Lecturas: Educación Física y Deportes

AtraParkour: una propuesta innovadora para fomentar la adherencia a la actividad física en Educación Física

2025-09-01T02:05:43-03:00

La baja adherencia a la actividad física constituye uno de los principales desafíos actuales en los ámbitos educativo y sanitario. Para revertir esta tendencia y fomentar estilos de vida activos desde edades tempranas, se presenta la experiencia de AtraParkour, un deporte alternativo que combina la persecución lúdica del “pilla-pilla” con elementos del parkour y la lógica competitiva del World Chase Tag. El objetivo de esta investigación fue analizar el impacto de su implementación sobre la motivación, el disfrute y la percepción de competencia motriz del alumnado de Educación Secundaria Obligatoria, valorando su utilidad como estrategia metodológica para favorecer la adherencia a la práctica físico-deportiva. La propuesta fue diseñada para su aplicación en Educación Física y en contextos recreativos, utilizando materiales accesibles y estructuras móviles que permiten su adaptación a distintos espacios. Se describen sus fundamentos pedagógicos, las características del espacio de juego (Parkour Park), sus reglas generales y sus tres modalidades principales: clásica, individual y numerada. Los resultados evidencian una alta implicación del alumnado, una mejora en la percepción de competencia y un elevado nivel de disfrute, factores determinantes para consolidar hábitos activos a largo plazo. Esta propuesta se alinea con los principios del aprendizaje significativo, el enfoque competencial y la Teoría de la Autodeterminación, consolidándose como una herramienta eficaz e inclusiva para promover la actividad física escolar a través del juego, la creatividad y la motivación intrínseca.

Construcción de una herramienta observacional para el análisis de conductas en salto ecuestre

2025-09-02T19:01:23-03:00

Este estudio tiene como finalidad desarrollar y validar una herramienta observacional específica para analizar el rendimiento técnico, táctico y psicológico del binomio jinete-equino en competiciones de salto ecuestre de alto rendimiento. Para ello, se utiliza Metodología Observacional (MO), y se propone una herramienta “ad hoc” basada en un sistema mixto de formato de campos y Sistema de Categorías Exhaustiva y Mutuamente Excluyente (E/ME) compuesta por 5 criterios y 28 categorías. La herramienta contempla dimensiones estratégicas, técnicas y psicológicas, y fue aplicada a binomios destacados en eventos internacionales en distintas superficies y momentos competitivos. Se utilizaron los programas HOISAN y SAGT para asegurar la fiabilidad intra e interobservador, obteniendo coeficientes elevados (Pearson ≈ 0,90, Kappa de Cohen ≥ 0,87). El análisis de invarianza en función del sexo del jinete no evidenció diferencias significativas (z=0), lo que respalda su aplicabilidad general. Esta herramienta proporciona una base sólida para el diseño de entrenamientos personalizados y para la mejora del rendimiento competitivo desde una perspectiva integral, teniendo en cuenta tanto al equino como al jinete.

Evaluación de los estudiantes sobre el aprendizaje cooperativo en Educación Física

2025-09-01T01:44:56-03:00

El objetivo consistió en determinar la percepción de estudiantes de secundaria sobre el aprendizaje cooperativo en Educación Física. Se seleccionó una muestra no probabilística del 88% del total (70 de 80 estudiantes) del Colegio Evangélico Efraín, en el distrito educativo 08-04 de República Dominicana. El enfoque fue cuantitativo no experimental, de tipo descriptivo transversal. Se aplicó un cuestionario tipo Likert, validado mediante juicio de expertos y prueba piloto compuesto por ocho ítems que abarcan las dimensiones de comunicación efectiva, apoyo y reconocimiento entre miembros de grupo, y mejora del desempeño mediante el trabajo en equipo. Se efectuó un análisis de fiabilidad (Alfa de Cronbach = 0.777) y un análisis de frecuencias mediante tablas y gráficos utilizando SPSS 23. No se encontró correlación significativa entre género y escala de acuerdo según el coeficiente Tau-b de Kendall (Tau-b = 0.020, p = 0.839) ni entre edad y escala de acuerdo (Tau-b = 0.131, p = 0.163). Se mostraron valoraciones positivas, estando la mayoría de la muestra totalmente de acuerdo o de acuerdo en todos los ítems. Se concluye que el aprendizaje cooperativo es una metodología muy significativa en Educación Física, pero se recomienda realizar estudios más profundos para ampliar estos hallazgos.

La actividad física como promotora de salud en escolares: conceptos y aplicaciones en la BNCC

2025-09-01T02:10:43-03:00

El objetivo de este estudio fue analizar la aplicabilidad de la actividad física como promotora de salud en el Currículo Básico Común Nacional de Educación Física en las escuelas. Para ello, se utilizó la revisión sistemática conocida como Methodi Ordinatio, que clasifica los estudios según su impacto en la comunidad científica. Se listaron 32 estudios, lo que confirma la falta de aplicabilidad directa de la actividad física, convirtiéndola en un elemento de apoyo en los ejes temáticos que componen el currículo. Por lo tanto, es posible concluir que la actividad física en las escuelas sigue siendo una práctica, no un conocimiento basado en la suma de aspectos tácitos y sus reflexiones para la construcción de una cultura corporal duradera; es decir, una cultura relacionada con el cuerpo que sugiere el cuidado de la salud para los estudiantes a lo largo de sus vidas.

Estilos de enseñanza (des)motivadores: el modelo circunflejo aplicado a la Educación Física

2025-09-01T02:08:17-03:00

Los estilos de enseñanza del profesorado son un factor importante que influye en la motivación del alumnado, siendo la Teoría de la Autodeterminación (TAD) una de las teorías más utilizadas en las últimas décadas para analizar la motivación en diferentes espacios físicos y contextos educativos. El objetivo general de este estudio es analizar, con base en la TAD y el Modelo Circunflejo, los estilos de enseñanza (des)motivadores del profesorado de Educación Física en centros educativos. Para ello, se utilizó una revisión teórica sobre el tema como método para incorporar conceptos de la TAD y el Modelo Circunflejo. Los hallazgos del estudio revelaron un número significativo de artículos científicos que ofrecen un buen nivel de fiabilidad para cada uno de los cuatro estilos de enseñanza (des)motivadores del Modelo Circunflejo. Esta evidencia representa un avance significativo en la comprensión de los estilos motivadores y desmotivadores adoptados por el profesorado en el aula, ofreciendo un enfoque analítico integrado y refinado. Esta propuesta resalta la necesidad de una comprensión más completa y precisa de cómo se interrelacionan los diferentes estilos de enseñanza. Al mismo tiempo, el modelo permite distinguir matices dentro de cada categoría. Para ello, el Modelo Circunflejo utiliza una estrategia analítica descriptiva que amplía la capacidad de interpretar las prácticas docentes, contribuyendo a una comprensión más compleja y contextualizada del fenómeno educativo. Las percepciones del profesorado sobre los estilos de enseñanza adoptados pueden influir en su forma de pensar sobre sus intervenciones profesionales.

Mundial 2026: ¿El último capítulo de Messi como jugador?

2025-09-01T02:14:48-03:00

El texto explora la posibilidad de que el Mundial de 2026 sea la última Copa del Mundo para Lionel Messi. A sus 39 años, el astro argentino, que ha ganado todo a nivel de clubes y selección, se enfrenta a un gran desafío. A pesar de los cambios físicos, conserva habilidades únicas como visión y precisión. Su mudanza a la MLS ha ayudado a dosificar su esfuerzo y a conservar su estado físico. El artículo destaca la transformación de la selección argentina bajo la dirección de Lionel Scaloni, quien construyó un equipo que potenció a Messi y llevó a la conquista de varios títulos, incluyendo el Mundial de 2022. La participación de Messi en 2026 sería su "último baile" y una oportunidad para consolidar su legado. El texto también menciona que este torneo podría marcar el retiro de otros veteranos de la "Scaloneta", dando paso a una nueva generación de talentos.

