Lecturas: Educación Física y Deportes

El calostro bovino como alimento funcional: perspectivas y su papel en la nutrición moderna

Ana Carolina Nascimento Cidrini Golo — 2025-12-08

El calostro bovino es el primer fluido secretado por la glándula mamaria tras el parto, esencial para la transmisión de la inmunidad pasiva a los neonatos. Se caracteriza por una alta concentración de compuestos bioactivos, como inmunoglobulinas, factores de crecimiento, vitaminas y minerales. Esta revisión bibliográfica tuvo como objetivo analizar la composición del calostro bovino, sus beneficios para la salud humana y su potencial para el consumo. A partir de la búsqueda en bases de datos se seleccionaron treinta y tres artículos publicados entre 2019 y 2025 que se centraban en estudios experimentales sobre composición, utilización y formulación de productos alimenticios con calostro. Los resultados demostraron que el calostro presenta niveles más altos de proteínas (especialmente inmunoglobulinas), lípidos, vitaminas y minerales, comparado con la leche, además de compuestos inmunomoduladores como lactoferrina, lisozima y factores de crecimiento. Estos componentes confieren propiedades funcionales relacionadas con el fortalecimiento del sistema inmunitario, integridad de la mucosa intestinal, modulación de la microbiota y regeneración tisular. Su bajo contenido en lactosa y la presencia de oligosacáridos prebióticos refuerzan su potencial para personas con intolerancia a la lactosa y para la salud intestinal. Sin embargo, su aplicación en Brasil aún enfrenta desafíos industriales. Se han empleado métodos de conservación, como pasteurización y secado, así como tecnologías como alta presión, para preservar su funcionalidad. El calostro se presenta como polvo, cápsulas, suplementos, quesos y bebidas funcionales. Se concluye que el calostro bovino tiene gran potencial como alimento funcional, dependiendo del avance tecnológico y del conocimiento de sus beneficios.

Efectos del ejercicio de resistencia en personas hipertensas: una revisión integradora

Eversom Cavalcante Lorena — 2025-12-08

El envejecimiento es un proceso natural e inevitable, caracterizado por transformaciones fisiológicas que afectan progresivamente al organismo humano. En esta etapa de la vida, la atención sanitaria debe abarcar todas sus dimensiones -física, psicológica y social-, especialmente debido a la aparición de enfermedades crónicas, como la hipertensión. Esta afección sobrecarga el músculo cardíaco y exige un mayor esfuerzo circulatorio, lo que puede desencadenar complicaciones cardiovasculares. En este contexto, el ejercicio de resistencia atenúa los marcadores biológicos propios de la enfermedad, contribuyendo a su prevención y ayudando al control de la presión arterial en reposo. Por lo tanto, este estudio tuvo como objetivo analizar los efectos del ejercicio de resistencia en la salud de personas mayores con hipertensión, mediante una revisión bibliográfica integrativa, realizada sistemáticamente según las directrices PRISMA 2020 y estructurada según el modelo PICOS. La investigación recopiló evidencia de ensayos clínicos aleatorizados, que demostraron los efectos agudos y crónicos de este entrenamiento en el control de la presión arterial, reforzando los beneficios para la salud de la población mayor.

Perfil patológico crónico, correlación entre índices antropométricos y sus implicaciones en la salud

Carlos Eduardo das Neves — 2025-12-08

Las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) representan un importante desafío para la salud pública debido a su alta morbilidad y mortalidad, y sus repercusiones sociales y económicas. Su prevención requiere intervenciones basadas en hábitos saludables, como dieta balanceada y práctica regular de actividad física. La antropometría -a través de indicadores como el IMC, la circunferencia de cintura (CC), el índice cintura-cadera (ICC), el índice de condición (IC) y el índice de riesgo (IR)- permite identificar riesgos metabólicos y cardiovasculares. Este estudio transversal analizó el perfil de ECNT y la correlación entre los índices antropométricos en 232 mujeres adultas de Río de Janeiro. La recolección de datos, incluyó mediciones corporales y un cuestionario sobre hábitos de vida. Se observó una prevalencia de sobrepeso (IMC promedio de 29,1 kg/m²) y un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares (CC=88,9 cm; ICC=0,8). Más de la mitad (60,3%) presentó al menos una enfermedad no transmisible (ENT), siendo las más frecuentes hipertensión (26,3%), hipercolesterolemia (14,7%) y diabetes (10,8%). También se observaron altas tasas de tabaquismo (44,8%), consumo de alcohol (31,0%) e inactividad física (60,3%). El análisis reveló correlación muy fuerte entre CC y e IR (r=0,94) y entre el IMC e IR (r=0,67), lo que indica una buena concordancia entre los indicadores antropométricos. Se concluye que la evaluación antropométrica es una herramienta práctica y eficaz para la detección de riesgos para la salud, lo que refuerza la importancia de las políticas públicas y las acciones preventivas dirigidas a reducir la incidencia de ENT en mujeres adultas.

Entrenamiento adaptado para mejorar el control postural en adolescente con ataxia cerebelosa: soluciones biomecánicas

Daniel Josué Kirby Gomez — 2025-12-08

El presente estudio evaluó la efectividad de un programa de entrenamiento adaptado basado en Cultura Física Terapéutica y Profiláctica (CFTP) y Entrenamiento Funcional (EF) para mejorar el control postural, la coordinación motora y la autonomía funcional en un adolescente de 14 años con ataxia cerebelosa secundaria a varicela. Se adoptó un enfoque cuantitativo, exploratorio y descriptivo, utilizando instrumentos como la plataforma de fuerza, la Escala de Equilibrio de Berg (BBS) y la Escala de Ataxia (SARA). El programa se implementó durante 16 semanas, con sesiones supervisadas de 45 minutos, tres veces por semana, en un centro especializado de Guayaquil, Ecuador. Los resultados mostraron mejoras significativas en el control postural, estático y dinámico, la coordinación motora y la calidad de vida del participante, aunque las ganancias fueron modestas debido a la duración limitada. Estos hallazgos respaldan la viabilidad de intervenciones personalizadas y progresivas para abordar las limitaciones funcionales asociadas a la ataxia cerebelosa. Se concluye que programas prolongados podrían maximizar los beneficios, destacando la importancia de enfoques integrativos que promuevan la inclusión social y el desarrollo integral. Este estudio contribuye al diseño de intervenciones más eficaces y personalizadas para personas con ataxia cerebelosa, priorizando soluciones biomecánicas y estrategias terapéuticas adaptadas a las necesidades individuales. El objetivo es determinar los efectos de un programa de entrenamiento adaptado, basado en los principios de la Cultura Física Terapéutica y Profiláctica (CFTP), el Entrenamiento Funcional (EF) y la periodización simplificada, sobre el control postural en un adolescente de 14 años con Ataxia Cerebelosa (AC).

El valor de los deportes de conjunto en la formación inicial en Educación Física

Laura Alejandra Coria — 2025-12-08

Este artículo sistematiza una experiencia formativa desarrollada en el Profesorado Universitario en Educación Física (PUEF) de la Universidad Nacional de Luján, centrada en la enseñanza situada de los deportes de conjunto como práctica pedagógica inclusiva, cooperativa y territorial. A partir de la articulación entre la praxiología motriz y enfoques pedagógicos contemporáneos, se analizan propuestas didácticas aplicadas en contextos escolares del distrito de San Fernando, en el marco de la asignatura “Deportes de Conjunto y su Enseñanza IV”, que incluye el cursado de Cestoball I y Básquetbol I. El corpus se compone de planificaciones, registros reflexivos y documentos institucionales producidos entre 2021 y 2025, en articulación con acciones de extensión universitaria. Los resultados evidencian la apropiación de conceptos como lógica interna y conducta motriz, la integración de enfoques inclusivos y el fortalecimiento del rol docente como agente de transformación. Se concluye que la enseñanza situada de los deportes de conjunto constituye un dispositivo formativo integral, en diálogo con los marcos normativos vigentes y con capacidad de impacto en la formación docente inicial.

