Lecturas: Educación Física y Deportes

Efectos del entrenamiento aeróbico sobre la leptina en personas obesas: una revisión integradora

2025-05-03T02:34:51-03:00

La obesidad está relacionada con la acumulación excesiva de grasa corporal y la resistencia a la leptina, una hormona que regula el apetito y el equilibrio energético. El entrenamiento aeróbico es una estrategia eficaz para combatir la obesidad, ya que puede mejorar la función de la leptina, ayudando a controlar el apetito y promover la pérdida de peso. Además, el ejercicio aeróbico aumenta los niveles de adiponectina, mejorando el metabolismo y el control del peso. Objetivo: Investigar los efectos del entrenamiento aeróbico sobre los niveles de leptina en individuos obesos. Metodología: Para ello se realizó una búsqueda avanzada en las bases de datos Pubmed, Scopus, Embase, Web of Science, Cochrane Library y Lilacs. Resultados: Se encontraron 390 artículos, de los cuales 193 fueron excluidos por ser duplicados. Al final, se seleccionaron 10 por cumplir los criterios de elegibilidad. Los niveles séricos de leptina se redujeron en individuos obesos que practicaban entrenamiento aeróbico en 9 estudios (90%). Conclusión: El entrenamiento aeróbico promueve la reducción de los niveles de leptina en individuos obesos, asociando este efecto con la regulación del peso y la resistencia a la insulina. Además de perder grasa corporal, la duración y la intensidad del entrenamiento aeróbico son factores importantes. Se demostró que la combinación de ejercicio aeróbico con entrenamiento de resistencia e intervenciones dietéticas es más eficaz para disminuir la leptina que el ejercicio solo.

Violencia, deporte y salud. Un estudio de revisión

2025-05-03T17:39:18-03:00

A menudo asociado con una mejor salud y bienestar físico y social, el deporte presenta una faceta compleja al considerar las diversas formas de violencia que lo permean. Expertos en la materia afirman que el entorno deportivo no es inmune a diversas manifestaciones de violencia entre practicantes y aficionados. Por ello, a partir de una revisión de la literatura científica (scoping review), con el objetivo de identificar las diversas formas de violencia que ocurren en el ámbito deportivo, se seleccionaron y analizaron 135 artículos científicos publicados en la última década. Los resultados indican que la violencia estructural, incluyendo el racismo y el sexismo, es un tema predominante, impactando la igualdad de oportunidades y destacando la necesidad de repensar la cultura de la violencia y promover el fair play en todos los niveles del deporte. Se pudo concluir que el potencial del deporte como herramienta de transformación social es incuestionable, siempre que se implementen políticas de protección y respeto. Para abordar la violencia en el deporte, se deben implementar acciones centradas en la educación, la prevención y la promoción de entornos seguros e inclusivos.

Levantamiento de pesas (1912-1954) y Fisicoculturismo (1953-1969) en Costa Rica

2025-05-03T02:05:44-03:00

La metodología empleada para realizar este registro histórico etnográfico como investigación cualitativa se sustenta en la revisión de la prensa comercial donde se reúne la información pertinente e imágenes que ilustren lo narrado. El objetivo de este artículo es describir los orígenes del levantamiento de pesas (1912-1954) y del fisicoculturismo (1953-1969) en Costa Rica, su promoción privada y la posición estatal en torno a su fomento desde las primeras noticias de su práctica en 1912 y 1953 hasta el declive de su ejecución en 1954 y 1969 respectivamente.

Ejercicios adaptados para enseñanza-aprendizaje de estudiantes con discapacidad visual a la práctica del Goalball

2025-05-03T02:09:31-03:00

La presente investigación se desarrolló en una Unidad Educativa Especializada, con el propósito de mejorar el proceso de enseñanza-aprendizaje del Goalball en estudiantes con discapacidad visual. El estudio partió del reconocimiento de las limitaciones que enfrentan estos estudiantes en aspectos como la orientación espacial, la precisión motriz y la ejecución técnica durante la práctica del deporte. En función de ello, se planteó como objetivo diseñar un conjunto de ejercicios adaptados que respondan a las necesidades específicas de esta población, fomentando su participación activa y el desarrollo de habilidades motrices. La metodología empleada tuvo un enfoque cuantitativo, con un diseño no experimental de alcance descriptivo y corte transversal. Se aplicó una escala de valoración tipo Likert a cuatro estudiantes con discapacidad visual para diagnosticar su nivel de desempeño técnico, y con base en los resultados obtenidos se estructuró una guía de ejercicios progresivos y contextualizados. La propuesta fue validada por cuatro expertos en Educación Física, quienes evaluaron distintos aspectos metodológicos, pedagógicos y éticos mediante una matriz de juicio experto. Los resultados reflejaron una alta aceptación, con predominio de valoraciones “Cumple Totalmente”, lo que respaldó la pertinencia, coherencia y viabilidad de la propuesta. En conclusión, la propuesta desarrollada constituye una estrategia inclusiva eficaz que promueve el acceso equitativo y el aprendizaje significativo del Goalball en contextos escolares especializados. El objetivo principal del artículo científico es diseñar un conjunto de ejercicios adaptados para la enseñanza-aprendizaje de estudiantes con discapacidad visual en la práctica del goalball.

Percepción de estudiantes sobre el uso de la música durante las clases de Educación Física

2025-05-03T17:44:59-03:00

Desde tiempos ancestrales la música ha estado presente en la humanidad, convirtiéndose en una herramienta educativa clave para el desarrollo cognitivo y motor, el presente estudio tiene como objetivo analizar la percepción de los estudiantes de educación básica media sobre el uso de la música en clases de Educación Física. El método del estudio es de carácter descriptivo, con un diseño empírico basado en una encuesta tipo Likert aplicada a setenta estudiantes en el periodo lectivo 2023-2024, obteniendo como resultado que al utilizar la música como estrategia educativa, el 91,4% de los estudiantes percibió una motivación por aprender nuevos temas, mejorando la parte motriz en un 58,6% así como la reducción del estrés en un 93,1%, señalando que el 88% de los encuestados apoya el uso de la música durante las clases para facilitar el aprendizaje cognitivo y motor. Este trabajo resalta la relevancia de la música como una metodología activa en el contexto educativo, contribuyendo a una formación holística que abarca dimensiones cognitivas, emocionales y motrices en el estudiantado.

Hábitos de salud e higiene en estudiantes de secundaria y universidad tras la pandemia de COVID-19

2025-05-03T02:15:33-03:00

La pandemia de COVID-19 ha puesto de relieve la importancia de la higiene personal y de la desinfección de objetos y superficies. Este estudio tuvo como objetivo investigar los hábitos de salud y las prácticas de higiene diarias, comparando estos aspectos entre estudiantes de secundaria y universitarios, seis meses después del pico de la pandemia. La investigación se desarrolló durante dos meses y contó con la participación de estudiantes de ambos niveles educativos, quienes respondieron un cuestionario con 25 preguntas relacionadas con higiene, prácticas saludables y conocimientos sobre COVID-19. Los datos fueron analizados mediante estadística descriptiva e inferencial (p<0,05), utilizando el software Statistical Package for the Social Sciences (SPSS), versión 26.0. Los resultados indicaron que los estudiantes de secundaria fueron menos propensos a lavarse las manos luego de usar el baño (p=0,003), mientras que los universitarios reportaron menor regularidad en las compras de limpieza del supermercado (p=0,01), sin mostrar diferencias en otras variables analizadas. Se concluye que los estudiantes de pregrado realizan más prácticas de higiene diaria, pero demuestran menor atención a la desinfección de objetos, mientras que los estudiantes de secundaria priorizan específicamente los productos de limpieza adquiridos en el supermercado.

