos y materiales desde cualquier lugar, combinando flexibilidad e inmediatez. Los hábitos de aprendizaje incluyen ver resúmenes en video, participar en microcursos interactivos y usar la gamificación. Esta tendencia no solo beneficia a los individuos, sino que también impulsa la economía digital, creando nuevos servicios y oportunidades. La seguridad de los datos y la transparencia de las plataformas son esenciales para generar confianza entre los usuarios. Se espera que la educación digital continúe creciendo, integrando tecnologías avanzadas como la inteligencia artificial y consolidando comunidades de aprendizaje locales e internacionales.

Gemelos digitales: de la industria a la vida cotidiana

2025-08-19T00:13:50-03:00

Los gemelos digitales son réplicas virtuales de objetos o sistemas reales, creados para simular su comportamiento, predecir su rendimiento y optimizar procesos. Alimentados con datos en tiempo real de sensores e IoT, y apoyados por el modelado 3D y la inteligencia artificial, se han expandido de la industria pesada a sectores como la salud, las ciudades inteligentes y el hogar. Esta tecnología permite el mantenimiento predictivo, la mejora de la eficiencia energética, la personalización de servicios y la reducción de costes y riesgos. Aunque su implementación enfrenta desafíos como la privacidad de los datos, los altos costes iniciales y la brecha tecnológica, se espera que en el futuro se integren aún más en la vida cotidiana.

Ventajas y riesgos de los detectores de plagio automatizados

2025-08-13T13:20:52-03:00

Con el aumento de la producción de contenido, la originalidad de los textos se ha convertido en una preocupación crucial. Para combatir el plagio, se han popularizado los detectores de plagio automatizados. Estas herramientas analizan textos y los comparan con una base de datos para identificar similitudes, generando un informe de coincidencias. Entre sus ventajas destacan el ahorro de tiempo, la detección de plagios no intencionados, la promoción de la honestidad académica y la compatibilidad con múltiples formatos. Sin embargo, también presentan riesgos como los falsos positivos, la falta de contexto semántico, la dependencia excesiva y problemas de privacidad de datos. Por ello, se recomienda un uso responsable, que incluye la revisión manual de los informes, la correcta citación de fuentes y la complementación del análisis automático con el criterio humano. Los detectores son una herramienta valiosa, pero no deben sustituir el juicio profesional.

Juegos ancestrales latinoamericanos en la Educación Física: una revisión documental con enfoque intercultural (2014-2024)

2025-08-11T01:03:32-03:00

El juego ha sido un objeto de estudio recurrente en la Educación Física (EF) pues, ha permitido su reflexión y su vinculación con otras disciplinas como la sociología, la antropología y la historia, permitiéndose reflexiones en torno a lo cultural del juego y todas sus dimensiones de ocio, recreación y lúdico. Es por ello, que pensarse el juego como estrategia didáctica en la EF aplicada al aula es algo recurrente. Así, los juegos ancestrales cobran gran valor a la hora de la práctica de la EF porque no solo están aportando a las dimensiones de lo lúdico y recreativo, sino que pueden funcionar como una estrategia para el desarrollo de habilidades y capacidades. Por lo tanto, es que este estudio se enfocó en indagar los juegos ancestrales latinoamericanos que se han documentado en la literatura científica entre el 2014 y el 2024, esto mediante una metodología cualitativa con diseño documental usando como estrategia de búsqueda la declaración PRISMA. Se concluye que existen diversos juegos y deportes ancestrales que tienen gran potencial para ser aplicados en la EF. Sin embargo, es necesario que existan estudios que integren, apliquen y promueven las prácticas culturales.