Perfil epidemiológico de las lesiones en deportistas de Wushu Sanda

Rafael Gemin Vidal — 2025-12-08

Este estudio tuvo como objetivo evaluar la incidencia y el perfil de lesiones en atletas de Wushu Sanda durante el Campeonato Brasileño de 2025, identificando las tasas de lesiones y los factores asociados. Se trata de un estudio de cohorte retrospectivo, cuantitativo y descriptivo que incluyó a 86 atletas (56 hombres y 30 mujeres). Los datos se recopilaron mediante entrevistas semiestructuradas, que incluyeron variables sociodemográficas, historial y detalles de las lesiones, y tiempo de exposición. El análisis consideró estadística descriptiva y la incidencia de lesiones por cada 1000 horas de exposición. Todos los atletas reportaron al menos una lesión, predominantemente distensiones de isquiotibiales y aductores, y laceraciones faciales. La incidencia general fue de 3,37 lesiones/1000 h. Las lesiones complejas (roturas y fracturas de ligamentos) fueron menos frecuentes. Los hallazgos resaltan la importancia de las evaluaciones mecánicas previas y el uso riguroso de equipos de protección facial y de miembros inferiores para reducir las lesiones en Sanda. El diseño retrospectivo y la muestra no probabilística limitan la generalización. Se recomiendan estudios multicéntricos prospectivos y análisis biomecánicos avanzados para dilucidar los mecanismos de las lesiones.

Termorregulación y estrategias para controlar el estrés térmico durante el ejercicio: una revisión narrativa

Bruno de Cassio Coelho — 2025-12-08

Introducción: El aumento de las temperaturas globales plantea desafíos para el rendimiento deportivo en climas cálidos, lo que requiere una termorregulación eficiente. Durante el ejercicio, la disipación de calor se produce por conducción, convección, radiación y evaporación. Sin embargo, factores como la alta humedad y la edad avanzada pueden comprometer estos mecanismos. Estrategias como la aclimatación al calor, la hidratación y el enfriamiento se vuelven esenciales, especialmente para personas de mediana edad. Objetivo: Revisar críticamente los mecanismos y estrategias de termorregulación utilizados para reducir los efectos del estrés térmico en el rendimiento físico. Métodos: Se realizó una revisión narrativa basada en estudios publicados entre 2019 y 2024, seleccionando artículos relevantes sobre estrategias de mitigación del estrés térmico en diferentes deportes y grupos de edad. Se realizaron búsquedas en las bases de datos PubMed y Google Scholar, sin restricciones de idioma. Resultados: Se incluyeron dieciocho estudios: el 50% confirmó la eficacia de la aclimatación, el 33% destacó la hidratación, el 22% destacó las estrategias de enfriamiento, el 22% demostró tecnologías prometedoras y el 28% informó sobre el impacto del calor en el rendimiento. La aclimatación al calor mejora la sudoración, reduce la frecuencia cardíaca y aumenta la tolerancia térmica. Conclusión: La combinación de aclimatación, hidratación, enfriamiento y tecnología es eficaz para mitigar el estrés térmico; sin embargo, se necesita más investigación para desarrollar pautas específicas e intervenciones individualizadas.

Deporte comunitario ¿derecho o izquierdo?

Leandro Elias — 2025-12-08

Este ensayo analiza críticamente cómo las políticas públicas que promueven el acceso al deporte como derecho terminan reproduciendo exclusiones sociales al adoptar lógicas competitivas y meritocráticas. Se argumenta que la garantía formal del derecho no basta: es necesario repensar el deporte comunitario como espacio inclusivo, recreativo y antimeritocrático.

La colonización del patio escolar y el desmantelamiento de los lazos sociales

David Beer — 2025-12-08

El presente ensayo analiza críticamente la reforma educativa de corte libertario y la consecuente transformación de la Educación Física escolar bajo una lógica mercantil y tecnocrática. Se problematiza la "deportivización" del currículum, argumentando que reduce la complejidad de la corporeidad al rendimiento competitivo, instaurando una meritocracia biológica que erosiona la solidaridad y excluye la diversidad. Esta dinámica, que emula el modelo de las Sociedades Anónimas Deportivas (SAD), transmuta al estudiante en cliente y fragmenta la comunidad educativa. Asimismo, se advierte sobre una restauración conservadora y necropolítica que fomenta la segregación de clases, el rechazo al conocimiento científico y la subordinación de la vida al lucro financiero. Frente a este escenario, se postula la defensa de la escuela pública como garante de derechos y refugio democrático contra la privatización de la existencia.

Práctica diferenciada, educación y actividad aficionada. La natación en Costa Rica (1906-1949)

Chester Rodolfo Urbina Gaitán — 2025-12-08

El objetivo de este artículo es analizar el desarrollo histórico de los inicios de la natación en Costa Rica entre 1906 y 1949, es decir durante la primera mitad del siglo XX. La información necesaria para abordar este objetivo se obtuvo por medio de los datos brindados por periódicos como El Pacífico, La Información, La Prensa Libre, La Tribuna, Diario de Costa Rica, La Hora, La Voz del Atlántico, Mundo Femenino y La República. Se da respuesta a las siguientes interrogantes ¿Cómo nace la natación en Costa Rica?, ¿cuáles fueron los mecanismos empleados para tratar de propagar su práctica a nivel social y de género? y ¿cuál fue el nivel deportivo de la natación costarricenses durante los años de estudio? Durante el período de estudio la natación en el pais evidenció una ejecucion diferenciada donde los nadadores de la elite -tanto hombres como mujeres- la practicaban en clubes privados, en los mejores colegios capitalinos y en la Academia de Cultura Física. Los sectores populares se identificaron con la natacion en prácticas que ejecutaban en el mar, ríos, lagos y sobre todo en el balneario público de Ojo de Agua. El nivel deportivo de la natacion que se practicó era rudimentario debido a que no se dieron competencias internacionales. Algunos mecanismos sociales que se emplearon para popularizar la natacion fueron en prácticas y exhibiciones en las fiestas cívicas, competencias promovidas por el Liceo de Costa Rica y en la organización de competencias de beneficencia.

Prevalencia de lesiones isquiotibiales en velocistas: estudio transversal retrospectivo en diferentes exposiciones atléticas

Vidal Palacios Calderón — 2025-12-08

Las lesiones en la musculatura posterior del muslo son comunes entre los velocistas. Sin embargo, los estudios sobre la prevalencia de estas lesiones rara vez investigan su ocurrencia en los miembros dominante y no dominante durante las diferentes fases del entrenamiento. El objetivo de este estudio fue analizar la prevalencia de lesiones en los músculos isquiotibiales del miembro dominante y no dominante en diferentes exposiciones atléticas entre velocistas. Se trata de un estudio observacional, analítico y transversal, con un diseño de cohorte retrospectiva. Participaron en el estudio 42 velocistas masculinos, con una edad media de 22,5 ± 4,52 años, quienes respondieron a un cuestionario retrospectivo basado en el método de Encuesta de Morbilidad Referida. El miembro dominante presentó un mayor número y prevalencia de lesiones en comparación con el miembro no dominante, con una diferencia estadísticamente significativa entre las distintas exposiciones atléticas [χ²(2) = 6,53; p < 0,05]. Sin embargo, en el miembro no dominante no se observaron diferencias significativas entre las exposiciones [χ²(2) = 4,08; p > 0,05]. Se concluye que el miembro dominante es más propenso a lesiones en las diferentes exposiciones atléticas, y que la fase de preparación ejerce un efecto significativo sobre la ocurrencia de lesiones en dicho miembro, pero no en el miembro no dominante.

Itinerario de sendero ecoturístico en el distrito de Juá, en São Francisco de Paula/RS

Felipe Kohls Rangel — 2025-12-08

Esta investigación tuvo como objetivo elaborar una ruta de senderos ecológicos en la localidad de Cadeinha, distrito de Juá, en el municipio de São Francisco de Paula (RS), como estrategia para la conservación de la biodiversidad y la promoción del desarrollo local. Los objetivos específicos incluyen identificar y mapear los atractivos naturales del lugar, brindar apoyo técnico para el desarrollo de un itinerario estructurado, proponer la integración de Cadeinha con el Caminho das Araucárias y desarrollar productos técnicos promocionales que auxilien la implementación del proyecto. La propuesta se basa en los principios de los Senderos de Largo Recorrido (SLR), concebidos como instrumentos para la conexión del paisaje y la valorización ambiental. La justificación del estudio radica en la necesidad de integrar Cadeinha al recorrido del Sendero de Largo Recorrido Caminho das Araucárias, promoviendo el uso sostenible del territorio y ampliando las oportunidades de generación de ingresos para los residentes. La metodología incluyó salidas de campo para el reconocimiento del área, mapeo de atractivos naturales y puntos de interés, entrevistas informales con residentes y análisis de información disponible en plataformas digitales sobre senderos existentes. Como resultado, se identificaron nueve senderos con potencial ecoturístico, los cuales fueron mapeados y organizados en una ruta que destaca paisajes naturales como miradores, cascadas y arroyos. Se concluye que la ruta propuesta tiene potencial para fortalecer la conservación ambiental y fomentar alternativas sostenibles de desarrollo, en línea con los objetivos de los Senderos de Largo Recorrido y las demandas de la comunidad local.

