Entrenamiento adaptado para mejorar la calidad de vida en caso de fibromialgia
Resumen
La presente investigación analiza el impacto de un sistema de entrenamiento funcional adaptado (SEFA) en un paciente con síndrome de fibromialgia, justificándose por la necesidad de abordar integralmente las limitaciones físicas y psicológicas asociadas a esta condición crónica. Metodológicamente, se adoptó un diseño no experimental de estudio de caso único, empleando pruebas estandarizadas como el 6 - Minute Walk Test, el 30 - Second Chair Stand Test y cuestionarios validados (FIQ - R, PSS - 10, BAI). La muestra consistió en una mujer de 32 años diagnosticada con el síndrome de fibromialgia (SFM), residente en Guayaquil, Ecuador, seleccionada mediante muestreo no probabilístico por conveniencia. Los principales resultados evidenciaron mejoras significativas en capacidad física, composición corporal y bienestar psicológico, destacando incremento en resistencia aeróbica, fuerza muscular y flexibilidad, así como reducción en estrés y ansiedad. Estos hallazgos subrayan la eficacia del SEFA como herramienta terapéutica y profiláctica en poblaciones con condiciones crónicas. En conclusión, este estudio refuerza la importancia de las intervenciones personalizadas basadas en principios de cultura físico terapéutica, promoviendo la autonomía funcional y calidad de vida en pacientes con SFM. Se sugiere replicar esta propuesta en muestras más amplias para validar su aplicabilidad generalizada. El presente estudio tuvo como objetivo evaluar el impacto de un sistema de entrenamiento funcional adaptado y periodizado, para la calidad de vida, de una mujer de 32 años diagnosticada con el síndrome de fibromialgia (SFM) en Guayaquil, Ecuador.
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Biografía del autor/a
Cuento con una sólida formación en la capacidad de planificar, orientar, ejecutar y supervisar programas o rutinas de actividad física individual o grupal, considerando los requisitos o necesidades del sujeto, acorde con los requerimientos y las poblaciones atendidas; evaluando, retroalimentando y controlando mediante el seguimiento e inspección de forma constante, la correcta ejecución de los distintos ejercicios, el impacto en las personas y los cambios físicos esperados, de acuerdo a objetivos previamente establecidos. También puede proponer mejoras o ajustes al programa o rutina, según la respuesta y desempeño del sujeto, procurando el bienestar, seguridad y salud de las personas. Estoy capacitado para generar proyectos en actividad física aplicando herramientas administrativas y de gestión. Me considero muy técnico y me caracterizo por ser una persona íntegra, capaz de colaborar con equipos de trabajo generando espacios de reflexión y aprendizaje de acuerdo a objetivos establecidos.
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