Relación entre el perfil glucémico, la intensidad del dolor y los factores psicológicos en mujeres con fibromialgia

2025-08-11T00:52:12-03:00

Estudio transversal, cuantitativo con un diseño comparativo y correlacional que tuvo como objetivo investigar la relación entre variables psicológicas y fisiológicas en mujeres con fibromialgia. El estudio tuvo como objetivo evaluar la relación entre cambios en el perfil glucémico, intensidad del dolor, síntomas depresivos y estados de ánimo, comparando estos indicadores en mujeres diagnosticadas con fibromialgia y mujeres sanas. La intensidad del dolor, el umbral del dolor, los estados de ánimo y los síntomas depresivos se evaluaron en 28 mujeres diagnosticadas con fibromialgia y 17 mujeres sanas. Para el grupo de mujeres con fibromialgia y cambios en el perfil glucémico (FMCaltPG), hubo una correlación moderada y positiva entre los síntomas depresivos y la intensidad del dolor. También se encontró una correlación inversa entre las concentraciones de hemoglobina glucosilada y la intensidad del dolor, lo que indica que estas mujeres experimentan más y más intensos síntomas depresivos, pero pueden experimentar menos dolor. La propuesta tuvo como objetivo contribuir a la comprensión de la interacción entre factores emocionales y metabólicos en la experiencia del dolor crónico asociado a la fibromialgia.

Ejercicio físico combinado y rigidez arterial en personas hipertensas y prehipertensas. Revisión sistemática

2025-08-11T01:09:58-03:00

La rigidez arterial es un indicador importante del envejecimiento vascular y se asocia con el riesgo de enfermedad cardiovascular y mortalidad. Se han propuesto diversas intervenciones para reducirla, especialmente en personas hipertensas y prehipertensas. En los últimos años, se ha investigado el ejercicio físico combinado por su impacto en este marcador. El objetivo de este estudio fue evaluar los efectos del ejercicio físico combinado sobre la rigidez arterial en personas hipertensas y prehipertensas. Para ello, se realizó una revisión sistemática, de acuerdo con las directrices PRISMA, en las bases de datos PubMed, Scopus, Embase, Web of Science, LILACS y Google Scholar. Se identificaron 2675 artículos, de los cuales solo tres cumplieron los criterios de elegibilidad y se incluyeron en el análisis. La velocidad de la onda de pulso (VOP) fue la principal medida utilizada para evaluar la rigidez arterial, presente en el 66,7% de los estudios. Los resultados indicaron que, en dos de los tres estudios (66,7%), el ejercicio físico combinado no fue eficaz para reducir la rigidez arterial en personas hipertensas y prehipertensas. Por lo tanto, se concluye que se necesitan más estudios experimentales con intervenciones combinadas de ejercicio de resistencia y aeróbico, realizados con mayor rigor metodológico, para determinar si existe, de hecho, una reducción significativa de la rigidez arterial en estos grupos específicos.

El judo desde el paradigma científico: una revisión narrativa

2025-08-11T01:07:44-03:00

Introducción: El judo fue inventado en Japón en 1882 por el maestro Jigoro Kano. Se convirtió en disciplina olímpica en 1964, siendo desde entonces su participación ininterrumpida en los Juegos Olímpicos. Actualmente, más de 20 millones de personas practican judo en todo el mundo, una cifra que crece cada año. Objetivo: Ofrecer una revisión narrativa de los principales trabajos científicos publicados sobre judo desde una perspectiva multidisciplinar. Método: Se han acotado los estudios desde 2010 a 2025, aglutinando los trabajos más contemporáneos y que puedan ser útiles en la optimización del entrenamiento y rendimiento. Resultados y discusión: El judo ha experimentado un notable crecimiento tanto en su práctica como en su estudio científico durante los últimos 15 años. En el ámbito de las lesiones, aunque algunos estudios destacan una baja incidencia, otros advierten de la alta frecuencia. Desde la psicología, se resalta la ansiedad, motivación, autoestima y resistencia mental, tanto en población profesional como escolar. En fisiología, se analizan parámetros como frecuencia cardíaca, lactato sanguíneo y composición corporal, destacando la exigencia metabólica del judo. Por último, los estudios sobre entrenamiento deportivo revelan la efectividad del HIIT, el entrenamiento en hipoxia y los test específicos de judo. Conclusiones: El conocimiento científico sobre judo ha experimentado un notable desarrollo desde 2010. Se constata que la producción investigadora de los últimos 15 años ha contribuido a ampliar el corpus teórico de esta disciplina, facilitando la aplicación de recomendaciones con respaldo científico para optimizar tanto el entrenamiento como la competición.

