Medidas del sistema nervioso autónomo en diferentes niveles de calidad del sueño en jóvenes universitarios
Resumen
El sueño se reconoce cada vez más como un elemento esencial de la salud humana, y la mala calidad del sueño es una preocupación creciente entre los estudiantes universitarios. Este estudio descriptivo y transversal tuvo como objetivo analizar el comportamiento de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) en diferentes índices de calidad del sueño en 106 estudiantes universitarios. No se encontraron diferencias estadísticamente significativas en las medidas de VFC entre participantes con buena o mala calidad de sueño. Sin embargo, se observó una menor actividad del sistema nervioso simpático (SNS) en el grupo con mala calidad de sueño, lo que sugiere un posible estado de fatiga relacionado con la rutina académica y la mala calidad del sueño. Se recomiendan estudios futuros, con muestras más grandes y enfoques longitudinales, para explorar este escenario con mayor profundidad.
Referencias
Ángeles-Castellanos, M., Rojas-Granados, A., Quezada-Martínez, JR, Arellano-Rivera, E., Ruiz-Jiménez, DA, Velázquez-Hernández, OD, e Sánchez-Sánchez, M. (2023). Trastornos circadianos del sueño. Revista de la Facultad de Medicina (México), 66(2), 40-48. http://dx.doi.org/10.22201/fm.24484865e.2023.66.2.06
Loza, ECS, Miranda, PJP, Castillo, JCA, Castillo, WEA, Alarcón, MFD, Arrieta, KPE, Jara, WRS, Flores, ERC, Narváez, RSP, e Bonilla, MCA (2021). Importancia del cuidado de la calidad del sueño en los pacientes con síndrome metabólico. Revista Latinoamericana de Hipertensión, 16(5), 357-363. http://saber.ucv.ve/ojs/index.php/rev_lh/article/view/25537
Buri, B.S.T., e Zumbana, L.C.E. (2023). Calidad de sueño y su relación con el estrés académico en estudiantes de bachillerato. Ciencia Latina Revista Multidisciplinar, 7(1), 1245-1262. https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v7i1.4479
Consensus Conference Panel, Watson, NF, Badr, MS, Belenky, G., Bliwise, DL, Buxton, OM, Buysse, D., Dinges, DF, Gangwisch, J., Grandner, MA, Kushida, C., Malhotra, RK, Martin, JL, Patel, SR, Quan, SF, e Tasali, E. (2015). Recommended amount of sleep for a healthy adult: a joint consensus statement of the American Academy of Sleep Medicine and Sleep Research Society. Journal of Clinical Sleep Medicine, 11(6), 591-592. https://doi.org/10.5665/sleep.4716
Dantas, LC, Queiroz, TS, Freitas, KFA, Cunha, VGR, Medeiros, EGA, Silva, JVR, e Rebouças, GM (2024). Análise da qualidade do sono em jovens universitários: Fatores associados e impactos no bem-estar acadêmico. Revista FT, 28(139), 28-29. https://doi.org/10.69849/revistaft/ar10202410141228
Espinosa-Castro, J.F., Hernández-Lalinde, J., Rodríguez, J.E., Chacín, M., e Bermúdez-Pirela, V. (2020). Influencia del estrés sobre el rendimiento académico. AVFT–Archivos Venezolanos de Farmacología y Terapéutica, 39(1). http://saber.ucv.ve/ojs/index.php/rev_aavft/article/view/18707
Guo, X., Su, T., Xiao, H., Xiao, R., e Xiao, Z. (2022). Using 24-h heart rate variability to investigate the sleep quality and depression symptoms of medical students. Frontiers in psychiatry, 12, 781673. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.781673
Hublin, C., Haasio, L., e Kaprio, J. (2020). Changes in self-reported sleep duration with age-a 36-year longitudinal study of Finnish adults. BMC Public Health, 20, 1-8. https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-020-09376-z
Manzar, MD, BaHammam, AS, Hameed, UA, Spence, DW, Pandi-Perumal, SR, Moscovitch, A., e Streiner, DL (2018). Dimensionality of the Pittsburgh Sleep Quality Index: a systematic review. Health and quality of life outcomes, 16, 1-22. https://doi.org/10.1186/s12955-018-0915-x
Malik, M. (1996). Heart rate variability: Standards of measurement, physiological interpretation, and clinical use: Task force of the European Society of Cardiology and the North American Society for Pacing and Electrophysiology. Annals of Noninvasive Electrocardiology, 1(2), 151-181.
Nunan, D., Sandercock, G.R., e Brodie, D.A. (2010). A quantitative systematic review of normal values for short‐term heart rate variability in healthy adults. Pacing and clinical electrophysiology, 33(11), 1407-1417. https://doi.org/10.1111/j.1540-8159.2010.02841.x
Oliver, M.D., Baldwin, D.R., e Datta, S. (2020). The relationship between sleep and autonomic health. Journal of American College Health, 68(5), 550-556. https://doi.org/10.1080/07448481.2019.1583652
Prato, A.B., e Andrade, E.A. de (2024). Dependência de Internet e autoestima: influências e implicações na saúde mental do estudante universitário. Conhecimento & Diversidade, 16(42), 528-545. https://doi.org/10.18316/rcd.v16i42.11579
R Core Team (2024). R: A language and environment for statistical computing. R Foundation for Statistical Computing, Vienna, Austria. URL https://www.R-project.org/
Schaffarczyk, M., Rogers, B., Reer, R., e Gronwald, T. (2022). Validity of the polar H10 sensor for heart rate variability analysis during resting state and incremental exercise in recreational men and women. Sensors, 22(17), 6536. https://doi.org/10.3390/s22176536
Strüven, A., Holzapfel, C., Stremmel, C., e Brunner, S. (2021). Obesity, nutrition and heart rate variability. International journal of molecular sciences, 22(8), 4215. https://doi.org/10.3390/ijms22084215
Su, F., Huang, D., Wang, H., e Yang, Z. (2021). Associations of shift work and night work with risk of all-cause, cardiovascular and cancer mortality: a meta-analysis of cohort studies. Sleep medicine, 86, 90-98. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2021.08.017
Biografía del autor/a
https://lattes.cnpq.br/9843307987646871
https://lattes.cnpq.br/1332798807118921
https://lattes.cnpq.br/1304724225609663
https://lattes.cnpq.br/6964857123487468
https://lattes.cnpq.br/2661504735807907
https://lattes.cnpq.br/5307878447832240
http://lattes.cnpq.br/0946274743230243
Derechos de autor 2025 Lecturas: Educación Física y Deportes
Esta obra está bajo licencia internacional Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObrasDerivadas 4.0.
