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Propuesta de un modelo de entrenamiento del portero de fútbol moderno
Dr. José María Yagüe Cabezón

http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 7 - N° 38 - Julio de 2001

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    Para prevenir un centro aéreo, el portero se situará en la parte de la meta correspondiente al último tercio de ésta, y así, en el momento oportuno intervenir sobre el balón adelantándose; siempre hay que tener en cuenta que será mejor blocar el balón que despejarlo y lanzar el balón a córner que dejarlo en condiciones para que pueda ser jugado por el contrario.


7. Apoyo al bloque defensivo

    En ataque el portero debe apoyar la circulación del equipo, así como estar preparado para jugar ante las cesiones de sus compañeros; éstas obligan a pasar o despejar bajo presión defensiva, lo que hace más compleja la acción. Desarrollar esta faceta del juego ante presión adversaria se nos antoja imprescindible por la cantidad de situaciones que se producen en los partidos y que no se sabe solucionar de forma satisfactoria respondiendo con despejes innecesarios y fuera del campo cuando podríamos seguir con el balón, por lo que debemos entrenar el apoyo a los compañeros y el manejo del balón con los pies en situaciones de estrés para seguir garantizando la posesión del balón.

    Para que los porteros adquieran confianza ante este tipo de problemas e incertidumbres del juego, se deberán entrenar situaciones similares a la competición que exijan rapidez de decisión y reacciones de adaptación.


8. Gestión del Tiempo del partido

     A pesar de la “condena” de muchos de sus privilegios, el portero es uno de los elementos importantes en la gestión del ritmo del partido. Debe temporizar y cortar el ritmo al equipo rival en momentos de agobio y de inferioridad por parte de su equipo retrasando los saques, pero sin caer en pérdida deliberada de tiempo. Al contrario, debe acelerar el ritmo cuando sea el adversario el que se encuentre en las circunstancias anteriormente expuestas.


9. Consideraciones Finales

    Si bien es verdad que la misión primordial del portero en calidad de último defensa es impedir que el adversario haga Gol, sus nuevas funciones derivadas de los cambios reglamentarios, pensamos que exigen un entrenamiento diferente al realizado por lo general hasta hoy. Nuestra propuesta es mantener con menos regularidad los entrenamientos individuales para practicar las estiradas, los bloqueos... e incorporar un entrenamiento táctico más asiduo e intencionado a través de juegos de aplicación que incidan sobre algún aspecto táctico concreto y que faciliten un buen manejo del balón ante situaciones de estrés; serán tareas que impliquen a parte o todo el grupo de jugadores pero con una especial significatividad para el portero. Exponemos, a continuación, algunos juegos con estas características.


10. Algunos juegos de aplicación que priorizan la intervención del portero.

Ejemplo Nº 1

  • Objetivo:

    • Autoridad y dominio del área de penalty.

    • Sincronización con la línea defensiva.

    • Percepción y decisión ante centros a ras de suelo o por el aire.

  • Espacio: En un espacio de 50x30 metros se delimitan dos zonas laterales de 4 metros de ancho.

  • Jugadores: 6x6 más 2 porteros.

  • Desarrollo del juego: Se enfrentan dos equipos que juegan en la zona central para intentar después de seis pases seguidos llevar el balón a las franjas exteriores donde no se puede disputar el balón; un jugador del equipo que consigue pasar el balón invade dicha zona para centrar antes de 5 segundos.




Ejemplo Nº 2

  • Objetivo:

    • Apoyo al juego ofensivo del equipo.

    • Manejo del juego de pies ante presión defensiva.

  • Espacio: Área de 30x25 metros.

  • Jugadores: 3x3 más 2 porteros y 1 comodín que siempre defiende.

  • Desarrollo del juego: Se enfrentan dos equipos con el objetivo de conseguir goles. El equipo en posesión del balón al encontrarse siempre en inferioridad numérica, deberá apoyarse a menudo en el portero, que intenta continuar la acción del juego ofensivo.




Ejemplo Nº 3

  • Objetivo:

    • Dominio de los duelos, (1x1).

    • Juego de posición del portero.

  • Espacio: Todo el terreno de juego.

  • Jugadores: 7x7 más 2 porteros y 2 comodines que siempre atacan.

  • Desarrollo del juego: Se desarrolla el juego en la zona rayada para buscar, después de seis pases seguidos, “la espalda” al equipo que defiende con pases profundos y en diagonal. Cuando el balón traspasa la zona acotada un solo jugador invade dicha zona para realizar un 1x1 con el portero.

  • Variante: Invaden la zona de ataque un jugador de cada equipo.




Bibliografía

  • Conde Moldes, M. (1998). “El juego del portero y exposición de métodos para su entrenamiento específico”. Training-fútbol Nº 23. Valladolid.

  • Bonizzoni y Leali (1995). “El portero. Preparación física, técnica y táctica”. Ed. Gymnos. Madrid.

  • Conde, M. “El entrenamiento del portero de fútbol”. Técnica 125 Ejercicios prácticos. Vídeo

  • Del Pino Viñuelas, J. E. (1995) “Acciones ofensivas y defensivas del portero”. Cuadernos técnicos Nº 3.

  • Heddergott, Karl-Heinz ( 1978 ). “Fútbol. Del aprendizaje a la competencia”. Ed. CEF. Kapelusz. Buenos Aires.

  • Martín Hernandez, J.L. y Yagüe Cabezón, J.Mª. (1995). El ataque del portero en el Mundial de Fútbol Usa´94. El entrenador español. Nº 67. 2ª época.

  • Miguélez, J. (1996). “El guardameta de final de siglo”. El País 5 de febrero de 1996.

  • Moreno, M. (1996). “Táctica, estrategia y sistemas de juego”. Curso Nivel II, Real Federación Española de Fútbol. Escuela Nacional de Fútbol. Madrid.

  • Robinson, M. (1996). “Fútbol. Técnicas. Tácticas. Reglamento. El fútbol puesto a puesto”. Ed. R.B.A.

  • Vázquez Folgueira, S. (1987). “Técnica-Entrenamiento del portero de fútbol”. Editorial Esteban San Martínez. Madrid.


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