Manifestaciones del síndrome de burnout en los docentes de una escuela particular en Santa Elena

Julissa Cristel Barragán Andino — 2025-12-08

Introducción: Como se manifiesta el síndrome de burnout en los maestros evidencia relevancia pedagógica dado que este fenómeno afecta directamente la calidad del proceso educativo. El desgaste emocional, la despersonalización y la escasa realización personal no solo impactan el bienestar psicológico del docente, también inciden negativamente en su rendimiento pedagógico, la motivación y relaciones interpersonales. Objetivo: Determinar las manifestaciones del síndrome de burnout en los docentes de una Escuela Particular en Santa Elena. Métodos: Investigación descriptiva/cuantitativa de diseño transversal, estudiando docentes de una escuela particular rural (n=37). Se aplicó el Cuestionario de Burnout de Maslach, distribuidos en tres dimensiones: agotamiento emocional, despersonalización y realización personal. Resultados: Se identificó un nivel medio de burnout (40,5 %), seguido de un nivel alto (35,1 %) y un nivel bajo (24,3 %), evidenciando un riesgo moderado de desgaste profesional. La dimensión más afectada fue el agotamiento emocional, con valores superiores a 27 puntos, reflejando cansancio físico y mental producto de las exigencias laborales. La despersonalización mostró niveles bajos y medios, indicando una afectación limitada en las relaciones interpersonales. En contraste, la realización personal se mantuvo conservada, con predominio de puntuaciones medias y altas. Conclusiones: El síndrome de burnout es una realidad latente en el profesorado, al manifestarse principalmente a través del cansancio emocional, aunque es moderado por una apreciación todavía positiva del logro personal. Esta balanza inestable entre vocación y agotamiento constituye una oportunidad crucial para la acción institucional prospectiva, que busca mantener el bienestar mental y la eficiencia pedagógica del profesorado.

Deficiencias evaluativas del desempeño docente y sus efectos en la calidad en la enseñanza-aprendizaje

Jefferson Gerardo Tipán Coyago — 2025-12-08

Introducción: Visibilizar las deficiencias evaluativas que enfrentan los docentes en un contexto educativo concreto, constituye un punto de partida para comprender cómo dichas limitaciones impactan directamente en la calidad del proceso enseñanza-aprendizaje. Objetivo: Identificar las deficiencias en los procesos de evaluación del desempeño docente en la Unidad Educativa Juan de Salinas y su impacto en la calidad de la enseñanza y el aprendizaje. Métodos: Investigación descriptiva/explicativa de orden exploratoria, que estudia una muestra representativa del profesorado de la Unidad Educativa Juan de Salinas (n=36), estudiando diversas dimensiones sobre percepciones sobre propósitos, procedimientos, retroalimentación, justicia e impacto de la evaluación docente Resultados: La dimensión mejor valorada fue Propósitos (M=3,25; DE=0,68), ubicada en un nivel moderado, con el 50 % de docentes en esa categoría. En contraste, Justicia y credibilidad obtuvo la puntuación más baja (M=2,10; DE=0,85), con un 52,8 % en la categoría muy baja, reflejando desconfianza hacia el sistema evaluativo. Los Procedimientos y procesos alcanzaron una media de 2,90, considerados bajos, con un 44.4 % de docentes en esta valoración. Asimismo, Feedback y Retroalimentación obtuvo 2,45, con un 72,2 % en niveles bajos o muy bajos. Finalmente, el Impacto en la práctica y motivación registró un promedio de 2,70, con el 69,4 % de los docentes en valoraciones bajas o muy bajas. Conclusiones: Se evidencian deficiencias en la evaluación docente, con efectos negativos en la enseñanza-aprendizaje. Las percepciones evidencian un sistema evaluativo que tiene restricciones en términos de justicia, credibilidad y retroalimentación.

¿Cómo es posible una Educación Física de calidad en las escuelas públicas de República Dominicana?

Ángel Luis Durán — 2025-12-08

El escrito trata sobre los obstáculos y las posibilidades de una Educación Física de calidad en los centros educativos públicos de la República Dominicana. El trabajo se fundamenta en el derecho universal establecido por la UNESCO en el 2015 sobre una Educación Física inclusiva y adaptada a las necesidades de los estudiantes. Con lo anterior en mente, se resaltan las realidades del contexto dominicano donde se evidencian diversas carencias como infraestructuras inadecuadas, falta de materiales, horarios poco favorables, pocos recesos para los estudiantes, lo que provoca que la Educación Física sea vista como una oportunidad para salir de las aulas. La metodología consistió en un enfoque argumentativo sustentado con una revisión de literatura con la intención de cumplir con el objetivo que fue analizar los obstáculos y las posibilidades de una Educación Física de calidad en los centros educativos públicos de la República Dominicana. Se concluye que una Educación Física de calidad solo sería posible con la mejora del sistema educativo en general, sosteniendo más recesos y mejores programas de formación que beneficien a los estudiantes con la ayuda de las autoridades responsables. Además, se determina que la temática sigue siendo un desafío pendiente que requiere más atención y estudios adicionales.

Del campo de juego al código: una ruta realista hacia la tecnología

Francisco Baldinelli — 2025-12-05

El deporte y la tecnología están cada vez más unidos, con equipos y clubes dependiendo de aplicaciones, plataformas de registro y análisis de datos. Profesionales del deporte (entrenamiento, educación física) pueden ampliar su carrera al adquirir habilidades digitales (programación, datos, diseño), sin abandonar su identidad. La disciplina y la constancia propias del entrenamiento son fortalezas clave que facilitan la transición a roles tecnológicos, como el desarrollo de herramientas para medir el rendimiento o gestionar comunidades. Estudiar de forma parcial y en línea permite un adquirir valiosos conocimientos.

Las mejores series basadas en hechos reales sobre deportistas

Pedro Claro — 2025-12-02

La televisión explora la unión de deporte y drama con series basadas en hechos reales sobre atletas legendarios, ofreciendo una mirada crítica a sus vidas. El documental "El Último Baile" ofrece un retrato íntimo y apasionante de Michael Jordan, aunque sesgado a su perspectiva. "Maradona: Sueño Bendito" y "Apache" (sobre Carlos Tévez) exploran los claroscuros del fútbol argentino, desde la épica hasta los orígenes humildes. El boxeo tiene sus tragedias en "Monzón" y "El César" (Julio César Chávez), que exponen la gloria y los demonios personales. "El Caso O.J. Simpson" examina el fenómeno mediático y racial de su juicio. Finalmente, "Winning Time" revive la era "Showtime" de los Lakers con estilo vibrante, mientras que "Fórmula 1: Drive to Survive" humaniza la alta competición con un ritmo adictivo. Estas producciones revelan que la condición humana detrás de los héroes deportivos es tan cautivadora como la mejor ficción.

Cómo el estado mental afecta el rendimiento de un atleta el día del partido

Diana Gujer — 2025-11-27

El día del juego trasciende la preparación física; es un desafío psicológico donde la concentración y el estado de inspiración marcan la diferencia entre ganar o perder. Los atletas de élite deben superar múltiples obstáculos mentales para rendir al máximo nivel. Por un lado la presión externa, producto de las estadísticas, pronósticos de apuestas y la etiqueta de "favorito" o "underdog" pueden socavar la confianza o generar exceso de confianza. Por otro lado influye el ruido digital, en tanto las críticas y opiniones en redes sociales son distracciones tóxicas que alteran el estado emocional. A la vez operan los conflictos internos que son los problemas personales y la autocrítica severa que también rompen el enfoque. Para protegerse, la solución radica en planificar rutinas estrictas, como la desconexión de redes (ejemplo de LeBron James) o la meditación (Novak Djokovic), permitiendo al atleta bloquear el ruido y centrarse únicamente en lo que puede controlar en la cancha.