Ejercicios físicos para mejorar la fuerza en las extremidades superiores de los adultos mayores hipertensos

2025-05-03T02:24:16-03:00

El desarrollo de la humanidad junto al proceso social nos enfrenta al aumento de las expectativas de vida. Resulta muy importante lo concerniente a la posibilidad de prevenir las secuelas funcionales de las enfermedades y las afectaciones que se producen en la capacidad del adulto mayor para manejarse en la vida diaria. La presente investigación estuvo encaminada a diseñar un plan de ejercicios físicos para mejorar la fuerza en las extremidades superiores de los adultos mayores hipertensos del asentamiento “El Naranjo” en el municipio Cumanayagua. El procedimiento metodológico utilizado en el estudio se corresponde con un diseño pre experimental pretest-postest para un solo grupo, para ello se trabajó con una población de 59 adultos mayores, de la cual se seleccionó mediante un muestreo no probabilístico intencional y con criterios de inclusión y exclusión, una muestra de 15 adultos mayores, de ellos 10 son femeninos y 5 masculinos con edades comprendidas entre los 60 y 79 años. Para darle cumplimiento a los objetivos propuestos se aplicaron diferentes métodos e instrumentos entre los que se encuentran métodos teóricos como el histórico-lógico, analítico-sintético e inductivo-deductivo y del nivel empírico; el análisis de documentos, la medición, el criterio de especialistas y la observación estructurada. Los resultados alcanzados reflejaron un mantenimiento notable de la condición física saludable en el grupo estudiado.

Presentación del libro Educación Física Escolar. Política, currículum y didáctica. Desafíos y propuestas para Nuestramérica

2025-05-03T17:00:38-03:00

La Educación Física escolar enfrenta desafíos en legitimación ético-política, organización curricular e implementación didáctica. Se busca una visión que promueva valores democráticos, supere reduccionismos y forme ciudadanos críticos. Es crucial explicitar y actualizar los conocimientos de la disciplina, integrando cuerpo, movimiento, salud y cultura corporal. Además, se requiere innovar en estrategias didácticas para un aprendizaje significativo y una evaluación formativa. Un libro de Bagnara, Fensterseifer y Rozengardt que ofrece una propuesta sólida para repensar la Educación Física en Nuestramérica.

Representaciones sociales en educación especial: atención colaborativa

2025-05-03T02:02:50-03:00

Este ensayo pretende discutir la relación entre la Teoría de las Representaciones Sociales y la Educación Especial en relación al cuidado colaborativo. Esta discusión se basará tanto en experiencias profesionales como en la revisión de fuentes bibliográficas que abordan la Teoría de las Representaciones Sociales y la Educación Especial como modalidad de enseñanza. La Educación Especial es una modalidad de enseñanza encargada del desarrollo de la Atención Educativa Especializada, haciendo uso de los recursos y servicios disponibles, orientando los procesos de enseñanza y aprendizaje en las clases comunes de la educación primaria regular, es a través de esta modalidad de enseñanza que se materializa la inclusión. Por tanto, es necesario discutir y definir algunos preceptos a la luz de las Representaciones Sociales, es decir, cómo se piensan realmente conceptos como Inclusión, Educación Especial, Asistencia Educativa Especializada y Asistencia Colaborativa. El grupo de profesionales de la escuela aún mantiene la visión de que hay grupos de docentes que necesitan asumir posiciones antagónicas, como por ejemplo, los docentes de aula y los docentes de Educación Especial de los Servicios Educativos Especializados. En realidad, lo que debería ocurrir es exactamente lo contrario, entender que todos buscan el mismo fin a la hora de ofrecer una educación con equidad, además de garantizar los derechos de los estudiantes. Esto se relaciona con las Representaciones Sociales que están presentes en el contexto escolar en cuanto a la Educación Especial y la Educación Inclusiva.

La configuración del ocio en las condiciones del tiempo-de-no-trabajo

2025-05-03T02:00:03-03:00

Este estudio busca reflexionar sobre la lógica del ocio en el contexto de la sociabilidad del capital y sus repercusiones en el ser social. Se entiende que el ocio, situado en el contexto de las relaciones humanas subyugadas por el sistema productor de mercancías, presenta un carácter injusto y alienado. La investigación presenta un enfoque cualitativo de tipo bibliográfico, además de basarse en el paradigma epistemológico crítico-dialéctico. El desarrollo del ocio desde la perspectiva del ámbito de la libertad es inconcebible dentro de los moldes del actual modo de producción y reproducción de la vida. Además, al entender el ocio como tiempo no laboral, este puede verse absorbido por la lógica de la expansión de las mercancías, propia del sistema metabólico del capital. El ocio se configura, dentro del sociometabolismo del capital, como un nicho de mercado crucial para la extracción de beneficios por parte de los sectores empresariales.

Relación entre el comportamiento sedentario y los costos públicos de las enfermedades crónicas: protocolo de revisión sistemática

2025-05-03T02:31:55-03:00

Introducción: Las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) se consideran un importante problema de salud pública. El comportamiento sedentario (CS) se asocia con aparición de enfermedades crónicas como diabetes, enfermedades cardiometabólicas, enfermedades mentales y mayor riesgo de enfermedad y muerte. Aunque la literatura indica que el CS se asocia al desarrollo y empeoramiento de enfermedades, y que personas con mayor exposición al CS requieren mayor gasto en salud, la relación entre el CS y estos gastos no es evidente. Objetivo: El objetivo de este protocolo es sintetizar la evidencia respecto a la asociación entre CS y costos públicos con ECNT en adultos y personas mayores no institucionalizados. El estudio incluirá estudios observacionales, experimentales, cuasiexperimentales y evaluaciones económicas. Después de identificar los estudios, dos revisores recopilarán los datos en una hoja de cálculo. Un tercer revisor revisará los datos extraídos y los fusionará. El formulario contendrá información sobre: autores, año de publicación, población, tipo de estudio, ubicación del estudio, principales resultados, costo de intervención. El protocolo utilizará PRISMA-P 2020. Se construirá el acrónimo PICOS y se combinarán términos de búsqueda relacionados con CS con términos relacionados con el tipo de estudio. También se incluirán bases de datos bibliográficas: The Cochrane Library, National Library of Medicine, Scopus, Web of Science y SportDiscus. Discusión: La heterogeneidad y los posibles sesgos de selección de estudios pueden ser factores limitantes, pero se destaca que el foco principal es sintetizar la evidencia de mejor calidad metodológica para apoyar la toma de decisiones en políticas públicas.

El pensamiento táctico en la enseñanza de la lucha olímpica

2025-05-03T02:37:37-03:00

El presente trabajo tiene como fin analizar el pensamiento táctico y su relevancia en la toma de decisiones dentro del deporte de la lucha olímpica. Se exploran los diversos tipos de conocimientos que lo componen. Se propone que, en etapas de iniciación, la enseñanza de este deporte se basa en la comprensión del combate hacia su ejecución, estableciendo como marcos de referencia pedagógicos, al modelo TGFU (Teaching Games for Understanding) y otros enfoques derivados, centrados en la táctica. Se analizan investigaciones, de diversos autores previos, sobre el pensamiento táctico resaltando su relevancia en la toma de decisiones. Se argumentan las ventajas de enseñar con un enfoque basado en la comprensión, sin descuidar el aprendizaje de las técnicas necesarias para la ejecución adecuada.

