Effect of a Program of Therapeutic Physical Exercise about the Functional Capacity in Bigger Adults
Abstract
Introduction: The functional state in the different ages is the resultant of the interaction of the biological, psychological and social elements. It is probably the most faithful of the integrity of the individual throughout the aging process. Objective: To evaluate the effect of a program of therapeutic physical exercises on the functional capacity in a bigger group of adults. Methods: It was executed a quasi experimental study with pre and search treatment in the period understood September 2019 - April 2020, a bigger sample of 50 adults belonging to the House of Grandparents of the municipality was chosen Cumanayagua with ages understood among the 60 and 80 years that fulfilled the inclusion approaches. The biggest adult's functional capacity was valued by means of the Index of Katz and for the mobility and the balance was used the scale of Tinetti. Results: the feminine sex prevailed (62%), and the ages understood between 66 and 70 years (34%). In the Basic Activities of the Daily Life (ABVD) after having concluded the program of physical exercises the biggest frequency went in the A index (70%) and in the march and the balance the without risk category (60%). Conclusions: The obtained results have demonstrated that the incorporate bigger group of adults to a Program of therapeutic physical exercises was able to be independent in the basic and instrumental activities of the daily life and it improved the functional capacity.
References
Albizu Campos, J.C. (2019). Cuba. Envejecimiento y bono demográficos. Retos al desarrollo. Rev. Nov. Pob., 15(30), 46-63. https://www.researchgate.net/publication/338263705
Alcayaga Santander, C.N. (2015). Programa de ejercicios para adultos mayores institucionalizados, una revisión narrativa [Tesis de pregrado para optar al título de Kinesiólogo. Facultad de Ciencias de la Rehabilitación, Universidad Andrés Bello]. http://repositorio.unab.cl/xmlui/handle/ria/2843
Alomoto, A., Calero, S., y Vaca, M. (2018). Intervención con actividad físico recreativa para la ansiedad y la depresión en el adulto mayor. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 37(1), 47-56. https://www.revibiomedica.sld.cu/index.php/ibi/article/view/95
Álvarez, C.E., y Alud, S.A. (2017). La actividad física y sus beneficios físicos como estrategia de inclusión social del adulto mayor. Revista Inclusión y Desarrollo, 5(1), 23-36. http://dx.doi.org/10.26620/uniminuto.inclusion.5.1.2018.23-36
Arango D.C., Cardona, A.S., Duque, M.G., y Sierra, S.M. (2016). Health status of elderly persons of Antioquia, Colombia. Revista Brasileira de Geriatría e Gerontología, 19, 71-86. http://dx.doi.org/10.1590/1809-9823.2016.14199
Assis, V.G., Marta, S.N., De Conti, M.H., Gatti M.A., Simeão, S.F., y De Vitta, A. (2014). Prevalência e fatores associados à capacidade funcional de idosos na estratégia saúde da família em Montes Claros, Minas Gerais, Brasil. Rev Bras Geriatr Gerontol., 17(1), 167-177. http://dx.doi.org/10.1590/S1809-98232014000100015
Barrera Algarín, E. (2017). Actividad física, autoestima y situación social en las personas mayores. Revista de Psicología del Deporte, 26(4),10-16. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo6059295
Bejines, S.M., Velasco R.R., García O.L., Barajas, M.A., Aguilar, N.L. y Rodríguez, M. (2015). Valoración de la capacidad funcional del adulto mayor residente en casa hogar. Revista de Enfermería del Instituto Mexicano del Seguro Social, 23(1), 9-15. http://revistaenfermeria.imss.gob.mx/editorial/index.php/revista_enfermeria/article/view/18/41
Benítez, Y. (2016). Plan de intervención físico-educativo para el mejoramiento de la condición física saludable del adulto mayor [Tesis de Maestría. Universidad de Cienfuegos].