Cómo afecta la publicidad de los casinos a los jóvenes deportistas

Mía Pizarro — 2025-11-22

La digitalización ha intensificado la exposición de los jóvenes deportistas a la publicidad de juegos de azar, incluso en plataformas y retransmisiones deportivas. Esta constante presencia, a menudo integrada mediante patrocinios en el deporte de élite, normaliza la apuesta como parte del entorno atlético. Psicológicamente, esta publicidad es peligrosa, ya que induce la falsa creencia de transferir la habilidad deportiva al azar, distrae de los objetivos y explota la vulnerabilidad emocional. A largo plazo, aumenta el riesgo de adicciones, afectando su salud mental y rendimiento. Es crucial protegerlos mediante la educación digital sobre la manipulación publicitaria, la supervisión del contenido y la promoción de hábitos saludables para priorizar su bienestar y desarrollo.

Pablo Erustes, el delantero que podría reforzar el ataque de Universitario en 2026

Francisco Baldinelli — 2025-11-19

El delantero argentino Pablo Erustes (31 años) se ha ofrecido a Universitario de Deportes para la temporada 2026, generando gran expectativa en la Liga 1. El jugador de Deportivo Garcilaso fue uno de los máximos goleadores con 15 tantos y su principal atractivo es el proceso de nacionalización peruana en curso, lo que le permitiría no ocupar plaza de extranjero. La posible contratación del tricampeón peruano está fuertemente ligada al futuro de Jairo Vélez (cedido por César Vallejo). Si Vélez no continúa, Erustes sería la alternativa prioritaria. La operación requiere negociar con Garcilaso y concretar su DNI peruano, convirtiéndolo en una oportunidad de mercado por su experiencia y cuota goleadora.

El Norte contra el Sur: la gran escuela del rugby neozelandés

Bill Grant — 2025-11-18

El rugby es una parte esencial de la cultura de Nueva Zelanda, con un sistema coordinado desde las escuelas hasta los All Blacks. Su éxito se basa en una intensa competencia interna, atrayendo grandes patrocinios globales. Históricamente, la principal rivalidad se da entre la Isla Norte y la Isla Sur. Esta división genera un choque de estilos -la disciplina del sur frente a la imprevisibilidad del norte- que prepara a los jugadores para la presión internacional. Factores como la Copa Ranferley y la lucha por el talento escolar alimentan esta rivalidad, haciendo del campeonato nacional uno de los más fuertes. Este sistema es único: la intensa competencia a nivel de clubes se transforma en unidad total al vestir la camiseta de los All Blacks, realizando juntos el haka. Este equilibrio es el secreto de su éxito.

Christian Kofane, el goleador más joven del Bayer

Fabio Contissa — 2025-11-12

El Bayer Leverkusen es un habitual en Europa, buscando siempre las fases finales. La temporada 2025/2026 tuvo un inicio turbulento, despidiendo al entrenador Erik ten Hag. La llegada de Kasper Hjulmand inyectó pragmatismo y mejoró los resultados en liga y Champions. En la Liga de Campeones, Christian Kofane, delantero camerunés de 19 años, hizo historia al convertirse en el goleador más joven del club en la competición, anotando contra el PSV. Aunque el partido terminó en empate, Kofane, fichado del Albacete en verano, demostró su potencial. Sus principales cualidades incluyen un gran juego de cabeza, excelente velocidad para el contraataque, y un buen entrenamiento táctico. Kofane sigue luchando por un puesto titular.

El azar en el deporte: cómo la suerte y la probabilidad influyen en el resultado

Sara Domínguez — 2025-11-11

El deporte, más allá de la técnica, la táctica y la estrategia, incluye el azar como un elemento ineludible (un rebote, un error arbitral) que puede alterar hasta el 30% de la varianza en los resultados. Esta dualidad entre habilidad y casualidad es la fuente principal de la emoción y narrativa deportiva. La ciencia del deporte utiliza la estadística y la probabilidad (como los modelos xG) para cuantificar y reducir la incertidumbre, transformando la imprevisibilidad en información que optimiza el rendimiento. Psicológicamente, deportistas usan rituales o supersticiones para mitigar la sensación de falta de control, lo que mejora la concentración. Para el aficionado, la incertidumbre es el núcleo de la emoción que genera drama.

Educar con conciencia

Diana Gujer — 2025-11-10

El objetivo de la crianza es educar a personas conscientes, no solo obedientes. Muchos padres confunden bienestar con ausencia de conflicto, fomentando la complacencia. Enseñar a los hijos a escucharse implica fomentar la reflexión y la autoconciencia para que reconozcan sus emociones, deseos y límites, sin depender de la aprobación externa. Se debe diferenciar la obediencia de la comprensión, explicando el porqué de las reglas. Es vital practicar el silencio y la observación para que el niño articule su mundo interno. Evitar la sobreprotección y permitir pequeñas frustraciones construye resiliencia. Hay que reforzar el esfuerzo más que el resultado y ser un modelo de autocuidado. La clave es guiar, no moldear, para que el niño aprenda a valorar su voz interna y tome decisiones conscientes, logrando una vida adulta auténtica y equilibrada.

Candidatos al título: Toluca, América y Cruz Azul lideran las previsiones en el apertura mexicano

Pedro Claro — 2025-11-08

Con el final de la fase regular del campeonato apertura en México acercándose, los favoritos para ganar el torneo se dirimen considerando el nivel, la experiencia y el momento actual de cada equipo. Los pronósticos señalan a tres grandes contendientes con casi idénticas posibilidades: Toluca (campeón del Clausura 2025 y muy sólido), el América (máximo ganador histórico) y Cruz Azul (busca su primer título bajo el nuevo formato). Como "tapados" o segundos aspirantes se encuentran Monterrey y Tigres, con cuotas cercanas. Monterrey, que fichó a Sergio Ramos, ganó su último título en 2020. Tigres, por su parte, busca levantar su primer trofeo en este certamen. El formato de eliminatorias a doble partido en la Liguilla vuelve complicado cualquier vaticinio.

En el hockey, los porteros leen los lanzamientos según la posición del stick

Emilio Arrung — 2025-11-02

Para un portero de hockey, la clave no es la reacción al disco, sino la anticipación de la intención del tirador. Analizan la posición del stick 0,3-0,5 segundos antes del golpe. El disco viaja hasta a 160 km/h, cubriendo la distancia en 0,4 segundos, mientras que la reacción del portero es de unos 200 milisegundos. La lectura se basa en la velocidad de aproximación, la posición de las manos, el giro de las caderas y el ángulo del stick. Indicios como la posición de la pala y la inclinación del cuerpo predicen la altura y dirección del tiro. Alrededor del 60% de los goles provienen de posiciones predecibles. Los porteros experimentados transforman este análisis en instinto, prediciendo el tiro y logrando hasta un 27% más de paradas.

Apoyo plantar en futbolistas en etapa de iniciación. Implicaciones morfofuncionales para la profilaxis de lesiones

Raúl Barcelo Reyna — 2025-11-02

El presente estudio tuvo como objetivo caracterizar el apoyo plantar en una muestra de futbolistas en etapa de iniciación de la provincia Las Tunas, Cuba, como parte de una estrategia profiláctica frente al riesgo de lesiones. Se utilizó una metodología cuantitativa, de tipo descriptivo, con una muestra de 16 futbolistas. La evaluación del apoyo plantar se realizó mediante el índice de Hernández Corvo. Los resultados evidenciaron una alta prevalencia de pie cavo (fuerte y extremo), con mayor frecuencia en el pie izquierdo, y una significativa proporción de asimetrías bilaterales entre ambos pies. Estos hallazgos sugieren una predisposición estructural que podría repercutir negativamente en la ejecución técnica y en la salud musculoesquelética de los atletas. Se concluye que la evaluación sistemática del apoyo plantar debe integrarse al proceso de preparación deportiva para disminuir el riesgo de disfunciones posturales y lesiones por sobreuso. Asimismo, se recomiendan intervenciones personalizadas y seguimiento multidisciplinario. Este trabajo aporta evidencias relevantes para el diseño de estrategias profilácticas en el fútbol formativo.