Fiabilidad de la galga extensiométrica en la evaluación de fuerza isométrica

2025-05-03T02:18:24-03:00

El rendimiento muscular es un indicador clave de la salud general y se asocia con beneficios como un perfil cardiovascular saludable y un menor riesgo de enfermedades metabólicas. Este estudio tiene como objetivo evaluar la fiabilidad de la medición de la fuerza isométrica en miembros inferiores mediante el uso de una galga extensiométrica Chronojump® en estudiantes universitarios, proporcionando evidencia sobre la repetibilidad y confiabilidad de este método de evaluación. La investigación se llevó a cabo bajo un diseño observacional de corte transversal-descriptivo con mediciones repetidas. Participaron 49 estudiantes de la Universidad de Sonora, con una edad promedio de 20,32 ± 2,83 años, de los cuales 28 fueron mujeres y 21 hombres. La fuerza isométrica máxima de los participantes fue evaluada en una máquina de musculación utilizando una galga extensiométrica Chronojump®. Los resultados mostraron valores de repetibilidad excelentes, tanto en evaluaciones bilaterales como unilaterales (ICC entre 0,983 y 0,986). Se concluye que la galga extensiométrica Chronojump® es un instrumento fiable para medir la fuerza isométrica en miembros inferiores, mostrando alta fiabilidad en evaluaciones bilaterales y unilaterales. Se recomienda, para futuras investigaciones, incrementar el tamaño de la muestra y realizar análisis estadísticos como el error estándar de la media y el mínimo cambio detectable para identificar diferencias significativas en respuesta a intervenciones.

Efectos de la terapia de masaje deportivo sobre los indicadores de recuperación muscular de las extremidades superiores después del entrenamiento de resistencia

2025-05-03T02:21:20-03:00

El entrenamiento de resistencia tiene como objetivo la hipertrofia muscular, sin embargo este proceso puede desencadenar tensión y disminución de la elasticidad músculo-tendón, comprometiendo el rango de movimiento y generando dolor. El masaje deportivo aumenta la circulación de los tejidos y actúa drenando los líquidos intersticiales, moderando así el nivel de tensión muscular y el tiempo de recuperación. Este estudio tiene como objetivo evaluar los efectos del masaje deportivo en practicantes de entrenamiento de resistencia, analizando la flexibilidad y el dolor en los miembros superiores. Se trata de un estudio cuasiexperimental del tipo ensayo clínico no controlado aplicado a 8 hombres adultos, con edad promedio de 38,6 años, que practican fisicoculturismo desde hace al menos seis meses. Se evaluó el dolor y la flexibilidad antes y después del entrenamiento, 24 horas después y después del masaje deportivo en los miembros superiores. Los resultados indican que el masaje deportivo aplicado 24 horas después del entrenamiento mejora la movilidad articular y reduce el dolor. La terapia de masaje deportivo en entornos de entrenamiento de resistencia como gimnasios puede ser un aliado para la recuperación post-entrenamiento y la prevención de lesiones en los fisicoculturistas.

Proyecto Salud en Montes: monitoreo de la glucemia y la presión arterial en personas que practican actividad física

2025-05-03T02:26:38-03:00

Las enfermedades cardiovasculares constituyen un grupo de enfermedades con causas multifactoriales que tienen repercusión clínica en la función cardíaca. Representa la principal causa de morbilidad y mortalidad en la población brasileña y mundial. Por tanto, el objetivo fue reportar la experiencia en el cribado de enfermedad cardiovascular mediante monitoreo de glucemia y presión arterial en personas que practican actividad física al aire libre. Se trata de un informe de experiencia docente, en conjunto con estudiantes de la carrera de Técnico en Enfermería. La práctica se realizó el día 28 de mayo de 2023, durante la inauguración del Proyecto Salud en Montes en un parque público, con el objetivo de ofrecer una mayor calidad de salud a los usuarios. Las instituciones educativas y equipos de salud brindaron servicios de salud, como medición de presión arterial, glucemia capilar, vacunación, fisioterapia, prácticas de alimentación saludable y actividad física. Los valores de glucosa en sangre y presión arterial de una pequeña parte de los usuarios se registraron en una hoja de cálculo. La muestra estuvo constituida por 64 usuarios, con predominio del sexo femenino, entre 41-50 años y sin comorbilidades. De las enfermedades crónicas registradas, la hipertensión fue la más prevalente. Los valores de glucemia y presión arterial se encontraban en su mayoría dentro de límites normales. Se concluye que el monitoreo de glucemia y presión arterial contribuye al diagnóstico precoz de enfermedades cardiovasculares, así como a la implementación temprana de su diagnóstico y tratamiento.

Principales razones por las que viajar a Turquía debería estar en tu lista del 2025

2025-04-24T22:51:56-03:00

Turquía, un destino fascinante que fusiona tradiciones ancestrales con modernidad, atrae a los viajeros en 2025 por su rica cultura, paisajes variados y asequibilidad. Descubre la historia en ciudades antiguas como Éfeso y Troya, y experimenta la mezcla de Oriente y Occidente en Estambul, hogar de Santa Sofía y la Mezquita Azul. La famosa hospitalidad turca, centrada en la comida, la música y la familia, enriquece la experiencia cultural del viajero.

El impacto del senderismo en la salud física y mental

2025-04-14T23:38:21-03:00

El senderismo, más que un pasatiempo, es un estilo de vida beneficioso física y emocionalmente. Accesible y conectado con la naturaleza, mejora la salud cardiovascular, fortalece músculos y articulaciones, y ayuda al control de peso. Además, reduce el estrés, estimula la cognición y eleva el bienestar emocional. Inclusivo y educativo, se apoya en la tecnología responsablemente y fomenta el turismo sostenible, impulsando economías locales y la conservación natural. Caminar reconecta cuerpo y mente hacia una vida más consciente y activa.

Campeonato Mundial Juvenil de la IIHF 2021

2025-04-11T21:09:27-03:00

El Campeonato Mundial de Hockey sobre Hielo Juvenil 2021 en Canadá fue inolvidable, aunque sin público por COVID-19. El torneo tuvo resultados inesperados y estrellas como Trevor Zegras (MVP de EE.UU.) y Anton Lundell (Finlandia). EE.UU. ganó el oro, Canadá la plata y Finlandia el bronce.

Ecuador cae ante Paraguay en la Sub-17 y debe esperar por el repechaje

2025-04-11T21:07:21-03:00

Ecuador perdió ante Paraguay en los partidos de clasificación para el Mundial Sub-17 de futbol que se jugará en Qatar y ahora deberá esperar para poder jugar el último repechaje contra Bolivia en unos días. Perdió por penales tras un partido reñido, dejando su clasificación en riesgo.

El impacto del fútbol en México: pasión, cultura y desarrollo

2025-04-10T13:55:46-03:00

El fútbol en México es mucho más que un deporte, es un pilar de la identidad nacional, arraigado en la tradición y transmitido generacionalmente. Equipos como América y Chivas generan fervorosas comunidades. La selección une al país en competencias internacionales, contrastando con la pasión individual por los clubes en la Liga MX, una de las más fuertes de Latinoamérica que también incluye una creciente liga femenina. Además de su impacto económico, el fútbol funciona como herramienta social, fomentando valores y ofreciendo oportunidades en comunidades marginadas. Los mundiales celebrados en México han dejado una huella imborrable, y la participación de clubes mexicanos en torneos internacionales eleva su prestigio global. En definitiva, el fútbol es un fenómeno cultural y social que seguirá marcando la pasión mexicana.

