Lecturas: Educación Física y Deportes https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes <p>Revista sobre temas de Educación, Educación Física, Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Salud integral. Está orientada a profesionales que intervienen, estudian y/o investigan sobre estos campos disciplinarios y aquellos relacionados. Comprende artículos y videos científicos, didácticos y de interés general mayoritariamente en idioma español, portugués e inglés. Se dirige sobre todo a profesionales y estudiantes de las distintas áreas afines promoviendo articulaciones inter, trans y multidisciplinarias. Solo se publica en formato digital en el sitio&nbsp;<a href="http://www.efdeportes.com/" target="_blank" rel="noopener" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://www.efdeportes.com&amp;source=gmail&amp;ust=1509309463987000&amp;usg=AFQjCNHChoOVZ3QzAlszJCAGNDKv0VYOwA">http://www.efdeportes.com</a>, se encuentra on line y de libre acceso desde 1997.</p> es-ES <p>Las y los autores conceden a la casa editora los siguientes derechos:</p> <p>- Derecho permanente y licencia para publicar, archivar y hacer accesible la obra en su totalidad o en parte, en todas las formas de los medios ahora conocidos o en el futuro, bajo una licencia CC BY-NC-ND o similar.</p> <p>- Derecho a solicitar, en caso de ser necesario, la inclusión del link a la página web de "Lecturas: Educación Física y Deportes" donde se encuentra publicado el artículo, en cada referencia o mención de la obra aprobada y publicada.</p> <p>Luego de publicada, como también mientras se encuentre en proceso de revisión, desde el momento que es enviado el original para consideración del editor/a, las y los autores no podrán remitir la misma obra a otra casa editora para su evaluación y posterior publicación.</p> <p>&nbsp;</p> <p align="left"><img src="https://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/4.0/88x31.png" border="0"><br>Los artículos publicados adquieren la licencia Creative Commons BY-NC-ND, la cual no permite la generación de obras derivadas ni hacer un uso comercial de la obra original: <a href="https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/" target="_blank" rel="noopener">https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/</a></p> tulioguterman@hotmail.com (Tulio Guterman) efdeportes@gmail.com (Webmaster) dom, 06 oct 2024 13:19:56 -0300 OJS 3.2.0.0 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 60 ¿Por qué son tan populares las apuestas de fútbol? 6 razones clave https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7939 <p>Las apuestas en fútbol cautivan a millones debido a accesibilidad global con partidos constantes en todo el mundo; amplia variedad de apuestas, desde resultados simples hasta estadísticas detalladas; información abundante que incluye datos, estadísticas y análisis al alcance; aspecto emocional intensifica la experiencia de ver fútbol; componente social, conecta a aficionados en todo el mundo; y la posibilidad de ganancias que atrae a aquellos que buscan beneficios financieros. El fútbol ofrece una plataforma para poner a prueba conocimientos, intuición y suerte, convirtiendo cada partido en una emocionante oportunidad.</p> Mía Pizarro Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7939 lun, 14 oct 2024 22:35:59 -0300 Eventos deportivos imperdibles: NBA, clásicos de fútbol, mundiales, NFL y Grand Slams https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7928 <p>El texto presenta un panorama general de los principales eventos deportivos a nivel mundial. Desde el baloncesto de la NBA hasta el fútbol, pasando por el americano y el tenis, se destaca la pasión y la emoción que generan estos eventos en millones de fanáticos. Se profundiza en la NBA, explicando su estructura, la importancia del All-Star Weekend y el impacto del Draft. En cuanto al fútbol, se mencionan los clásicos más importantes como el Real Madrid vs. Barcelona y el Superclásico argentino Boca vs. River, así como la Copa Mundial de la FIFA. La NFL se presenta como la liga deportiva más lucrativa, con el Super Bowl como su evento cumbre. Finalmente, se detallan los Grand Slams de tenis, los torneos más prestigiosos del circuito. Son eventos deportivos para disfrutar, ya sea asistiendo a los estadios o siguiéndolos a través de los medios<strong>.</strong></p> Bill Grant Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7928 mar, 08 oct 2024 22:47:42 -0300 El Duende de la Rosalona: La travesía de los Olímpicos https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7923 <p><em>El Duende de La Rosalona: La travesía de los Olímpicos</em>, nos transporta a un viaje de autodescubrimiento y revitalización del Olimpismo por medio de la historia de un duende, el mejor jugador de una meseta llamada La Rosalona, en busca del Gran Juego que se realizará en la desconocida ciudad de Olímpolis. La travesía, comienza con el hallazgo de una invitación enigmática dejada por el barón Pierre en un bote hace más de un siglo. Un balón animado y el narrador integran el equipo del Duende. Las aventuras por el Mar de los Desvíos, el Ágora de Ludócrates y la Escuela de Neoquijote, los llevan a comprender los males que afectan hoy a los Juegos deportivos y a los principios éticos universales. El mensaje final, recupera la importancia de seguir nuestros SUEÑOS, del RESPETO, la AMISTAD y la EXCELENCIA en las travesías Olímpicas. Con una narrativa sencilla, pero llena de sabiduría, el autor nos invita a reflexionar sobre nuestro propio viaje interior y a nunca renunciar a la primigenia idea coubertiniana de que lo mejor de la vida aún está por venir.</p> Daniel Pablo Ramacciotti Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7923 dom, 06 oct 2024 00:00:00 -0300 La Inteligencia Artificial y el futuro de las predicciones deportivas https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7920 <p>La Inteligencia Artificial está transformando la forma en que apostamos en deportes. Al analizar vastos conjuntos de datos, los sistemas de IA pueden identificar patrones y generar predicciones más precisas que nunca antes. Esto permite a los apostantes tomar decisiones más informadas y basadas en datos, reduciendo la dependencia de la intuición. Sin embargo, es importante recordar que la IA es una herramienta y no una garantía de éxito. Las apuestas deportivas siguen siendo un juego de azar, y una gestión adecuada del riesgo es esencial.</p> Francisco Baldinelli Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7920 dom, 06 oct 2024 00:00:00 -0300 Vivencia emocional subjetiva en juegos motores en entornos terrestre y acuático https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7765 <p>El objetivo de este estudio ha sido analizar la intensidad de la vivencia emocional subjetiva por género al participar en situaciones psicomotrices terrestres y acuáticas dentro de las sesiones de Educación Física en Educación Primaria. El diseño ha sido descriptivo con post test, con combinación de metodología cuantitativa y cualitativa, en un centro educativo. Los alumnos se han elegido a través de un muestreo no probabilístico por facilidad de acceso e intencionalidad, respetando la ecología en la distribución de los participantes en cada grupo-clase. La recogida de los datos se ha hecho mediante el Games and Emotions Scale for Children y el Pictorial Children's Effort Rating Table. Se concluye que las emociones dominantes son positivas, que el alumnado manifiesta gráficamente sus emociones dominantes vinculadas a la asociación de elementos tanto de la lógica interna como externa y que existe relación entre la información cuantitativa y cualitativa escrita, tanto verbal como gráficamente.</p> Francisco Manuel Argudo-Iturriaga, Encarnación Ruiz-Lara Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7765 dom, 06 oct 2024 00:00:00 -0300 Desarrollo del equilibrio postural y prevención de caídas en personas mayores: estrategias de intervención https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7754 <p>El equilibrio postural es relevante para la estabilidad corporal, tanto en reposo como en movimiento, y se vuelve más vulnerable con el envejecimiento debido a la pérdida de fuerza muscular, flexibilidad y problemas de visión, aumentando el riesgo de caídas graves en las personas mayores. La prevención eficaz de caídas incluye programas de ejercicio específicos para mejorar el equilibrio, con el objetivo de promover la seguridad y la calidad de vida. Objetivo: Investigar estrategias de prevención de caídas enfocadas a mejorar el equilibrio postural en personas mayores. Metodología: Este estudio es una revisión integradora, donde se realizaron búsquedas en bases de datos como Pubmed, Embase y Lilacs, desde 2012 hasta 2024. Resultados: De 504 artículos identificados inicialmente, se analizaron 492 luego de eliminar duplicados, resultando en la selección final de 40 artículos que cumplieron con los criterios de elegibilidad. Se concluye que varios programas de entrenamiento del equilibrio postural fueron eficientes para reducir el riesgo de caídas entre los ancianos, incluidas estrategias como el entrenamiento de perturbación y el uso de juegos de realidad virtual, que han surgido como tendencias prometedoras para mejorar la estabilidad y minimizar los impactos negativos de caídas en esta población.