Movilidad activa en el trayecto escolar

Livia Alessandra de Carvalho Teles — 2025-11-02

Este artículo reflexiona sobre la movilidad activa de los niños en el trayecto escolar, relacionando el tiempo de viaje semanal con el género, la clase social y la propiedad de vehículo. El estudio se basa en una investigación exploratoria con un diseño cuantitativo y transversal. Los participantes fueron 257 niños de quinto grado de la escuela primaria de la red escolar municipal de Anápolis (GO). Se administró un cuestionario con preguntas sociodemográficas y aspectos relacionados con la movilidad activa en el viaje escolar. La movilidad activa en el viaje escolar fue practicada por el 71,2% de los niños, contribuyendo con un promedio de 73 minutos de actividad física semanal. Los niños de clases sociales más bajas y aquellos sin vehículo pasan significativamente más tiempo practicando la movilidad activa; el 80% de todos los niños dijeron disfrutar o desear participar en esta actividad. Se puede concluir que la movilidad activa en el viaje escolar es una práctica relevante para cumplir con las recomendaciones de actividad física para niños, beneficiando también otros aspectos de la salud. Las escuelas pueden ser aliadas importantes para promover la movilidad activa como una experiencia placentera, segura y saludable, por medio de estrategias que reduzcan barreras y fortalezcan a los facilitadores de esta práctica.

Apoptosis linfocitaria y estrés oxidativo tras una competición de corta duración de voleibol de playa en atletas de élite

Amanda Christina Gonçalves do Carmo Gouveia — 2025-11-02

El ejercicio continuo, extenuante y prolongado tiene un impacto bien documentado en el sistema inmunitario. Este estudio tuvo como objetivo verificar si el vóleibol de playa puede causar apoptosis linfocitaria y un aumento concomitante del estrés oxidativo. Se evaluaron las células leucocitarias apoptóticas con anticuerpos anti-anexina V marcados con FITC y la detección de yoduro de propidio nuclear, la disponibilidad de peróxido de hidrógeno (H₂O₂) mediante la oxidación del diacetato de 2′,7′-diclorofluorescina y la concentración total de antioxidantes mediante el ensayo de poder antioxidante por reducción de hierro, antes y después de un torneo corto de vóleibol de playa con 20 atletas de élite. La mediana y el rango intercuartil de H₂O₂ en unidades arbitrarias aumentaron de 2.886 antes de la competición a 10.402 después de la competición en el grupo femenino, y de 2.711 a 11.154 en el grupo masculino. El porcentaje de células con apoptosis positiva aumentó de 0,7 a 3,9 en el grupo femenino y de 0,7 a 4,0 en el masculino. La concentración total de antioxidantes no varió, mientras que el colesterol HDL aumentó en ambos grupos al final de la competición. La apoptosis concomitante y el aumento de la producción de H₂O₂ en los linfocitos sugieren una apoptosis mediada por estrés oxidativo. La defensa antioxidante no se activa inmediatamente para restablecer el equilibrio redox de las células inmunitarias, mientras que una mejora en el perfil lipídico sugiere protección antioxidante para los vasos sanguíneos.

Trayectorias duales: entre la escolarización y el alto rendimiento de atletas adolescentes

Laura Alejandra Coria — 2025-11-02

La articulación entre la escolarización secundaria y la práctica deportiva de alto rendimiento representa un desafío persistente en los sistemas educativos latinoamericanos. Esta investigación, desarrollada en el marco de una tesis de maestría, analiza las trayectorias duales de atletas adolescentes que participaron en competencias internacionales, indagando las estrategias desplegadas para sostener sus recorridos formativos y las respuestas institucionales que habilitan o restringen dicha compatibilidad. Desde un enfoque cualitativo hermenéutico, se emplearon entrevistas semiestructuradas, encuestas abiertas y análisis documental, triangulando fuentes para fortalecer la validez interpretativa. El trabajo de campo incluyó a la totalidad de los atletas argentinos representantes del Comité Olímpico Argentino en los Juegos Olímpicos de la Juventud Singapur 2010, constituyendo una de las primeras aproximaciones empíricas al fenómeno. Se retoman referencias metodológicas posteriores para contrastar enfoques y reafirmar la vigencia de las problemáticas abordadas. Los resultados permiten identificar tensiones estructurales, decisiones subjetivas y condiciones institucionales que configuran las trayectorias duales, aportando a la construcción de políticas educativas sensibles a la diversidad y al diálogo interinstitucional.

Más allá de la pista: deporte inclusivo como herramienta de transformación social

Daniel Paglilla Ham — 2025-11-02

La actividad física inclusiva se ha convertido en un tema de creciente interés debido a sus múltiples beneficios para personas con discapacidad. En el caso del síndrome de Down, la participación en programas de actividad física favorece el desarrollo motor, la socialización y el bienestar emocional. El presente estudio tiene como objetivo analizar los beneficios de la actividad física en personas con síndrome de Down a través de una revisión sistemática de la literatura. Se recopilaron y analizaron estudios previos que abordan el impacto del ejercicio en esta población, identificando efectos positivos en la autonomía, la autoestima y la calidad de vida. A pesar de estas ventajas, persisten barreras en la accesibilidad y en la implementación de programas adecuados. La investigación sugiere la necesidad de promover estrategias inclusivas que fomenten la participación activa de personas con síndrome de Down en actividades físicas adaptadas.

Escuela, personas mayores y Educación Física. ¿Qué revela la producción científica?

Rafael dos Santos Ignácio — 2025-11-02

Este estudio tuvo como objetivo identificar investigaciones que abordan el tema del envejecimiento y la vejez en las escuelas y en la Educación Física. Se trata de una revisión bibliográfica integradora realizada en el Portal de Revistas CAPES/MEC y Google Académico, utilizando los siguientes descriptores: escuela, personas mayores, Educación Física e intergeneracionalidad. Se seleccionaron ocho estudios publicados entre 2013 y 2022, destacando la producción reciente y aún incipiente sobre el tema. Los estudios son de naturaleza interdisciplinaria, con un mayor enfoque en los campos de la Salud, especialmente Gerontología, Enfermería y Psicología, y contribuciones de Pedagogía, Sociología y Antropología. Las principales áreas temáticas investigadas incluyen: actitudes, creencias, representaciones y prácticas sociales sobre la vejez y los adultos mayores; formación docente y desarrollo de materiales didácticos; y prácticas intergeneracionales. Los estudios analizados destacan la persistencia de prejuicios sobre la vejez y la necesidad de incluir la educación gerontológica en los currículos escolares de forma transversal, para promover una cultura de respeto, valoración y convivencia intergeneracional. Además, se observó una falta de investigación específica en el campo de la Educación Física, a pesar del potencial del área para articular prácticas físicas y reflexiones críticas sobre el envejecimiento. Esta brecha refuerza la necesidad de ampliar la investigación y profundizar el debate desde la perspectiva del profesorado de Educación Física, contribuyendo a una escuela más inclusiva y consciente ante el envejecimiento de la población.

Relación entre la ansiedad precompetitiva, la edad y la experiencia en deportistas de natación artística

Loane Ady Chiaretto Tigrinho — 2025-11-02

Introducción: La natación artística es un deporte acuático que combina habilidades de natación con elementos de danza y gimnasia, lo que la convierte en un deporte desafiante y artísticamente exigente. Como resultado, muchos atletas sufren de ansiedad en el período previo a su competencia, conocida como ansiedad precompetitiva. Objetivo: Analizar el nivel de ansiedad precompetitiva en atletas de natación artística. Metodología: Veintiséis atletas de natación artística de ambos sexos (17 ± 4,92 años y 7 ± 5,17 años de experiencia competitiva) participaron en el estudio. Para medir los niveles de ansiedad, se administró el cuestionario Competitive State Anxiety Inventory, traducido y validado al portugués, justo antes de participar en un Campeonato Estatal de Paraná (octubre de 2023) o un Campeonato Brasileño (junio de 2024). El instrumento consta de 16 preguntas, con respuestas que van del 1 al 4, y una ventana de respuesta de 5 a 20 para la ansiedad cognitiva y la autoconfianza, y de 6 a 24 para la ansiedad somática. Resultados: La puntuación media de ansiedad cognitiva fue de 14,08 (±3,58); ansiedad somática, de 14,81 (±4,56); y autoconfianza, de 13,31 (±3,32). Por lo tanto, los resultados demuestran que los atletas reportaron niveles ligeramente superiores a la media de ansiedad cognitiva y autoconfianza, y cercanos a la media de ansiedad somática. Conclusión: El conocimiento de esta información es esencial para apoyar la promoción de estrategias de manejo de la ansiedad cognitiva y somática, así como para fomentar niveles óptimos de autoconfianza para optimizar el rendimiento en natación artística.

