Importância do profissional Educação Física na saúde dos idosos:

Marcelo Bittencourt Jardim

doi:10.46642/efd.v31i340.9058

Marcelo Bittencourt Jardim Instituto Brasileiro de Apoio Técnico às Escolas e Profissionais (IBRATEP) https://orcid.org/0000-0001-9771-1789

DOI: https://doi.org/10.46642/efd.v31i340.9058

Resumo

O presente estudo foi conduzido na Clínica da Família Medalhista Olímpico Ricardo Lucarelli Souza, no Rio de Janeiro, e teve como objetivo analisar as principais motivações, obstáculos e benefícios vivenciados pelos pacientes, sobretudo idosos, durante a prática de atividade física em um programa de atividade física conduzido pelo profissional da área. Os resultados revelaram que a busca pela melhoria da saúde e qualidade de vida foi a principal motivação para a prática de atividade física entre os idosos, e o médico, enquanto profissional de saúde, desempenhou papel fundamental no início e na permanência dessa prática, contribuindo diretamente para melhor adesão. No entanto, também foram identificadas barreiras que dificultam a prática regular de atividade física, como obrigações familiares ou compromissos com trabalho, por exemplo. A prática de atividade física realizada em dinâmica de grupo também foi destacada como uma forma de socialização e integração entre os idosos, contribuindo para a melhoria da sua autoestima e qualidade de vida, ajudando inclusive no engajamento a essa atividade. Os benefícios relatados pelos participantes incluíram melhorias na saúde física e mental, aumento da disposição e energia, redução do estresse e ansiedade, melhoria na qualidade do sono, auxílio no tratamento de outras doenças crônicas, como o diabetes e a hipertensão, além de contribuição com o alívio de dores crônicas e com o próprio sofrimento psíquico. Esses benefícios ressaltam a importância da promoção da atividade física entre os idosos como uma estratégia eficaz para prevenir e tratar diversas doenças, além de promover um envelhecimento saudável e ativo.

Palavras-chave: Idosos, Saúde mental, Atividade física

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