Sistema de exercícios para ensino técnico de queda baixa em goleiros de futebol juvenil
Resumo
O objetivo deste estudo foi projetar um sistema de exercícios determinando os componentes e atividades para o ensino da técnica de queda baixa para goleiros de futebol em estágio formativo. Para tal, foram analisados e sintetizados os ideais de diferentes autores que contribuem para o tema em estudo, recorrendo à exploração de campo e tipos de investigação descritiva. Além disso, com recurso a técnicas e instrumentos de recolha de informação como o inquérito e a ficha de observação dirigida a 10 guarda-redes, incluindo a entrevista tanto a treinadores de goleiros como a especialistas da área, o baixo nível de aprendizagem que estes jogadores têm em relação a técnica de queda baixa. Anexado a isso, foi destacada a importância de desenvolver cada gesto técnico em sua etapa formativa como jogadores de futebol, incluindo a implementação de recursos didáticos, treinamento e conhecimento de diversas variantes de exercícios pelo treinador que permitem ao goleiro ter um aprendizado significativo, concluindo com o pensamento de que se não pratica as diferentes técnicas básicas do esporte tende a diminuir seu nível de reação, sua elasticidade e sua maneira correta de cair. Por isso o sistema de exercícios se apresenta como uma proposta eficaz que sequencia os exercícios do simples ao complexo a partir de diferentes etapas: diagnóstico, planejamento, aplicação e avaliação, permitindo ao goleiro executar corretamente o embasamento técnico.
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