Intervenciones tácticas orientadas al desarrollo cognitivo-decisional de la central de balonmano en fase ofensiva

Rogelio García Bulgar — 2025-11-02

Los antecedentes teóricos del comportamiento táctico ofensivo del balonmano en Cuba demuestran que este proceso se sustenta en concepciones tradicionales, por tanto, es necesario reorientarlo, de acuerdo con las expectativas actuales del contexto competitivo. El objetivo del estudio consiste en proponer ejercicios tácticos ofensivos dirigidos a. potenciar la toma de decisiones en la jugadora central de balonmano de la categoría 13-15 años. Para la investigación se seleccionaron las 10 jugadoras de campo del equipo del balonmano categoría femenino 13-15 años de la Escuela de Integración Deportiva “Rafael Freyre Torres” de Guantánamo. Asimismo, siete profesionales integran la muestra, cuatro pertenecen a la dirección técnica del equipo; dos metodólogos y el jefe técnico provincial, quienes fueron seleccionados mediante el método de muestreo probabilístico no intencional. La investigación surge de la necesidad de responder a la demanda tecnológica número 3 de la Comisión Provincial de este deporte en el territorio guantanamero, así como resolver el reclamo de la comunidad científica de balonmano que aboga por promover ejercicios tácticos ofensivos encaminados a mejorar la toma de decisiones. El punto de partida es el diagnóstico del estado actual contentivo de métodos científicos empíricos como el análisis de documentos, la observación y las encuestas. De manera concluyente, la triangulación de los métodos empíricos empleados, corroboran la factibilidad de implementar los ejercicios propuestos.

Videojuegos activos como aspecto metodológico en la clase de Educación Física

Eric López Villalba — 2025-11-02

Una de las causas del sedentarismo entre la población infantil es que su tiempo de ocio se ha visto arrastrado a una inversión de actividades basadas en pantallas. El videojuego es actualmente una herramienta universal entre los jóvenes. Sin embargo, estas tecnologías también pueden ser utilizadas para promover estilos de vida activos basados en la práctica de actividad física. Por ello, este estudio tiene como objetivo identificar el efecto de la aplicación de videojuegos con respecto a la familiarización, la satisfacción y la creencia de viabilidad de la utilización de estos exergames en la clase de educación física por parte de los estudiantes. Así, el método pre-experimental de esta investigación sometió a 14 participantes de tercer ciclo de Educación Primaria a una prueba de actividad física mediante una plataforma de realidad virtual y, posteriormente, respondieron cuestionarios sobre los aspectos comentados. Los resultados mostraron un porcentaje elevado de no familiarización con los videojuegos activos (51%), un porcentaje elevado de satisfacción con la práctica de actividad física mediante la plataforma (83%) y un porcentaje elevado de viabilidad de su uso en educación física (77,75%). Se concluyó que en población infantil, los videojuegos activos tienen un margen de atractivo prometedor, una asociación a sensaciones agradables de entretenimiento y una notable acogida para la mejora de hábitos saludables en generaciones futuras.

Lenguaje verbal, corporal y numérico: un enfoque integral para el aprendizaje escolar

Marina Victoria García Samaniego — 2025-11-02

El presente artículo propone un enfoque educativo interdisciplinario que integra el lenguaje verbal, el lenguaje corporal y el pensamiento matemático como pilares fundamentales para un aprendizaje escolar más significativo, el desarrollo de habilidades múltiples y la integración de saberes desde una perspectiva interdisciplinaria. A través de la articulación entre las áreas de Lengua, Matemáticas y Educación Física, se busca potenciar no solo el desarrollo cognitivo, sino también las habilidades comunicativas, motrices y lógico-matemáticas de los estudiantes. Se presentan experiencias didácticas que combinan el juego, la expresión corporal, la narración y la resolución de problemas, promoviendo una enseñanza activa, creativa y contextualizada. La propuesta enfatiza el valor del cuerpo en el proceso de aprendizaje y la necesidad de superar visiones fragmentadas del conocimiento. Este enfoque integral favorece una educación más inclusiva y dinámica, donde los estudiantes aprenden con la mente, el cuerpo y el lenguaje en interacción constante. El objetivo de esta revisión sistemática es demostrar cómo la integración de estas tres áreas puede enriquecer el proceso de enseñanza-aprendizaje en contextos escolares.

Efecto de la actividad aeróbica acuática asociada al entrenamiento de flexibilidad sobre el control postural en mujeres mayores

Elciana de Paiva Lima Vieira — 2025-11-02

Introducción: El proceso de envejecimiento implica muchos cambios que pueden llevar a un mayor riesgo de caídas. Los cambios en el control postural y la pérdida de flexibilidad posiblemente estén relacionados. Objetivo: Analizar el efecto del entrenamiento de flexibilidad combinado con aeróbicos acuáticos sobre el control postural y el rango de movimiento articular en mujeres mayores. Metodología: 46 mujeres mayores fueron divididas en dos grupos: 25 participaron en entrenamiento de flexibilidad además de aeróbicos acuáticos (GI) y 21 realizaron solo aeróbicos acuáticos (GC). El control postural se evaluó midiendo las oscilaciones del centro de presión (CdP) y el rango máximo de movimiento articular con goniómetro. Resultados: De acuerdo con el análisis de las comparaciones de variables medidas entre grupos mediante la prueba t de Student, el GI no mostró cambios significativos en el control postural. El GC demostró una reducción significativa en la velocidad media (p=0,03) y el desplazamiento total del CdP en el eje mediolateral (CdPy) (p=0,04). El GI aumentó significativamente el rango máximo de movimiento articular en las articulaciones de la cadera y el tobillo. El grupo control mostró una reducción significativa de la velocidad media (p=0,03) y del desplazamiento total del centro de presión en el eje anteroposterior (p=0,04). El grupo control aumentó el rango de movimiento en articulaciones de cadera y el tobillo. Conclusión: El entrenamiento combinado contribuyó a mejorar el rango máximo de movimiento en las articulaciones de cadera y tobillo. Además, la práctica aislada de aeróbic acuático mejoró el control postural en mujeres mayores.

Patrocinio exiguo, rentabilidad pobre y antihéroe deportivo. El boxeo en Costa Rica (1949-1975)

Chester Rodolfo Urbina Gaitán — 2025-11-02

Este artículo tiene como objetivo estudiar el desarrollo del boxeo en Costa Rica desde 1949 hasta 1975. Se ahonda en el estudio de los principales boxeadores, lugares donde pelearon y los principales triunfos deportivos tanto fuera como dentro del país, lo cual permite tener una idea del nivel deportivo del boxeo costarricense durante los años de estudio. Se emplearon libros biográficos para ubicar mejor el ambiente boxístico de la época. La revista Brecha fue consultada para analizar el tratamiento a la carrera deportiva del púgil Jesús “Tuzo” Portuguez y su presentación como un antihéroe deportivo. Durante los años de estudio, el nivel deportivo del boxeo costarricense fue pobre debido a la incapacidad para obtener títulos mundiales y en los Juegos Olímpicos de 1968. Esto se comprueba con el análisis del rendimiento de los medallistas nacionales de boxeo en torneos oficiales de la Asociación Internacional de Boxeo Aficionado. Esta situación se deriva de la falta de apoyo estatal y privado y a la poca rentabilidad del espectáculo boxístico para los empresarios y organizadores de peleas. La única salvedad fue el caso de Jesús “Tuzo” Portuguez que logró hacer una carrera exitosa a nivel nacional y centroamericano.