Proteína vegetal y entrenamiento de fuerza. Efectos sobre las concentraciones plasmáticas de leucina

2025-04-06T01:53:10-03:00

El ejercicio físico, especialmente el entrenamiento de fuerza, es beneficioso para la salud, incluido el aumento de masa muscular. Una ingesta adecuada de proteínas es esencial para optimizar estos efectos, especialmente la leucina, un aminoácido esencial. Aunque se ha comprobado que las proteínas de origen animal son superiores, las proteínas vegetales, combinadas, también podrían ser eficaces. Este estudio evaluó los efectos de un suplemento proteico derivado de vainas inmaduras de caupí sobre la concentración plasmática de leucina en adultos jóvenes tras una sesión de entrenamiento de fuerza. Participaron diez hombres sanos realizando entrenamiento de fuerza en cuatro condiciones: control, ejercicio, suplementación y suplementación con ejercicio. Se tomaron muestras de sangre para analizar la leucina. La suplementación consistió en 150g de puré de vainas de caupí, con un contenido estimado de proteínas de entre 15g y 18g. Los niveles de leucina variaron significativamente entre condiciones. El ejercicio por sí solo mantuvo los niveles durante más tiempo, mientras que la suplementación produjo aumento más temprano pero menor. La combinación de suplementación y ejercicio mostró una tendencia a la reducción progresiva, lo que sugiere que la proteína vegetal puede no haber proporcionado suficiente leucina para optimizar la respuesta al entrenamiento. Se concluyó que la suplementación con proteína de caupí no aumentaba significativamente la leucina plasmática tras el entrenamiento, posiblemente debido a una digestión más lenta y a un perfil de aminoácidos menos completo. Pueden haber sido necesarias estrategias adicionales, como la combinación con otros aminoácidos o hidratos de carbono.

Historia del Liceo de Talento Deportivo Luis Navarro

2025-04-06T01:21:16-03:00

El presente artículo posee dos objetivos, el primero corresponde en reconstruir la génesis del Liceo de Talento Deportivo Luis Navarro y el segundo se orienta en analizar la participación de los estudiantes-atletas de esta Institución en los VI Juegos Escolares Centroamericanos y del Caribe 2023. Se realizó una investigación documental, recopilando información en documentos en físico, digital y comunicaciones personales para corroborar los hechos. Como conclusión del estudio se pudo determinar que la primera escuela de talento deportivo se inició en Caracas en 1985, diseñada por el Profesor Francisco “Paco” Diez. Posteriormente en 1986 el Directorio del Instituto Nacional de Deportes le otorga el epónimo Germán Villalobos Bravo. En cuanto a la participación de los estudiantes-atletas del Liceo de Talento Deportivo Luis Navarro, la delegación aportó el 25% de las medallas para el país, sumando 28 de oro, 20 de plata y 14 de bronce, con un promedio de edad de 16 años, disgregado en 14 mujeres y 16 varones. Este significativo aporte contribuyó al éxito general de la delegación venezolana. Estos resultados permitirán visualizar el potencial de estos participantes a futuro, representando así la generación de relevo del país.

Efectos del entrenamiento individualizado de fuerza-velocidad en la potencia de futbolistas jóvenes

2025-04-06T01:59:59-03:00

Tanto la fuerza como la velocidad son capacidades físicas que se han parcializado al trabajarlas por separado, sin embargo, la Potencia refleja la relación entre la Fuerza y la Velocidad (P = F x V) lo que reconoce la cantidad de fuerza generada en una actividad donde existe una velocidad. La relación de Fuerza-velocidad (F-V) y Potencia-velocidad (P-V), fundamentan los perfiles de Fuerza-Potencia-Velocidad, caracterizándose por las capacidades mecánicas máximas del sistema neuromuscular de los miembros inferiores en diversos deportes. Este estudio se centra en el fútbol, donde se ve reflejada la homogeneidad en los entrenamientos, asumiendo que sus deportistas poseen las mismas condiciones; situación que no favorece el desarrollo y potencial individual de cada futbolista. Por ello, el objetivo principal de la investigación es describir el efecto de un plan de entrenamiento individualizado, basado en la fuerza explosiva (Fuerza-Velocidad) en la potencia de futbolistas. Se utiliza un enfoque cuantitativo, con lineamientos de estudio de caso, con una muestra de dos futbolistas jóvenes chilenos, quienes participaron en planes de entrenamiento individualizados; concluyendo que el trabajo individualizado obtiene beneficios a niveles de fuerza, velocidad contracción y mayor potencia muscular, pues se evidencia el incremento positivo de los niveles de potencia de ambos futbolistas jóvenes chilenos participantes del estudio, favoreciendo así, cualidades relevantes en esta disciplina deportiva. Los resultados obtenidos aportan al logro de un mayor desplazamiento (sprint) al momento de competir, alcanzando una mayor tensión y velocidad muscular en ellos.

Educación Física para la inclusión. Una perspectiva epistemológica y socioeconómica

2025-04-06T01:56:42-03:00

El presente ensayo tiene por objetivo problematizar los conceptos epistemológicos de la educación inclusiva, vinculando la corporalidad, sus concepciones y el movimiento como eje central en el desarrollo de la educación física y cómo, desde la diversidad de cuerpos y movimientos se experimenta el mundo. Luego se entregarán algunos atisbos de como la actividad física para todos juega un rol preponderante en la obtención de beneficios pecuniarios y no pecuniarios en los estudiantes y sus familias y las posibles consecuencias socioeconómicas para el lugar habitado y el contexto nacional; para finalizar con las diversas concepciones político culturales de lo que significa la diferencia y la diversidad en la clase de educación física. Las principales conclusiones apuntan al reconocimiento de concepciones de normalidad y diferencia cómo supuestos que sesgan y perpetúan inequidades en la asignatura de educación física y en los sistemas educativos.

El atletismo en Guatemala (1931-1944). Militares, sometimiento político y visibilización femenina

2025-04-15T19:28:43-03:00

El objetivo de este artículo es estudiar el papel del régimen de Jorge Ubico entre 1931 y 1944 en la utilización del atletismo en el sometimiento político de los aborígenes y la visibilización femenina. Lo anterior se hizo mediante la extracción de la información requerida en el periódico El Imparcial durante los años de estudio. El interés por centralizar, dirigir y modernizar la actividad deportiva y la educación física en Guatemala hizo que el régimen de Ubico utilizara el atletismo para el sometimiento político de los aborígenes y la visibilización de las mujeres deportistas guatemaltecas en la esfera pública nacional. Los triunfos atléticos de los aborígenes legitimaron su sometimiento al proyecto nacional, más no su asimilación al mundo ladino. Sus victorias permiten señalar que al menos en forma simbólica el atletismo fue usado como un medio para resistir la dominación que se les había impuesto. La participación de niñas y mujeres en los juegos interescolares ayudó a visibilizar a las mujeres deportistas guatemaltecas en la esfera pública nacional. Lo que marca el inicio de un proceso donde la mujer guatemalteca comienza a apropiarse de las prácticas deportivas, donde la ejecución del deporte pasó de ser para ella un pasatiempo -sin disciplina ni entrenamiento- a una práctica cultural que le permitió ser dueña de su cuerpo y de sí misma, trazándose metas personales, lo cual le dio un mayor reconocimiento en la sociedad nacional y vencer falsas concepciones de género.

Comparación de flexibilidad y movilidad articular en bailarinas y no bailarinas

2025-04-06T01:45:39-03:00

La flexibilidad y la movilidad de las articulaciones desempeñan papeles cruciales en la salud y el rendimiento físico de los adolescentes. Con el creciente interés en la danza como forma de ejercicio y actividad extracurricular, este estudio tiene como objetivo comparar la flexibilidad relacionada con la salud y la movilidad articular de bailarines adolescentes y no practicantes de danza. La selección de la muestra ocurrió de manera intencional, la cual estuvo compuesta por 20 adolescentes del sexo femenino, con edades de 15 años, divididas en dos grupos: Control (CG), con 10 no practicantes de danza, y Danza (GD), con 10 bailarines durante al menos un año. La flexibilidad de los músculos isquiotibiales se evaluó mediante el test de sentarse y alcanzar y la movilidad de la articulación de la cadera se midió mediante goniometría. Para el análisis estadístico se aplicó la prueba de Shapiro-Wilk (normalidad) y la prueba T de Student para muestras independientes. Los resultados mostraron que el grupo de danza presentó mayor flexibilidad (CG=40,9 cm; GD=52,4 cm, p=0,001) y mejores resultados en varias pruebas de movilidad articular: rotación interna de la cadera derecha (GC=49; GD=51, p=0,002), flexión de cadera con la rodilla derecha flexionada (GC=59,4; GD=62,2, p=0,007) y abducción de la cadera izquierda. (CG=63,6; GD=68,8, p=0,001). Se concluye que el baile se asocia con mayor flexibilidad y mejor movilidad articular de miembros inferiores en adolescentes, promoviendo mayores ganancias físicas relacionadas con la salud.

