Anxiety during Karate Competitions: An Essential Aspect in Psychological Preparation
Abstract
To investigate anxiety and self-confidence levels in karate athletes, including 55 male and female athletes, aged 18 to 66. The CSAI-2R questionnaire was used. The results showed no significant differences in levels of cognitive anxiety, somatic anxiety, or self-confidence when considering the different factors analyzed. However, a strong correlation was found between cognitive and somatic anxiety, indicating that these variables are directly interrelated. Self-confidence did not show a significant correlation with any of the anxiety types. The internal consistency of the scales was adequate, with the self-confidence subscale showing a slightly lower item-to-total correlation than the others. It was concluded that, despite the low anxiety levels observed in the sample, interventions aimed at reducing cognitive anxiety can be effective in overall anxiety control. The study highlights that athletes who manage to maintain a balance between arousal and self-confidence tend to perform better, which reflects the curve proposed by the Inverted U Theory. This theory offers a theoretical explanation for the results observed in the study of karate athletes, especially regarding the impact of anxiety and self-confidence on performance. Furthermore, variables such as practice time and competitive experience did not directly influence anxiety or self-confidence levels.
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