Implementación de las políticas de inclusión en la clase de Educación Física en Chile

Belen Fierro — 2025-11-02

La implementación de la normativa nacional vigente en Chile, específicamente el Decreto 83 promueve la inclusión educativa en los contextos escolares del país y está dirigida a todas las asignaturas del currículo nacional. Sin embargo, su aplicación práctica en las clases de Educación Física ha sido escasamente estudiada. Esta investigación de tipo cualitativa tuvo por objetivo explorar las percepciones de 12 profesores de Educación Física acerca de la implementación práctica de las directrices nacionales que fomentan la inclusión educativa en los contextos escolares del país. A través de la aplicación de entrevistas semiestructuradas en 3 colegios de Chile, se analizaron las principales apreciaciones y experiencias acerca de fortalezas, debilidades y oportunidades que presenta en la práctica la implementación de la normativa vigente. Los hallazgos revelan que el profesorado de Educación Física conoce las directrices curriculares y la posibilidad de flexibilización de estrategias didácticas, pero existen desafíos sistémicos significativos. Entre ellos, las actitudes hacia estudiantes diversos y la urgencia por fortalecer la formación inicial docente y la formación continua específica en Educación Física para la inclusión, son elementos que tensionan en gran medida la aplicación práctica de la norma. Finalmente, la implementación de la normativa nacional resulta un proceso multifactorial que demanda apoyos contextualizados y cambios culturales propios de la asignatura para el logro de la inclusión educativa genuina.

Estimulación del equilibrio en niños de 4 a 6 años con la viga didáctica

Antonio Enrique Campo Peña — 2025-11-02

La presente investigación tiene como objetivo diseñar e implementar un conjunto de estrategias metodológicas centradas en la utilización de la viga de equilibrio como recurso didáctico, orientadas a estimular el desarrollo del equilibrio durante la primera infancia. En primera instancia se describe el estado actual en el que se encuentran los infantes en cuanto al equilibrio, con la finalidad de encontrar causales que justifiquen el estado actual en que se halla el equilibrio. Los métodos utilizados fueron: el diseño transeccional no experimental, la observación no participante y el enfoque cuantitativo. La población investigada correspondió a 290 discentes y la muestra de estudio fue de 125 niños. Soportado por el criterio muestral probabilístico sistemático, a los sujetos de investigación se les aplico el test inicial MACB-2. El análisis de datos, arrojo que el 70% de la población estaba en un rendimiento bajo y básico concerniente al equilibrio. El actual estudio constató que el equilibrio es una cualidad motriz importante en el desarrollo del niño y que se debe ir estimulando desde edades tempranas para su correcto desarrollo.

Cómo las VPN protegen tus datos financieros al comprar o realizar operaciones bancarias en línea

Pedro Claro — 2025-10-28

El auge de las compras y la banca en línea ha incrementado la exposición de tus datos financieros, con un aumento del 30% en los intentos de fraude digital en 2024, según Febraban. Información como el CPF (Número de Seguro Social Brasileño), las contraseñas y los números de tarjetas es extremadamente valiosa, lo que convierte la seguridad digital en un desafío constante. Una VPN (Red Privada Virtual) se está convirtiendo en una capa de protección esencial. Al crear un túnel cifrado (como el cifrado de 256 bits de VeePN) entre tu dispositivo e internet, evita que los ciberataques intercepten datos legibles, incluso en conexiones públicas inseguras. Usar una VPN protege contra el robo de identidad y las filtraciones de datos, refuerza el anonimato al enmascarar tu dirección IP y evita el rastreo, complementando la seguridad de bancos y tiendas. Con más de 5 millones de intentos de estafas financieras digitales al año en Brasil, invertir en una VPN confiable es una medida de seguridad cada vez más recomendada para disfrutar de la practicidad digital con tranquilidad.

Cuando el azar decide: el rol del cara o cruz en el deporte

Sara Domínguez — 2025-10-28

El cara o cruz, originario de la antigua Roma, es un juego tradicional que se mantiene como un método simple y justo para tomar decisiones en el deporte (fútbol, fútbol americano, vóley, etc.). Consiste en lanzar una moneda para definir equitativamente aspectos como la posesión inicial, el lado de la cancha o quién comienza en penales. Aunque es un evento aleatorio, estudios sugieren que ganar el sorteo podría aumentar ligeramente las probabilidades de victoria (2,8% en críquet), y en tandas de penales, el equipo que gana elige empezar o no, imponiéndose en el 60% de los casos. No obstante, no hay evidencia de que defina el rumbo del partido. Además, se ha convertido en un mercado popular de apuestas. Curiosamente, la probabilidad real de que caiga por el lado inicial es ligeramente superior al 50%. El cara o cruz es un evento de azar con poco efecto real a largo plazo, pero inyecta confianza y entretenimiento.

Remontadas inolvidables en el tenis: cinco duelos que desafiaron toda lógica

Diana Gujer — 2025-10-26

En el tenis, el carácter define a los verdaderos campeones, demostrando que el talento no es suficiente sin una gran determinación. Las grandes remontadas, al revertir situaciones críticas, ofrecen los momentos más intensos y memorables del deporte. El texto recuerda cinco duelos históricos: Andy Murray vs. Fernando Verdasco (Wimbledon 2013): Murray se repuso de un 0-2 en sets para ganar en cinco parciales y seguir su camino hacia el título. Rafael Nadal vs. Daniil Medvedev (Abierto de Australia 2022): Nadal, perdiendo 0-2, realizó una épica remontada a sus 35 años para obtener su 21º Grand Slam. Andre Agassi vs. Andrei Medvedev (Roland Garros 1999): Agassi se levantó tras perder los dos primeros sets para completar el Grand Slam de carrera. Rafael Nadal vs. Roger Federer (Wimbledon 2008): Nadal prevaleció en una final interrumpida por lluvia y de casi cinco horas, ganando 9-7 en el quinto set. Pete Sampras vs. Jim Courier (Abierto de Australia 1995): Sampras superó una desventaja de 0-2 en sets y una profunda tristeza por la enfermedad de su entrenador, triunfando en cinco parciales.

El impacto del minimalismo digital en el deporte moderno

Emilio Arrung — 2025-10-16

La tecnología ha transformado el deporte, desde el monitoreo de rendimiento hasta la optimización del entrenamiento. Sin embargo, surge el minimalismo digital como respuesta a la sobrecarga de información. Este enfoque promueve el uso consciente y estratégico de la tecnología, ayudando a los atletas a concentrarse en lo esencial y maximizar su potencial. Es crucial para la salud mental de los deportistas, ya que reduce el ruido de las redes sociales y la presión mediática, permitiendo un equilibrio más saludable. Los entrenadores se benefician al centrarse en el desarrollo del atleta en lugar de en datos excesivos, equilibrando tecnología e intuición. Al gestionar mejor el tiempo en línea, los atletas profesionales pueden dejar que su rendimiento hable por sí mismo, creando conexiones auténticas con sus seguidores. En conclusión, el minimalismo digital ofrece una nueva perspectiva: un enfoque equilibrado donde la tecnología complementa, en lugar de complicar, el proceso deportivo, mejorando el rendimiento y el bienestar.

Estados de ánimo antes y después de un partido de fútbol de travinha en hombres sanos

Juarez Serpa Junior — 2025-10-01

El objetivo de este estudio fue analizar el estado de ánimo antes y después de un partido de Fútbol de Travinha en hombres sanos. La muestra estuvo compuesta por 18 hombres sanos de entre 18 y 30 años. El partido se disputó en una cancha de 28 metros de largo por 15 metros de ancho, con porterías de 1,20 metros de ancho por 0,80 metros de alto. El partido constó de dos tiempos de 10 minutos cada uno con un descanso de 10 minutos entre ellos. Los participantes se dividieron en seis equipos de tres jugadores, y se administró la Escala de Estado de Ánimo de Brunel (BRUMS) inmediatamente antes del partido. El partido comenzó inmediatamente después, y al finalizar el mismo, los participantes completaron la escala Brums inmediatamente después del partido y luego de 60 minutos. Se observó un aumento significativo en la percepción de tensión y fatiga, y una reducción significativa en la percepción de vigor inmediatamente después del partido de fútbol informal (p<0,05). Se concluyó que hubo un cambio negativo agudo en el estado de ánimo de los participantes después del partido de fútbol; sin embargo, una hora después del partido, su estado de ánimo regresó a los niveles previos al partido.

