Efeitos de meias de compressão sobre o desempenho intermitente de jogadoras de futsal
Resumo
Introdução: O uso de meias de compressão com o objetivo de otimização do desempenho vem se popularizando de maneira significativa, porém muitas ainda são as perguntas para saber se de fato elas possuem capacidade ergogênica. Objetivo: Avaliar agudamente o uso de meias de compressão (MC) sobre o YoYo intermitente endurance teste 2 (YoYoIE2) e indicadores fisiológicos em futebolistas. Métodos: Oito futebolistas do sexo feminino realizaram de maneira cruzada e randômica o YoYoIE2 usando MC ou meias controle (CON). Resultados: A distância percorrida no YoYoIE2 não diferiu (p=0,11) entre MC (827,5 ± 350 metros) e CON (655 ± 237 metros), mas o tamanho do efeito foi moderado (0,60). O desempenho individual em 75% foi maior usando as MC do que as CON. Percepção subjetiva de recuperação, lactato em repouso e pós teste, frequência cardíaca (FC) pico, FC de recuperação e percepção subjetiva de esforço não diferiram (p>0,05) entre MC e CON. Conclusão: O uso de MC durante exercício intermitente pode ter efeito ergogênico quando considerado o tamanho do efeito moderado e as respostas individuais. Porém as MC parecem não influenciar indicadores fisiológicos e de intensidade associados ao YoYoIE2.
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