Índices de resistência em corredores equatorianos senior em distâncias de 100-200, 200-400, 400-800 e 800-1500 metros
Resumo
No treino desportivo é necessário aventurar-se em instrumentos de fácil acesso e de elevada fiabilidade que possam ajudar os treinadores. Embora a tecnologia seja atualmente um meio essencial para o aprimoramento de qualquer modalidade esportiva, muitos treinadores se deparam com a falta de acesso a equipamentos tecnológicos para avaliar e controlar o nível de lactato de um corredor. Os índices de resistência estabelecem indicadores para determinar o nível de resistência lática que permitem estabelecer uma dependência entre diferentes duplas de distâncias competitivas próximas. É por isso que se inicia o seguinte problema: Como estabelecer os índices de resistência em corredores equatorianos na categoria sênior? Para determinar esses índices em corredores equatorianos seniores, foram processados os resultados das distâncias entre 100-200, 200-400, 400-800 e 800-1500 metros, de um total de 381 corredores, selecionados do banco de dados do Atletismo Equatoriano Federação e através de fórmulas de correspondência, aplicando os percentis, foram determinados três índices de resistência: ∆XT, ∆XP e ∆XV para testes de dueto, que constituem escalas de controle do nível de resistência lática desses corredores.
Referências
Calero-Morales, S. (2021). Búsqueda y Selección de talentos deportivos. Maestría en Entrenamiento Deportivo: Promoción XIII (pp. 2-100). Editorial de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE.
Calero-Morales, S., Alvarado, C., Carlos, R., Morales-Pillajo, CF, Vilatuña, V., Maciel, A., y Fernández-Concepción, RR (2017). Efectos de la hipoxia en atletas paralímpicos con entrenamiento escalonado en la altura. Revista Cubana de Investigaciones Biomedicas, 36(1), 1-12. http://www.revibiomedica.sld.cu/index.php/ibi/article/view/36/34
Carrillo Aguagallo, A.M., Montoro Bombú, R., Lincango Iza, P.D., Mon López, D., Romero Frómeta, E., y Pérez Ruiz, M.E. (2018). Efectos del método continuo-extensivo para potenciar la resistencia aeróbica en trail running y fondo. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 37(3), 1-9. http://www.revibiomedica.sld.cu/index.php/ibi/article/view/133
Colomer, J. (2019). Los sistemas energéticos y sus orientaciones en los deportes de resistencia. Revista Científica Caminos de Investigación, 1(1), 73-82.
Díaz , F.M., y Olivera, M. (2003). Energía y zonas de potencia. Lecturas: Educación Física y Deportes, 9(61), 1-2. https://www.efdeportes.com/efd61/energia.htm
Flores Abad, E., Arancibia Cid, C., y Calero Morales, S. (2014). Análisis y medición antropométrica en la detección de posibles talentos deportivos, en niños/as y adolescentes ecuatorianos [Oficina de Proyectos Rentables. Proyecto MINDE-UG, Universidad de Guayaquil]. http://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/22405
Gil, A.C., Gómez, A.H., Puchaeisela, F.C., y Janeiro, I.R. (2020). Valoración de la frecuencia cardiaca y el lactato durante un test escalonado en corredores de medio fondo. Revista Cubana de Medicina del Deporte y la Cultura Física, 8(1), 1-11. http://www.revmedep.sld.cu/index.php/medep/article/view/219
Guañuna, O.P., y Mosquera, P.R. (2020). Efectos del trail running en la resistencia aerobia de atletas inexpertos del Club A2 Aventura. Lecturas: Educación Física y Deportes, 25(266), 78-86. https://doi.org/10.46642/efd.v25i266.2337
Hart, C. (1981). 400 meter training. Track & Field Quarterly Review, 93, 23-28. http://oldserver.usatf.org/groups/Coaches/library/2007/Sprint%20Training/Clyde_Hart3.pdf
Hernández, J., Recio, M., Setun , L., y del Toro, H. (2012). Umbral del lactato y su relación con el entrenamiento deportivo. Lecturas: Educación Física y Deportes, 16(165), 1-5. https://www.efdeportes.com/efd165/umbral-del-lactato-y-el-entrenamiento-deportivo.htm
Hierrezuelo, S.A., y Romero, E. (2016). Propuesta metodológica de planificación y tabla intensidad para el entrenamiento de corredores de fondo. Lecturas: Educación Física y Deportes, 21(217), 1-8. https://www.efdeportes.com/efd217/entrenamiento-de-corredores-de-fondo.htm
Jiménez, G.Y., y Vila, M. (2012). Caracterización fisiológica de los sistemas energéticos en el atletismo. Lecturas: Educación Física y Deportes, 17(174), 1-5. https://www.efdeportes.com/efd174/sistemas-energeticos-en-el-atletismo.htm
Leminszka, M.A., Dieck-Assad, G., Martinez, S.O., y Garza, J.E. (2010). Modelación del nivel de ácido láctico para atletas de alto rendimiento. Revista mexicana de ingeniería biomédica, 31(1), 41-56. https://www.researchgate.net/publication/318337900
Martin, D., Carl, K., y Lehnertz, K. (2007). Manual de metodología del entrenamiento deportivo (Vol. 24). Editorial Paidotribo.
