Porque é que a luta no solo decide frequentemente combates de judô
Resumo
A luta no solo (ne-waza) é crucial no judô, transformando projeções incompletas em vitórias imediatas. Ao contrário da mobilidade da luta em pé, no chão, o controlo do tronco, ombros e pernas reduz as opções de fuga. Estrangulamentos, chaves de articulações ou imobilizações de 10 a 20 segundos permitem aos judocas decidir os combates antes da regra dos quatro minutos, punindo drasticamente os erros defensivos em transições rápidas.
Referências
Barreto, L.B.M., Aedo-Muñoz, E.A., Sorbazo Sotto, D.A., Miarka, B., y Brito, C.J. (2022). Judo combat time, scores, and penalties: Review of competition rules changes between 2010 and 2020. Revista de Artes Marciales Asiáticas, 17(1). https://doi.org/10.18002/rama.v17i1.7122
Ren, M., Tian, Y., McNeill, C., Lenetsky, S., y Uthoff, A. (2023). The role and development of strength for elite judo athletes. Strength & Conditioning Journal, 45(6), 663-673. https://doi.org/10.1519/SSC.0000000000000778
Direitos de Autor (c) 2026 Lecturas: Educación Física y Deportes
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
