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Propuesta de desarrollo curricular de la Actividad Física y
Deportiva Complementaria en la Nueva Jornada Escolar (I)

Propuesta de desarrollo práctico

Consideraciones preliminares

    La siguiente propuesta viene a completar el capítulo anterior, donde establecíamos la base para asentar nuestra programación, dirigida específicamente al ámbito de la Actividad Física y Deportiva, en la etapa de Primaria. Este trabajo fue aplicado durante el curso pasado con un éxito notable.

    Hemos ordenado la programación siguiendo una estructura curricular, que esquematizamos de la siguiente forma:

1. Objetivos

Objetivos generales del ámbito de la actividad física y deportiva

1. Ofrecer una alternativa interesante para que el alumno aproveche productivamente su tiempo de ocio.

2. Que el participante disfrute con las actividades programadas.

3. Que el participante aprenda las técnicas básicas, así como el desarrollo general de las actividades planteadas.

4. Potenciar la creación de hábitos de vida saludables, basados en la práctica adecuada de actividad física.

5. Que el participante colabore con sus compañeros y el profesor en el desarrollo de las diferentes actividades.

6. Que todo el colectivo implicado valore la actividad complementaria de Actividad Física y Deportiva como positiva de cara a la formación integral del niño.

7. Apoyar la consecución de objetivos generales de Educación Física para la etapa de Educación Primaria, en un contexto lúdico

    El siguiente nivel sería la redacción de objetivos para cada ciclo y/o grupo de clase. El carácter voluntario de estas actividades hace muy difícil la formación de grupos homogéneos en cuanto a edad, como ocurre en la enseñanza reglada. Nosotros apostamos por la redacción de objetivos por grupo-clase, una vez analizadas las características de los sujetos, del grupo en conjunto y de otros factores (ver capítulo 1).

    No tendría sentido, por tanto, exponer aquí nuestros objetivos de grupo, ya que pueden diferir notablemente de una situación a otra.

2. Contenidos

Hemos establecido 4 bloques de contenido a desarrollar en toda la etapa de Primaria:

1. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

2. LOS JUEGOS

3. INICIACIÓN DEPORTIVA

4. ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA

    Estos bloques se desarrollarán a lo largo de toda la etapa, lo cual no significa que tengan que formar parte de la programación de cada curso o ciclo. Cada monitor será el responsable de secuenciar y temporalizar los contenidos, adaptándose a su contexto educativo. Los desarrollamos a continuación:

1. Actividad física y salud

Conceptos:

• Beneficios que puede aportar la práctica de actividad física

• Principios que deben regular la práctica adecuada de actividad física: estructura de la sesión, continuidad, individualización, equipamiento, alimentación, ...

• Lesiones más comunes en la práctica de actividad física y su prevención

• Actuación ante un accidente en la práctica deportiva

• Normas básicas de higiene

Procedimientos:

• Dirección de un calentamiento en clase

• Dirección de una vuelta a la calma mediante práctica de estiramientos

• Uso de equipamiento adecuado para la practica deportiva

• Práctica de primeros auxilios ante lesiones comunes: esguince, calambre, fractura ósea, lipotimia.

Actitudes:

• Importancia de la práctica adecuada de actividad física de cara a obtener beneficios saludables

• Prevención de lesiones mediante el equipamiento adecuado y la práctica del calentamiento y vuelta a la calma

• Respeto por las normas de higiene que rodean a la práctica de actividad física

    Este bloque se desarrollará como unidad didáctica transversal, es decir a lo largo de todo el curso, relacionándose con los demás contenidos. No se emplearán, por tanto, sesiones específicas.

2. Los juegos

Conceptos:

• Juegos populares, alternativos y cooperativos: concepto, origen y evolución

• Reglas de juego

• Elementos del juego

Procedimientos:

• Conocimiento y práctica de los juegos habituales del entorno próximo

• Recopilación de juegos típicos de la zona

• Construcción de material de juegos alternativos

• Invención de nuevos juegos con material simple

Actitudes:

• Valoración de los juegos típicos de la zona como integrantes del Patrimonio Cultural

• Respeto por las normas de juego

• Cooperación con los demás

• Aceptación de diferentes tipos de prácticas en relación con su origen: género al que se atribuyen, cultura, clase social

3. Iniciación deportiva

Conceptos:

• Deporte individual y deporte colectivo

• La técnica

• El ataque y la defensa: principios

• Reglamento: reglas, elementos, desarrollo global del juego.