Mena, O., y González, Y. (2013). Utilización y recuperación de los sistemas energéticos durante y después del ejercicio físico. Lecturas: Educación Física y Deportes, 17(177), 1-4. https://www.efdeportes.com/efd177/recuperacion-de-los-sistemas-energeticos.htm
Morales, S.C., y González , S.A. (2015). Preparación física y deportiva. Editorial de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE. https://www.researchgate.net/publication/319761768
Morales, S., Suárez , C., y Fernández, A. (2016). Determination of the scale of values for the offensive technical and tactical performance of Cuban volleyball. Part I. Lecturas: Educación Física y Deportes, 21(127), 1-18. https://www.efdeportes.com/efd217/scale-of-values-of-cuban-volleyball-1.htm
Navarro, F. (1998). La resistencia. Editorial Gymnos.
Platonov, V.N., y Bulatova, M. (2007). La preparación física (Vol. 3). Editorial Paidotribo.
Pupo-Álvarez, Y., Protestan-Céspedes, Y., y Neyra-Lores, R. (2015). Evaluación de los índices de resistencia especial en corredores de larga distancia de la Escuela Deportiva Integral de Holguín. Revista científica especializada en Ciencias de la Cultura Física y del Deporte, 12(25), 79-95. https://deporvida.uho.edu.cu/index.php/deporvida/article/view/282
Romero Frómeta, E. (2002). Metodología de la educación de la resistencia aerobia básica. Universidad del Deporte Cubano.
Romero-Frómeta, E. (1989). Metodología de Educación de la resistencia, la rapidez y la fuerza (2ª ed.). Universidad de los Andes.
Salinas Herdoiza, D.A. (2015). Los sistemas de entrenamiento en las carreras de 5000 y 10000 metros planos de los deportistas de atletismo del Club Corredores sin fronteras de la ciudad de Ambato [Tesis de Grado, Universidad Técnica de Ambato, Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación], http://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/12387
Tipán, M.G., y Morales, S.C. (2018). Physical scales for detection and general selection of sports talents in Ruminahui Canton. Lecturas: Educación Física y Deportes, 23(243), 38-58. https://www.efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/764
Vásquez, V.E., Riquetti, H.A., y Morales, S.C. (2017). Estudio del ácido láctico en el crossfit: Aplicación en cuatro sesiones de entrenamiento [Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 36(3), 1-13]. http://www.revibiomedica.sld.cu/index.php/ibi/article/view/73
Verkhoshansky, Y. (1994). Un nuevo sistema de entrenamiento en los deportes cíclicos. Rivista di Cultura Sportiva, XI(27), 33-45.
Wuitar, C.M., Caveda, D.L., Oms, A.B., y García, M.R. (2018). Estudio técnico y biomédico para detectar talentos en atletismo Technical and biomedical study to detect talents athletics. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 37(1), 1-12. http://www.revibiomedica.sld.cu/index.php/ibi/article/view/118
Yuquilema, J., y Ortiz Quito, M.V. (2012). Indicadores para la selección de talentos depotivos en el atletismo, pruebas de velocidad en la categoria infantil de 8-10 años de la Federación Deportiva de Chimborazo, durante el año 2012 [Tesis de Grado. Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad Nacional de Chimborazo], http://dspace.unach.edu.ec/handle/51000/906
Direitos de Autor (c) 2022 Lecturas: Educación Física y Deportes
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