</p> Marckson da Silva Paula, Jani Cléria Pereira Bezerra, Neilson Duarte Gomes Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7754 dom, 06 oct 2024 00:00:00 -0300 Los mejores jugadores de fútbol de todos los tiempos https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7922 <p>Este artículo nos sumerge en el apasionante debate sobre los mejores futbolistas de todos los tiempos. Analiza a 10 leyendas que han dejado una huella imborrable en el deporte rey. Desde Pelé y Maradona hasta Messi y Ronaldo, cada jugador ha aportado su talento único y ha definido épocas. A través de sus trayectorias, títulos y estilos de juego, se revela cómo estos futbolistas han transformado el fútbol y han inspirado a millones de aficionados en todo el mundo. El artículo destaca sus logros individuales y colectivos, así como su impacto en el juego y en la cultura popular.</p> Pedro Claro Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7922 dom, 06 oct 2024 00:00:00 -0300 Educación Física escolar y producción de saludes https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7769 <p>Este texto tiene como objetivo presentar el libro Educación Física para la Salud: una apuesta por la (form)acción (segunda edición) escrito por el Prof. Victor José Machado de Oliveira, publicado por CRV en 2023, y realiza breves notas críticas sobre diferentes campos del conocimiento. Se trata de una revisión de un trabajo intenso que analiza el concepto de salud en el área desde una perspectiva más amplia y que operacionaliza, en la práctica, formas de pedagogizar el tema. Además, discute la formación inicial y continua en salud y defiende la importancia de las políticas públicas para consolidar propuestas educativas marcadas por una perspectiva biopsicosocial. Lectura imprescindible para profesores de Educación Física, profesionales de la Salud y otros educadores sensibles a contextos formativos que van más allá de la dimensión técnica y físico-orgánica del cuerpo/actividad física.</p> Alan Camargo Silva, Pedro Henrique Zubcich Caiado de Castro Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7769 dom, 06 oct 2024 00:00:00 -0300 Valoración de toma de decisión en básquetbol 3 vs 3 utilizando software LINCE https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/3587 <p>El estudio analizó las decisiones tácticas en el básquetbol 3 vs 3, específicamente, categoría U17. El objetivo fue examinar y caracterizar estas decisiones, tanto las acciones ofensivas como defensivas. Se llevó a cabo una prueba de juego reducido de 3 vs 3 con una duración de 6 minutos, dividida en dos partes: primero, un 3 vs 2 centrado en el juego ofensivo, y luego un 3 vs 3 que incorporó el análisis de las acciones defensivas. La metodología empleada incluyó la grabación de las actuaciones de los participantes durante el juego. Estas grabaciones se sometieron a un análisis utilizando el software LINCE. Se enriqueció el análisis cuantitativo con datos cualitativos recopilados a través de cuestionarios dirigidos a los padres y jugadores, lo que brindó una perspectiva adicional sobre las decisiones y acciones de los jugadores. Los resultados revelaron que el lanzamiento y el pase fue la acción más frecuente en esta categoría (U17), seguida del pase, que representó aproximadamente el 32% de las acciones. Una conclusión relevante de este estudio es que los jugadores que tomaron decisiones más acertadas, es decir, aquellos con un promedio de acciones por encima de la media, tenían padres con experiencia en el baloncesto o en el ámbito deportivo en general. Una mayor dependencia del juego 1 vs 1 en la categoría U17, lo que se reflejó en un aumento del porcentaje de acciones realizadas por el jugador con balón. Estos hallazgos ofrecen nuevas perspectivas sobre las decisiones tácticas en el básquetbol.</p> Luis Alberto Castillo, Juan Manuel Ruiz, Adrián Nicolás Castillo Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/3587 sáb, 05 oct 2024 00:00:00 -0300 Prevención de lesiones en tobillo mediante activación neuromuscular en jugadores profesionales de baloncesto https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7439 <p>La activación neuromuscular es un sistema utilizado por entrenadores y preparadores físicos, pero pocos estudios han propuesto una secuencia práctica para su aplicación previa a partidos oficiales con la finalidad de evitar lesiones. El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de la prevención de lesiones de tobillo mediante activación neuromuscular en jugadores profesionales de baloncesto. Esta investigación siguió la metodología de revisión sistemática PRISMA. Se revisaron artículos de las bases de datos: Google Scholar, Taylor &amp; Francis y Pubmed, publicados de 2019 a 2023. Los pocos hallazgos sugieren que la activación neuromuscular es efectiva en programas sistemáticos, teniendo en cuenta pautas esenciales: duración de 8-10 minutos, ejercicios que impliquen carreras combinadas con estiramiento activo, pliometría, equilibrio, fuerza y agilidad específica del baloncesto. Sería conveniente futuros estudios experimentales y programas de intervención con el fin de reforzar las pocas evidencias actuales acerca de la temática.</p> Bryhan Alexander Armira Lucas, Guillermo Antonio Carrillo Trejo, Virna Judith Gramajo Vicente Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7439 sáb, 05 oct 2024 00:00:00 -0300 Efectos de un protocolo de ejercicios del método Pilates en trabajadores con lumbalgia inespecífica https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7448 <p>Introducción: La lumbalgia inespecífica es un problema de salud pública mundial, y el método Pilates permite ganancias neuromusculares y mioarticulares que pueden mejorar esta condición. Objetivo: Evaluar los efectos de un protocolo de ejercicios de Pilates sobre la lumbalgia inespecífica, la flexibilidad y la calidad de vida en empleados universitarios. Metodología: Se trata de un estudio longitudinal, realizado en el Laboratorio de Biomecánica y Ergonomía de la Universidad Estadual de Amazonas. La intervención contó con 12 sesiones durante 4 semanas con una duración de 40 minutos por clase. Se aplicaron los cuestionarios SF-36 y Roland Morris antes y después de la intervención para evaluar la calidad de vida y el dolor lumbar, respectivamente. Los ángulos articulares se evaluaron con goniometría manual. Para la flexibilidad se realizó la prueba del tercer dedo al suelo (T3D), la flexión de rotación combinada y la prueba de sentarse y alcanzar (Wells). Para las comparaciones pre y postintervención se utilizaron las pruebas t de Student y Wilcoxon, adoptando un nivel de significancia del 5%, realizándose todos los análisis con el software SPSS versión 21. Resultados: Después de la intervención se observó una reducción del dolor lumbar (35%, p=0,007), mejoría en la calidad de vida en aspectos físicos (25,9%, p=0,01), dolor y estado de salud general (20,3%. p=0,04), aumento del rango de movimiento de flexión de columna (12,6%, p=0,001) y cadera (5,2%, p=0,03), y ganancia de flexibilidad (T3D: 39,4%, p=0,005; Wells: 16,4%; p=0,003). Conclusión: El protocolo aquí propuesto proporcionó mejoras neuromusculares y mioarticulares en empleados universitarios.</p> Gabriela Sâmara Coelho de Souza, Silas Nery de Oliveira, Kaellen Almeida Scantbelruy, Rodrigo Ghedini Gheller, Jansen Atier Estrázulas Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7448 sáb, 05 oct 2024 00:00:00 -0300 ¿Promoción de la salud o lobby para los empresarios del fitness? https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7520 <p>El objetivo de este artículo es discutir críticamente el papel del Consejo Federal de Educación Física y los Consejos Regionales de Educación Física (CONFEF/CREF) en la pandemia de COVID-19. Específicamente, el estudio tiene como objetivo comprender las acciones tomadas por este sistema con respecto a la reapertura de gimnasios en todo el país, incluso antes de que Brasil alcanzara el pico de la curva epidemiológica de contagio del nuevo coronavirus. Además, el trabajo busca problematizar los argumentos utilizados por el sistema CONFEF/CREF para otorgar el reconocimiento de los gimnasios como servicios esenciales, bajo la prerrogativa de que estos espacios están destinados a la obtención de salud.