Cabezas, M., Mites, J., y Aguilar, P. (2017). Entrenamiento funcional y recreación en el adulto mayor: influencia en las capacidades y habilidades físicas. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 36(4), 1-13. http://www.revibiomedica.sld.cu/index.php/ibi/article/view/22
Cantillo Bustillo, J., Rodríguez Pérez, Y., Martínez Cantillo, Y.M., y Padilla Martínez, F. (2019). Evaluación funcional del adulto mayor en la comunidad. Revista de Ciencias Médicas de Pinar del Río, 23(6). https://www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumen.cgi?IDARTICULO=95092
Castañeda Lechuga, C.H., Macias Ruvalcaba, S., Gallegos Sánchez, J.J., y Villareal Ángeles, A. (2020). Mejora de constructos físicos en adultos mayores de la zona norte de México. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, (37), 258-263. https://doi.org/10.47197/retos.v37i37.62258
Castro, L., Gálvez, A., Guzmán, G., y García, A. (2019). Fuerza explosiva en adultas mayores, efectos del entrenamiento en fuerza máxima. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, (36), 64-68. https://doi.org/10.47197/retos.v36i36.66715
Chávez, M., Bautista, A., García, D., Fuentes, M., Ogarrio, C., Montaño, E., y Hoyos, G. (2018). La aplicación de un programa de intervención para el beneficio de la salud física y emocional en mujeres adultas mayores en Hermosillo, Sonora. MHSalud, 15(1), 1-15. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=7087416
Chávez, E., Fernández, A., Rodríguez, Á., Gómez, M., y Sánchez, B. (2017). Intervención desde la actividad física en mujeres hipertensas de la tercera edad. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 36(1), 1-10. http://www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumen.cgi?IDARTICULO=75080
Cuéllar, C.S., González, L.M., Pacheco, A.M., Tejada, A.M., Castillo, L.Y., Niño, D.M., y González, M.E. (2016). Cualidades físicas del adulto mayor activo de la ciudad de Tunja. Revista Investigación en Salud Universidad de Boyacá, 3(1), 33-49. http://doi.org/10.24267/23897325.140
Cuesta, V.A., Giné, G.M., y González, S.M. (2015). Función física entre subgrupos de mayores de 55 años físicamente activos. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 15(59), 543-558. https://recyt.fecyt.es/index.php/RIMCAFD/article/view/73654
Dirección Municipal de Salud (2022). Anuario estadístico de salud del Municipio Cumanayagua. Ministerio de Salud Pública.
Dirección de Registros Médicos y Estadísticas de Salud (2017). Anuario estadístico de salud 2016. República de Cuba. Ministerio de Salud Pública.
Durán, M.F., y Terrero, G.I.E. (2015). Actividades y ejercicio físico en el adulto mayor para disminuir el estrés. Lecturas: Educación Física y Deportes, 20(205). http://www.efdeportes.com/efd205/ejercicio-fisico-en-adulto-mayor-paradisminuir-el-estres.htm
Durán, S., Sánchez, H., Valladares, M., López, A., Valdés, V., y Herrera, T. (2017). Actividad física y perfil de estilos de vida promotores de la salud en adultos mayores chilenos. Rev Med Chile, 145, 1535-1540. http://dx.doi.org/10.4067/s0034-98872017001201535
Escalante Candeaux, L., Medina Álvarez, M., Pila Hernández, H.J., y Gómez Valdés, A. (2019). El adulto mayor practicante sistemático: pruebas para evaluar su condición física. Podium, 14(3). https://podium.upr.edu.cu/index.php/podium/article/view/827
Fernández, J.A., y Hoyos, L.A. (2020). Efectos de la velocidad de entrenamiento en fuerza sobre diversas manifestaciones de la fuerza en mujeres adultas mayores. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, (38), 325-332. https://doi.org/10.47197/retos.v38i38.73917
Freitas, R.S., Fernandes, M.H., Coqueiro, R.D., Reis, W.M., Rocha, S.V., y Brito, T.A. (2012). Capacidade funcional e fatores associados em idosos: estudo
