¿Cómo entretenerse cuando estás enfermo?

  • Pedro Claro Independiente

Resumen

Enfermarse es algo inesperado y que trae consigo estrés y fastidio pero, a veces simplemente, es algo que no se puede evitar. En esos días en los que no se puede salir de casa al padecer alguna enfermedad, es importante disfrutar del día en cama, ya que el descanso es esencial para la recuperación. La tecnología ofrece distintas alternativas y herramientas para la distracción y la diversión. Algunas recomendaciones son: ver series que se pueden encontrar en las distintas plataformas, participar de juegos online, escuchar música, leer un libro, hablar con amigos, ver feel good movies, descansar e hidratarse.

Palabras clave: Enfermedad, Descanso, Recuperación

Referencias

Agencias (2021). Fundéu RAE: "feel good (movie)", alternativas en español. La Vanguardia. https://www.lavanguardia.com/vida/20210105/6167453/fundeurae-feel-good-movie-alternativas-espanol.html

Ayén, X., Bombí-Vilaseca, F., y Barranco, J.A (2022). Treinta libros imprescindibles para leer en 2022. La Vanguardia. https://www.lavanguardia.com/cultura/20220105/7968986/libros-novelas-comics-2022.html

Redacción (2018). ¿Qué beneficios aporta la música a nuestra salud? La Vanguardia. https://www.lavanguardia.com/seguros/hogar/20180621/462106122585/que-beneficios-aporta-la-musica-nuestra-salud.html

Publicado
2023-01-20
Cómo citar
Claro, P. (2023). ¿Cómo entretenerse cuando estás enfermo?. Lecturas: Educación Física Y Deportes, 27(296), 261-266. Recuperado a partir de https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/3840
Sección
Informaciones