Programa de entrenamiento adaptado en un joven con Síndrome de Prader Willi. Estudio de caso

2025-08-11T00:58:55-03:00

El presente estudio tuvo como propósito evaluar la efectividad de un programa de entrenamiento adaptado en un joven de 14 años con síndrome de Prader Willi (SPW), centrándose en mejorar su condición física, control metabólico y calidad de vida. La metodología adoptó un enfoque cuantitativo, utilizando un diseño de caso único con mediciones pre y post intervención durante 24 semanas. Se implementaron técnicas estandarizadas para evaluar variables físicas, antropométricas, metabólicas y emocionales, asegurando un análisis sistemático y objetivo de los resultados. Los hallazgos evidenciaron mejoras significativas en múltiples dimensiones. En términos físicos, se observaron incrementos en fuerza muscular, estabilidad postural y autonomía funcional, facilitando la realización de actividades cotidianas. Respecto a los parámetros metabólicos, se logró una reducción notable en el índice de masa corporal, glucosa en ayunas y niveles de colesterol, destacando la eficacia del componente nutricional y educativo. Además, las dimensiones emocionales y sociales mostraron avances considerables, reflejados en una mayor percepción de bienestar y autonomía personal. El sistema programa de entrenamiento adaptado es una intervención integral y efectiva para abordar las limitaciones asociadas al SPW. Aunque las limitaciones propias de un estudio de caso único restringen la generalización de los resultados, este trabajo subraya la viabilidad de programas personalizados en contextos locales, promoviendo la inclusión y el bienestar de personas con SPW. El objetivo principal de la investigación fue evaluar la efectividad de un programa de entrenamiento adaptado en un joven con síndrome de Prader-Willi, considerando variables funcionales, motrices y de calidad de vida.

Correlación entre la fuerza máxima, la fuerza relativa y las métricas del salto vertical en velocistas

2025-08-11T00:46:39-03:00

La potencia muscular de los miembros inferiores se evalúa mediante los saltos Countermovement Jump (CMJ) y Squat Jump (SJ). Aunque la potencia muscular depende de la fuerza máxima (Fmáx), la relación entre la fuerza relativa (FR) y las métricas del salto vertical (SV) aún está poco explorada en velocistas de nivel intermedio. Este estudio tuvo como objetivo investigar la correlación entre la fuerza máxima (Fmáx), la fuerza relativa (FR) y las métricas del salto vertical (SV), además de comparar el rendimiento en las pruebas de Squat Jump (SJ) y Counter Movement Jump (CMJ) en 16 velocistas varones (edad: 22,8±1,77 años; estatura: 176±6,05 cm; masa corporal: 69,7±6,83 kg; experiencia: 5±3 años), con un tiempo promedio de 11,3±0,34 segundos en los 100 metros. Los participantes realizaron los saltos CMJ y SJ sobre una alfombra de contacto, y la Fmáx fue evaluada mediante la prueba de una repetición máxima (1RM) en el ejercicio de sentadilla. Para el análisis estadístico se utilizaron los programas SPSS (versión 25.0) y Jamovi (versión 2.3.38), adoptándose un nivel de significancia del 5 %. Se encontró una correlación fuerte y estadísticamente significativa entre la FR y las alturas del CMJ (r=0,65; p<0,05) y del SJ (r=0,76; p<0,05), así como una correlación moderada y significativa entre la Fmáx y la altura del SJ (r=0,54; p<0,05). De este modo, se concluye que el aumento de la FR es esencial para mejorar la altura del SV, debiendo ser monitoreada a lo largo de las diferentes fases del ciclo anual de preparación

Grandes olas: surf, adrenalina y peligro en alta mar

2025-08-11T01:11:42-03:00

Un gran día de surf es posible gracias a las buenas olas. Cuanto más grandes y perfectas sean, más probable será que brinden una satisfacción extrema a quienes se encuentren en el mar. Sin embargo, cuando se vuelven demasiado grandes, debido a la llegada de fuertes oleajes, pueden provocar accidentes y contratiempos para los surfistas desprevenidos que se crucen en su camino. Así, descender una "rampa" de agua en movimiento, de aproximadamente 20 metros de altura, sobre una tabla de surf puede ser un momento de pura adrenalina y felicidad, pero también, si no se logra mantener la posición vertical, puede causar grandes inconvenientes a los surfistas desprevenidos.

