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Bases metodológicas del entrenamiento en natación: Teoría y Práctica

Docente a cargo: Prof. Emerson Ramirez Farto

• Docente en la maestría en natación (Universidad de Vigo)
• Director técnico del Club Natación Lalín
• Doctorando en Didácticas especiales (Universidad de Vigo)
• Master en Alto rendimiento deportivo (COES - UAM - España)
• Especialista en Metodología del entrenamiento deportivo (Instituto “Manuel Farjado - Cuba).

Horas cátedra: 30

Objetivos:

• Orientar y guiar a los cursantes en el conocimiento teórico-práctico del Entrenamiento en natación.
• Capacitar al entrenador para ser más efectivo en la mejora del rendimiento del nadador.
• Distinguir y aplicar los diferentes métodos de entrenamiento de las distintas capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada.
• Interpretar los fundamentos teóricos en los que se basan las distintas unidades básicas de planificación aplicadas en la natación (sesión, microciclo, mesociclo, macrociclo).
• Emplear el conocimiento de la evolución de las capacidades físicas mediante la maduración biológica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del nadador.
• Que el alumno sepa diferenciar los distintos tipos de fatiga y tener un conocimiento preciso de las causas y factores desencadenantes de la misma, así como saber algunos medios y métodos para recuperar los nadadores.
• Introducir la idea de que la alimentación/nutrición es un proceso integrado dentro del organismo y por otra parte dotar al alumno de los conocimientos para utilizar la alimentación en la mejora del rendimiento del nadador.

Dirigido a Entrenadores, Profesores y Licenciados en Educación Física, Kinesiólogos, Médicos, Instructores, Monitores y Técnicos Deportivos. Estudiantes avanzados de las carreras afines, etc.

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