</p> Bruno Martins Raposo, Graziany Penna Dias, Mônica Jardim Lopes, Hajime Takeuchi Nozaki, Tatiane Carneiro Coimbra, Thiago Barreto Maciel, Thunay Venzi Botrel Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7520 sáb, 05 oct 2024 00:00:00 -0300 Análisis vídeográfico retrospectivo de las lesiones orofaciales ocurridas durante la Copa Mundial de la FIFA Qatar 2022 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7702 <p>Introducción: El fútbol es el deporte más practicado en el mundo. Sin embargo, al ser un deporte de contacto en el que los deportistas están sujetos a impactos y lesiones de diferentes etiologías, el riesgo de lesiones orofaciales es alto. Objetivo: El objetivo del presente estudio fue investigar la incidencia de lesiones orofaciales durante la Copa Mundial de la FIFA - Qatar 2022™. Materiales y métodos: Se realizaron análisis de video de los 64 partidos de la Copa Mundial, con la determinación de la cantidad de lesiones orofaciales ocurridas entre jugadores, así como los diferentes tipos y características de estas lesiones. Los datos se incorporaron a una base de datos y posteriormente se analizaron con la ayuda del programa SPSS (versión 17.0). Resultados: Al menos una lesión orofacial ocurrió en el 96,87% de los partidos. La mayor incidencia de lesión orofacial se debió a impactos. Cuatro atletas usaron protector facial y solo uno usó protector bucal. Conclusión: La incidencia de lesiones orofaciales fue alta entre los jugadores que participaron en el Mundial 2022 y el impacto fue la etiología más frecuente de dichas lesiones.</p> Victor Paes Dias Gonçalves, Lucas Thomazotti Berard, Bruno Gomes, Carlos Maurício Fontes Vieira, Felipe Perissé Duarte Lopes, Henry Alonso Colorado Lopera, Neide Pena Coto Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7702 sáb, 05 oct 2024 00:00:00 -0300 La producción de conocimiento en la Educación Física sobre la identidad docente. Una revisión integrativa https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7722 <p>El artículo tiene como objetivo describir y comprender la producción de conocimiento sobre la identidad docente en revistas, disertaciones y tesis en Educación Física, utilizando el método de revisión integradora. Este método siguió el desarrollo científico sobre el tema, identificando lagunas y direcciones futuras para la investigación sobre la identidad docente. La búsqueda inicial en la base de datos de tesis y disertaciones de la CAPES resultó en 524 trabajos, que fueron depurados según criterios de exclusión, resultando en dieciocho (18) tesis y disertaciones. La selección de artículos se realizó en las revistas <em>Movimento</em>, <em>Motrivivência</em>, <em>Revista de Educação Física da UEM</em>, <em>Revista Brasileira de Ciências do Esporte</em> y <em>Pensar a Práctica</em>, resultando nueve (09) artículos, todos indexados en CAPES Qualis (A1; A2; B1 y B2), en 2018. Los métodos de investigación más utilizados fueron la investigación etnográfica y narrativa, con participantes que incluyeron estudiantes de pregrado, docentes de educación básica y estudiantes universitarios. Los campos de investigación más explorados fueron las redes educativas municipales y federales, y no hubo estudios sobre docentes en la red estatal, abriendo espacio para futuras investigaciones. El marco teórico de la investigación es variado, destacando autores como Claude Dubar, António Nóvoa, Stuart Hall, Marie-Christine Josso, Selma Garrido Pimenta y Zygmunt Bauman. La investigación revela que la construcción de la identidad docente es un proceso continuo, guiado por la socialización, iniciando su construcción en la infancia y siendo (re)construida durante la carrera docente, reconociéndose en los demás y entendiendo que sin los otros no hay identidad.</p> Sérgio de Oliveira Júnior, Victor Julierme Santos da Conceição Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7722 sáb, 05 oct 2024 00:00:00 -0300 Correlación entre la fuerza especial y la velocidad en el rendimiento de los triplistas https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7729 <p>El salto triple es una disciplina que requiere una combinación de diferentes habilidades coordinativas, técnicas y físicas de alta complejidad. Los atletas que la practican, necesitan un alto nivel de entrenamiento y preparación para alcanzar su máximo potencial, por lo que las características principales de los saltadores de triple se derivan de los factores más importantes que determinan su rendimiento: la velocidad lograda en la carrera de aproximación, la capacidad de mantenimiento de la velocidad a lo largo de los 3 saltos, la fuerza reactiva necesaria para realizar cada uno de los 3 saltos y la capacidad de coordinación para acoplar distintos movimientos realizados por los distintos segmentos corporales en un determinado momento. El estudio se realizó con el objetivo de evaluar la correlación entre la fuerza especial y la velocidad con el rendimiento competitivo de atletas de nivel nacional de salto triple en Salta, Argentina. Para la obtención de los datos se aplicaron diferentes pruebas de velocidad y fuerza especial al finalizar la fase de preparación general. Los resultados mostraron que existe una fuerte correlación entre la fuerza especial y el salto triple y una baja correlación entre la velocidad y el salto triple de los atletas de nivel nacional de la mencionada disciplina en Salta, Argentina. En conclusión, los resultados obtenidos muestran la importancia de utilizar test específicos, relacionados al gesto deportivo para evaluar el proceso de entrenamiento.</p> Carlos Federico Visentini, Cecilia González Terry, Marina Vargas-Terrones Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7729 sáb, 05 oct 2024 00:00:00 -0300 ¿Cuáles son los mejores equipos de rugby en Perú? https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7921 <p style="margin: 0cm; margin-bottom: .0001pt;">A pesar de que el rugby en Perú ha experimentado un crecimiento notable en los últimos años, los equipos locales, como Flaming Lions, Navy Warriors y Alumni Rugby Club, aún tienen un largo camino por recorrer para competir al nivel de las potencias internacionales. Si bien dominan el torneo local, su desempeño en competencias internacionales ha sido limitado. La brecha con países como Argentina, Chile y las potencias europeas es evidente. Sin embargo, el creciente nivel competitivo del rugby peruano, especialmente en el Torneo Metropolitano de Lima, es una señal prometedora para el futuro. Aunque el potencial es grande, los equipos peruanos deben seguir trabajando arduamente para mejorar su nivel y alcanzar los estándares internacionales.</p> Sara Domínguez Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7921 sáb, 05 oct 2024 00:00:00 -0300 Contrarreforma de la Escuela Media y la Educación Física: una exigencia obligatoria aún en riesgo https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/500 <p>Este artículo tuvo como objetivo analizar la Reforma de la Escuela Media, que inicialmente, entre otras medidas, eliminó la obligatoriedad de algunas materias, como la Educación Física. Esta liberación no es nueva, ya se produjo en la década de 1990, considerando los cambios que ha experimentado el capitalismo y que requiere un modelo de formación humana, basado en la perspectiva de habilidades que, a su vez, jerarquicen disciplinas que serían más centrales y necesarias que otras, para afrontar tal proyecto de formación. Es en este contexto que buscamos ubicar aún más este intento de eliminar a la Educación Física de la escuela. También se hizo un análisis de las modificaciones que buscaron revertir la eliminación de su obligatoriedad, buscando evidenciar que aún con el regreso de la obligatoriedad de la Educación Física y la educación están en riesgo.</p> Graziany Penna Dias Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/500 sáb, 05 oct 2024 00:00:00 -0300 Comparación del patrón cinemático entre diferentes ejercicios: perspectivas para la enseñanza de la técnica crol https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7567 <p>El objetivo fue comparar, cinemáticamente, diferentes ejercicios con natación en la técnica crol. Seis nadadores (20,68±0,50 años, 57,83±10,50 kg de masa corporal, 1,60±0,10 m de altura y 22,39±2,61 kg/m² de masa corporal) realizaron tres repeticiones de 25 m en las siguientes condiciones de natación en la técnica crol : i) normales; ii) manos cerradas; y iii) ponerse al día. La velocidad de natación se midió utilizando un velocímetro, lo que permitió trazar el perfil de las curvas de velocidad-tiempo. Las variables a analizar se determinaron como velocidad máxima (v<sub>máx</sub>), velocidad promedio (v<sub>med</sub>) y variación de velocidad intracíclica (VVI). Se utilizó un cronofrequencímetro para determinar la frecuencia gestual (FG) y estimar la distancia de ciclo (DC) y el índice de nado (IN). Se utilizó la prueba de Friedman para comparar las tres condiciones, seguida de la prueba de Wilcoxon (condición vs condición). Los perfiles de la curva velocidad-tiempo demostraron que el ejercicio de recuperación es el más similar en términos de amplitud al crol normal, mientras que el ejercicio con la mano cerrada es el más similar en términos de frecuencia. Los valores más altos de v<sub>máx</sub> y v<sub>med</sub> se observaron en la condición crol normal. Mientras que FG fue mayor en la condición de manos cerradas, DC e IN fueron mayores en las condiciones normales de crol y recuperación. Se concluye que el ejercicio de recuperación es el más similar a la natación crol normal en términos cinemáticos y el que menos compromete la eficiencia de la natación.