Rehabilitación cardíaca en sarcopenia grave: un estudio de caso

2025-09-01T02:00:16-03:00

Introducción: La sarcopenia es una enfermedad muscular multifactorial y sistémica caracterizada por la pérdida progresiva de fuerza y masa muscular, que impacta la funcionalidad, aumenta el riesgo de fragilidad y aumenta la mortalidad. Se sabe que la cirugía cardíaca desencadena una respuesta inflamatoria sistémica asociada con la sarcopenia. Objetivo: Informar y evaluar la efectividad de un programa de rehabilitación cardíaca (Fase 2) en un paciente con sarcopenia severa después de una cirugía de injerto de derivación de la arteria coronaria en el Servicio de Rehabilitación Cardíaca del Hospital Universitario de Santa María, Rio Grande do Sul. Método: Estudio de caso de paciente masculino de 63 años diagnosticado con sarcopenia severa como parte de un programa de rehabilitación cardíaca. Los resultados evaluados fueron: capacidad funcional (prueba de caminata de seis minutos), grosor muscular (ultrasonido), resistencia muscular periférica (fuerza de prensión manual y prueba de sentarse y levantarse de 1 minuto) y calidad de vida (Minnesota Living with Heart Failure Questionnaire). Resultados: El paciente se inscribió en el programa, que consistió en ejercicios aeróbicos y de resistencia combinados con estimulación eléctrica funcional, dos veces por semana, 12 semanas. Tras su finalización, se observaron mejoras en todos los resultados, lo que demuestra la eficacia del programa. Conclusión: Los hallazgos confirman la eficacia de la rehabilitación cardíaca en pacientes con sarcopenia grave tras cirugía cardíaca, y demuestran la importancia de la detección temprana y la intervención para esta afección, incluso en pacientes que no son personas mayores, en el contexto de la rehabilitación cardíaca.

Terapias cognitivo-conductuales para adultos obesos con trastorno alimentario compulsivo

2025-09-01T02:13:08-03:00

La obesidad y el trastorno alimentario compulsivo (TAC) plantean importantes desafíos para la salud pública y afectan a un número considerable de adultos en todo el mundo. Este estudio es una revisión bibliográfica, con énfasis en publicaciones de los últimos diez años, cuyo objetivo fue analizar las contribuciones de las terapias cognitivo-conductuales (TCC) en el tratamiento de adultos con obesidad y TAC. Se exploraron tres enfoques principales: la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctica conductual (TDC) y la terapia de aceptación y compromiso (ACT). La revisión abordó aspectos fundamentales de la obesidad y el TAC, presentando los fundamentos teóricos de los enfoques analizados y los hallazgos de la literatura científica sobre su efectividad. La evidencia indica que estas terapias son exitosas en la reducción de los episodios alimentarios compulsivos y en la mejora del bienestar psicológico; sin embargo, su efectividad para promover la pérdida de peso simultáneamente con el tratamiento del TAC es menos consistente. Estos hallazgos refuerzan la importancia de las intervenciones integradas y multidisciplinarias para lograr resultados más integrales y duraderos.

Las representaciones periodísticas de la carrera París-Madrid (1903) y los debates sociales sobre la velocidad automovilística

2025-09-01T01:38:38-03:00

Recientemente las ciencias sociales y humanas han concedido mayor importancia al automovilismo y al concepto de velocidad como objetos de estudio pertinentes para la comprensión de distintas problemáticas actuales. Como parte de este creciente interés, las prácticas deportivas automovilísticas han motivado diversos análisis sobre las transformaciones sociales, geográficas, jurídicas y culturales desprendidas de la velocidad automovilística. Sin embargo, estas investigaciones tienden a soslayar el complejo proceso por el que la rapidez de los coches se fue insertando en las sociedades del cambio del siglo XIX al XX. Con el fin de visualizar esta cuestión, la carrera París-Madrid de 1903, responsable de cambios fundamentales para el devenir del deporte automovilístico, constituye un estudio de caso pertinente debido a que en este evento confluyeron numerosos debates que rodeaban a este medio de transporte en sus primeras etapas de desarrollo. Para ello, el objetivo de esta investigación consiste en examinar las representaciones periodísticas sobre esta carrera en la prensa deportiva y no deportiva de las ciudades de París y de Madrid. Las contradictorias interpretaciones del periodismo, además de ser sintomáticas de las discusiones sociales que despertaba la velocidad de los automóviles, ponen de manifiesto la historicidad de este fenómeno.

El Manual del Profesor de Educación Física: un análisis crítico del discurso

2025-09-01T01:42:06-03:00

El objetivo de esta investigación fue comprender, analizar y tensionar los discursos sobre Educación Física presentes en el libro de texto "Presente Mais Educação Física: Manual do Professor (3º a 5º ano): ensino fundamental: anos iniciais" a través del Análisis Crítico del Discurso (ACD) de Norman Fairclough. Este manual está basado en la Base Curricular Común Nacional (BNCC) en su versión final, y el estudio se realizó durante el desarrollo de mi tesis doctoral. La ACD proporcionó un marco teóricometodológico esencial para comprender la extensa y profunda relación entre ideología, hegemonía, discurso, documentos oficiales y libros de texto, considerándolos productos históricos cargados de los valores de la clase dominante. En el Manual del Profesor de Educación Física se identifican discursos que buscan imponer hegemonía en las discusiones sobre el género binario, el retorno de la deportivización y la precariedad del trabajo docente a través de la pedagogía de chatarra. Se concluye que los autores del libro de texto Manual del Profesor se apropian del discurso político para manipular, ya que no enfatizan reflexiones críticas sobre la realidad, la sociedad, las estructuras de poder y opresión.

Educación Física y LDB: entre la obligación legal y la flexibilidad de la práctica escolar

2025-09-01T01:47:32-03:00

La Ley de Directrices y Bases de la Educación Nacional (LDBEN), promulgada en 1961, constituye un marco regulatorio esencial para el sistema educativo brasileño, reflejando transformaciones sociales, políticas y pedagógicas. Este estudio analiza el desarrollo de la Educación Física en la LDBEN de 1961 a 2024, con énfasis en consecuencias y desafíos relacionados con la inclusión obligatoria y opcional de la asignatura en el currículo escolar. Se examinaron diferentes versiones de la LDBEN y decretos relacionados para identificar cambios en las políticas educativas y sus efectos en el campo. Inicialmente, la Educación Física se estableció como obligatoria en la educación primaria y secundaria, con el objetivo de promover el desarrollo integral de los estudiantes. Durante el régimen militar, la asignatura asumió funciones de control social y preparación para el mercado laboral. La LDBEN de 1996 y los decretos posteriores reafirmaron su carácter obligatorio y la reconocieron como un derecho formativo. Sin embargo, el mantenimiento de disposiciones legales que permiten su exención en determinadas situaciones, heredadas de la legislación de 1971, aún plantea interrogantes sobre su pertinencia ante las demandas actuales. Si bien la Educación Física se valora como un componente curricular que combina dimensiones físicas, culturales, sociales y formativas, persisten obstáculos como la fragmentación del conocimiento, la precariedad docente y las deficiencias estructurales en escuelas. Se concluye que se necesitan urgentemente revisiones legislativas para fortalecer el papel de la Educación Física, ya que su objetivo es garantizar una formación amplia e inclusiva, coherente con los principios educativos del siglo XXI.

Relación entre el salto horizontal y vertical y el tiempo de 30 metros lanzados en velocistas

2025-09-01T01:53:03-03:00

La potencia muscular, evaluada mediante pruebas de salto vertical, es ampliamente considerada indicador del rendimiento en la fase de aceleración de sprints. Sin embargo, hay una escasez de investigaciones que examinen la relación entre el salto horizontal y el tiempo en 30 metros lanzados. Este estudio investigó la relación y la influencia predictiva del rendimiento en los saltos horizontal y vertical sobre el tiempo en el sprint de 30 metros lanzados. Además, se buscó evaluar la relevancia de los coeficientes de eficiencia derivados de estas pruebas con el objetivo de identificar posibles predictores del rendimiento en el test de 30 metros lanzados. Se trata de un estudio observacional, analítico y transversal. Dieciocho velocistas masculinos (22,8 ± 1,89 años) realizaron pruebas de salto Counter Movement Jump (CMJ), salto horizontal y sprint de 30 metros lanzados. Los coeficientes de eficiencia explosiva y vertical, así como el rendimiento en salto horizontal, fueron predictores significativos del tiempo en sprint de 30 metros lanzados (p < 0,05; R² = 0,721), (p < 0,05; R² = 0,453), (p < 0,05; R² = 0,292), mientras que la altura del CMJ no mostró una relación significativa (p > 0,05; R² = 0,107). Se concluye que la potencia horizontal y los coeficientes de eficiencia explosiva y vertical pueden tener una relación más fuerte con el rendimiento de los velocistas en la fase de aceleración que la potencia vertical. Esto sugiere la importancia de entrenar capacidades específicas para optimizar esta fase del sprint mediante ejercicios que prioricen el componente horizontal.

