Perfil de potencia muscular en atletas de Muay Thai: un estudio descriptivo
Resumen
Introducción: la potencia muscular constituye un determinante clave del rendimiento en los deportes de combate, especialmente en acciones explosivas como el golpeo, donde la fuerza y la velocidad deben integrarse de forma coordinada. En el Muay Thai, sin embargo, la evidencia científica sobre los perfiles de potencia es aún limitada, lo que dificulta establecer parámetros de referencia para la preparación física específica. Objetivo: describir el perfil de potencia muscular de atletas argentinos de Muay Thai, considerando variables de potencia de tren superior, tren inferior y velocidad de golpeo. Metodología: Treinta atletas (27 hombres y 3 mujeres; 30,0 ± 7,2 años; 76,1 ± 8,3 kg) fueron evaluados mediante pruebas de velocidad de golpeo, potencia en press de banca y sentadilla, y saltos squat jump (SJ), countermovement jump (CMJ) y drop jump (DJ). Se analizaron medias y desviaciones estándar. Resultados: Las velocidades pico promedio fueron de 5,4 ± 1,3 m/s para el jab y 6,9 ± 1,3 m/s para el directo. La potencia media en sentadilla (436,4 ± 103,8 W al 70 % del peso corporal) superó la del press de banca (325,7 ± 77,7 W). Los saltos mostraron una secuencia esperable SJ<CMJ<DJ (28,8 ± 4,5; 30,3 ± 5,5; 31,4 ± 5,5 cm). Discusión: los resultados confirman una expresión más homogénea de potencia en el tren inferior y mayor variabilidad en el tren superior. Conclusiones: los atletas presentan un perfil competitivo equilibrado, con base de fuerza sólida y potencial de mejora en la conversión de potencia a velocidad específica.
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