Prática do judô e promoção da saúde psicossocial em tempos de pandemia
Relato de experiência
Resumo
Este estudo apresenta um relato de experiência sobre o trabalho desenvolvido com crianças participantes de um projeto de extensão universitária de judô, em Porto Alegre, durante a pandemia da COVID-19, no ano de 2020. A orientação recebida dos órgãos de saúde para o cumprimento do distanciamento social como medida para conter a propagação da COVID-19 impactou significativamente a rotina das pessoas, uma vez que ficaram afastadas de suas atividades presenciais. O objetivo do trabalho foi ofertar uma proposta de ensino on-line de judô que, além de trazer os aspectos técnicos da modalidade, contribuísse para promoção da saúde psicossocial dos participantes, reduzindo os impactos do isolamento social. A turma observada foi composta por 20 crianças de ambos os sexos, com idades entre 8 e 13 anos, praticantes de judô há pelo menos 1 ano. Elas tiveram aulas de judô com duração de 45 minutos cada, três vezes por semana, entre os meses de junho e dezembro, ministradas através da plataforma Google Meet. Além da adaptação ao treinamento dos aspectos técnicos, foram propostos também momentos de conversa em cada encontro. Foi observado que todos os participantes apresentaram comprometimento com as aulas, mantendo bom nível de assiduidade, bem como dedicação para o aprendizado técnico em um formato diferente ao qual estavam acostumados. A experiência permitiu constatar que a prática do judô, mesmo no formato on-line, é possível, e assim, foi possível contribuir para a manutenção da atividade física e do aprendizado técnico, bem como para a promoção da saúde psicossocial dos participantes.
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