Jogar e competir a 2.240 metros
O efeito da altitude da Cidade do México no desempenho esportivo
Resumo
A Cidade do México, localizada a 2.240 metros acima do nível do mar, impõe desafios únicos ao desempenho esportivo. A menor pressão atmosférica reduz o oxigênio disponível, prejudicando a resistência aeróbica e desacelerando a recuperação dos atletas. A menor densidade do ar também altera a física dos esportes: as bolas voam mais rápido e a carga aerodinâmica diminui na Fórmula 1. O sucesso exige planejamento científico, nutrição e aclimatação precisa.
Referências
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