Tiros libres en baloncesto: evaluación de la influencia de la hinchada rival en el rendimiento y el estado de ánimo

2025-09-01T01:50:40-03:00

Introducción: Durante un partido de baloncesto, surgen situaciones que desencadenan emociones, entre ellas el tiro libre (TL). Jugar fuera de casa, es decir, con la hinchada contraria jugando en su contra, parece empeorar el rendimiento. Objetivo: Evaluar la influencia externa (hinchada contraria) en el rendimiento en TL de jóvenes jugadores de baloncesto. Metodología: Doce jugadores de baloncesto (15,8 ± 0,7 años) participaron en el estudio. Las sesiones experimentales se dividieron en dos días diferentes. El día A, los jugadores respondieron a la escala de percepción subjetiva de recuperación. Posteriormente, se sometieron a 40 intentos de TL (cuatro bloques de 10 repeticiones con un intervalo de 20 segundos). Finalmente, completaron el cuestionario de estado de ánimo BRUMS. El día B siguió todos los protocolos del día A, pero con una hinchada contraria pronunciando palabras negativas (estandarizadas). Resultados: El bloque 3 difirió entre las dos condiciones. Sin influencia externa, el número de respuestas correctas fue de 8,01 ± 2,23, mientras que con influencia, fue de 4,83 ± 2,36 (p = 0,0001). En cuanto al estado de ánimo, con la presencia de la hinchada contraria, los jugadores se sintieron más tensos. Conclusión: La hinchada contraria influye negativamente en el rendimiento de los jugadores en el tiro libre, además de provocar mayores niveles de tensión.

Entrenamiento adaptado para mejorar la calidad de vida en paciente con Síndrome de Ehlers-Danlos hiperlaxo

2025-09-01T01:57:06-03:00

El síndrome de Ehlers-Danlos hiperlaxo (SEDh) es una condición genética caracterizada por inestabilidad articular crónica y dolor que requiere enfoques rehabilitadores más allá de la medicina tradicional. Este estudio, basado en la transcomplejidad, presenta un modelo innovador que integra entrenamiento adaptado, biomecánica y nutrigenómica, desafiando los paradigmas actuales para enfermedades raras. El sistema ADORE armoniza adaptación morfofuncional, neuroeducación y recalibración propioceptiva, buscando redefinir la relación entre fragilidad tisular y resiliencia biopsicosocial. Desarrollado en Guayaquil, Ecuador, el protocolo demuestra cómo la combinación de estabilización segmentaria, periodización no lineal y empoderamiento del paciente puede superar las limitaciones impuestas por comorbilidades como osteoporosis y fracturas vertebrales. Los resultados revelan un cambio de paradigma: la hiperlaxitud como escenario para imaginar la plasticidad neuromuscular. Este trabajo representa tanto un avance científico como un llamado ético a los sistemas de salud para priorizar condiciones marginadas, ofreciendo esperanza a poblaciones invisibilizadas y estableciéndose como referente en la rehabilitación contemporánea. El objetivo de esta investigación es diseñar un Sistema de Entrenamiento Adaptado (SEA) basado en principios de Cultura Física Terapéutica (CFT) que optimice la calidad de vida y autonomía funcional de una paciente con Síndrome de Ehlers-Danlos Hiperlaxo (SEDh) en Guayaquil, Ecuador, considerando sus comorbilidades físicas, necesidades especiales y desafíos bio-psicosociales en el contexto ecuatoriano.

El cuerpo como sujeto de conocimiento en la Educación Física: una mirada kantiana y fenomenológica

2025-09-01T02:03:05-03:00

Este artículo examina el papel del cuerpo como sujeto de conocimiento en el campo de la educación física, articulando la epistemología trascendental de Immanuel Kant con la fenomenología de Maurice Merleau-Ponty. A través de un enfoque teórico-reflexivo, se analiza cómo estas corrientes filosóficas aportan fundamentos para repensar la formación corporal más allá de los modelos mecanicistas tradicionales. El objetivo principal es argumentar, que educar el cuerpo implica activar su dimensión sensible y subjetiva, superando enfoques meramente técnicos o cuantificables. Se emplea como método un análisis comparativo de conceptos clave, como las formas a priori (espacio y tiempo) y las categorías del entendimiento en Kant, junto con la noción de percepción encarnada y el reconocimiento del cuerpo como sujeto perceptivo en Merleau-Ponty. Asimismo, se examina la diferencia entre la estructura formal del conocimiento propuesta por Kant y la dimensión existencial y situada planteada por la fenomenología merleau-pontyana, aplicando ambos enfoques al ámbito de la Educación Física. Se presentan ejemplos situados en contextos motrices, como la anticipación perceptiva durante una jugada deportiva, para ilustrar cómo el espacio, el tiempo y la percepción encarnada configuran el conocimiento corporal. Los resultados teóricos destacan que tanto las categorías a priori kantianas como la vivencia perceptiva merleau-pontyana, permiten comprender el movimiento humano como una forma de conocimiento activo y situado. Se concluye que la Educación Física debe entenderse como una práctica que no solamente entrena habilidades, sino que también desarrolla la capacidad del sujeto para conocer, interpretar y transformar su entorno desde la corporeidad.

Educación digital en 2025: hábitos móviles y transformación

2025-08-22T00:08:29-03:00

En 2025, la educación digital se ha consolidado gracias a los dispositivos móviles, transformando los hábitos de aprendizaje. Las aplicaciones educativas y plataformas en línea permiten a estudiantes y profesionales acceder a cursos y materiales desde cualquier lugar, combinando flexibilidad e inmediatez. Los hábitos de aprendizaje incluyen ver resúmenes en video, participar en microcursos interactivos y usar la gamificación. Esta tendencia no solo beneficia a los individuos, sino que también impulsa la economía digital, creando nuevos servicios y oportunidades. La seguridad de los datos y la transparencia de las plataformas son esenciales para generar confianza entre los usuarios. Se espera que la educación digital continúe creciendo, integrando tecnologías avanzadas como la inteligencia artificial y consolidando comunidades de aprendizaje locales e internacionales.

Gemelos digitales: de la industria a la vida cotidiana

2025-08-19T00:13:50-03:00

Los gemelos digitales son réplicas virtuales de objetos o sistemas reales, creados para simular su comportamiento, predecir su rendimiento y optimizar procesos. Alimentados con datos en tiempo real de sensores e IoT, y apoyados por el modelado 3D y la inteligencia artificial, se han expandido de la industria pesada a sectores como la salud, las ciudades inteligentes y el hogar. Esta tecnología permite el mantenimiento predictivo, la mejora de la eficiencia energética, la personalización de servicios y la reducción de costes y riesgos. Aunque su implementación enfrenta desafíos como la privacidad de los datos, los altos costes iniciales y la brecha tecnológica, se espera que en el futuro se integren aún más en la vida cotidiana.

Ventajas y riesgos de los detectores de plagio automatizados

2025-08-13T13:20:52-03:00

Con el aumento de la producción de contenido, la originalidad de los textos se ha convertido en una preocupación crucial. Para combatir el plagio, se han popularizado los detectores de plagio automatizados. Estas herramientas analizan textos y los comparan con una base de datos para identificar similitudes, generando un informe de coincidencias. Entre sus ventajas destacan el ahorro de tiempo, la detección de plagios no intencionados, la promoción de la honestidad académica y la compatibilidad con múltiples formatos. Sin embargo, también presentan riesgos como los falsos positivos, la falta de contexto semántico, la dependencia excesiva y problemas de privacidad de datos. Por ello, se recomienda un uso responsable, que incluye la revisión manual de los informes, la correcta citación de fuentes y la complementación del análisis automático con el criterio humano. Los detectores son una herramienta valiosa, pero no deben sustituir el juicio profesional.