</p> Marta Lima Machado, Catarina Costa Santos, Ana Espingardeiro, Luana Domingues, Francisco André Ferreira, Susana Soares, Ricardo Jorge Fernandes, Mário Jorge Costa Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7567 sáb, 05 oct 2024 00:00:00 -0300 La percepción y aplicación del entrenamiento psicológico por parte de entrenadores de jugadores de baloncesto juveniles https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7642 <p>La preparación psicológica tiene una importancia primordial para mejorar y elevar el rendimiento de un jugador. En este sentido, la investigación tiene como objetivo conocer el estado actual de la preparación psicológica en los sistemas de entrenamiento de baloncesto juvenil, analizar los factores que afectan la integración de la preparación psicológica y estudiar el impacto que esto genera en el rendimiento deportivo de los jugadores en los clubes de Constantine, Argelia. Este estudio adoptó el enfoque descriptivo-analítico; se administró un cuestionario que comprende tres dimensiones a una muestra de 30 entrenadores afiliados a la Asociación Regional de Baloncesto de Constantina. Los hallazgos revelaron que la preparación psicológica tiene importancia en las metodologías de entrenamiento de los entrenadores, y la mayoría de los entrenadores demuestran un conocimiento adecuado y una formación académica en este campo. Sin embargo, la investigación también detectó deficiencias en la infraestructura de los clubes y una falta de atención prestada a las dimensiones psicológicas por parte de los administradores deportivos, que abarcan a los presidentes y directores de clubes. Tales deficiencias potencialmente se correlacionan con un menor rendimiento del jugador.</p> Issam Hadjab, Djamel Seraiaia, Issam Bellem Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7642 sáb, 05 oct 2024 00:00:00 -0300 Articulando cultura y movimiento: experiencias pedagógicas con juegos de pueblos originarios en la Educación Física escolar https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7660 <p>Los juegos indígenas, originarios de diversas culturas ancestrales, constituyen un importante patrimonio cultural, y su inclusión en las clases de Educación Física permite a los jóvenes realizar actividades físicas al mismo tiempo que se conectan con tradiciones profundamente arraigadas en la historia del país. Este estudio tiene como objetivo relatar una experiencia pedagógica realizada por un egresado de la carrera de Educación Física de la Universidad Estadual de Amazonas, que destacó la práctica de juegos indígenas como elementos capaces de inclusión y adaptación en el contexto escolar. La investigación se realizó con jóvenes de una comunidad amazónica, involucrando nueve escuelas municipales indígenas de Japurá, en el estado de Amazonas, durante una edición de los Juegos Escolares Indígenas. El foco fue rescatar y poner en valor la rica cultura de los pueblos originarios, además de promover un enfoque inclusivo e intercultural en la Educación Física. La metodología utilizada fue un relato de experiencia, que describe la ejecución de los juegos, inspirados en tradiciones de diferentes etnias indígenas. Este informe destacó el entusiasmo y compromiso de los estudiantes, además de su inmersión en la cultura indígena, enriqueciendo el ambiente escolar. Así, se concluyó que la incorporación de juegos indígenas en las clases de Educación Física trasciende la práctica deportiva, representando una valiosa oportunidad para ampliar el proceso educativo, incentivar la apreciación de la cultura brasileña y despertar la curiosidad de los jóvenes sobre sus raíces culturales.</p> Madalena da Silva Cardoso, Márcio Silveira Nascimento Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7660 sáb, 05 oct 2024 00:00:00 -0300 Psicología del riesgo: ¿Por qué los mexicanos se sienten atraídos por las apuestas en fútbol? https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7898 <p>La pasión por el fútbol en México va más allá de ver partidos, convirtiéndose en una experiencia social y emocional. Las apuestas deportivas han ganado popularidad al ofrecer a los fanáticos una forma de intensificar su conexión con el deporte. Este artículo explora la psicología detrás de esta atracción, destacando cómo el riesgo y la emoción activan el sistema de recompensa del cerebro. Además, los bonos sin depósito facilitan la entrada a las apuestas, permitiendo a los aficionados explorar sin riesgo financiero. Sin embargo, es crucial participar de manera responsable, estableciendo límites y considerando esta actividad como entretenimiento, no como un medio para ganar dinero. Al hacerlo, los aficionados pueden disfrutar plenamente de su amor por el fútbol y la emoción del juego.</p> Mía Pizarro Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7898 vie, 20 sep 2024 19:50:51 -0300 La nueva Champions ya está aquí https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7896 <p>La Champions League 2024-2025 llega con un nuevo formato más competitivo. Un sistema de liga única con 36 equipos promete más emoción y oportunidades para equipos más pequeños. Grandes favoritos como Manchester City, PSG y Real Madrid (con Mbappé) se enfrentan a rivales reforzados como Bayern Múnich y Barcelona. Distintas plataformas ofrecen análisis, pronósticos y espacios para discusión, permitiendo a los aficionados involucrarse más allá de ver los partidos. La tecnología también evoluciona. El VAR, aunque polémico, se espera que mejore la toma de decisiones y la experiencia del espectador. Nuevos sistemas de medición de rendimiento prometen influir en las estrategias de los equipos. En resumen, esta temporada de la Champions League se presenta como una de las más innovadoras y emocionantes hasta la fecha, con un formato renovado, grandes fichajes y avances tecnológicos que prometen cambiar la forma de ver y disfrutar del fútbol europeo.</p> Alessia Quispe Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7896 jue, 19 sep 2024 22:55:56 -0300 Deportistas que inspiran a las nuevas generaciones https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7892 <p>Este texto presenta a cinco deportistas excepcionales que han alcanzado logros sobresalientes a muy temprana edad: Duplantis en salto con pértiga, Clark en baloncesto, Yamal en fútbol, Trew en skateboarding y Alcaraz en tenis. Estos atletas no solo destacan por sus habilidades técnicas, sino también por su impacto social y económico. Inspiran a nuevas generaciones a practicar deporte, fomentan la industria deportiva y generan un gran interés mediático. Su dedicación, disciplina y talento los convierten en referentes mundiales y en promesas de un futuro brillante en sus respectivas disciplinas.</p> Diana Gujer Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7892 dom, 15 sep 2024 21:04:11 -0300 Guía completa de la nueva Champions League: todo lo que debes saber https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7888 <p>La Champions League 2024/25 revoluciona su formato. Desaparece la fase de grupos tradicional y se introduce una liga de 36 equipos. Cada equipo jugará más partidos, lo que aumenta la competitividad y la imprevisibilidad del torneo. Los ocho primeros clasificados avanzarán a octavos, mientras que otros lucharán por un puesto. Con más equipos y un calendario más apretado, la UEFA busca modernizar el fútbol europeo y ofrecer más emoción a los aficionados. Los pronósticos serán más difíciles, y los equipos de ligas menores tendrán más oportunidades de brillar.</p> Francisco Baldinelli Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7888 sáb, 14 sep 2024 10:15:01 -0300 La importancia de los jugadores clave de un equipo de fútbol en los resultados https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7886 <p>Los jugadores clave en un equipo de fútbol son determinantes en los resultados. Su presencia o ausencia influye drásticamente en el rendimiento tanto individual como colectivo y en la percepción de los oponentes y del propio equipo. Las lesiones, los regresos y el rendimiento general alteran las probabilidades, creando oportunidades y riesgos. Comprender cómo estos jugadores impactan en el juego es fundamental para tomar decisiones informadas. Se deben analizar no solo las estadísticas, sino también el impacto psicológico y las estrategias en cada caso.