populacional. Acta Paul Enferm., 25(6), 933-9. https://www.researchgate.net/publication/312278300
Garay Villegas, S., Rodríguez, V., Montes de Oca, V., y Rojo, F. (2017). Envejecimiento activo, participación social y calidad de vida. Estudio comparativo entre Chile, España y México (Conferencia). VII Congreso de la Asociación Latinoamericana de Población. https://www.researchgate.net/publication/318853096
Garcilazo, M.E. (2015). Capacidad de autocuidado del adulto mayor para realizar las actividades instrumentales de la vida diaria en un centro de salud de San Juan de Miraflores [Tesis para optar por el Título Profesional de Licenciada en Enfermería. Universidad Nacional Mayor de San Marcos]. https://cybertesis.unmsm.edu.pe/handle/20.500.12672/4131
Guillén, F., y Angulo, J. (2016). Análisis de rasgos de personalidad positiva y bienestar psicológico en personas mayores practicantes de ejercicio físico vs no practicantes. Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, 11(1), 113-122. https://www.researchgate.net/publication/287975307
Halaweh, H., Willén, C., y Svantesson, U. (2017). Association between physical activity and physical functioning in community-dwelling older adults. European Journal of Physiotherapy, 19(1),40-47. http://dx.doi.org/10.1080/21679169.2016.1240831
Herrera Jáuregui, L.O., Bravo Polanco, E., Rodríguez Quintana, W., Pérez Castillo, Y., Luján Díaz, B., y López Bravo, L. (2021). Programa Comunitario de actividad física para adultos mayores del Consejo Popular Rafaelito. Su efecto en la depresión, bienestar subjetivo y condición física. Lecturas: Educación Física y Deportes, 26(280), 63-84. https://doi.org/10.46642/efd.v26i280.2796
Hernández, R. (2018). La actividad física terapéutica y profiláctica en el adulto mayor. Revista Médica Multimed, 22(1), 178-191. http://www.revmultimed.sld.cu/index.php/mtm/article/view/790
Katz, S., Ford, A.B., Moskowitz, R.W., Jackson, B.A., y Jaffe, M.W. (1963). Studies of illness in the aged. The Index of ADL: A standarized measure of biological and psychological function. JAMA, 185, 914-919. https://doi.org/10.1001/jama.1963.03060120024016
Lemus Fajardo, N.M. (1999). Validación de la Escala Geriátrica de Evaluación Funcional para detectar anciano frágil [Trabajo de Diploma. Hospital “Calixto García”].
Mares, V.F. (2015). La clave del estudio del adulto mayor. Razón y Palabra, 90. https://www.redalyc.org/pdf/1995/199538784012.pdf
Martín Aranda R. (2018). Actividad física y calidad de vida en el adulto mayor. Una revisión narrativa. Rev haban cienc méd., 17(5), 813-825. http://www.revhabanera.sld.cu/index.php/rhab/article/view/2418
Martínez, S.R. (2016). Bienestar subjetivo, resiliencia y discapacidad. Acciones e Investigaciones Sociales, (36), 113-140. https://doi.org/10.26754/ojs_ais/ais.2016361490
Morales, A., Rosas, G.M., Yarce, E., Paredes, Y.V., Rosero, M., e Hidalgo, A. (2016). Condiciones médicas prevalentes en adultos mayores de 60 años. Acta Médica Colombiana, 41(1), 21-28. https://www.researchgate.net/publication/317492871
Oficina Nacional de Estadística e Información (2016). Anuario Demográfico de Cuba. Capítulo 3. Población. ONEI. http://www.one.cu/aec2016/03%20Poblacion.pdf
Organización Mundial de la Salud (2017). Datos y estadísticas de la OMS. Datos y análisis para los objetivos de desarrollo sostenible relativos a la salud. http://www.who.int/gho/es/
Organización Mundial de la Salud (2019). Actividad física. http://www.who.int/es/news-room/factsheets/detail/physical-activity