Juegos ancestrales latinoamericanos en la Educación Física: una revisión documental con enfoque intercultural (2014-2024)

2025-08-11T01:03:32-03:00

El juego ha sido un objeto de estudio recurrente en la Educación Física (EF) pues, ha permitido su reflexión y su vinculación con otras disciplinas como la sociología, la antropología y la historia, permitiéndose reflexiones en torno a lo cultural del juego y todas sus dimensiones de ocio, recreación y lúdico. Es por ello, que pensarse el juego como estrategia didáctica en la EF aplicada al aula es algo recurrente. Así, los juegos ancestrales cobran gran valor a la hora de la práctica de la EF porque no solo están aportando a las dimensiones de lo lúdico y recreativo, sino que pueden funcionar como una estrategia para el desarrollo de habilidades y capacidades. Por lo tanto, es que este estudio se enfocó en indagar los juegos ancestrales latinoamericanos que se han documentado en la literatura científica entre el 2014 y el 2024, esto mediante una metodología cualitativa con diseño documental usando como estrategia de búsqueda la declaración PRISMA. Se concluye que existen diversos juegos y deportes ancestrales que tienen gran potencial para ser aplicados en la EF. Sin embargo, es necesario que existan estudios que integren, apliquen y promueven las prácticas culturales.

Relación entre el perfil glucémico, la intensidad del dolor y los factores psicológicos en mujeres con fibromialgia

2025-08-11T00:52:12-03:00

Estudio transversal, cuantitativo con un diseño comparativo y correlacional que tuvo como objetivo investigar la relación entre variables psicológicas y fisiológicas en mujeres con fibromialgia. El estudio tuvo como objetivo evaluar la relación entre cambios en el perfil glucémico, intensidad del dolor, síntomas depresivos y estados de ánimo, comparando estos indicadores en mujeres diagnosticadas con fibromialgia y mujeres sanas. La intensidad del dolor, el umbral del dolor, los estados de ánimo y los síntomas depresivos se evaluaron en 28 mujeres diagnosticadas con fibromialgia y 17 mujeres sanas. Para el grupo de mujeres con fibromialgia y cambios en el perfil glucémico (FMCaltPG), hubo una correlación moderada y positiva entre los síntomas depresivos y la intensidad del dolor. También se encontró una correlación inversa entre las concentraciones de hemoglobina glucosilada y la intensidad del dolor, lo que indica que estas mujeres experimentan más y más intensos síntomas depresivos, pero pueden experimentar menos dolor. La propuesta tuvo como objetivo contribuir a la comprensión de la interacción entre factores emocionales y metabólicos en la experiencia del dolor crónico asociado a la fibromialgia.

Ejercicio físico combinado y rigidez arterial en personas hipertensas y prehipertensas. Revisión sistemática

2025-08-11T01:09:58-03:00

La rigidez arterial es un indicador importante del envejecimiento vascular y se asocia con el riesgo de enfermedad cardiovascular y mortalidad. Se han propuesto diversas intervenciones para reducirla, especialmente en personas hipertensas y prehipertensas. En los últimos años, se ha investigado el ejercicio físico combinado por su impacto en este marcador. El objetivo de este estudio fue evaluar los efectos del ejercicio físico combinado sobre la rigidez arterial en personas hipertensas y prehipertensas. Para ello, se realizó una revisión sistemática, de acuerdo con las directrices PRISMA, en las bases de datos PubMed, Scopus, Embase, Web of Science, LILACS y Google Scholar. Se identificaron 2675 artículos, de los cuales solo tres cumplieron los criterios de elegibilidad y se incluyeron en el análisis. La velocidad de la onda de pulso (VOP) fue la principal medida utilizada para evaluar la rigidez arterial, presente en el 66,7% de los estudios. Los resultados indicaron que, en dos de los tres estudios (66,7%), el ejercicio físico combinado no fue eficaz para reducir la rigidez arterial en personas hipertensas y prehipertensas. Por lo tanto, se concluye que se necesitan más estudios experimentales con intervenciones combinadas de ejercicio de resistencia y aeróbico, realizados con mayor rigor metodológico, para determinar si existe, de hecho, una reducción significativa de la rigidez arterial en estos grupos específicos.

El judo desde el paradigma científico: una revisión narrativa

2025-08-11T01:07:44-03:00

Introducción: El judo fue inventado en Japón en 1882 por el maestro Jigoro Kano. Se convirtió en disciplina olímpica en 1964, siendo desde entonces su participación ininterrumpida en los Juegos Olímpicos. Actualmente, más de 20 millones de personas practican judo en todo el mundo, una cifra que crece cada año. Objetivo: Ofrecer una revisión narrativa de los principales trabajos científicos publicados sobre judo desde una perspectiva multidisciplinar. Método: Se han acotado los estudios desde 2010 a 2025, aglutinando los trabajos más contemporáneos y que puedan ser útiles en la optimización del entrenamiento y rendimiento. Resultados y discusión: El judo ha experimentado un notable crecimiento tanto en su práctica como en su estudio científico durante los últimos 15 años. En el ámbito de las lesiones, aunque algunos estudios destacan una baja incidencia, otros advierten de la alta frecuencia. Desde la psicología, se resalta la ansiedad, motivación, autoestima y resistencia mental, tanto en población profesional como escolar. En fisiología, se analizan parámetros como frecuencia cardíaca, lactato sanguíneo y composición corporal, destacando la exigencia metabólica del judo. Por último, los estudios sobre entrenamiento deportivo revelan la efectividad del HIIT, el entrenamiento en hipoxia y los test específicos de judo. Conclusiones: El conocimiento científico sobre judo ha experimentado un notable desarrollo desde 2010. Se constata que la producción investigadora de los últimos 15 años ha contribuido a ampliar el corpus teórico de esta disciplina, facilitando la aplicación de recomendaciones con respaldo científico para optimizar tanto el entrenamiento como la competición.

Programa de entrenamiento adaptado en un joven con Síndrome de Prader Willi. Estudio de caso

2025-08-11T00:58:55-03:00

El presente estudio tuvo como propósito evaluar la efectividad de un programa de entrenamiento adaptado en un joven de 14 años con síndrome de Prader Willi (SPW), centrándose en mejorar su condición física, control metabólico y calidad de vida. La metodología adoptó un enfoque cuantitativo, utilizando un diseño de caso único con mediciones pre y post intervención durante 24 semanas. Se implementaron técnicas estandarizadas para evaluar variables físicas, antropométricas, metabólicas y emocionales, asegurando un análisis sistemático y objetivo de los resultados. Los hallazgos evidenciaron mejoras significativas en múltiples dimensiones. En términos físicos, se observaron incrementos en fuerza muscular, estabilidad postural y autonomía funcional, facilitando la realización de actividades cotidianas. Respecto a los parámetros metabólicos, se logró una reducción notable en el índice de masa corporal, glucosa en ayunas y niveles de colesterol, destacando la eficacia del componente nutricional y educativo. Además, las dimensiones emocionales y sociales mostraron avances considerables, reflejados en una mayor percepción de bienestar y autonomía personal. El sistema programa de entrenamiento adaptado es una intervención integral y efectiva para abordar las limitaciones asociadas al SPW. Aunque las limitaciones propias de un estudio de caso único restringen la generalización de los resultados, este trabajo subraya la viabilidad de programas personalizados en contextos locales, promoviendo la inclusión y el bienestar de personas con SPW. El objetivo principal de la investigación fue evaluar la efectividad de un programa de entrenamiento adaptado en un joven con síndrome de Prader-Willi, considerando variables funcionales, motrices y de calidad de vida.

