Curso On Line
La Preparación Física General, base para la alta competición. Perspectivas y desarrollo

Docente a cargo: Ms.C. Pedro Oscar Cadierno Matos

Especialista en Levantamiento de Pesas; Preparador Físico; Profesor de Levantamiento de Pesas, Gimnasia Básica y Teoría y Práctica de los Juegos, en la Universidad Ciego de Ávila

Horas cátedra: 80

Contenidos: Estudio del desarrollo de la Preparación Física General en el proceso del Entrenamiento Deportivo, como son: La Fuerza, Rapidez, Resistencia, Agilidad y Flexibilidad, en el cual, se analizarán, las características de esas capacidades, los métodos, medios a emplear y sus indicaciones metodológicas, así como la planificación de las cargas teniendo en cuenta los aspectos metabólicos que se producen en el organismo humano producto del ejercicio físico. En este curso el 70% del contenido se abordará de forma práctica

Dirigido a Entrenadores, Profesores y Licenciados en Educación Física, Entrenadores, Instructores y Técnicos Deportivos. Estudiantes avanzados de las carreras afines, etc.

Curso certificado por el Departamento de Educación Física y superación de atletas de la Universidad Ciego de Avila (Cuba)

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