Impacto psicosocial tras el abandono precoz de la carrera deportiva en jugadores de fútbol

2025-04-06T02:08:15-03:00

En los últimos años, el interés científico por la dimensión psicológica de los deportistas ha crecido significativamente. Sin embargo, todavía hay poco conocimiento sobre cómo estos individuos se reintegran a la sociedad después de que sus carreras terminan prematuramente. Ante esto, este estudio busca mapear la literatura existente sobre el impacto psicosocial del abandono prematuro de una carrera deportiva en deportistas de fútbol, identificando lagunas y direccionando futuras investigaciones sobre el tema. Esta es una revisión de alcance que tiene como objetivo responder a la siguiente pregunta de investigación: ¿Cuál es el impacto psicosocial del abandono temprano de la carrera deportiva en los jugadores de fútbol? Para ello se analizaron bases de datos científicas y se aplicaron criterios específicos en la selección de estudios. Inicialmente se preseleccionaron 312 artículos, de los cuales sólo cuatro cumplían los criterios de elegibilidad. El protocolo de búsqueda se registró en la plataforma Open Science Framework (OSF). Los resultados muestran que, a pesar de la relevancia del tema, los problemas psicológicos y sociales que enfrentan los ex atletas todavía se ignoran en gran medida en el mundo del deporte. Como consecuencia, existe un importante vacío de conocimiento sobre los desafíos que enfrentan estos individuos y sus procesos de adaptación y reintegración a la sociedad. Estos hallazgos refuerzan la necesidad de más investigaciones científicas y la implementación de estrategias de apoyo que faciliten la transición hacia nuevas oportunidades profesionales y académicas, promoviendo una desconexión más estructurada y humanizada del entorno deportivo.

Evaluación de la salud bucal y conductas de higiene en jugadores profesionales de balonmano

2025-04-06T01:40:53-03:00

Planteamiento del problema: Los deportistas, en particular los que practican deportes de contacto como el balonmano, se enfrentan a importantes retos de salud bucodental debido a su intensa actividad física. El manejo eficaz de la salud bucodental en estos deportistas es crucial para prevenir traumatismos dentales y mantener una higiene bucodental integral. Objetivo: Evaluar la prevalencia de pericoronaritis en jóvenes jugadores de balonmano mediante un examen clínico intraoral. Materiales y métodos: El estudio se realizó con 42 deportistas profesionales de balonmano del club Vikings Handebol Campos. Un único observador capacitado realizó un examen clínico utilizando una espátula de madera desechable y luz natural. Resultados: Los resultados detallaron los hábitos de salud bucodental, incluyendo la frecuencia de las visitas al dentista, los hábitos de cepillado, el uso de higiene interdental y el uso de productos con flúor. Conclusión: Este estudio proporciona información valiosa sobre las prácticas de salud bucodental de los jugadores profesionales de balonmano y destaca la necesidad de intervenciones específicas de salud bucodental en los deportistas.

Relación entre el salto vertical y la prueba de 30 metros lanzados en velocistas

2025-04-06T01:49:15-03:00

El desempeño en saltos verticales, como el Squat Jump (SJ) y el Counter Movement Jump (CMJ), demuestra una fuerte correlación con pruebas de sprint. Sin embargo, hay una escasez de investigaciones centradas en velocistas de nivel medio en Curitiba, que exploren la relación entre métricas de saltos verticales y desempeño en los 30 metros lanzados. El objetivo de este estudio fue analizar la relación entre las métricas de los saltos verticales (SJ y CMJ) y el desempeño en la prueba de 30 metros lanzados en velocistas. Estudio observacional de carácter analítico y transversal. Dieciséis velocistas, con una edad promedio de 22,8 (±1,77) años y un tiempo promedio de 3,27 segundos (±0,12 segundos) en los 30 metros, realizaron pruebas de SJ y CMJ utilizando una Alfombra de Contacto Jump System CEFISE. Un sistema de fotocélulas midió el tiempo de los 30 metros de sprint. La concordancia y fiabilidad de intentos de salto y sprint se calcularon mediante el Coeficiente de Correlación Intraclase. El análisis de datos se realizó con el software Jamovi versión 2.3.38, con un nivel de significancia del 5%. Se encontraron correlaciones estadísticamente significativas y fuertes entre alturas de saltos SJ y CMJ, así como entre la potencia por kilogramo de masa corporal. Se concluye que las métricas de saltos SJ y CMJ no están relacionadas con el desempeño en la prueba de 30 metros lanzados, y que la fuerza relativa, junto con la potencia, debe ser considerada por los entrenadores en la planificación del entrenamiento.

Imagen corporal, insatisfacción y trastorno dismórfico

2025-04-06T02:05:16-03:00

Introducción: La insatisfacción corporal es un fenómeno complejo que afecta la salud y el bienestar mental, influenciada por factores sociales, culturales y personales. Objetivos: Analizar la insatisfacción corporal en contexto universitario, identificando factores que configuran la percepción de autoimagen e implicaciones en salud mental de estudiantes. Metodología: Revisión narrativa de la literatura basada en el análisis de libros, artículos y publicaciones indexadas en bases de datos como SciELO, PubMed, Medline y Google Scholar. La selección siguió criterios de relevancia para el tema en Brasil, priorizando estudios sobre insatisfacción corporal en jóvenes universitarios, trastorno dismórfico corporal (TDC) y percepción de la imagen corporal. La producción textual se estructuró en dos ejes: el primero aborda la prevalencia y determinantes de la insatisfacción corporal; mientras que el segundo aborda la transición a afecciones más graves, como el TDC, analizando factores de riesgo y estrategias de intervención y prevención. Resultados y discusión: La creciente insatisfacción corporal, influenciada por factores como los medios de comunicación, las redes sociales y los estándares estéticos, impacta la salud mental, especialmente entre los estudiantes universitarios. Los estudios indican que las mujeres, especialmente las jóvenes y con sobrepeso, son más propensas a tener una imagen corporal distorsionada, con implicaciones para los trastornos alimentarios y psicológicos. La pandemia ha intensificado el uso de las redes sociales, exacerbando estos problemas. Conclusión: La insatisfacción corporal es un problema creciente que afecta la salud mental y el rendimiento académico. Las intervenciones holísticas y multidisciplinarias son esenciales para el bienestar físico y mental.

Producción, circulación y traducción transnacional de ideas y expertos en la Cultura Física y la Educación Física

2025-04-06T12:05:40-03:00

El libro de la Universidad Nacional de La Plata, coordinado por Alejo Levoratti y Pablo Scharagrodsky, explora la evolución de la Educación Física (EF) en Sudamérica entre 1930 y 1980. Destaca la influencia de viajes transoceánicos y el intercambio mutuo entre profesores sudamericanos y europeos. Analiza figuras clave como Enrique Carlos Romero Brest, Alberto Langlade, Inezil Penna Marinho y Luis Bisquertt Susarte, y las corrientes gimnásticas europeas, revelando cómo moldearon la EF en la región. El libro también examina la relación de estos actores con el poder político y cómo sus ideas impactaron la formación de profesores y las políticas públicas.