Procedimientos:

• Actividades lúdicas

• Juego global con reglas simplificadas y/o avanzadas

• Aprendizaje de la técnica mediante habilidades básicas

• Juegos y actividades de cooperación y oposición

• Juegos deportivos

Actitudes:

• Respeto por las reglas del juego

• Cooperación en el juego colectivo

• Valoración del esfuerzo por encima del resultado obtenido en situaciones de competición

4. Actividades en la naturaleza

Conceptos:

• Diversidad de prácticas físico-deportivas en la naturaleza: orientación, senderismo, acampada, escalada, bicicleta de montaña, etc...

• Elementos de las actividades desarrolladas: el mapa, la brújula, la tienda de campaña, la mochila, el equipamiento personal.

• Practica respetuosa con el medio ambiente vs práctica agresiva

Procedimientos:

• Práctica de la orientación en terreno conocido y en medio desconocido (pero cercano)

• Montaje de una tienda de campaña

• Realización de una marcha siguiendo una ruta planificada en clase

• Organización de una mochila

Actitudes:

• Toma de conciencia de problemas medioambientales de la zona

• Respeto por el medioambiente en el desarrollo de actividades y en la vida diaria

• Valoración de la utilidad de la orientación en la vida cotidiana y en la práctica de actividades en la naturaleza

• Toma de conciencia de las posibilidades que nos ofrece el medio en la práctica de actividades físicas

    Respecto al desarrollo de este bloque de contenido, debemos apuntar la dificultad de realizar actividades fuera del recinto escolar, debiendo solicitar los permisos pertinentes al centro, así como a los padres. Además, sería indispensable contar con un seguro que cubriese posibles accidentes, así como de Responsabilidad Civil.

3. Actividades

1° ciclo:

ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

• Práctica en la dirección del calentamiento

• Práctica de actuación ante un accidente deportivo: normas generales

• Selección del material adecuado para cada práctica deportiva

INICIACIÓN DEPORTIVA:

• Deportes individuales: Badminton, Gimnasia Rítmica y Deportiva

• Deportes de equipo (cooperación-oposición): Voleibol

LOS JUEGOS

• Juegos y deportes populares

• Juegos alternativos: indiaka, disco volador, palas de playa

• Juegos cooperativos

2° Ciclo:

ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

• Práctica en la dirección del calentamiento y vuelta a la calma(estiramientos)

• Práctica de actuación ante un accidente deportivo: contusiones, esguinces, lipotimias

• Selección del material adecuado para cada práctica deportiva

INICIACIÓN DEPORTIVA:

• Deportes individuales: Badminton

• Deportes de equipo (cooperación-oposición): Fútbol-sala y Voleibol

LOS JUEGOS

• Juegos y deportes populares

• Juegos alternativos: indiaka, disco volador, palas de playa

ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA

• Orientación

• Senderismo (ruta por las inmediaciones del pabellón: si existe la posibilidad de realizarse)

3er Ciclo:

ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

• Práctica en la dirección del calentamiento y vuelta a la calma(estiramientos)

• Práctica de actuación ante un accidente deportivo: contusiones, esguinces, roturas, lipotimias

• Seguimiento y análisis de la dieta personal

• Selección del material adecuado para cada práctica deportiva

INICIACIÓN DEPORTIVA

• Deportes individuales: Badminton

• Deportes de equipo (cooperación-oposición): Fútbol-sala y Voleibol

LOS JUEGOS

• Juegos y deportes populares

• Juegos alternativos: indiaka, disco volador, palas de playa

ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA

• Orientación

• Senderismo (ruta por las inmediaciones del pabellón: si existe la posibilidad de realizarse)

• Montaje y desmontaje de una tienda de campaña

Actividades extraordinarias (para toda la etapa):

• Conoce tus Instalaciones

• Un día en el Gimnasio

• Fiesta deportiva: último día del curso

• Taller de construcción de material deportivo

4. Secuenciación y temporalización

    Como decíamos en el esquema, este punto no lo desarrollaremos en este artículo, por diversas razones, especialmente, porque cada contexto educativo nos va a determinar una forma de secuenciar y/o temporalizar nuestra programación.

    Lo que sí queremos apuntar es que, por nuestra experiencia, los niños y niñas de esta etapa (Primaria), prefieren actividades variadas, globales, que el desarrollo de un solo contenido de forma muy específica, especialmente los más pequeños.

    De esta manera, apostamos por la realización de unidades didácticas no muy largas (5-6 sesiones), con actividades muy variadas dentro de una misma unidad.

Lecturas: Educación Física y Deportes · http://www.efdeportes.com · Año 7 · Nº 42

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