Correlación entre la fuerza máxima, la fuerza relativa y las métricas del salto vertical en velocistas

2025-08-11T00:46:39-03:00

La potencia muscular de los miembros inferiores se evalúa mediante los saltos Countermovement Jump (CMJ) y Squat Jump (SJ). Aunque la potencia muscular depende de la fuerza máxima (Fmáx), la relación entre la fuerza relativa (FR) y las métricas del salto vertical (SV) aún está poco explorada en velocistas de nivel intermedio. Este estudio tuvo como objetivo investigar la correlación entre la fuerza máxima (Fmáx), la fuerza relativa (FR) y las métricas del salto vertical (SV), además de comparar el rendimiento en las pruebas de Squat Jump (SJ) y Counter Movement Jump (CMJ) en 16 velocistas varones (edad: 22,8±1,77 años; estatura: 176±6,05 cm; masa corporal: 69,7±6,83 kg; experiencia: 5±3 años), con un tiempo promedio de 11,3±0,34 segundos en los 100 metros. Los participantes realizaron los saltos CMJ y SJ sobre una alfombra de contacto, y la Fmáx fue evaluada mediante la prueba de una repetición máxima (1RM) en el ejercicio de sentadilla. Para el análisis estadístico se utilizaron los programas SPSS (versión 25.0) y Jamovi (versión 2.3.38), adoptándose un nivel de significancia del 5 %. Se encontró una correlación fuerte y estadísticamente significativa entre la FR y las alturas del CMJ (r=0,65; p<0,05) y del SJ (r=0,76; p<0,05), así como una correlación moderada y significativa entre la Fmáx y la altura del SJ (r=0,54; p<0,05). De este modo, se concluye que el aumento de la FR es esencial para mejorar la altura del SV, debiendo ser monitoreada a lo largo de las diferentes fases del ciclo anual de preparación

Grandes olas: surf, adrenalina y peligro en alta mar

2025-08-11T01:11:42-03:00

Un gran día de surf es posible gracias a las buenas olas. Cuanto más grandes y perfectas sean, más probable será que brinden una satisfacción extrema a quienes se encuentren en el mar. Sin embargo, cuando se vuelven demasiado grandes, debido a la llegada de fuertes oleajes, pueden provocar accidentes y contratiempos para los surfistas desprevenidos que se crucen en su camino. Así, descender una "rampa" de agua en movimiento, de aproximadamente 20 metros de altura, sobre una tabla de surf puede ser un momento de pura adrenalina y felicidad, pero también, si no se logra mantener la posición vertical, puede causar grandes inconvenientes a los surfistas desprevenidos.

Aprender inglés y disfrutar del deporte con italki

2025-08-11T01:13:36-03:00

Italki se ha consolidado como una plataforma líder para aprender idiomas de forma personalizada, superando los métodos tradicionales e impersonales. La clave de su éxito reside en la flexibilidad para adaptar las clases a los intereses de cada estudiante, como el deporte. Combinar tu pasión por el deporte con el aprendizaje del inglés hace que la experiencia sea más atractiva y efectiva. Al discutir sobre temas que te apasionan, como tu equipo favorito o la jerga de tu disciplina, el aprendizaje se vuelve más natural y placentero. Aunque no existen filtros específicos para buscar profesores por temas deportivos, puedes usar palabras clave o leer las biografías para encontrar al tutor ideal. Una clase centrada en el deporte no es solo una conversación casual, sino una oportunidad para desarrollar habilidades clave como el vocabulario, la fluidez y la comprensión a través de debates, análisis y role-playing. En definitiva, este método de personalización aumenta la motivación y acelera los resultados, transformando el aprendizaje en una experiencia entretenida y útil.

Evaluación de la calidad de vida en practicantes de ejercicio físico en atención primaria de la salud

2025-08-11T00:53:54-03:00

Este artículo tuvo como objetivo evaluar el bienestar de las personas mediante el fomento del ejercicio físico como herramienta para mejorar la calidad de vida. La investigación se realizó de forma exploratoria y comparativa, con un diseño transversal, entre septiembre y octubre de 2022. La muestra estuvo compuesta por 29 participantes del grupo "Calidad de Vida" de una Unidad Básica de Salud de una zona rural (Tauá, CE, Brasil). La calidad de vida se evaluó mediante el Cuestionario de Salud Corto 12 (SF-12) y un cuestionario socioeconómico. Los resultados indican que mujeres de diferentes edades buscan mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico, lo que destaca la importancia de adaptar prácticas y acciones específicas para satisfacer las diversas necesidades de esta población. El análisis del SF-12 reveló que el 58,6% de los participantes consideraba que su salud era buena. Sin embargo, el 17,2% reportó tener dificultades para realizar actividades de la vida diaria, y el 27,6% mencionó subir escaleras como un desafío importante. Además, el 41,4 % reportó realizar menos tareas de las que desearía, el 31 % reportó limitaciones laborales y el 37,9 % experimentó restricciones laborales. Estos resultados resaltan la importancia de estrategias específicas para mejorar la calidad de vida, especialmente mediante la promoción de la actividad física, considerando las peculiaridades y los desafíos específicos que enfrenta esta población.

Baja disponibilidad energética y riesgo de RED-s

2025-08-11T00:50:49-03:00

Este estudio tuvo como objetivo evaluar el consumo de alimentos y la prevalencia de Baja Disponibilidad Energética (BDE) y Deficiencia Energética Relativa en el Deporte (Relative Energy Deficiency in Sport - RED-s) dentro de un grupo de mujeres practicantes de entrenamiento de resistencia. La muestra consistió en 23 mujeres, con una edad media de 23 ± 4,73 años, una masa corporal promedio de 59,6 ± 5,26 kg y una altura promedio de 163 ± 6,61 cm. Se les realizó anamnesis, un registro dietético diario para evaluar la ingesta calórica y un registro de actividad diaria, y con esta información se determinó el gasto energético total (GET). La composición corporal se evaluó mediante pliegues cutáneos. Se aplicó el Cuestionario de Baja Disponibilidad Energética en Mujeres (Low Energy Availability in Females Questionnaire, LEAF-Q) y se calculó la disponibilidad energética (DE) de cada sujeto. Los resultados mostraron que la ingesta calórica total promedio fue de 1757 ± 557 kcal (IC del 95%: 1516-1998), mientras que el GET fue de 2064 ± 185 kcal (IC del 95%: 1983-2144). La ingesta calórica media fue de 38,6 ± 11,8 kcal/kg de masa muscular libre/día (IC del 95%: 33,5-43,7). El 21,74% de la muestra presentó BDE. La puntuación media del cuestionario LEAF-Q fue de 4,13 ± 2,52 (IC del 95%: 2,82-5,0), con un 8,7% de las voluntarias clasificadas en riesgo de RED-s. Se concluye que la BDE y el alto riesgo de RED-s no son prevalentes entre las mujeres que practican entrenamiento de resistencia.

Psicología del Deporte en Brasil: evolución, rendimiento profesional y consecuencias percibidas en atletas

2025-08-11T00:45:01-03:00

La Psicología del Deporte es un campo interdisciplinario que abarca la aplicación de principios psicológicos al contexto deportivo, con el objetivo de mejorar el rendimiento deportivo, bienestar y desarrollo personal de los atletas. En Brasil, la formación y el ejercicio profesional de los psicólogos del deporte se han consolidado en las últimas décadas, acompañando el crecimiento y la profesionalización del deporte. Este estudio tuvo como objetivo investigar la trayectoria de formación académica, principales áreas de práctica y desafíos que enfrentan los psicólogos del deporte en Brasil. Para ello, participaron 230 profesionales de la Educación Física y psicólogos especializados en Psicología del Deporte que trabajan en el campo. Se utilizaron entrevistas semiestructuradas y un cuestionario estructurado como instrumentos, y se empleó estadística descriptiva para los datos cuantitativos y análisis de contenido mediante la codificación de datos cualitativos. La investigación reveló que, si bien la formación académica de los profesionales de la Psicología del Deporte en Brasil es sólida, con muchos profesionales con títulos de posgrado, persisten importantes desafíos en el reconocimiento e integración interdisciplinaria de la profesión. La percepción de una apreciación moderada o baja por parte de muchos de estos profesionales indica un área que requiere atención y mejora, lo que pone de relieve desafíos, especialmente en financiación y recursos. Se puede concluir que, a pesar de ser un campo de actividad en creciente desarrollo y reconocimiento de su importancia, según los profesionales que trabajan en el sector, aún queda un largo camino por recorrer para alcanzar las condiciones ideales.

La Psicomotricidad en Educación Inicial: percepciones del profesorado de Educación Física

2025-08-11T00:38:53-03:00

La psicomotricidad es un campo transdisciplinario que investiga las interacciones entre las habilidades motoras y la psique, integrando aspectos emocionales, cognitivos y motores a lo largo del desarrollo humano. Su inclusión en la Educación Física escolar, especialmente en la Educación Inicial, es esencial para promover un enfoque integral del desarrollo, estimulando la expresión, la acción intencional y la construcción del pensamiento. Su presencia en la Educación Física escolar, especialmente en la Educación Inicial, resulta esencial para promover la integración entre cuerpo y mente, fomentando la expresión, la acción y la construcción del pensamiento. Este estudio tuvo como objetivo comprender cómo los docentes de Educación Física perciben la contribución de la psicomotricidad al proceso de enseñanza-aprendizaje en la Educación Inicial. La investigación cualitativa se realizó con cuatro docentes de municipios de Pernambuco, dos del sistema escolar público y dos del sistema escolar privado. Las entrevistas se realizaron en base a preguntas orientadoras que abordaron la formación profesional, la aplicación de la psicomotricidad en el aula, sus metodologías y los efectos del desarrollo psicomotor en la infancia. Los resultados mostraron que, si bien el profesorado reconoce la importancia de la psicomotricidad en la Educación Física escolar, sus afirmaciones revelan una comprensión heterogénea y, en ocasiones, una escasa adecuación a los criterios metodológicos de aplicación. La conclusión es que, a pesar del reconocimiento teórico de la relevancia de la psicomotricidad, aún existen lagunas en la práctica pedagógica que requieren formación continua y mayor claridad en el desarrollo de propuestas metodológicas contextualizadas.

