Motivation and Main Barriers to the Practice of Physical Activity for Higher Level Students
A Descriptive Study
Abstract
Introduction: University students constitute a population vulnerable to compromising their physical, mental and social health, increasing the risk of this population to incorporate sedentary habits. Objective: To investigate the motivational factors that lead students from a Brazilian public university to practice physical activity and to identify the main barriers to their practice. Methodology: Two instruments were applied to 255 undergraduate students from the Federal Rural University of Rio de Janeiro (UFRRJ): the MPAM-R and a sociodemographic learning. Results: Of the total number of emotions, 69.02% practiced physical activity before entering higher education and 72.16% currently practiced physical activity on a regular basis. The Fun factor was considered the most motivating, while the Social factor was considered the least motivating. In addition, 27.84% do not practice regular physical activity, the main reason being “lack of time”.
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