</p> Fabio Contissa Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7886 mié, 11 sep 2024 22:55:47 -0300 Los 5 estadios más grandes de Norteamérica actualmente https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7885 <p>Con la Copa Mundial de 2026 en el horizonte, organizada conjuntamente por Estados Unidos, México y Canadá, el interés en los estadios de fútbol de América del Norte ha aumentado. Este artículo destaca los 5 estadios más grandes en esta región, centrándose principalmente en su capacidad para albergar partidos de fútbol. A la cabeza de la lista se encuentra el Estadio Azteca de México, un recinto histórico que ha sido sede de dos Copas del Mundo. Otros estadios notables son el Estadio Olímpico Universitario (sede de los Pumas UNAM), el Estadio Jalisco (sede de las Chivas y el Atlas), el Estadio BBVA Bancomer (sede de los Monterrey Rayados) y el Estadio Cuauhtémoc. Estos estadios, están destinados a desempeñar un papel crucial en la próxima Copa del Mundo, asegurando una experiencia memorable para los fanáticos de todo el mundo.</p> Sara Domínguez Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7885 mié, 11 sep 2024 00:00:00 -0300 La intersección del deporte y el online casino: cómo se cruzan las apuestas deportivas https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7881 <p>En los últimos años, las apuestas deportivas han crecido exponencialmente en popularidad. Este fenómeno no solo ha cambiado la forma en que los aficionados interactúan con sus deportes favoritos, sino que también ha impactado significativamente la industria de los casinos. La intersección entre el deporte y el casino presenta nuevas oportunidades y desafíos tanto para los apostadores como para las entidades deportivas.</p> Mía Pizarro Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7881 sáb, 07 sep 2024 20:36:39 -0300 LaLiga 24-25: Más allá de los Clásicos, una Liga de grandes sorpresas https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7865 <p>LaLiga 24-25 ha comenzado con una intensidad inesperada. Equipos de media tabla sorprenden, recién ascendidos desafían a históricos y la lucha se presenta más reñida. Girona y Leganés destacan entre los nuevos, mientras que Valencia y Sevilla luchan por salir de la zona baja. Cada jornada trae resultados inesperados y la clasificación está en constante movimiento. LaLiga es más que un torneo; es una pasión que trasciende los partidos y convoca a millones de aficionados.</p> Pedro Claro Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7865 sáb, 07 sep 2024 20:30:49 -0300 Psicomotricidad en el desarrollo infantil del nivel inicial. Una revisión sistemática https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7203 <p>La presente revisión sistemática aborda la psicomotricidad en el desarrollo infantil del nivel inicial, con el objetivo de analizar críticamente la literatura disponible y profundizar en la comprensión de los beneficios de la estimulación psicomotora en niños durante sus primeros años de vida. Se utilizó una metodología de investigación bibliográfica documental, siguiendo los lineamientos establecidos en la declaración PRISMA de 2020 para garantizar la transparencia y precisión en la presentación de revisiones sistemáticas. Inicialmente, se identificaron 247 estudios en bases de datos reconocidas como Scopus, Web of Science, Scielo, Redalyc, Latindex y Dialnet, utilizando criterios específicos de selección. Tras la exclusión de duplicados y la aplicación de criterios de inclusión, se seleccionaron 17 estudios para un análisis detallado. Los resultados obtenidos destacan la importancia de la estimulación temprana en el desarrollo psicomotor de los niños en el nivel inicial, resaltando la necesidad de una formación docente sólida en esta área y la implementación de estrategias educativas efectivas. En conclusión, la revisión proporciona una visión integral y actualizada sobre la psicomotricidad en la primera infancia, enfatizando la importancia de continuar investigando y promoviendo prácticas que contribuyan al desarrollo integral de los niños en esta etapa crucial de sus vidas.</p> Mariana de Jesús Silva Delgado, Wilson Oswaldo Sánchez Macías, Nancy Lorena Moncayo Arias, Julia Jacqueline Ballesteros Rucano, Domingo Ricauter Rodríguez Batioja, José Antonio Burgos Limones Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7203 dom, 01 sep 2024 00:00:00 -0300 Termoterapia superficial y ejercicio terapéutico en personas con osteoartritis de rodilla https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7491 <p>Introducción: La osteoartritis de rodilla es una de las principales causas del dolor y discapacidad motriz. Varias modalidades de fisioterapia han sido recomendadas en las guías clínicas revisadas y revisiones sistemáticas, como ejercicios y electro y termoterapia. Objetivo: Se evaluó la influencia de la aplicación de termoterapia superficial y/o ejercicio terapéutico en la reducción del dolor y mejora de la capacidad funcional en pacientes con osteoartritis de rodilla. Métodos: 30 pacientes divididos en tres grupos (calor superficial, ejercicios, calor superficial más ejercicios) se sometieron a 10 sesiones de tratamiento. La intensidad del dolor se evaluó mediante la escala analógica visual; la flexibilidad muscular con el test de Wells; la ganancia de fuerza con la prueba de una repetición máxima; el tiempo de marcha se analizó con un test de marcha sobre una distancia de 10 metros; y el cuestionario funcional de Lequesne se utilizó para evaluar las actividades funcionales de pacientes. Resultados: Todos los tratamientos realizados redujeron el dolor de rodilla. El grupo de ejercicios mostró una mejora en la flexibilidad y la fuerza muscular de cuádriceps. Y el grupo que recibió calor superficial y ejercicio terapéutico mostró un mejor rendimiento en el tiempo sobre una distancia fija recorrida. Conclusiones: El ejercicio terapéutico y la termoterapia superficial realizados de forma aislada mostraron efectos beneficiosos en individuos con artrosis de rodilla. Sin embargo, la intervención terapéutica realizada en combinación mostró mejores resultados en todos los parámetros evaluados, sugiriendo que el tratamiento clínico puede mejorar la calidad de vida de estos individuos.</p> Eloá Ferreira Yamada, Renato Alves da Silva, Arethuza Rodrigues Tedesco, Jeferson Lima Barbosa Costa, Mariana Schimith Pancieri, Samarone Nogueira Martins, Vanessa Santana do Espírito Santo Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7491 dom, 01 sep 2024 00:00:00 -0300 Prevención de lesiones de tobillo en jugadores de voleibol. Una revisión de la literatura https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/3176 <p>El voleibol es uno de los deportes más populares del mundo que implica movimientos corporales rápidos y vigorosos. Los ejercicios preventivos son recomendados por las guías de rehabilitación, sin embargo, la literatura muestra una alta tasa de incidencia de lesiones musculoesqueléticas generalmente en tobillo, rodilla y hombro, las cuales pueden ser agudas o por uso excesivo. Las lesiones de tobillo se producen principalmente por contacto con otros jugadores, siendo los esguinces el tipo más común. El objetivo del presente estudio fue identificar y discutir investigaciones sobre la importancia y efectividad de las intervenciones para las lesiones de tobillo en atletas de voleibol. Se realizó una búsqueda informática en la biblioteca virtual PubMed, que resultó en ocho artículos seleccionados. Se ha demostrado la importancia de prevenir lesiones de tobillo en deportistas de voleibol, indicando un entrenamiento preventivo y neuromuscular con el uso de una órtesis cuando sea necesario.</p> Lucas André Borato, Luis Henrique Franqueira, Isabela Cristina Soares, Cristiane Rodrigues Pedroni Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/3176 dom, 01 sep 2024 00:00:00 -0300 La técnica de plastinación para la cultura científica: un mapeo sistemático de la literatura https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7490 <p>Este artículo tiene como objetivo realizar un mapeo sistemático de la literatura para investigar en el escenario literario y científico los aportes del uso de la técnica de plastinación aplicada como producto educativo y sus resultados para la alfabetización y la cultura científica. En este sentido, el camino metodológico adoptado fue el mapeo sistemático de la literatura y como resultado se obtuvieron 547 trabajos, de los cuales, luego del análisis y aplicación de los criterios de inclusión y exclusión, se consideraron 46 trabajos con aportes relevantes. Como resultado, la técnica de plastinación para la conservación de tejidos biológicos demostró ser eficiente dentro de la cultura científica, su uso en investigaciones, exposiciones y aulas contribuye a su caracterización como una importante herramienta educativa.