Evaluación compartida en una propuesta de trabajo de la esgrima deportiva en Educación Física

2025-08-11T01:01:35-03:00

Este artículo presenta una propuesta de autoevaluación basada en la esgrima deportiva como contenido de aprendizaje, con el objetivo de aplicar la evaluación compartida y formativa, diseñar un instrumento para valorar el proceso de enseñanza-aprendizaje, y favorecer tanto la práctica como la comprensión conceptual y procedimental de este deporte olímpico. Tradicionalmente, la calificación del alumnado se basaba en pruebas de condición física, mientras que en la actualidad se busca un modelo más competencial, en el que los estudiantes participan activamente en su propio proceso de evaluación. En este contexto, la esgrima se presenta como un recurso pedagógico innovador y enriquecedor, a pesar de no ser un deporte ampliamente practicado en España. Su inclusión en las clases de Educación Física no solo contribuye a su difusión, sino que también aporta múltiples beneficios a los estudiantes, como la mejora de la condición física, el desarrollo de habilidades técnicas específicas y el fomento de la estrategia, que puede aplicarse a otros ámbitos de la vida. Además, la aplicación de una evaluación formativa y compartida en la enseñanza de la esgrima, mediante estrategias como la autoevaluación, la coevaluación y la calificación dialogada, permite un aprendizaje más significativo y duradero. Este enfoque facilita que los conocimientos adquiridos, tanto técnicos como tácticos, se consoliden y puedan ser transferidos a otras áreas, optimizando así el proceso de enseñanza-aprendizaje para docentes y alumnos.

Incursión, empoderamiento y triunfos deportivos. El ciclismo femenino en Costa Rica (1965-2019)

2025-08-11T00:43:02-03:00

El objetivo de este artículo es estudiar la evolución histórica del ciclismo femenino en Costa Rica, a partir de la primera opinión emitida por una ciclista sobre su práctica en 1965 hasta la creación de la Comisión de la Mujer por parte de la Federación Costarricense de Ciclismo (FECOCI) en 2019, la cual ayudaría a consolidar la ejecución de este deporte al bregar en favor de los derechos de la mujer, empoderarlas y darles una oportunidad a través del deporte. Esto se llevará a cabo por medio de los datos brindados por periódicos La República, La Nación y otras publicaciones periódicas digitales. Se enfatiza en noticias sobre las principales ciclistas, los principales triunfos obtenidos y cómo este deporte ayudó a estas mujeres a vencer prejuicios patriarcales que configuraron su identidad de género. Hasta 1990 esta disciplina deportiva transitó entre la prohibición social y su fomento sanitario. Comenzó a ser visibilizado y aceptado en festejos de fin de año y fiestas patronales. La participación del ciclismo femenino en los Juegos Deportivos Nacionales en 1990 y la Vuelta Femenina Internacional a Costa Rica en 1991 lo promovieron a un nivel nacional debido a que, al ser un evento anual, se procura mantener la participación de las deportistas, así como aumentar su asistencia y conocer a las principales exponentes. Pese a esto la falta de apoyo estatal y la incorporación de la mujer al ciclismo siguen siendo retos importantes para su desarrollo.

Impactos de la pandemia en la regularidad de la práctica de actividad física en estudiantes de licenciatura en Educación Física

2025-08-11T00:57:14-03:00

Durante la pandemia de COVID-19, las medidas de distanciamiento social han representado un desafío para la práctica de la actividad física, incluyendo la suspensión de las clases presenciales y la adopción de la enseñanza a distancia por la Universidad Federal de Viçosa. Estos cambios han impactado directamente en la rutina de los estudiantes de pregrado de Educación Física, exigiendo adaptaciones en las actividades académicas y cotidianas. El objetivo de este estudio fue analizar los niveles de actividad física de estos estudiantes antes y durante el período de pandemia, así como la frecuencia de las prácticas durante este intervalo. La muestra consistió en 53 estudiantes matriculados regularmente (27 mujeres y 26 hombres), y los datos se recogieron mediante el Cuestionario Global de Actividad Física (GPAQ). Los resultados indicaron una reducción general de los niveles de actividad física durante el aislamiento social, acompañada de un cambio en el tipo de práctica, con una mayor adherencia a las actividades individuales y al aire libre.

Impacto de la bailoterapia en la vulnerabilidad del estrés de los adultos mayores en Quito

2025-08-11T00:49:27-03:00

La bailoterapia se ha implementado como intervención terapéutica para manejar los niveles de estrés en el adulto mayor, evitar un envejecimiento temprano y mejorar su calidad de vida; se ha demostrado su eficiencia en el bienestar físico, mental y social. La presente investigación tuvo como propósito determinar el impacto de la bailoterapia en la vulnerabilidad del estrés de los adultos mayores que acuden al Club 60 y Piquito de la Lucha de los Pobres en Quito, Ecuador. La presente investigación que adopta un enfoque mixto, cualitativa fenomenológica y cuantitativa analítica, se llevó a cabo en adultos mayores de 60 años, que acuden a la bailoterapia del sector de la Lucha de los Pobres Quito, Ecuador. Se aplicó el Cuestionario de Vulnerabilidad al Estrés, a 17 participantes que acudieron a la charla programada (10 mujeres y 7 hombres), quienes pertenecen al Club 60 y Piquito y acuden a bailoterapia dos veces a la semana (60 minutos por sesión). Se determinó que el 85% de los adultos mayores que acuden a la bailoterapia del Sector Lucha de los Pobres, son vulnerables al estrés tras obtener una puntuación entre 30 y 39 en la escala de Vulnerabilidad del Estrés; asimismo, se identificó que existen factores externos como situación económica, salud, apoyo social y características de la población que influyen en la vulnerabilidad al estrés. Por lo tanto, sería conveniente para futuras investigaciones aplicar encuestas validadas de vulnerabilidad al estrés en dos tiempos (pre test y post test) para poder obtener resultados más confiables.

Trail Running y Carreras de Montaña: la aventura que cambia tu cuerpo y tu mente

2025-07-30T13:09:19-03:00

En un mundo acelerado, el trail running y las carreras de montaña ofrecen un escape para reconectar con la naturaleza. A diferencia del running convencional, se practica en terrenos impredecibles con desniveles, siendo más que un deporte: una forma de vida que exige adaptación y disfrute del viaje. Este deporte fortalece el sistema cardiovascular, el equilibrio y la coordinación, además de reducir el estrés y fomentar la concentración. Además, ejercita la toma de decisiones y la gestión emocional. Las carreras de montaña varían en distancia y dificultad, y para empezar, solo se necesita equipamiento básico como zapatillas específicas y mochila de hidratación. Es una actividad que promueve una comunidad apasionada y la exploración de paisajes únicos.

Fútbol y entretenimiento: cómo los aficionados pueden divertirse mientras sus equipos no compiten

2025-07-29T13:26:48-03:00

Esperar entre partidos puede ser un desafío para los aficionados apasionados. Sin embargo, el mundo digital ofrece diversas maneras de mantener activo el entretenimiento deportivo. Diversas plataformas permiten seguir ligas internacionales, torneos juveniles y fútbol femenino, cubriendo esta necesidad. Más allá del fútbol, explorar nuevos deportes como el baloncesto, el tenis, el voleibol, los deportes de motor y los esports también garantiza emoción. De esta manera, la pasión por el deporte se mantiene viva, incluso cuando tu equipo favorito no está compitiendo.