El entrenamiento por repeticiones cortas para mejorar la capacidad aeróbica en voleibol

2025-04-06T01:17:53-03:00

Este documento propone un protocolo de entrenamiento basado en el método de repeticiones cortas para mejorar la capacidad aeróbica en jugadores de voleibol mixto de la Escuela Normal Fronteriza Tijuana (ENFT). Presentar un protocolo de entrenamiento que pueda ser implementado en un contexto educativo para optimizar la capacidad aeróbica de los jugadores. El protocolo consta de dos sesiones semanales durante tres semanas. Las sesiones se realizarán en las instalaciones deportivas de la ENFT, utilizando herramientas como Strava y Runkeeper para el monitoreo del progreso. Se espera una mejora significativa en la capacidad aeróbica de los jugadores.

El judo como actividad física inclusiva: oportunidades de movimiento para cuerpos desconocidos

2025-04-06T01:11:57-03:00

Las prácticas deportivas impulsan emprendimientos en los cinco continentes, permitiendo a las personas participar, ya sea en la dimensión competitiva, de ocio, educativa o incluso para una mejor calidad de vida. En la búsqueda de una mejor calidad de vida se incluyen el deporte y actividades físicas adaptadas/inclusivas para personas con discapacidad. Objetivo general: Mostrar la relevancia de la práctica del judo para personas con discapacidad, ya que promueve el desarrollo neuropsicomotor. Objetivos específicos: a) Manifestar la importancia que la dimensión educativa inclusiva del judo promueve en personas con discapacidad, llevándolas a mejoras físicas, mentales y sociales; b) identificar el judo como una actividad física y deportiva que promueve beneficios para personas con discapacidad a través de interacciones, toma de decisiones y realización de tareas. Método: Se realizó una revisión de literatura en las plataformas SciELO, PubMed, Lilacs y Scopus sobre judo, psicomotricidad, filosofía, deporte e inclusión social, y lecturas enfocadas en temas de inclusión de personas con discapacidad. Resultado: Se encontró evidencia sobre la necesidad de utilizar movimientos corporales para una buena calidad de vida, en las dimensiones física, cognitiva o social de las personas con TEA y otras discapacidades intelectuales. Las prácticas deportivas son las más destacadas, ya que utilizan habilidades y competencias motrices. Conclusión: Se encontró evidencia de estudios sobre la importancia de las actividades físicas y deportivas inclusivas en la vida diaria de personas con discapacidad. Se promueve la implementación de programas para la participación de personas con discapacidad, efectuando el proceso de inclusión social.

Estudio documental de artículos publicados en la Revista Electrónica Nacional de Educación Física

2025-04-06T01:36:09-03:00

La Revista Electrónica Nacional de Educación Física (RENEF) es una publicación de la carrera de Educación Física de la prestigiosa Universidad Estadual de Montes Claros (UNIMONTES), creada en 2009, pero implementada en 2011, con periodicidad semestral y la misión contribuir al avance del conocimiento en el campo del movimiento humano, involucrando áreas como la Educación Física, el deporte, el bienestar físico y mental, y otras áreas afines. El objetivo de este estudio fue comprobar la temática y el contenido de los artículos publicados por RENEF, desde su creación hasta la actualidad (2011 a 2023). La investigación se caracteriza por ser una investigación documental con enfoque mixto, donde el análisis de datos se realizó a través del análisis de contenido propuesto por Bardin. Según la recolección de datos, de los 94 artículos publicados en la revista RENEF, se identificaron 418 palabras clave, las cuales luego fueron codificadas y clasificadas en seis categorías y/o subáreas de Educación Física, resultando que la mayoría (58,13%) de las palabras clave estuvieron relacionadas con las subáreas: Pedagógica y Sociocultural, con un total de 124 palabras (29,7%) y estando en primer lugar esta y en segundo lugar las áreas Actividad Física y Salud, con 119 palabras clave (28,5%). Así, se evidenció que el contenido de los artículos de RENEF tiene temáticas relacionadas con las subáreas “Pedagógica y Sociocultural” y “Actividad Física y Salud” de la Educación Física y que un porcentaje considerable de autores no hacen buena elección de palabras clave durante la producción de su(s) artículo(s).

Tecnologías remotas en acciones matriciales entre la atención ambulatoria especializada y la atención primaria de salud

2025-04-06T02:02:44-03:00

Este artículo tiene como objetivo relatar la experiencia del Centro Estadual de Atención Especializada (CEAE) de Brasilia de Minas - MG en la implementación de tecnologías de comunicación remota para acciones de apoyo matricial con la gestión y los equipos de Atención Básica durante la pandemia de COVID-19. A partir de 2021, se desarrollaron e implementaron metodologías remotas que aseguraron la continuidad de los alineamientos de flujos, orientación en la atención a profesionales y pacientes de alto riesgo, fortaleciendo la cooperación entre niveles de atención. Los resultados mostraron que entre 2021 y 2022 se realizaron 16 reuniones con la participación de 99 personas. Además, se adoptaron estrategias que facilitaron el acceso a los servicios disponibles, la eficiencia de las acciones de salud, la reducción de costos y el aumento de la adherencia a las actividades de la matriz, ofreciendo conocimientos relevantes para la integración de las tecnologías digitales en la gestión de las redes de atención.

Los héroes invisibles: campeones de la salud mental en el deporte profesional

2025-03-21T23:27:19-03:00

El deporte profesional ha sido tradicionalmente un escenario donde se celebra la destreza física y la victoria. Sin embargo, atletas como Michael Phelps, Kevin Love y Simone Biles están cambiando esta narrativa al hablar abiertamente sobre sus luchas con la salud mental. Este cambio ha llevado a una mayor conciencia y aceptación de los problemas psicológicos en el deporte, con organizaciones y medios de comunicación adaptándose para apoyar el bienestar mental de los atletas. La valentía de estos deportistas está redefiniendo la excelencia deportiva, demostrando que la fortaleza mental es tan importante como la física.

El ritmo del juego: el casino en la vida deportiva

2025-03-21T23:23:02-03:00

Los casinos en México son más que lugares de juego. Se entrelazan con la vida cotidiana de los aficionados al deporte, desde apuestas en bares hasta giros virtuales en apps. La emoción no reside en grandes premios, sino en la adrenalina de transformar un partido en una experiencia única. Estas apuestas, pequeñas y genuinas, conectan a las personas, creando lazos y tradiciones. La calma entre jugadas, el arte de la apuesta y la unión entre aficionados son elementos clave de esta conexión entre casinos y deportes.

Clásicos Latinoamericanos: donde la pasión desborda los estadios

2025-03-20T19:17:23-03:00

Los clásicos latinoamericanos son mucho más que partidos de fútbol; son eventos que definen la cultura de los países y reflejan luchas históricas y sociales. Estos desafíos, llenos de historia y tradición, encienden una pasión indescriptible en millones de personas. Cada clásico es una celebración del amor por el deporte y por la vida, y es, sin duda, uno de los aspectos más vibrantes y emocionantes de la cultura latinoamericana. Entre tantos enfrentamientos, destacan Boca-River en Argentina, Flamengo-Fluminense en Brasil, América-Chivas en México y Millonarios-Santa Fe en Colombia.

Percepciones sobre edadismo de una muestra de personas mayores residentes en Brasilia, Distrito Federal, Brasil

2025-03-02T18:52:10-03:00

El estudio investigó las percepciones sobre el edadismo con el objetivo principal de identificar conocimientos sobre el término edadismo y las experiencias de edadismo entre personas mayores que participan en un programa de ejercicio físico en la Facultad de Educación Física de la Universidad de Brasilia, Distrito Federal. La investigación, con enfoque cuantitativo, se realizó mediante un cuestionario en línea, obteniendo 42 respuestas válidas. Los resultados indican que el 78,57% de los participantes conocía el término “edadismo”, mientras que el 21,43% nunca había oído hablar de este término. Además, el 62,5% refirió haber experimentado prejuicios en diferentes contextos, como el trabajo, el comercio, el entorno familiar y los servicios de salud. Estos hallazgos refuerzan la prevalencia de edadismo y corroboran investigaciones anteriores, que identifican esta discriminación a nivel individual, interpersonal e institucional. El estudio destaca la necesidad de políticas públicas y campañas educativas para combatir la discriminación por edad y promover una visión inclusiva y digna del envejecimiento. Si bien Brasil cuenta con leyes que protegen a las personas mayores, como el Estatuto de las Personas Mayores y la Política Nacional de Salud para las Personas Mayores, la implementación de esas normas aún es lenta, comprometiendo la efectividad de las acciones. El estudio concluye que las acciones intergeneracionales y las campañas de sensibilización son fundamentales para garantizar el respeto y la inclusión de las personas mayores en la sociedad.

