Relação entre o nível de atividade física, o uso de tecnologia e o comportamento sedentário
Um estudo piloto com estudantes universitários
Resumo
A transição do ensino secundário para a universidade é uma etapa crítica na qual os estilos de vida dos jovens são restabelecidos. Este processo envolve frequentemente uma diminuição da atividade física e uma elevada taxa de comportamento sedentário, especialmente o uso de ecrãs digitais, sejam móveis, televisões ou computadores. Objetivo: Analisar a relação entre a atividade física ocupacional, o comportamento sedentário e o tempo de ecrã em jovens em transição do ensino secundário para a universidade. Método: Foi realizado um estudo transversal, quantitativo e correlacional com 30 jovens de Santander, Colômbia, com idades compreendidas entre os 17 e os 27 anos, que frequentavam uma escola secundária em transição para a universidade. O International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) foi utilizado para avaliar a atividade física, o Sedentary Behaviour Questionnaire (SBQ) para avaliar o comportamento sedentário e registos de aplicações móveis para medir o tempo de ecrã. Resultados: Foi encontrada uma correlação inversa entre a atividade física e o comportamento sedentário (r = -0,42; p = 0,02), uma forte correlação positiva entre o comportamento sedentário e o tempo de ecrã (r = 0,61; p = 0,001) e uma correlação negativa entre a atividade física e o tempo de ecrã (r = -0,38; p = 0,04). Conclusões: Os jovens apresentam um padrão comportamental de risco caracterizado por baixos níveis de atividade física e elevado tempo de ecrã. Destaca-se a necessidade de intervenções e estratégias de promoção da saúde adaptadas ao contexto universitário colombiano.
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