</p> Robison Pimentel Garcia Júnior, Alessandra dos Santos Silva Silva, Ayra Goes Lima, Ana Raquel Santos de Medeiros Garcia, Manuella Villar Amado, Athelson Stefanon Bittencourt Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7490 dom, 01 sep 2024 00:00:00 -0300 Luces y sombras en el uso de la tecnología en los Juegos Olímpicos de París 2024 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7866 <p>Los Juegos Olímpicos de París 2024 marcaron un hito en la integración de la tecnología en el deporte. La inteligencia artificial destacó en la personalización de entrenamientos, predicción de resultados y hasta en la navegación en deportes acuáticos. El VAR, a pesar de su intención de garantizar la justicia, generó polémica, especialmente en el partido entre Argentina y Marruecos. El uso de drones generó preocupación, y un incidente de espionaje manchó la competencia. La tecnología está innovando en el deporte, pero plantea desafíos. La IA ofrece grandes beneficios, pero el VAR y los drones muestran la necesidad de regulaciones claras para evitar abusos y garantizar la equidad. Los Juegos de París nos recuerdan que la tecnología es una herramienta poderosa, pero debe utilizarse de manera responsable y ética.</p> Emilio Arrung Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7866 dom, 01 sep 2024 00:00:00 -0300 Boquita… y algo más. Encuentro con Marcia Schwartz https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7874 <p>Marcia Schvartz es una artista comprometida con su tiempo y con la memoria colectiva, que utiliza su obra como un medio de expresión y reflexión. La instalación <em>Boquita, el origen del mal </em>es una de sus tantas creaciones que intentan llamar la atención sobre la realidad social y política. Defiende la importancia del arte como una forma de conectar con la historia y las emociones humanas, y advierte sobre los límites de la inteligencia artificial en este ámbito.</p> Tulio Guterman Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7874 dom, 01 sep 2024 00:00:00 -0300 Deporte, control y geopolítica: la estrategia estatal en Guatemala (1944-1954) https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7657 <p>La promoción del deporte en Guatemala durante los años de 1944 a 1954 se ubicó en el centro y occidente del país, en especial entre los trabajadores de las dependencias públicas, con el fin de morigerar y modernizar sus costumbres y elevar sus niveles de salud y de rendimiento laboral. Pese a esto los gobiernos de Juan José Arévalo (1945-1951) y de Jacobo Árbenz (1951-1954) no modernizaron la enseñanza deportiva en escuelas y colegios ni promocionaron festivales deportivos escolares, lo cual hubiera ayudado a identificar al guatemalteco -sobre todo del mundo indígena- con las prácticas deportivas y mejorar el nivel físico de estos. Lo que se explica por el hecho de que en esas regiones se concentraba el capital de la actividad cafetalera, por lo que disponían de las mejores carreteras y caminos, además, de los mejores centros educativos, instalaciones estatales y espacios urbanos para la práctica del deporte. La política deportiva del Estado guatemalteco giró alrededor del pago de implementos deportivos para equipos de trabajadores de dependencias estatales, el financiamiento a selecciones deportivas, el pago a entrenadores, la entrega de trofeos y condecoraciones deportivas, la construcción de infraestructura deportiva principalmente del Estadio Nacional y la centralización de la actividad deportiva. El objetivo de este artículo es el de estudiar con mayor profundidad la posición del Estado guatemalteco en la promoción del deporte durante los gobiernos revolucionarios de 1944 a 1954. Para esto se analizará la legislación emitida en el <em>Diario de Centroamérica</em> durante los años en mención.</p> Chester Rodolfo Urbina Gaitán Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7657 dom, 01 sep 2024 00:00:00 -0300 Violencia y prejuicios arraigados en el fútbol https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7214 <p>La Educación Física es el componente curricular básico responsable de tematizar la cultura corporal del movimiento, que integra diversas manifestaciones corporales, y utiliza el fútbol como contenido de enseñanza y estudio. Así, el objetivo de este trabajo fue analizar la percepción de los estudiantes del 9º año de una Escuela Pública de Porto Alegre/RS, sobre la violencia y los prejuicios en el fútbol, ​​además de identificar si este tema es abordado en las clases de Educación Física, qué acciones, según los estudiantes, podrían reducir este tipo de actos en el fútbol y en la sociedad. La investigación se caracterizó como descriptiva cualitativa. La recolección de datos se realizó en formato de grupo focal, con 30 estudiantes del 9º año de la Enseñanza Fundamental de la Red Pública de Porto Alegre/RS, por lo que fue necesario aplicar el Término de Asentimiento Libre e Informado (TALE), firmado por el responsable, además de una Carta de Consentimiento suscrita por la dirección de la institución. Los resultados obtenidos indican, además de la falta de espacios dentro de las clases de Educación Física para estos debates, que la rivalidad y la competencia son elementos que provocan violencia y prejuicios. Además, destacó la preferencia de los estudiantes por mejores reglas y castigos severos para quienes cometan estos delitos, dentro del fútbol y la sociedad.</p> Odair de Ramos Stocco, Veruska Pires Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7214 dom, 01 sep 2024 00:00:00 -0300 Principios de la física para mejorar el rendimiento en el fútbol sala estudiantil https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7663 <p>La física, como ciencia, revela las capacidades del ser humano para realizar actividades regulares hasta prácticas que desafían los límites. En la práctica deportiva, la asistencia interdisciplinaria de los físicos en el equipo técnico se ha vuelto más frecuente, al reconocerse los aportes significativos de estas intervenciones encaminadas a optimizar el rendimiento. El primer contacto con el deporte se produce muchas veces dentro de los muros escolares en la disciplina de Educación Física, lo que despierta el interés de la mayoría de los jóvenes. El trabajo aquí descrito tuvo como objetivo una acción conjunta de los docentes de Física y Educación Física, orientando y auxiliando las prácticas deportivas del equipo escolar de fútbol sala de una manera adecuada al contexto, respecto a la que se realiza en los equipos profesionales, pero aun así abordando la mejora del rendimiento deportivo, promoviendo la calidad de vida y el control de lesiones. El trabajo se realizó con el equipo estudiantil de futsal de una escuela pública de la ciudad de Seabra-BA y se presentó en 4 momentos: presentación de conceptos, medidas iniciales, intervención y medidas finales. Por lo tanto, a partir de la metodología utilizada se evidenció una mejora en términos cuantitativos en la velocidad y aceleración de los deportistas, además de la mejora en sus posturas al manejar el balón y tiros libres, evitando así posibles deformaciones posturales y futuras lesiones, demostrando que esta interacción interdisciplinaria tiene mucho que aportar a todos los deportes y en cualquier nivel (estudiante, juvenil y profesional).</p> Jonathan Silva Souza, Antônio Francisco Reis Junior Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7663 dom, 01 sep 2024 00:00:00 -0300 Fisioterapia pulmonar post COVID-19. Un estudio de caso https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7637 <p>La pandemia de COVID-19 surgió en Wuhan a finales de diciembre de 2019, propagándose por todo el mundo con un alto nivel de contagio. La COVID-19 engloba una gran cantidad de secuelas en el sistema respiratorio, lo que conlleva la necesidad de una intensa intervención fisioterapéutica. Por lo tanto, el objetivo de este estudio fue evaluar la efectividad de la fisioterapia pulmonar post-COVID-19 en un paciente de una Clínica Escuela de Fisioterapia, en la ciudad de Montes Claros, MG. Para ello, se utilizó como metodología un estudio de caso, que se realizó con un paciente masculino, 62 años, mestizo, divorciado, con un hijo, sin informe de enfermedades previas, de la ciudad de Montes Azul-MG. ingresado en una Clínica Escuela de Fisioterapia con Síndrome Respiratorio Agudo Severo, post-COVID-19, siendo sometido a pruebas para evaluar sus percepciones de esfuerzo mediante la escala de Borg modificada, es decir, el Test de Caminata de Seis Minutos y la fuerza muscular basada en la escala de Kendall. Dada la conducta realizada, se concluye que la rehabilitación fisioterapéutica constituye un recurso importante en el tratamiento post-COVID-19, en términos de la proporción de secuelas provocadas por dicha infección.