Importância do profissional Educação Física na saúde dos idosos:

Marcelo Bittencourt Jardim

doi:10.46642/efd.v31i340.9058

Marcelo Bittencourt Jardim Instituto Brasileiro de Apoio Técnico às Escolas e Profissionais (IBRATEP) https://orcid.org/0000-0001-9771-1789

DOI: https://doi.org/10.46642/efd.v31i340.9058

Resumen

El presente estudio se llevó a cabo en la Clínica de la Familia Medallista Olímpico Ricardo Lucarelli Souza, ubicada en Río de Janeiro, y tuvo como objetivo analizar las principales motivaciones, obstáculos y beneficios experimentados por los pacientes de edad avanzada en la práctica de actividad física. Los resultados revelaron que la búsqueda de una mejora en la salud y calidad de vida fue la principal motivación para la práctica de actividad física entre los pacientes de edad avanzada. Sin embargo, también se identificaron algunos obstáculos que dificultan la práctica regular de actividad física, como cuestiones familiares u obligaciones laborales. La práctica de actividad física en grupo también se destacó como una forma de socialización e integración entre los pacientes de edad avanzada, lo cual contribuye a la mejora de su autoestima y calidad de vida. Los beneficios reportados por los participantes incluyeron mejoras en la salud física y mental, aumento de la energía y vitalidad, reducción del estrés y la ansiedad, mejora en la calidad del sueño y prevención de enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares, dolores crónicos y depresión. Estos beneficios subrayan la importancia de promover la actividad física entre los pacientes de edad avanzada como una estrategia efectiva para prevenir y tratar diversas enfermedades, así como promover un envejecimiento saludable y activo.

Palabras clave: Elderly, Mental health, Physical activity

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