Umbral de tolerancia al dolor por presión en mujeres que practican ballet clásico versus sedentarias

2025-03-02T21:21:54-03:00

El objetivo de este estudio fue comparar el umbral de tolerancia al dolor por presión en mujeres que practican ballet clásico versus sedentarias. Se desarrolló un estudio observacional transversal en el que participaron 15 mujeres que practican ballet y 15 mujeres sedentarias. El estudio se realizó en academias de danza y en un policlínico universitario. Los voluntarios evaluaron el límite de tolerancia al dolor por presión (LTDP) utilizando el algómetro en los puntos: vasto medial, vasto lateral, tendón rotuliano, erectores espinales en la región lumbar a nivel del segmento vertebral L4-L5, paravertebral, origen de la fascia plantar, parte media de la fascia plantar, primer metatarsiano y quinto metatarsiano. Los datos se analizaron utilizando el paquete estadístico SigmaStat y se utilizó la prueba t para datos no apareados o prueba de Mann-Whitney para comparar datos entre grupos. Los resultados mostraron que las mujeres practicantes de ballet clásico presentaron, en todos los puntos analizados, valores de umbral de tolerancia al dolor a la presión más altos que el grupo de mujeres consideradas sedentarias, sin embargo, sólo las paravertebrales derecha e izquierda y el vasto medial izquierdo presentaron diferencias estadísticamente significativas. Se puede concluir de este estudio que las mujeres que practican ballet tienen un umbral de tolerancia al dolor a la presión más alto en relación a las mujeres sedentarias, sin embargo sólo en dos puntos evaluados: los músculos paravertebrales izquierdo/derecho y el vasto medial izquierdo son estadísticamente significativos entre los grupos.

Autonomía personal en estudiante autista mediante un sistema inclusivo de actividades psicomotrices en programa prevocacional

2025-03-27T00:18:35-03:00

El objetivo fue determinar cómo el sistema inclusivo de actividades psicomotrices (SIAP) indicado influyó sobre su autonomía personal (AP). Se realizó un estudio de caso, con muestreo por voluntariado, cuya metodología de análisis se orientó mediante teoría fundamentada, para dilucidar el impacto de la ejecución de un SIAP sobre la AP. Los resultados mostraron la emergencia de una teoría cuya categoría central es la AP como indicador de desarrollo integral, con categorías sustantivas comprendidas por cuatro conceptos: factores potenciadores, factores condicionantes, experiencias adquiridas y manifestaciones conductuales. Las asociaciones identificadas revelaron impactos significativos generados por y sobre las categorías. El desarrollo de la AP del estudiante y el rol asumido por el docente de Educación Física en el SIAP confluyen con las perspectivas científicas acerca de la autonomía como una categoría que representa más que la independencia ejecutiva. En conclusión, el SIAP diseñado genera un impacto significativo favorable en la AP, con mejoras que no se restringen a las capacidades físicas y habilidades motoras por cuanto también fomentan la capacidad de adaptación, comunicación y participación activa del estudiante en diferentes contextos, generándose, a su vez, una repercusión favorable en su desarrollo integral.

Relación entre postura y lesiones en jugadores profesionales de Montes Claros América Voleibol

2025-03-02T19:06:36-03:00

El voleibol se practica ampliamente en Brasil y en todo el mundo, caracterizándose por un menor contacto físico entre los jugadores. La prevención de lesiones es fundamental, ya que evita desequilibrios corporales que perjudican el rendimiento y la salud de los deportistas. Este estudio tuvo como objetivo analizar si existe relación entre cambios posturales y lesiones en jugadores de Montes Claros América Voleibol – MG. Se trata de una investigación descriptiva, con un enfoque cuantitativo, documental, asociativo y transversal. La muestra incluyó historias clínicas de deportistas mayores de 18 años de Montes Claros América Voleibol – MG, que participaron en la temporada 2023/2024. Se recogieron datos demográficos y clínicos, incluidos antecedentes de lesiones y evaluación postural. Los datos fueron analizados mediante el software Statistical Package for the Social Sciences versión 29.0, utilizándose la prueba Chi-cuadrado para evaluar posibles relaciones con un nivel de significancia del 5%. Los resultados mostraron que los centrales y extremos fueron los más afectados por lesiones durante la temporada, principalmente en los miembros inferiores, con énfasis en tendinitis, esguinces y distensiones musculares, que pueden estar relacionadas con el sobreuso. Al final no se encontraron relaciones entre cambios posturales y lesiones en la muestra estudiada.

Pedaleando en la historia: el despertar del ciclismo en Costa Rica (1950-1975)

2025-03-02T18:48:57-03:00

El presente artículo tiene como objetivo estudiar la evolución histórica del ciclismo en Costa Rica desde 1950 hasta 1975, es decir hasta antes del inicio de los Juegos Deportivos Nacionales en 1976. El ciclismo costarricense en esos años se practicó en las principales vías capitalinas y del Valle Central debido a que allí se encontraban las mejores carreras para su ejecución. El apoyo estatal a este deporte fue exiguo según lo relatan varios pedalistas de la época, los cuales tenían que lidiar con su pobreza para poderlo practicar. La poca y pobre participación en competencias internacionales permite afirmar que este deporte tenía un desarrollo incipiente y con poca modernización deportiva. Sobresalieron ciclistas como el veterano Evangelista Chavarría junto a otros pedalistas como José Antonio Cairol, Héctor Masis, Emilio Artavia, José Luis Sánchez, Saturnino Rustrián, José Manuel Soto y Carlos Alvarado entre otros.

Efecto agudo de la restricción del flujo sanguíneo y entrenamiento de volumen alemán en la hemodinamia y la hipertrofia

2025-03-22T19:37:12-03:00

La técnica de restricción del flujo sanguíneo (RFS) se ha utilizado para mejorar la hemodinámica y la hipertrofia muscular, pero la combinación de RFS con otros métodos de entrenamiento es un vacío de conocimiento. Por tanto, el objetivo del estudio es analizar el efecto agudo de la combinación de RFS y entrenamiento de volumen alemán (GVT) sobre las mediciones hemodinámicas e hipertróficas (pump muscular) en hombres entrenados recreativamente. Participaron en el estudio 10 hombres (25,5±6,1 años; 81,5±7,3 kg; 1,73±0,06 m; 27,2±2,4 kg*m²), quienes fueron sometidos a un procedimiento aleatorizado con un intervalo entre sesiones de 5-7 días. De esta forma, se realizaron tres protocolos: GVT más RFS al cuarenta por ciento de 1RM=GVT+RFS 40%; GVT al cuarenta por ciento de 1RM=GVT 40%; GVT al ochenta por ciento de 1RM=GVT al 80%, y cada protocolo se realizó con ejercicios de curl de bíceps. Las mediciones hemodinámicas [(presión arterial sistólica y diastólica (PAD)], y la frecuencia cardíaca se analizaron en los momentos pre-test, inmediatamente después, 15 y 30 minutos después. La hipertrofia sarcoplásmica (pump muscular) se evaluó mediante perimetría en los momentos pre y post-intervención. Todos los protocolos aumentaron significativamente las mediciones hemodinámicas (p<0,05) y todos los protocolos generaron un efecto hipotensor sobre la presión arterial diastólica (p<0,05). 05). Se concluye que los protocolos promovieron un efecto hipotensor sobre la EAP y aumentaron las mediciones hemodinámicas dentro de los estándares de seguridad, generando también un pump muscular.