Aprender inglés y disfrutar del deporte con italki

2025-08-11T01:13:36-03:00

Italki se ha consolidado como una plataforma líder para aprender idiomas de forma personalizada, superando los métodos tradicionales e impersonales. La clave de su éxito reside en la flexibilidad para adaptar las clases a los intereses de cada estudiante, como el deporte. Combinar tu pasión por el deporte con el aprendizaje del inglés hace que la experiencia sea más atractiva y efectiva. Al discutir sobre temas que te apasionan, como tu equipo favorito o la jerga de tu disciplina, el aprendizaje se vuelve más natural y placentero. Aunque no existen filtros específicos para buscar profesores por temas deportivos, puedes usar palabras clave o leer las biografías para encontrar al tutor ideal. Una clase centrada en el deporte no es solo una conversación casual, sino una oportunidad para desarrollar habilidades clave como el vocabulario, la fluidez y la comprensión a través de debates, análisis y role-playing. En definitiva, este método de personalización aumenta la motivación y acelera los resultados, transformando el aprendizaje en una experiencia entretenida y útil.

Evaluación de la calidad de vida en practicantes de ejercicio físico en atención primaria de la salud

2025-08-11T00:53:54-03:00

Este artículo tuvo como objetivo evaluar el bienestar de las personas mediante el fomento del ejercicio físico como herramienta para mejorar la calidad de vida. La investigación se realizó de forma exploratoria y comparativa, con un diseño transversal, entre septiembre y octubre de 2022. La muestra estuvo compuesta por 29 participantes del grupo "Calidad de Vida" de una Unidad Básica de Salud de una zona rural (Tauá, CE, Brasil). La calidad de vida se evaluó mediante el Cuestionario de Salud Corto 12 (SF-12) y un cuestionario socioeconómico. Los resultados indican que mujeres de diferentes edades buscan mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico, lo que destaca la importancia de adaptar prácticas y acciones específicas para satisfacer las diversas necesidades de esta población. El análisis del SF-12 reveló que el 58,6% de los participantes consideraba que su salud era buena. Sin embargo, el 17,2% reportó tener dificultades para realizar actividades de la vida diaria, y el 27,6% mencionó subir escaleras como un desafío importante. Además, el 41,4 % reportó realizar menos tareas de las que desearía, el 31 % reportó limitaciones laborales y el 37,9 % experimentó restricciones laborales. Estos resultados resaltan la importancia de estrategias específicas para mejorar la calidad de vida, especialmente mediante la promoción de la actividad física, considerando las peculiaridades y los desafíos específicos que enfrenta esta población.

Baja disponibilidad energética y riesgo de RED-s

2025-08-11T00:50:49-03:00

Este estudio tuvo como objetivo evaluar el consumo de alimentos y la prevalencia de Baja Disponibilidad Energética (BDE) y Deficiencia Energética Relativa en el Deporte (Relative Energy Deficiency in Sport - RED-s) dentro de un grupo de mujeres practicantes de entrenamiento de resistencia. La muestra consistió en 23 mujeres, con una edad media de 23 ± 4,73 años, una masa corporal promedio de 59,6 ± 5,26 kg y una altura promedio de 163 ± 6,61 cm. Se les realizó anamnesis, un registro dietético diario para evaluar la ingesta calórica y un registro de actividad diaria, y con esta información se determinó el gasto energético total (GET). La composición corporal se evaluó mediante pliegues cutáneos. Se aplicó el Cuestionario de Baja Disponibilidad Energética en Mujeres (Low Energy Availability in Females Questionnaire, LEAF-Q) y se calculó la disponibilidad energética (DE) de cada sujeto. Los resultados mostraron que la ingesta calórica total promedio fue de 1757 ± 557 kcal (IC del 95%: 1516-1998), mientras que el GET fue de 2064 ± 185 kcal (IC del 95%: 1983-2144). La ingesta calórica media fue de 38,6 ± 11,8 kcal/kg de masa muscular libre/día (IC del 95%: 33,5-43,7). El 21,74% de la muestra presentó BDE. La puntuación media del cuestionario LEAF-Q fue de 4,13 ± 2,52 (IC del 95%: 2,82-5,0), con un 8,7% de las voluntarias clasificadas en riesgo de RED-s. Se concluye que la BDE y el alto riesgo de RED-s no son prevalentes entre las mujeres que practican entrenamiento de resistencia.

