Curso On Line
La Preparación Física en el Fútbol - Siglo XXI
GPS, Potencia Metabólica, Controles Bioquímicos, Tournover Científico

Docente a cargo: Cristian Federico Iriarte

Profesor en Educación Física (IPEF Córdoba, 1993). Especializado en Entrenamiento Deportivo y el Alto Rendimiento; y Gestión Deportiva

Horas cátedra: 240 horas - Duración estimada: 4 meses.

El curso esta planteado en 3 niveles, 2 niveles de Nociones Fundamentales donde se puede recurrir cuando se encuentran dificultades conceptuales o una explicación general de aspectos que se abordan de modo especifico en el nivel 3 de Nociones especificas.

Contenidos
Nociones Fundamentales 1
- Fisiología del Ejercicio.
- Teoría del Entrenamiento.
- Entrenamiento de Fuerza.
- Entrenamiento de Velocidad.
- Entrenamiento de Flexibilidad.
- Entrenamiento.

Nociones Fundamentales 2
- Perfil de los esfuerzos del Futbol Moderno. Perfil del Futbolista, prioridades del entrenamiento.
- Evaluación Estructural y Funcional del Futbolista.
- Entrenamiento de la Técnica.
- Entrenamiento de la Táctica.
- Entrenamiento de los Procesos Decodificatorios.
- Planificación y Programación del Entrenamiento.
- Liderazgo y conducción de grupos.
- Doping: bases conceptuales, prevención.
- Nutrición: bases conceptuales.

Nociones Especificas
- Análisis de las distancias recorridas en competencia.
- Dosificación de las cargas de entrenamiento a partir de las distancias recorridas.
- Dosificación de las cargas de entrenamiento a partir de los valores de Potencia Media en Watt.
- Criterios de valoración de los diferentes medios de preparación especial.
- Criterios de Planificación de la Temporada. Periodos, semanas, sesiones, ciclo diario.
- La sesión compensatoria para lo que no juegan.
- Individualización de la prevención de lesiones. Ejemplos de programas específicos para los principales déficit funcionales.
- Control corriente del estado de forma.
- Control Fisiológico de la Asimilación de las cargas de entrenamiento y competición.
- Criterios del Turnover.
- Medios de Recuperación post esfuerzo.
- Entrenamiento Invisible.
- Criterios de interpretación del Match Análisis.

Dirigido a: Profesores de Educación Física, Licenciados en Educación Física, Preparadores Físicos de Futbol, Directores Técnicos de Futbol. Entrenadores de Futbol, Entrenadores Personales, Instructores de Fitness, Especialistas en Medicina del Deporte, Especialistas en Kinesiología del Deporte, Instructores de Gimnasios, Estudiantes avanzados de las carreras afines.


Solicita información adicional a efdeportes@hotmail.es (en el Asunto: curso Futbol-sXXI)
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