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Actividad física y promoción de salud: cambios morfofuncionales
Dr. Ramón F. Alonso López

http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 7 - N° 38 - Julio de 2001

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    La prueba ortostática (tabla Nº 5) demostró una tendencia marcada a la taquicardia en la primera medición, mientras que para la Segunda medición la tendencia fue hacia lo normal, observándose una evolución positiva en sentido general.

    En el análisis de la tendencia entre diferentes grupos se observó que la reacción de taquicardia disminuye en la medida que aumenta la edad en ambos sexos y en la muestra estudiada esto se puede observar através del análisis de los porcientos.

    Eso nos demuestra la influencia positiva de la actividad física en el individuo debido a la disminución de la tendencia taquicárdica y el aumento de la tendencia a lo normal, lo que contribuye a mejorar el sistema cardiováscular.


Conclusiones

  1. La realización de actividades físicas sistemáticas en las personas de 3ra. Edad producen cambios morfofuncionales positivos.

  2. Se observó una disminución del peso corporal lo que influye en el índice de Kettle en el plano cuantitativo; no así en el plano cualitativo.

  3. Se observó una mejoría hacia la predominancia de la mesomorfia en aquellos somatotipos donde la primera medición predominaba la endomorfia (40-49, 50-59 y 60-69 (f)); mientras que en los grupos donde predominó el desarrollo músculos-esquelético (mesomorfia) los cambios tendieron a acentuar dicho componente (60-69 (m) y 70-90 (m y f).

  4. Se produjo una reducción de la grasa y un aumento de la masa corporal activa o magra e índice A.K.S. en sentido general.

  5. Los índices de fuerza fueron evaluados como bajos en todos los grupos y en ambas mediciones; aunque se observa una mejoría generalizada en el plano cuantitativo.

  6. Existió una predominancia a la reacción taquicárdica en la primera medición, mientras que en la segunda predominaba la reacción normal; existiendo una ligera tendencia hacia la bradicardia.


Tablas







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