</p> Wellington Danilo Soares, Geovana de Souza Pereira, Maria Thereza Maia, Jomar Luiz Santos de Almeida, Árlen Almeida Duarte de Sousa Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7637 dom, 01 sep 2024 00:00:00 -0300 Ecuador: danzas, mitos y tradiciones de la Región Amazónica https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7558 <p>La región amazónica de Ecuador es una cuna de culturas, mitos y tradiciones que han enriquecido el tejido social y cultural de este país sudamericano. A través de sus danzas, mitos y tradiciones, se teje una narrativa rica y diversa que refleja la conexión profunda entre la naturaleza y las comunidades que la habitan. Este estudio tiene como objetivo explorar y comprender los mitos, tradiciones y danzas que son parte integral de la vida en la región amazónica de Ecuador. Se busca analizar su importancia cultural, su papel en la identidad regional y su influencia en la vida cotidiana de las comunidades locales. Se utilizó un método mixto, explorativo-bibliográfico que incluyó entrevistas con miembros de las comunidades locales, observación participante en eventos culturales y revisión de fuentes bibliográficas relacionadas con las tradiciones de la región amazónica de Ecuador. Los resultados revelan una riqueza cultural impresionante en la región amazónica ecuatoriana, donde los mitos, las tradiciones y las danzas son pilares fundamentales de la identidad local. Se identificaron una variedad de danzas que representan la conexión con la naturaleza y las tradiciones ancestrales, así como mitos que explican el origen del mundo natural y las relaciones entre los seres humanos y su entorno; las danzas, mitos y tradiciones de la región amazónica de Ecuador desempeñan un papel crucial en la preservación de la cultura local y en la transmisión intergeneracional del conocimiento. Estas expresiones culturales son testimonios vivos de la relación profunda entre las comunidades amazónicas y su entorno natural.</p> Valeria Carolina Logroño León, Jamy Livia Cadena Heras, José Daniel Sánchez Zabala, Luis Enrique Ávila Granda Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7558 dom, 01 sep 2024 00:00:00 -0300 Tesoros culturales de la Sierra Norte de Ecuador: danzas tradicionales y mitos https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7504 <p>La Sierra Norte de Ecuador alberga una riqueza cultural notable, caracterizada por sus danzas tradicionales arraigadas en la historia y los mitos que han permeado la cosmovisión de las comunidades indígenas y mestizas de la región. Estas expresiones artísticas y narrativas reflejan la diversidad cultural y la conexión con la naturaleza que define a esta región andina. El objetivo de este artículo es explorar y documentar los tesoros culturales de la Sierra Norte de Ecuador, enfocándose en las danzas tradicionales y los mitos que forman parte esencial de la identidad y patrimonio de esta región. A través de la recopilación de testimonios de la comunidad local, se pretende resaltar la importancia de estas expresiones culturales, fomentar su preservación y promover su valoración tanto a nivel nacional como internacional. Se llevó a cabo un trabajo de campo que incluyó entrevistas con miembros de las comunidades locales, observaciones participantes en eventos culturales y revisión de fuentes documentales relacionadas con las tradiciones y mitos de la región. Se identificaron diversas danzas tradicionales, que están estrechamente vinculadas con festividades religiosas y celebraciones comunitarias. Además, se recopilaron mitos y leyendas que han sido transmitidos de generación en generación Se concluye que las danzas tradicionales y los mitos de la Sierra Norte de Ecuador desempeñan un papel fundamental en la preservación de la cultura y la historia de la región, así como en el fortalecimiento de la identidad colectiva de las comunidades locales. Su estudio y difusión contribuyen a valorar y proteger el patrimonio cultural.</p> María del Rosario Vivar Sarmiento, Verónica Patricia Pitisaca Erique, Marco Vinicio Romero Logroño, Luis Enrique Ávila Granda Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7504 dom, 01 sep 2024 00:00:00 -0300 Aspectos motivacionales en practicantes de CrossFit https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7232 <p>Considerando los beneficios de la práctica de actividad física y los problemas relacionados con la reducción de los niveles de esta práctica, es necesario comprender cómo los factores motivacionales de los practicantes influyen en los niveles de permanencia y mantenimiento de esta práctica. Estos niveles fueron analizados en la modalidad CrossFit. El objetivo del estudio fue analizar los aspectos motivacionales que influyen en la práctica y persistencia en CrossFit, comparando diferentes grupos de edad y frecuencias de entrenamiento. Se realizó una revisión narrativa cualitativa con objetivos explicativos utilizando las bases de datos Scopus y Web of Science. Se incluyeron 19 artículos, publicados en idioma inglés, considerando el período de publicación delimitado entre los años 2000 a 2020. Los resultados demuestran que los individuos más jóvenes están más influenciados por factores como: afiliación, reconocimiento social y competencia, mientras que los individuos de mayor edad están más motivados por cuestiones de salud y relacionados con el cuerpo, como el control de peso y la apariencia. Además, la comparación entre las frecuencias de entrenamiento mostró que los individuos, independientemente del grupo de edad, que entrenaban más de 5 días a la semana tenían niveles más altos de factores intrínsecos, mientras que aquellos que entrenaban 5 ó menos días a la semana tenían una mayor relación con los factores extrínsecos. Por lo tanto, factores intrínsecos asociados a la motivación pueden propiciar una mayor asistencia al entrenamiento de Crossfit.</p> Luane Cordeiro Pereira, Rauno Álvaro de Paula Simola, Mateus Camargos Gomes, Lucas Túlio de Lacerda, Diego Alcântara Borba, José Vítor Vieira Salgado Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7232 dom, 01 sep 2024 00:00:00 -0300 Fortalecimiento del CORE: evaluación de la resistencia y fuerza muscular en corredores aficionados https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7495 <p>El estudio aborda la importancia de fortalecer el CORE en corredores amateurs, con el objetivo de prevenir lesiones y mejorar el rendimiento deportivo. Se trata de un estudio transversal, no probabilístico por conveniencia, realizado en Porto Velho – RO, en 2023, contó con 35 corredores con edades entre 26 y 50 años, de ambos sexos. El análisis estadístico reveló una prevalencia significativa de fortalecimiento muscular ocasional. Hubo diferencias de sexo en algunas pruebas, lo que destaca las disparidades en la fuerza y ​​​​la resistencia del CORE. Las correlaciones positivas entre el fortalecimiento y las pruebas específicas indican su relevancia para evaluar la condición CORE. Los modelos de regresión lineal mostraron que las pruebas de flexión del tronco y puente lateral derecho e izquierdo son predictores significativos del fortalecimiento muscular. El análisis comparativo, basado en los resultados, sugiere la necesidad de enfoques de entrenamiento personalizados, considerando las diferencias entre sexos y centrándose en las pruebas de flexión del tronco, puente lateral derecho e izquierdo. La correlación positiva entre la experiencia, el volumen de entrenamiento y la frecuencia de carrera con el fortalecimiento muscular resalta la importancia del conocimiento adquirido durante la carrera. El estudio señala que los programas de entrenamiento específicos para fortalecer el CORE, con énfasis en pruebas de flexión de tronco, puente lateral derecho e izquierdo, son cruciales para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento deportivo en corredores amateurs. La conciencia de la importancia del fortalecimiento muscular aumenta con la experiencia y la práctica intensiva.