Treinamento de força com oclusão vascular e sua aplicabilidade em diferentes grupos populacionais
Resumo
A pesquisa sobre métodos eficazes e viáveis para o treinamento de força, com o objetivo de aumentar a massa muscular, tem sido foco de estudo. Dentro desse contexto, o treinamento de força com oclusão vascular (TFOV) tem emergido como uma alternativa promissora para potencializar a hipertrofia muscular entre os praticantes desse tipo de treinamento, embora tenha sido um método pouco difundido e, com isso, faz-se necessário estudos sobre o tema. Objetivo: investigar as diferentes metodologias relacionadas ao TFOV e sua aplicabilidade em diversos grupos populacionais. Metodologia: trata-se de uma revisão integrativa, onde foram realizadas buscas em bases de dados como Google Acadêmico, SciELO, Lilacs e Capes. A busca foi dividida em duas etapas (B1 e B2). Resultados: na primeira etapa (B1), foram identificados 377 resultados relevantes, dos quais 26 foram selecionados após um processo de refinamento na segunda etapa (B2) e incluídos nesta revisão. Conclusão: os resultados destacam a crescente atenção ao TFOV, com informações metodológicas que respaldam sua aplicação segura e eficaz, sugerindo uma variedade de abordagens e protocolos adaptáveis a diferentes públicos e contextos de treinamento. Isso enfatiza a importância contínua da pesquisa para otimizar os benefícios do TFOV e sua aplicabilidade em populações diversas.
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