Tecnología y Educación Física: una advertencia para las relaciones humanas

2025-03-02T18:46:15-03:00

Este artículo busca discutir la presencia de la tecnología en el área de la Educación Física. La investigación, de carácter bibliográfico y exploratorio, se basó en la problemática de cómo interactúa la Educación Física con la tecnología. Por lo tanto, es necesario verificar las posibilidades de experiencias que involucran la Educación Física y la tecnología; sin embargo, se hace un llamado a despertar a los jóvenes a la práctica de las diversas manifestaciones de la cultura corporal del movimiento. De esta manera, la relación es tal que la Educación Física puede ser un momento para ejercitar las relaciones humanas, es decir, es un momento para rescatar algo que parece cada vez más lejano de nosotros, que es nuestra humanidad.

Estrategia de preparación al profesor de Educación Física para la dirección del juego baloncesto 3x3

2025-03-02T18:57:55-03:00

El presente trabajo se desarrolló a partir de dificultades detectadas en el conocimiento del tema de la dirección del juego de baloncesto 3x3 en el Deporte para Todos de los profesores de Educación Física. El objetivo de esta investigación fue: elaborar una estrategia de preparación al profesor de Educación Física para la dirección de juego de baloncesto 3x3. De una población de profesores de Educación Física de la enseñanza primaria (67) se seleccionó una muestra de 28 profesores que trabajan la Educación Física en el segundo ciclo. Se utilizaron diferentes métodos entre los que se encuentran: la revisión documental, la observación, la entrevista, encuesta y criterio de usuarios. Para el procesamiento se utilizó el matemático- estadístico aplicándose la distribución empírica de frecuencia. A partir de los resultados se propone una estrategia de preparación al profesor de Educación Física en la dirección de juego de baloncesto 3x3. Se arriba a conclusiones de que los profesores no poseen los conocimientos necesarios con respecto a la dirección de equipos. Se obtienen criterios favorables por parte de los especialistas y de los usuarios.

Calidad de vida de personas mayores que participan en un proyecto de actividad física en Roraima, Brasil

2025-03-02T18:55:05-03:00

El presente estudio analizó la calidad de vida (CV) de personas mayores participantes del Proyecto Cabelos de Prata en la ciudad de Boa Vista/RR. La muestra estuvo conformada por 55 personas mayores, equivalente al 44% del total de personas mayores del proyecto. Se utilizaron dos cuestionarios como instrumentos de evaluación, uno para evaluar el perfil sociodemográfico y el WHOQOL-OLD para evaluar la calidad de vida. Los datos de las variables fueron tabulados en Microsoft Excel 2010 para categorizar los resultados obtenidos. El resultado de la encuesta sociodemográfica reveló que los adultos mayores son en su mayoría del sexo femenino, 84%, con una edad promedio de 71,69 años, 31% casados y 31% solteros y sólo el 33% consideró muy malo el estado que vivieron durante la pandemia. En cuanto a la CV, según las respectivas facetas evaluadas, el Funcionamiento Sensorial se consideró regular con 3,86, la Autonomía se consideró buena con 4,58 y la CV “buena” alcanzando 4,19 en la autoevaluación. Se concluye que los ancianos participantes del proyecto Cabelos de Prata en la ciudad de Boa Vista/RR perciben su CV como “buena” en la autoevaluación, y que mientras sus sentidos estén en buen funcionamiento hasta el punto de poder ver, oír e interactuar con sus colegas y familiares, estarían satisfechos con sus niveles de CV.

El perfil y comportamiento del corredor ante las morbilidades del COVID-19

2025-03-18T13:23:59-03:00

Este estudio buscó medir el perfil y el comportamiento de los corredores urbanos en la región de Passo Fundo, durante la evolución de la pandemia de COVID-19, en 2020. El objetivo fue analizar el comportamiento y el perfil de los corredores urbanos durante la pandemia de COVID-19 en relación a la rutina de entrenamientos y competiciones, describiendo todas las precauciones tomadas para mantener la salud física y mental. Se trata de una investigación de campo cualitativa, de carácter descriptivo/exploratoria, realizada con 76 corredores urbanos. La recogida de datos se realizó mediante un cuestionario en línea (Google Forms). Los resultados indican que el 57% de los corredores mantuvo un comportamiento ético y saludable, adoptando prácticas como el distanciamiento social y el uso de mascarilla cuando era necesario. La mayoría demostró preocupación por su salud, manteniendo una rutina regular de entrenamiento, que se realizó en las calles, caminos y gimnasios, a pesar de las dificultades impuestas por la pandemia. Además, el 23% de los deportistas que contrajeron COVID-19 tuvieron efectos menos graves en comparación con los que no practicaban actividades físicas, lo que destaca la importancia del ejercicio para mantener la salud. En este contexto, queda claro que incorporar ejercicio físico a la rutina diaria puede ser una estrategia importante para prevenir y fortalecer el sistema respiratorio, reduciendo el riesgo de complicaciones graves asociadas al coronavirus.

Método Rest-Pause y sus efectos sobre la hipertrofia muscular

2025-03-02T19:30:49-03:00

Este estudio tiene como objetivo evaluar la efectividad del método rest-pause en la hipertrofia muscular a partir de la revisión de la evidencia científica actual. Se utilizaron tres repositorios de investigación (PubMed, Taylor & Francis Online y SciELO) para identificar artículos relevantes. Se analizaron 6 estudios que cumplieron los criterios de inclusión. Los resultados sugieren que el método rest-pause es efectivo para la hipertrofia muscular solo si induce un mayor volumen de entrenamiento en comparación con métodos tradicionales. Sin embargo, se requieren más investigaciones para comprender completamente los mecanismos por los cuales el rest-pause promueve el crecimiento muscular y para determinar si este efecto se debe a una respuesta fisiológica específica al método o simplemente al aumento del volumen de entrenamiento total.

Estiramiento y flexión: una aproximación a su definición, efectos fisiológicos y formas de ejecución

2025-03-02T19:33:21-03:00

Estiramiento y flexión son actividades distintas en su denominación y en los efectos fisiológicos que generan, en la forma de realizarlas y en los motivos para realizarlas. El estiramiento es una técnica que produce un aumento del rango de movimiento articular hasta el límite normal de la articulación. La flexión es el aumento del rango de movimiento articular hasta el límite máximo. Esta revisión tiene como objetivo mostrar las diferencias entre estiramiento y flexión, en cuanto a sus definiciones, cambios fisiológicos que generan y diferencia en la ejecución, además de mostrar por qué y cuándo aplicar cada uno de ellos. Esta revisión tuvo como criterios de inclusión artículos que abordaran el estiramiento y/o la flexión, que tuvieran en cuenta sus definiciones, los efectos fisiológicos que promueven las mismas, o la forma de ejecución de cada uno, además de factores que pueden interferir en cada uno. La flexibilidad puede verse afectada negativa o positivamente por numerosos factores, tanto endógenos como exógenos. La flexión no debe realizarse antes o después del entrenamiento. Los estiramientos pueden realizarse tanto antes como después de los ejercicios. Se puede concluir que tanto el estiramiento como la flexión son actividades que difieren, tanto en la definición, forma de ejecución como en los efectos fisiológicos que generan. Por lo tanto, los profesionales deben buscar conocimientos sobre los temas aquí abordados para que exista una correcta comprensión de los mismos, y así poder aplicar el estiramiento o la flexión en el momento adecuado, y de forma correcta.