Motivation and Main Barriers to the Practice of Physical Activity for Higher Level Students

A Descriptive Study

Abstract

Introduction: University students constitute a population vulnerable to compromising their physical, mental and social health, increasing the risk of this population to incorporate sedentary habits. Objective: To investigate the motivational factors that lead students from a Brazilian public university to practice physical activity and to identify the main barriers to their practice. Methodology: Two instruments were applied to 255 undergraduate students from the Federal Rural University of Rio de Janeiro (UFRRJ): the MPAM-R and a sociodemographic learning. Results: Of the total number of emotions, 69.02% practiced physical activity before entering higher education and 72.16% currently practiced physical activity on a regular basis. The Fun factor was considered the most motivating, while the Social factor was considered the least motivating. In addition, 27.84% do not practice regular physical activity, the main reason being “lack of time”.

Keywords: Motivation, Physical inactivity, Physical exercise, Health

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Author Biographies

Moisés Augusto de Oliveira Borges,

http://lattes.cnpq.br/1379974196956882

Wanderson Fernandes de Souza,

http://lattes.cnpq.br/7822122440477341

Published
2024-08-01
How to Cite
Borges, M. A. de O., & Souza, W. F. de. (2024). Motivation and Main Barriers to the Practice of Physical Activity for Higher Level Students: A Descriptive Study. Lecturas: Educación Física Y Deportes, 29(315), 46-60. https://doi.org/10.46642/efd.v29i315.7493
Section
Research Articles