Por qué en judo la lucha en el suelo suele decidir el combate
Resumen
El trabajo en el suelo (ne-waza) es decisivo en judo al transformar proyecciones incompletas en victorias inmediatas. Frente a la movilidad del combate de pie, en el suelo el control del tronco, hombros y piernas reduce el escape. Estrangulaciones, luxaciones articuladas o inmovilizaciones de 10 a 20 segundos permiten definir el combate antes de los 4 minutos reglamentarios, castigando drásticamente los errores defensivos en transiciones rápidas.
Referencias
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