Trastornos cardiometabólicos en personas con VIH en el interior de la Amazonia brasileña

Luiz Fernando Gouvea-e-Silva — 2025-10-01

Introducción: La infección por VIH, junto con el uso de terapia antirretroviral (TAR), predispone a personas que viven con VIH (PVVIH) a desarrollar alteraciones metabólicas en la distribución de la grasa corporal y mayor riesgo cardiovascular (RCV). Objetivo: Analizar la relación entre el síndrome metabólico (SM), la dislipidemia, la lipodistrofia y el RCV con las características sociodemográficas y clínicas de las PVVIH en el interior de la Amazonia, Brasil. Métodos: Estudio transversal, compuesto por 115 PVVIH, atendidas en un Ambulatorio Especializado. Se buscó información sociodemográfica, clínica, de laboratorio, de composición corporal, así como la presencia de SM, dislipidemia, lipodistrofia y RCV. Los datos se analizaron mediante estadística descriptiva e inferencial, adoptando p<0,05. Resultados: Predominó el sexo masculino (59,1%), al igual que la dislipidemia (81,7%). Se observó que el 22,6% de las PVVIH tenía SM, el 37,4% lipodistrofia y el 8,7% RCV moderado. La edad ≥40 años se asoció con EM y lipodistrofia, y una mayor duración del uso de TAR se asoció con lipodistrofia (p<0,05). El tabaquismo y la lipodistrofia se asociaron con RCV moderado (p<0,05). Los valores alterados de perímetro abdominal, glucosa, c-LDL, c-HDL, índice de masa corporal y presión arterial se asociaron con EM (p<0,05). Conclusión: Según los datos, la alta frecuencia de PVVIH con dislipidemia, lipodistrofia y EM, así como la asociación de EM y lipodistrofia con RCV moderado, es preocupante. Por lo tanto, se enfatiza la necesidad de monitoreo continuo e intervenciones asertivas para prevenir la aparición o el empeoramiento de enfermedades cardiometabólicas en esta población.

Ventilación no invasiva en el entrenamiento aeróbico de pacientes con insuficiencia cardíaca

Maiara Fuhrmann — 2025-10-01

Introducción: La insuficiencia cardíaca causa disnea y fatiga, y la rehabilitación cardíaca es una de las alternativas para mejorar la funcionalidad. El entrenamiento aeróbico es una opción terapéutica eficaz, y la ventilación no invasiva también muestra buenos resultados. Objetivo: Analizar el efecto del entrenamiento aeróbico combinado con ventilación no invasiva sobre la capacidad funcional de pacientes con insuficiencia cardíaca. Método: Se trata de un estudio de intervención analítica antes y después. La intervención consistió en combinar entrenamiento aeróbico con ventilación continua de la vía aérea dos veces por semana durante 12 semanas. Las variables de resultado evaluadas fueron la distancia recorrida en la prueba de marcha de seis minutos (6MWT) y el número de repeticiones en la prueba de bipedestación de un minuto (1MST). Resultados: La muestra fue predominantemente masculina (n = 4/80%), con una edad media de 59,29 ± 16,97 años. La distancia recorrida en la prueba 6MWT aumentó, de forma no significativa, de 363 ± 172,61 metros a 487,25 ± 102,01 metros tras la rehabilitación (p = 0,068). El tiempo de recuperación de 1 minuto (SRT) aumentó de 16,20 ± 4,97 repeticiones a 22 ± 1,58 repeticiones tras la rehabilitación (p = 0,043). Conclusión: La rehabilitación cardíaca, que incluye entrenamiento aeróbico combinado con ventilación no invasiva, promovió mejoras en la capacidad funcional de los pacientes con insuficiencia cardíaca.

Concepción de vida saludable: un estudio con líderes religiosos

Giselly dos Santos Holanda de Oliveira — 2025-10-01

El presente estudio buscó comprender el concepto de vida saludable desde la perspectiva de los líderes de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días. Se trató de una investigación de campo con un enfoque cualitativo. Los datos se recopilaron mediante entrevistas semiestructuradas y se utilizó el análisis de contenido. Se enfatizó que los miembros de la Iglesia deben asumir la responsabilidad de diversas áreas de la vida, incluyendo la salud, la cual se entiende de forma holística y, por lo tanto, requiere cuidado físico, moral y espiritual. Los resultados revelaron que la Iglesia fomenta la adopción de un estilo de vida saludable que incluye la obediencia a mandamientos como la Ley de Castidad (prácticas sexuales seguras, respeto por el cuerpo); la Ley del Ayuno (oración, fortaleza espiritual, altruismo); la Palabra de Sabiduría (abstención de sustancias adictivas y nocivas; pautas para una dieta equilibrada); y fomenta el ejercicio físico regular, combinado con descanso y sueño adecuado. Al promover un estilo de vida activo, la Iglesia ofrece apoyo social para la actividad física, proporcionando instalaciones, materiales y organizando eventos deportivos. En general, la mayoría de los conceptos presentados por los líderes concuerdan con la literatura, resumiendo el ideal de una vida saludable de forma integral. Por lo tanto, se puede concluir que esta institución religiosa aboga por una vida más saludable para sus miembros, asociando así la vida saludable con los valores religiosos.

Influencia del estiramiento de los isquiotibiales en la prevención de lesiones en el fútbol: una revisión sistemática

Jean Claude Lafetá — 2025-10-01

Lesiones de isquiotibiales son comunes en el fútbol. Calentar con ejercicios de estiramiento antes de jugar es común con fines preventivos. Sin embargo, existen discrepancias en cuanto a sus beneficios. Este estudio tuvo como objetivo revisar los principales hallazgos sobre los efectos del estiramiento de isquiotibiales en la prevención de lesiones en fútbol. Revisión sistemática que recopiló artículos científicos de las bases de datos electrónicas PubMed/Medline, ISI Web of Science y Scopus. Los artículos seleccionados estaban en inglés. Los descriptores fueron: estiramiento, isquiotibiales, prevención y fútbol. Se consideraron estudios prospectivos (ensayos clínicos y estudios de cohorte) que abordaron los efectos del estiramiento en la prevención de lesiones en futbolistas de ambos sexos, sin restricciones de fecha. Se realizó un análisis de título y resumen, se excluyeron las entradas duplicadas y se leyeron los textos completos, excluyendo los artículos que no cumplían los criterios de inclusión. Se encontraron 123 estudios y, tras todo el proceso de selección, se seleccionaron dos. Uno de los estudios seleccionados mostró que un programa que enfatizaba los ejercicios de estiramiento tuvo un efecto positivo en el tiempo de retorno a la práctica deportiva en atletas con lesiones de isquiotibiales, en comparación con otro programa con menor énfasis en el estiramiento, pero no se incluyó un grupo control. El otro estudio analizado no encontró diferencias significativas en la incidencia de distensiones de isquiotibiales con el entrenamiento de flexibilidad. Se concluye que la evidencia es limitada e inconclusa sobre este tema, por lo que se requiere mayor investigación.

El impacto de las tecnologías en la promoción de la actividad física: una revisión narrativa

Erick Santana de Souza — 2025-10-01

Introducción: Los avances tecnológicos han impactado diversas áreas, incluyendo la promoción de la salud y la actividad física. Sin embargo, pocos análisis resumen estos efectos. Objetivo: Revisar estudios que analizan el impacto de las nuevas tecnologías en la promoción de la actividad física. Métodos: Se realizó una revisión narrativa de la literatura en Google Académico, considerando artículos publicados en los últimos 15 años. Se utilizaron descriptores como "Tecnología" y "Actividad Física". Tras aplicar los criterios de inclusión y exclusión, se seleccionaron 24 estudios. Resultados: Las tecnologías aplicadas a la promoción de la actividad física se categorizaron en tres áreas principales: (1) orientación y control de la actividad física, que permite entrenamiento personalizado, monitorización remota y monitorización de soluciones fisiológicas; (2) gamificación e interacción social, que fomenta la adherencia mediante juegos interactivos y redes sociales que estimulan la participación; y (3) rehabilitación y envejecimiento activo, con innovaciones que facilitan la recuperación motora y el mantenimiento de la movilidad en adultos mayores. Conclusión: La tecnología ha contribuido significativamente a la adherencia y el mantenimiento de la actividad física, aunque es necesario abordar desafíos como las desigualdades en el acceso y el aumento del sedentarismo.