Resposta do lactato sanguineo durante estágios continuos crescentes de esforço em triatleta modalidade ciclismo

Resumo

O artigo teve como objetivo, reproduzir um teste de umbral de lactato em campo para triátlon modalidade ciclismo e determinar o nível de rendimento do atleta utilizando intensidades continuas crescente. Participou do trabalho um atleta com experiência de dez anos na modalidade. O teste foi aplicado com um intervalo de três meses, sendo que cada avaliação foi dividida em sete estágios, cada um com diferentes intensidades de esforço. Os resultados mostraram que na primeira avaliação o atleta gerou 300 watts com FC de 165 bpm, lactato 6,0 mm, velocidade 38 km/h e cadência média de 87 rpm. Para o segundo teste sua FC foi de 162 bpm, lactato, 5,9 mm, potencia 300 watts, velocidade 38 km/h e cadência média de 87 rpm. E para a terceira avaliação a FC foi de 158 bpm, lactato, 5,0 mm, potencia 300 watts, velocidade 38 km/h cadência média 95 rpm. Em conclusão pode-se dizer que o teste aplicado é viável para determinar o nível atlético.