Exercícios auxiliares para melhorar a aderência da pistola de 25 metros em atletas da escola

Resumo

O objetivo da presente investigação foi: aplicar exercícios auxiliares para melhorar a execução técnica do punho de pistola a 25 metros em atletas da Escola de Iniciação Desportiva (EIDE) de Sancti Spíritus. Durante o mesmo foi diagnosticada a principal deficiência que tiveram os atletas de iniciação na execução técnica da garra da pistola, foram implementados e avaliados os resultados obtidos a partir da aplicação dos exercícios auxiliares; neste sentido, foi corroborado que esses atletas apresentavam dificuldades, principalmente na posição do polegar, no apoio da arma e no punho. A execução dos exercícios auxiliares selecionados, com a ajuda dos treinadores, permitiu avaliar a melhora na execução técnica da garra da amostra estudada.