Jugar y competir a 2.240 metros
El efecto de la altitud de Ciudad de México en el rendimiento deportivo
Resumen
Ciudad de México, a 2.240 metros sobre el nivel del mar, impone desafíos únicos al rendimiento deportivo. La menor presión atmosférica reduce el oxígeno disponible, mermando la resistencia aeróbica y ralentizando la recuperación de los atletas. Asimismo, la menor densidad del aire altera la física de los deportes: los balones vuelan más rápido y la carga aerodinámica en eventos como la Fórmula 1 disminuye. El éxito deportivo requiere planificación científica, nutrición e hidratación rigurosas y una aclimatación precisa.
Referencias
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