Cuando el deporte forma ciudadanía: más allá del rendimiento

2025-07-29T13:18:43-03:00

La Educación Física es más que una asignatura práctica; es una herramienta para la formación social y ciudadana. A través del deporte, se desarrollan habilidades cívicas como la negociación, el respeto a las reglas, la resolución de conflictos y el trabajo en equipo. El juego actúa como un lenguaje universal que promueve la inclusión y la cohesión, especialmente para estudiantes de diferentes orígenes sociales o con dificultades académicas. Proyectos en la región demuestran el impacto positivo de una práctica deportiva bien guiada, donde el docente actúa como mediador ético y cultural. El deporte también enseña sobre el esfuerzo y la resiliencia. Finalmente, es crucial abordar la desigualdad de género en este ámbito y promover políticas públicas que integren el deporte como un componente esencial de la educación ciudadana.

Un juego fuera del tiempo: cómo un trío de baloncesto cambió la percepción del deporte

2025-07-15T00:08:15-03:00

La era dorada de los Chicago Bulls en la década de 1990, con Michael Jordan, Scottie Pippen y Ron Harper, trascendió el deporte para convertirse en un ícono de disciplina, intuición y espíritu ganador. Estos jugadores no solo dominaron la cancha, sino que su sinergia forjó una dinastía que marcó a una generación. Pippen, con su versatilidad y control, fue un pilar indispensable, mientras que Harper aportó estabilidad y adaptabilidad. La trascendencia de este trío radica en su química impecable, el liderazgo de Jordan y la flexibilidad táctica de Phil Jackson. Este modelo de equipo, donde cada estrella tenía un rol insustituible, se convirtió en un referente. Hoy, su legado sigue vivo y es un foco de análisis para estudiosos y aficionados al deporte.

Cómo los eventos deportivos internacionales transforman las ciudades

2025-07-03T22:46:00-03:00

Los eventos deportivos internacionales, como las semifinales del Euro-2025 Sub-21 y los torneos ATP/WTA de junio de 2025, demuestran su profundo impacto en las ciudades anfitrionas y el crecimiento económico regional. Estas competiciones generan miles de millones en ingresos, atraen turismo masivo y fomentan el marketing deportivo, beneficiando a las ciudades. Además de las ganancias económicas, impulsan transformaciones infraestructurales, con inversiones en estadios y centros de entrenamiento, y tienen un significativo impacto sociocultural al unir comunidades y promover valores como la igualdad de género. También sirven como laboratorio para enfoques sostenibles e integran innovaciones tecnológicas como la realidad virtual y la inteligencia artificial, sentando así nuevas bases para futuros megaeventos deportivos.

Plantas medicinales y estrés oxidativo en deportistas. Una revisión sobre compuestos antioxidantes

2025-07-01T21:24:49-03:00

El ejercicio físico intenso puede desencadenar estrés oxidativo, comprometiendo el rendimiento deportivo a través de la acumulación de especies reactivas de oxígeno. Por lo tanto, este estudio revisó la evidencia sobre compuestos antioxidantes presentes en Baccharis dracunculifolia DC, Matricaria chamomilla L. y Mentha piperita L. La metodología consistió en una revisión narrativa basada en artículos publicados entre 2015 y 2025 en las bases de datos PubMed, SciELO y Scopus, dando como resultado 50 estudios seleccionados. Los resultados demostraron que M. chamomilla y M. piperita tienen efectos beneficiosos sobre la respuesta antioxidante y la recuperación muscular en humanos, con énfasis en la presencia de flavonoides y compuestos fenólicos. B. dracunculifolia mostró mejoras en los parámetros glucémicos y el potencial antioxidante en modelos experimentales, pero aún faltan estudios clínicos en humanos. A pesar de los beneficios, el uso excesivo de antioxidantes puede comprometer adaptaciones fisiológicas importantes, lo que destaca la necesidad de realizar estudios. La integración de la fitoterapia en la nutrición deportiva parece ser una estrategia viable para mantener el rendimiento atlético y prevenir el daño celular. Sin embargo, se necesitan más estudios clínicos para consolidar su aplicación segura y efectiva en la práctica deportiva.

La relación entre la Educación Física y el Examen Nacional de Escuela Media

2025-07-01T21:12:01-03:00

El objetivo de este trabajo es presentar un protocolo de revisión de alcance para mapear cómo la investigación académica aborda la relación entre la Educación Física y el Examen Nacional de Enseñanza Media en el contexto del sistema educativo brasileño. El protocolo se construyó a partir del Manual de síntesis de evidencia del Instituto Joanna Briggs. La estrategia de búsqueda se construyó con la ayuda de los Descriptores de Ciencias de la Salud (DeCS) y los de Medical Subject Headings (MeSH). La búsqueda de estudios se realizará en bases de datos vinculadas al área de ciencias de la salud/Educación Física y ciencias humanas/educación y el análisis será cualitativo y descriptivo. El resultado esperado es realizar una revisión amplia, detallada y rigurosa del tema investigado, además de contribuir al campo de la investigación cualitativa en Educación Física y salud, dado que este tipo de protocolos aún no forma parte de la tradición del área para la construcción de revisiones.

Objetivo de Aprendizaje 04 en Educación Física y Salud para el alumnado en Chile

2025-07-01T21:03:43-03:00

La asignatura de Educación Física y Salud, en Chile se rige por los planes y programas de estudio del Ministerio de Educación, en los cuales se especifican los objetivos, contenidos, actividades y evaluaciones que el profesor puede emplear en sus clases de las distintas unidades. Los Objetivos de Aprendizajes (OA) corresponden a habilidades, actitudes y conocimientos destinados a favorecer el desarrollo integral de las y los estudiantes. En particular, el OA 04 se relaciona con el aprendizaje sobre la vida activa y saludable en la asignatura. Por lo tanto, la finalidad de esta reflexión es analizar y comprender el objetivo de aprendizaje relativo a la importancia de la vida activa y saludable de los planes y programas de estudios de la asignatura de Educación Física y Salud en Chile, para los cursos que van de séptimo básico a segundo medio (las edades comprenden entre 12-16 años). En este aspecto, los planes de estudios proponen actividades vinculadas a la promoción de la actividad física y de hábitos de vida saludable, incluyen medidas de seguridad para la práctica de ejercicios y fomentar la prevención del consumo de tabaco, alcohol y drogas. También, se evidencia la importancia de los hábitos de actividad física y las experiencias positivas desde la propia asignatura, como su articulación con otras disciplinas. Sin embargo, existen pocas experiencias que permitan abordar el trabajo colaborativo como una instancia de profundización en esta temática.

Efectos de las prácticas de salud integradoras en la flexibilidad de los jugadores de futsal

2025-07-01T20:39:09-03:00

Introducción: La terapia con ventosas y la liberación miofascial son prácticas integrativas y complementarias de salud (PICS) ampliamente utilizadas para relajación muscular y alivio del dolor crónico, especialmente en el contexto deportivo. Este estudio buscó evaluar los efectos de PICS, específicamente la terapia de ventosas y la liberación miofascial, en la mejora de la flexibilidad de los atletas de fútbol sala que compitieron en los Juegos Escolares de Rio Grande do Norte (JERNS) 2024. Métodos: Investigación cuantitativa, experimental y aleatoria en siete estudiantes varones de una escuela estatal de Pau dos Ferros-RN. Los participantes se dividieron en: grupo experimental (GE), sometido a liberación miofascial con ventosas, y control (GC), sin intervención. La flexibilidad de miembros inferiores se evaluó antes y después del entrenamiento mediante el test PROESP-Br, con análisis estadístico mediante el software SPSS 16.0 (p<0,05). Resultados: Mostraron un aumento global de flexibilidad de 30±9,6 cm a 39±8,9 cm. El CG mostró una mayor ganancia (29,3±8 cm a 34,3±11,7 cm) en comparación con el GE (32,5±11,7 cm a 34,7±8,18 cm). A pesar de la falta de significancia estadística (p=0,082), dos atletas del GE informaron un mejor rendimiento y el 57,2% del grupo describió la experiencia como “cómoda” o “muy buena”. Conclusiones: El PICS por sí solo tuvo un ligero impacto en la flexibilidad, pero la combinación con otras prácticas podría conducir a mejores resultados. Por lo tanto, estudios futuros deberían explorar esta asociación para realizar análisis más profundos.

