Endurance Index in Senior Ecuadorian Runner at Distances of 100-200, 200-400, 400-800 and 800-1500 Meters
Abstract
In sports training it is necessary to make incursions into easily accessible and highly reliable instruments that can be of help to trainers, although at present technology is an indispensable means for the improvement of any sports discipline, many trainers have to face the fact that they do not have access to technological equipment to evaluate and control the lactic level of a runner. The endurance indexes establish indicators to determine the level of lactic endurance that allow to establish a dependence between different duos of close competitive distances. This is why we start from the following problem: How to establish the resistance indexes in Ecuadorian runners in Senior category? In order to determine these indexes in senior Ecuadorian runners, the results of distances between 100-200, 200-400, 400-800 and 800-1500 meters, of a total of 381 runners, selected from the database of the Ecuadorian Athletics Federation, were processed and by means of correspondence formulas, applying the percentiles, three resistance indexes were determined: ∆XT, ∆XP and ∆XV for duos of tests, which constitute control scales of the level of lactic resistance of these runners.
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