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Ramón Negrín Pérez
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Revoredo Ramos
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Curso On Line
Teoría y Práctica del Entrenamiento
Docente a cargo: Prof. Jorge de Hegedüs
Horas cátedra: 30 - Duración estimada: 4 meses
Contenidos (resumen): Aspectos básicos del entrenamiento. Procesos de adaptación. Aspectos metabólicos estructurales. La resistencia. La velocidad. La Fuerza. Ciclos de entrenamiento. Deportes cíclicos y acíclicos.
Se encuentra abierta la inscripción. Más información: jdh@efdeportes.com
   Textos publicados
  • Metodología para la aplicación y realización de pruebas pedagógicas y médicas en el deporte de alta calificación. Alejandra O'Farrill Hernández, Evelina Almenares Pujadas, Graciela Nicot Balón, Sofía León Pérez, Aldo López Galarraga y José Girón Samada (Cuba)

  • Suplementación oral de creatina y rendimiento deportivo. José Luis Mesa Mesa, Ángel Gutiérrez Sáinz y Manuel Joaquín Castillo Garzón (España)

  • El entrenamiento visual en los deportistas: principios y fases. Raúl Guerrero Morilla (España)

  • Consideraciones generales acerca del uso de la flexibilidad en el béisbol. Eduardo S. González Sánchez, Mario Quesada Aguila y Jeovani Yanes Rojas (Cuba)

  • El calentamiento para la actividad físico-deportiva. Carlos Leyva Galiano y Rolando Castro Marcelo (Cuba)

  • Necesidad de confeccionar un programa de desentrenamiento para ciclistas de la modalidad ruta dado los esfuerzos físicos-metabólicos que realizan. Angela Isabel Carabeo Delgado y Marcia Julia Salt Gómez (Cuba)

  • La halterofilia en el desarrollo del niño y el adolescente. John Javier Javier (Puerto Rico)

  • El rugby: ¿qué juego?, ¿qué jugador? y ¿qué método? Fernando Erimbaue (Argentina)

  • Capacidades condicionales en el automovilismo. Héctor Ifrán Gadea (Uruguay)

  • El Entrenamiento en los niños y el Hockey sobre Césped. Eduardo E. Nacusi (Argentina)

  • Orden en importancia de las capacidades motoras (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad) en el estado óptimo de la preparación física en luchadores de 12 a 15 años de edad. José E. Carreño Vega y Román de Armas Pérez (Cuba)

  • Os Horizontes de uma teoria e metodologia cientifica do treinamento esportivo. Yury Verchoshanskij (Italia)

  • Concepto y taxonomía de la fatiga física (1ª parte). José Carlos Fernández García (España)

  • Investigación para el diseño de un curso de superación en Bioquímica y Fisiología para el entrenamiento deportivo fundamentado en la Educación Avanzada. Ramón Negrín Pérez (Cuba)

  • Levantamiento de Pesas en Edad Escolar. El equilibrio idóneo entre el Arranque y el Envión. Omar B. Torres García y Rafael Torres Becerra (Cuba)

  • Pruebas para controlar el desarrollo de la fuerza muscular sin sobrecargas.Oscar Cadierno Matos (Cuba)

  • A crise da concepção da periodização do treinamento no esporte de alto nível. Yuri Verkoshanskij (Italia)

  • Metodología de la fuerza. Una experiencia práctica. José Angel Revoredo Ramos y Esteban Pérez Martín (Cuba)

  • La preparación inicial de la unidad o clase de entrenamiento. Roberto Hernández Raya y Alberto Santana González (Cuba)

  • Los tipos de fuerza y la organización de los métodos para su desarrollo por medio de las intensidades de la carga. Hugo Pasquale (Argentina)

  • Tests para la comprobación de la capacidad de rendimiento en la etapa del Entrenamiento de Base en natación. Enrique "Tito" Vilte (Argentina)

    • Otros artículos...

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    Contacto: Tulio Guterman | efdeportes@gmail.com
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