Insatisfacción con la imagen corporal en estudiantes universitarios brasileños

2025-07-01T21:14:48-03:00

Objetivo: Investigar valores de prevalencia y diferentes niveles de insatisfacción con la imagen corporal (IC) entre estudios con estudiantes universitarios brasileños a través del análisis de la base de datos de una revisión sistemática con metaanálisis. Método: Estudio de análisis secundario, basado en datos de estudios transversales que utilizaron el Body Shape Questionnaire (BSQ), con etapas de investigación realizadas en 2021. Considerando factores de confusión previamente identificados, se analizaron distribuciones de los niveles de insatisfacción (leve, moderada y severa) en los subgrupos de la variable género. Se incluyeron los siguientes: (i) estudios que presentaron datos de prevalencia entre niveles para mujeres; (ii) estudios que analizaron de forma independiente datos masculinos; y (iii) estudios sin especificación de sexo o que presentaron datos de clasificación para ambos sexos, de manera agrupada. Resultados y discusión: 34 estudios reportaron niveles de insatisfacción con la CI. 15 presentaron datos de ambos sexos agrupados o no discriminaron su muestra; 25 en el público femenino y 7 en el público masculino. Un estudio identificó una grave insatisfacción entre hombres, mientras que la prevalencia fue mayor entre mujeres. La ausencia de un punto de corte estandarizado compromete la comparabilidad entre investigaciones. Conclusión: El análisis secundario mostró variaciones en niveles de insatisfacción corporal, con mayor prevalencia y severidad entre mujeres. Diferencias metodológicas, especialmente en la definición de los puntos de corte del BSQ, comprometen la comparabilidad. Se refuerza la necesidad de estandarización de criterios de medición y estrategias específicas para enfrentar los impactos de la insatisfacción en este contexto.

Evaluación de la sarcopenia y funcionalidad en pacientes con nefropatía diabética

2025-07-01T21:01:26-03:00

La nefropatía diabética es una enfermedad crónica derivada de la diabetes mellitus que posteriormente deriva en enfermedad renal crónica y la necesidad de hemodiálisis, lo que aumenta el riesgo de sarcopenia. Este estudio de caso tuvo como objetivo investigar los efectos a largo plazo del ejercicio físico intradiálisis en la mejora de la sarcopenia y la capacidad funcional en un paciente con nefropatía diabética. El paciente participó en un programa de ejercicio intradiálisis durante nueve meses, que incluyó actividades de fuerza, resistencia y flexibilidad, respetando siempre su estabilidad hemodinámica. Se le realizaron evaluaciones antropométricas y de pliegues cutáneos; la primera, mediante la circunferencia de la pantorrilla, permitió evaluar la sarcopenia. Para evaluar mejor las capacidades físicas del paciente, se realizaron cuatro pruebas: la Prueba de marcha de 6 minutos, la Prueba de bipedestación de 1 minuto, la Prueba de fuerza de prensión manual y la Prueba de equilibrio de Berg. Los resultados mostraron efectos prometedores del ejercicio físico en la mejora de la sarcopenia y la capacidad funcional, con cambios positivos en las pruebas neuromotoras. Las mejoras observadas trascendieron el contexto clínico, impactando positivamente en las actividades diarias del paciente y su bienestar físico y mental.

Impacto del entrenamiento funcional adaptado en el control metabólico de pacientes con síndrome de Down

2025-07-01T20:48:37-03:00

El síndrome de Down (SD), asociado a múltiples comorbilidades metabólicas y limitaciones funcionales, demanda intervenciones terapéuticas integrales que promuevan la salud y la inclusión. Esta investigación analiza el efecto del Entrenamiento Funcional Adaptado (EFA) sobre parámetros metabólicos, composición corporal y percepción de calidad de vida en adultos jóvenes con SD residentes en la provincia del Guayas, Ecuador. A partir de un enfoque cuantitativo y contextualizado, se busca generar evidencia empírica que respalde la implementación de estrategias de ejercicio físico adaptado, considerando las particularidades clínicas y socioculturales de esta población. La investigación se enmarca en un paradigma de salud inclusiva, alineado con políticas públicas ecuatorianas orientadas a la equidad y la participación ciudadana. Los hallazgos esperados podrían contribuir al diseño de programas modulares y sostenibles, con potencial para incidir en la formulación de políticas públicas, prácticas clínicas y modelos pedagógicos inclusivos, promoviendo una visión integral del ejercicio como agente de transformación en la calidad de vida de personas con discapacidad intelectual. El objetivo de la investigación fue, determinar la influencia de un programa estructurado de Entrenamiento Funcional Adaptado (EFA) en la modulación de parámetros clave del control metabólico, la optimización de la composición corporal y la mejora de la percepción de calidad de vida en adultos jóvenes con síndrome de Down (SD) residentes en la provincia del Guayas, Ecuador, con el fin de generar evidencia científica contextualizada que sustente la implementación de intervenciones terapéuticas efectivas y promueva políticas de salud inclusivas.

“Xabi Alonso me da confianza y apoyo constante”

2025-07-02T18:26:42-03:00

Xabi Alonso, entrenador del Real Madrid, ha sido clave para Fede Valverde. El uruguayo destacó la confianza que le brindó Alonso, especialmente tras fallar un penalti. Valverde se redimió marcando un gol decisivo contra Pachuca, lo que consideró un "desahogo". Este apoyo ha fortalecido al mediocampista, reafirmando su importancia en el equipo.

Medidas del sistema nervioso autónomo en diferentes niveles de calidad del sueño en jóvenes universitarios

2025-07-01T20:51:30-03:00

El sueño se reconoce cada vez más como un elemento esencial de la salud humana, y la mala calidad del sueño es una preocupación creciente entre los estudiantes universitarios. Este estudio descriptivo y transversal tuvo como objetivo analizar el comportamiento de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) en diferentes índices de calidad del sueño en 106 estudiantes universitarios. No se encontraron diferencias estadísticamente significativas en las medidas de VFC entre participantes con buena o mala calidad de sueño. Sin embargo, se observó una menor actividad del sistema nervioso simpático (SNS) en el grupo con mala calidad de sueño, lo que sugiere un posible estado de fatiga relacionado con la rutina académica y la mala calidad del sueño. Se recomiendan estudios futuros, con muestras más grandes y enfoques longitudinales, para explorar este escenario con mayor profundidad.

Formación deportiva escolar en Ribeirao Preto: una ventana de oportunidades

2025-07-01T21:17:33-03:00

Este artículo tiene como objetivo resaltar las oportunidades que brinda la Formación Deportiva Escolar (FDE) a los estudiantes, resaltando la relevancia de los proyectos deportivos extracurriculares implementados en algunas redes educativas y destacando su importancia para la educación como proceso de transformación social, formación humana y promoción de la ciudadanía. A partir de una revisión bibliográfica sobre el deporte en el contexto escolar y el análisis de datos de una tesis doctoral, se identificaron los aportes del FDE a la vida estudiantil, profesional y personal de los estudiantes. Informes de docentes, directivos y exalumnos destacan que el FDE va más allá del deporte, promoviendo el desarrollo de habilidades, valores y nuevas perspectivas. Entre los beneficios destacados se encuentran becas, ingreso a carreras de pregrado, formación de profesionales en Educación Física y oportunidades en destacados equipos deportivos. Estas experiencias configuran el FDE como una “ventana de oportunidades”, que impacta positivamente en los estudiantes, promoviendo la emancipación social, el desarrollo humano y la inclusión en el ámbito educativo.

Los inicios del boxeo femenino en Costa Rica (1967-2016)

2025-07-01T20:02:33-03:00

El objetivo de este artículo es estudiar la evolución histórica del boxeo femenino en Costa Rica, a partir de la primera noticia sobre su práctica en 1967 hasta la obtención del primer campeonato mundial de Yokasta Valle en el 2016. El estudio se realizó por medio de la recolección de datos brindados por el periódico La República y otras publicaciones periódicas digitales. La reconstrucción histórica se hizo por medio del análisis de noticias que abordaron la prohibición de este deporte, las principales boxeadoras, el apoyo estatal, los principales triunfos obtenidos y cómo este deporte ayudó a estas mujeres a vencer prejuicios patriarcales que moldearon su identidad de género. El boxeo femenino les permitió a las púgiles quebrantar las limitaciones a la práctica igualitaria del deporte. Para esto pronunciaron discursos donde rechazaban su marginación deportiva. Además, su empoderamiento corporal les permitió transgredir el esquema de exclusión, trascender a nivel del espacio público y obtener campeonatos mundiales. El apoyo estatal a este deporte fue muy exiguo durante el período de estudio.