Psicología del Deporte en Brasil: evolución, rendimiento profesional y consecuencias percibidas en atletas

2025-08-11T00:45:01-03:00

La Psicología del Deporte es un campo interdisciplinario que abarca la aplicación de principios psicológicos al contexto deportivo, con el objetivo de mejorar el rendimiento deportivo, bienestar y desarrollo personal de los atletas. En Brasil, la formación y el ejercicio profesional de los psicólogos del deporte se han consolidado en las últimas décadas, acompañando el crecimiento y la profesionalización del deporte. Este estudio tuvo como objetivo investigar la trayectoria de formación académica, principales áreas de práctica y desafíos que enfrentan los psicólogos del deporte en Brasil. Para ello, participaron 230 profesionales de la Educación Física y psicólogos especializados en Psicología del Deporte que trabajan en el campo. Se utilizaron entrevistas semiestructuradas y un cuestionario estructurado como instrumentos, y se empleó estadística descriptiva para los datos cuantitativos y análisis de contenido mediante la codificación de datos cualitativos. La investigación reveló que, si bien la formación académica de los profesionales de la Psicología del Deporte en Brasil es sólida, con muchos profesionales con títulos de posgrado, persisten importantes desafíos en el reconocimiento e integración interdisciplinaria de la profesión. La percepción de una apreciación moderada o baja por parte de muchos de estos profesionales indica un área que requiere atención y mejora, lo que pone de relieve desafíos, especialmente en financiación y recursos. Se puede concluir que, a pesar de ser un campo de actividad en creciente desarrollo y reconocimiento de su importancia, según los profesionales que trabajan en el sector, aún queda un largo camino por recorrer para alcanzar las condiciones ideales.

La Psicomotricidad en Educación Inicial: percepciones del profesorado de Educación Física

2025-08-11T00:38:53-03:00

La psicomotricidad es un campo transdisciplinario que investiga las interacciones entre las habilidades motoras y la psique, integrando aspectos emocionales, cognitivos y motores a lo largo del desarrollo humano. Su inclusión en la Educación Física escolar, especialmente en la Educación Inicial, es esencial para promover un enfoque integral del desarrollo, estimulando la expresión, la acción intencional y la construcción del pensamiento. Su presencia en la Educación Física escolar, especialmente en la Educación Inicial, resulta esencial para promover la integración entre cuerpo y mente, fomentando la expresión, la acción y la construcción del pensamiento. Este estudio tuvo como objetivo comprender cómo los docentes de Educación Física perciben la contribución de la psicomotricidad al proceso de enseñanza-aprendizaje en la Educación Inicial. La investigación cualitativa se realizó con cuatro docentes de municipios de Pernambuco, dos del sistema escolar público y dos del sistema escolar privado. Las entrevistas se realizaron en base a preguntas orientadoras que abordaron la formación profesional, la aplicación de la psicomotricidad en el aula, sus metodologías y los efectos del desarrollo psicomotor en la infancia. Los resultados mostraron que, si bien el profesorado reconoce la importancia de la psicomotricidad en la Educación Física escolar, sus afirmaciones revelan una comprensión heterogénea y, en ocasiones, una escasa adecuación a los criterios metodológicos de aplicación. La conclusión es que, a pesar del reconocimiento teórico de la relevancia de la psicomotricidad, aún existen lagunas en la práctica pedagógica que requieren formación continua y mayor claridad en el desarrollo de propuestas metodológicas contextualizadas.