Orozco, C.O., Chávez, M.A., Vite, J.S., y García, V.M. (2016). Cognición, actividades de la vida diaria y variables psicológicas en mujeres adultas mayores practicantes de Tai Chi Chuan (Yang). Retos, (30), 222-225. http://doi.org/10.47197/retos.v0i30.50343
Park, K.S., Yoo, J.I., Kim, H.Y., Jang, S., Park, Y. y Ha, Y.C. (2017). Education and exercise program improves osteoporosis knowledge and changes calcium and vitamin D dietary intake in community dwelling elderly. BMC Public Health., 17(1), 966. http://doi.org/10.1186/s12889-017-4966-4
Poblete, J., Bravo, F., Villegas, C., y Cruzat, E. (2016). Nivel de actividad física y funcionalidad en adultos mayores. Revista de Ciencias de la Actividad Física UCM, 17(1), 59-65. http://www.revistacaf.ucm.cl/article/view/91
Quintero-Burgos, C., Melgarejo-Pinto, V., y Ospina-Díaz, J. (2017). Estudio Comparativo de la Autonomía Funcional de adultos mayores, atletas y sedentarios en altitud moderada. MHSalud, 3, 2-6. http://doi.org/10.15359/mhs. 13-26
Ramírez, P., Valencia, L.I., y Oróstegui, M. (2016). Asociación entre actividad física y estrés psicológico percibido en adultos de Bucaramanga. Revista Ciencias de la Salud, 14(1), 29-41. https://doi.org/10.12804/revsalud14.01.2016.03
Ramos, A., Yordi, M., y Miranda, M. (2016). El envejecimiento activo: importancia de su promoción para sociedades envejecidas. Revista Archivo Médico de Camagüey, 20(3), 330-337. https://www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumen.cgi?IDARTICULO=67709
Rebolledo, R., Silva, C., Juliao, C., J., Polo, R. y Suárez, O. (2017). Functional implications of strength training on older adults: a literature review. Archivos de Medicina del Deporte, 34(1), 31-39. https://archivosdemedicinadeldeporte.com/articulo/en/113/2001/1439/
Rodríguez, I.B., Adachi, J.D., Beattie, K.A., y MacDermid, J.C. (2017). Development and validation of a new tool to measure the facilitators, barriers and preferences to exercise in people with osteoporosis. BMC Musculoskelet Disord, 18(1), 540. http://doi.org/10.1186/s12891-017-1914-5.
Roque Ortega, L.M. (1999). Rol de género en adultos mayores. Sexología y Sociedad, (14), 26-7.
Rose, D.J. (2005). Equilibrio y movilidad con personas mayores. Editorial Paidotribo.
Sánchez González, J., Calvo, J., y Sánchez Rodríguez, J. (2018). Efectos del ejercicio físico moderado sobre la cognición en adultos mayores de 60 años. Rev Neurol, 66(7), 230-236. https://www.neurologia.com/articulo/2017449
Soria Pérez, R., Mestre, J. de A., Díaz Camellón, D.J., y Santana García, Y. (2021). Ejercicio físico en adultos mayores incorporados a la Casa de Abuelos. Anatomía Digital,4(2), 68-77. http://doi.org/10.33262/anatomiadigital.v4i2.1618
Tello, D. (2017). El envejecimiento activo una estrategia hacia la longevidad saludable [Examen complexivo. Unidad Académica de Ciencias Químicas y de la Salud, Universidad Técnica de Machala]. http://repositorio.utmachala.edu.ec/handle/48000/11869
Tinetti, M.E. (1986). Performance-oriented assessment of mobility problems in elderly patients. J Am Geriatr Soc., 34, 119-26. https://doi.org/10.1111/j.1532-5415.1986.tb05480.x
Vaca, M., Gómez, N., Cosme, F.D., Mena, F.M., Yandún, S.V., y Realpe, Z.E. (2017). Estudio comparativo de las capacidades físicas del adulto mayor: rango etario vs actividad física. Revista Cubana Invest Bioméd., 36(4), 28-54. http://www.revibiomedica.sld.cu/index.php/ibi/article/view/40/0
Valdés Labrador, Y., Calderón Villa, Y., Carmenate Figueredo, Y., Tejera Concepción, J. F., y Bermúdez Chaviano, M. (2020). Condición física funcional en adultos mayores hipertensos. Revista Conrado, 16(77), 451-460. https://conrado.ucf.edu.cu/index.php/conrado/article/view/1619
Copyright (c) 2022 Lecturas: Educación Física y Deportes
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