</p> Naiara Trivério Camacho, Marcelo Tiago Balthazar Corrêa, Edson dos Santos Farias Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7495 dom, 01 sep 2024 00:00:00 -0300 Los terrenos baldíos como recurso para un fútbol más inclusivo en Mar del Plata, Argentina https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7732 <p>Investigaciones previas han mostrado un severo proceso de exclusión y abandono en una de las ligas de fútbol infantil y juvenil más importantes de Argentina, la Liga Marplatense de Fútbol (LMF). La cantidad de jugadoras mujeres es extremadamente baja en comparación con la cantidad de jugadores varones, no hay torneos para personas con discapacidad y cada año más de mil adolescentes varones tienen que dejar de jugar al fútbol federado simplemente porque no hay lugares donde puedan jugar, aunque quieran. Para revertir semejante proceso de exclusión, la LMF necesita, en principio, más espacios de juego y de entrenamiento. Los terrenos baldíos en zonas urbanas relativamente periféricas, cercanos a los campos de entrenamiento de los clubes de la LMF, pueden contar como una posible solución a esta falta de espacio. Esta investigación da cuenta de los terrenos baldíos en una zona clave al oeste de la ciudad de Mar del Plata. Dicha área tiene poco más de doce kilómetros cuadrados y allí se ubican diez campos de entrenamiento de los clubes de la LMF (más de un tercio del total). A partir del análisis de evidencia empírica básica, se diseñaron mapas y también se realizaron estimaciones elementales. La potencial solución que brinda la disponibilidad de terrenos baldíos requeriría de un trabajo cooperativo, y muy plausible, entre la sociedad civil, la liga de fútbol y las instituciones gubernamentales.</p> José María Gil, Gastón Julián Gil Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7732 dom, 01 sep 2024 00:00:00 -0300 De Irajá para el mundo: la trayectoria de la multicampeona brasileña Fabi Alvim https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7713 <p>En el voleibol brasileño, las mujeres han tenido muchos logros profesionales. El objetivo de este artículo fue describir el recorrido personal y deportivo de Fabi Alvim y su importancia en el panorama deportivo femenino brasileño. La metodología se caracteriza por la realización de una entrevista, una revisión bibliográfica y el estudio de informes ya realizados con la deportista. Se constató que la trayectoria estuvo permeada de desafíos que fueron importantes para su crecimiento no sólo como profesional del deporte, sino como ser humano interesado en nuevos aprendizajes. De ello se deduce que su carrera continúa y va en ascenso como comentarista deportiva, madre y ciudadana.</p> Erik Giuseppe Barbosa Pereira, Marcelo Luís Ribeiro Silva Tavares, Victoria Sanches Cunha Leite de Morais, Rafael Marques Garcia Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7713 dom, 01 sep 2024 00:00:00 -0300 Estrategias para aprovechar al máximo el tiempo de ocio https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7858 <p>El texto presenta varias estrategias para optimizar el tiempo de ocio y mejorar el bienestar. Sugiere establecer prioridades en las actividades, explorar nuevas experiencias, desconectar de lo digital y planificar con anticipación. Además, recomienda aprovechar oportunidades para aprender y socializar. La práctica del mindfulness y el equilibrio entre actividades son fundamentales para disfrutar plenamente de este tiempo. En resumen, el tiempo libre es un recurso valioso que, si se gestiona adecuadamente, puede contribuir significativamente a una vida más plena y satisfactoria.</p> Sara Domínguez Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7858 lun, 26 ago 2024 22:49:03 -0300 Liga de Campeones 2024/25: ¿Cuáles son las posibilidades de que gane un equipo español? https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7829 <p>El texto analiza las posibilidades de los equipos españoles en la próxima Champions League. Cuatro son los equipos participantes con perspectivas diferentes. El Real Madrid es el vigente campeón, con refuerzos de lujo como Mbappé y Bellingham, parte como el máximo favorito; el Barcelona, tras una buena temporada, busca recuperar su protagonismo europeo; el Girona es la sorpresa de La Liga, con un equipo joven y prometedor, buscará causar sensación; y el Atlético de Madrid cuenta con un equipo sólido, pero con menos opciones que los otros tres españoles. Los oponentes de mayor relevancia a vencer seguramente serán Manchester City, PSG, Liverpool y Bayern de Múnich, quienes buscarán destronar al Real Madrid, que intentará hacer historia al ganar tres títulos consecutivos.</p> Pedro Claro Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7829 mié, 14 ago 2024 22:40:51 -0300 La evolución de las apuestas deportivas en casinos: del físico al online https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7817 <p>Las apuestas deportivas han experimentado una transformación drástica, pasando de los casinos tradicionales a innovadoras plataformas en línea. Esta evolución ha sido impulsada por los avances tecnológicos y las preferencias cambiantes de los consumidores. Las apuestas deportivas, que antes estaban confinadas a los casinos físicos, se han expandido globalmente con la llegada de Internet. Las plataformas en línea ofrecen una gama más amplia de opciones, mejores probabilidades y la comodidad de participar desde cualquier lugar y en cualquier momento. A medida que la industria evoluciona, es esencial que los usuarios se mantengan informados y elijan plataformas reguladas para garantizar una experiencia segura y agradable.</p> Mía Pizarro Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7817 mié, 07 ago 2024 20:30:37 -0300 La influencia de la gamificación en los casinos online https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7812 <p>Los casinos en línea han evolucionado mucho, pasando de simples plataformas de póker a complejos mundos virtuales con diversas opciones de juego. Para mantener a los jugadores interesados, estos casinos han adoptado técnicas de gamificación, es decir, la aplicación de elementos de juego en contextos no lúdicos. La gamificación motiva a los jugadores y crea un sentido de pertenencia. Al hacer que el juego sea más divertido y atractivo, los casinos logran fidelizar a sus clientes y aumentar el tiempo que pasan en la plataforma, en un entorno con una alta competitividad.</p> Diana Gujer Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7812 sáb, 03 ago 2024 00:00:00 -0300 La importancia de un buen entrenamiento deportivo https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7811 <p>El entrenamiento deportivo es clave para el éxito en cualquier deporte. Más allá de ganar, aporta beneficios como: mejor rendimiento, prevención de lesiones, salud física y mental, valores y habilidades para la vida, y socialización y disfrute. Es esencial consultar con un profesional para diseñar un programa personalizado y seguro. Son ejemplos de deportistas destacados por su dedicación al entrenamiento: Michael Jordan, Cristiano Ronaldo, Serena Williams, Usain Bolt y Simone Biles. En conclusión, el entrenamiento deportivo, junto con el talento y la pasión, son la clave para alcanzar el éxito en el deporte y dejar una huella imborrable.</p> Fabio Contissa Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7811 sáb, 03 ago 2024 00:00:00 -0300 Eficacia de un programa de taekwondo adaptado sobre la flexibilidad de mujeres mayores con osteoporosis https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7547 <p>El envejecimiento es resultado de una interacción compleja entre procesos fisiológicos de envejecimiento. La pérdida de flexibilidad compromete la mayoría de las funciones necesarias para una buena movilidad, incluidas las actividades diarias. El estudio tuvo como objetivo evaluar el efecto de un programa de Taekwondo Adaptado sobre la flexibilidad de mujeres mayores. La flexibilidad se evaluó mediante goniometría. Los movimientos evaluados fueron: flexión horizontal del hombro (FHO), extensión horizontal del hombro (EHO), abducción del hombro (AO), flexión de la columna lumbar (FCL), flexión de la cadera (FQ) y extensión de la cadera (EQ). Todos los ángulos fueron medidos en grados y evaluados según el Índice GDLAM, asignando evaluaciones como Pobre, Regular, Bueno y Muy Bueno. El estudio incluyó a 12 mujeres mayores, con edades de 69,6±3,9 años. FHO mostró un aumento del 13,6%; EHO mostró un aumento del 23,2% y su evaluación cualitativa evolucionó de regular a muy buena; AO mostró un aumento del 16,6%, de pobre a buena; FCL mostró una ganancia del 77,7% en amplitud cualitativamente la evolución pasó de pobre a muy buena. El FQ no tuvo incremento estadísticamente significativo y un aumento del 5,4%, manteniendo la valoración débil pre y post intervención; el EQ también presentó datos destacables con un aumento del 55,2%, la valoración pasó de pobre a muy buena. Por tanto, el Taekwondo Adaptado presenta una opción interesante para ganar flexibilidad y consecuente movilidad en algunas articulaciones. Para quienes no se beneficiaron, se sugiere que se puedan corregir mediante estiramientos específicos u otras actividades.</p> João Victor da Costa Alecrim, Alyne Tavares Honorato, Carlos Antonio Feu Galiasso Derechos de autor 2024 Lecturas: Educación Física y Deportes https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7547 jue, 01 ago 2024 00:00:00 -0300