Salud y hábitos en la formación inicial docente: estudio descriptivo en una Escuela Normal mexicana
Resumen
La formación inicial docente requiere promover hábitos saludables que favorezcan la calidad de vida y la capacidad de las y los futuros docentes para impulsar entornos escolares promotores de salud. El objetivo del estudio fue describir hábitos de salud (alimentación y desayuno, actividad física, consumo de agua, sueño, manejo del estrés, higiene, condiciones de salud y percepción del entorno) mediante un diagnóstico basado en un formulario institucional aplicado en una Escuela Normal mexicana. Se realizó un estudio descriptivo con enfoque mixto; participaron 119 estudiantes de primero, tercero, quinto y séptimo semestre de las licenciaturas en Educación Primaria y Preescolar (Plan 2022) durante el semestre 2025-2026. Los resultados muestran hábitos alimenticios predominantemente regulares (60 %), omisión del desayuno (25 %), práctica de actividad física después de clases (55 %) y percepción positiva del cuidado ambiental, aunque con baja participación en iniciativas ecológicas (10 %). Se concluye que los diagnósticos sistemáticos en escuelas normales aportan evidencia para diseñar estrategias formativas e institucionales orientadas a fortalecer estilos de vida saludables en el estudiantado normalista.
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