A saúde do adolescente e o exercício físico: uma revisão integrativa de literatura

Francisco Carlos Ribeiro; Ana Claudia Borges Cavalcante Machado; Marina Lima Gomes; Gina Andrade Abdala

doi:10.46642/efd.v24i260.1884

Francisco Carlos Ribeiro Centro Universitário Adventista de São Paulo (UNASP-SP)
Ana Claudia Borges Cavalcante Machado Centro Universitário Adventista de São Paulo (UNASP-SP)
Marina Lima Gomes Centro Universitário Adventista de São Paulo (UNASP-SP)
Gina Andrade Abdala Centro Universitário Adventista de São Paulo (UNASP-SP)

DOI: https://doi.org/10.46642/efd.v24i260.1884

Resumen

Introducción: los adolescentes que hacen ejercicio regularmente tienen más probabilidades de convertirse en adultos más activos en comparación con el grupo sedentario. Objetivo: esta investigación tuvo como objetivo investigar cómo la práctica regular y moderada del ejercicio físico, entre los jóvenes de 10 a 19 años, puede promover la salud de sus praticantes. Método: se trata una Revisión Integral de Literatura de artículos publicados entre 2014 y 2018. Se utilizaron las bases de datos BVS (Biblioteca Virtual de Salud) y PubMed (U.S. National Library of Medicine), utilizando los descriptores “Saúde do Adolescente” AND “Exercício Físico” y “Adolescent Health AND Exercise". Resultados: veinticinco artículos fueron elegidos para el análisis, de los cuales solo 10 cumplieron el objetivo del estudio. Conclusión: la literatura analizada señala que la práctica regular de ejercicio físico aporta beneficios inmediatos a la salud de los adolescentes, además de predisponerlos a una vida adulta más saludable.

Palabras clave: Ejercicio físico, Salud, Adolescente

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