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    Es a partir del siglo XIX que estos grandes cambios en los países industrializados reorganizan el medio ambiente sustituyendo tecnología por esfuerzo muscular, este proceso se ha visto inconmesurablemente acelerado en el siglo XX, la incorporación de la automatización y la computación han sido transcendentales, consecuente con ello ya son una realidad un grupo de enfermedades llamadas de la "civilización" caracterizadas por involución y atrofia, debemos ser capaces de brindarle a nuestro organismo, la carga funcional que compense la dosis de sedentarismo recibida y así seguir disfrutando con salud de los avances tecnológicos, esta recomendación ha sido común en varias de nuestras investigaciones (4, 8, 14, 28, 29, 30, 31) (González, 1985; Alpízar 1999).

    El 43% de nuestro cuerpo lo conforma masa muscular y el 15% es óseo, esta maquinaria osteomioarticular necesita de actividad que estimule sus funciones de lo contrario comenzará a atrofiarse, valga significar el estado de una pierna inmovilizada por unas semanas con relación a la libre, o el estado de regreso de un cosmonauta a la tierra después de un vuelo espacial en el cual sus músculos no fueron forzados a mantener la posición erecta de su cuerpo en contra de la gravedad terrícola, en ambos casos algunas sesiones de entrenamiento nos recuperan de estos trastornos, aunque ya está previsto que el cosmonauta ejercite preventivamente dentro de la nave cósmica mediante una bicicleta estática (8, 27, 28, 29) (Mazorra, 1986, 1994, 1998; Alvarez, 1996).

    La practica deportiva concebida inicialmente como fuente de esfuerzo muscular pura ha sido modificada por las concepciones de la tecnología y el sedentarismo. Ya existen deportes de gasto calórico reducido, de habilidades selectivas y otros donde hasta los obesos pueden ser campeones (8, 10, 28, 32) (Boileau, 1996; Masjuán, 1984).

    Cuando el tercer competidor se cansó y observó el final sentado en una piedra, al deporte se le adjudicó su consorte sedentario, quien es actualmente imprescindible en cualquier torneo y la tecnología lo acomodó mas al facilitarle la transportación y los medios de comunicación masiva. Es una tierna imagen deportiva observar a un obeso atrincherado en un sofá con inagotables reservas de bebidas y comestibles disfrutar varias horas de deporte televisivo, manejando perfectamente estadísticas y récords. Al terminar la transmisión, quién dudaría de su apasionado amor por el deporte? (32) (Masjuan, 1984).

    Desde 1982 el Instituto de Medicina Deportiva mantiene funcionando una consulta de Promoción de Salud a través del ejercicio físico donde los asistentes examinados por nuestros profesionales con objeto de determinadas investigaciones, diagnosticándose su estado de salud con referencia a los factores de riesgo cardiovascular ,además de evaluar cuantitativamente su forma deportiva, aspectos que permiten desarrollar y corregir sus programas de entrenamiento físico sistemático que serán fuente de profilaxis y control de la obesidad y sus consecuencias inherentes.

    Nuestro objetivo se habrá cumplido si hemos logrado reactivar en usted el amor a la vida que se nos escapa en cantidad y calidad cada día que no ejercitamos nuestro organismo y lo envenenamos con alimentos perjudiciales y hábitos nocivos, todo lo cual converge en obesidad al pasar de los años ,mas aun estaremos satisfechos, si lo motivamos a pensar en errores que transcurren inadvertidos y llegamos a su reconocimiento muy tardíamente

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revista digital · Año 8 · N° 48 | Buenos Aires, Mayo 2002   © 1997-2002 Derechos reservados