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Influencia de distintos tipos de calentamientos musculares sobre la saltabilidad
Prof. Pablo Alberto Esper Di Cesare

http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 5 - N° 25 - Setiembre de 2000

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Tabla Nº 13: Comparación de rendimientos expresado en centímetros, y discriminado por país y deporte, con la metodología de Sovelborn.

RESULTADOS COMPARATIVOS DE TESTS CON CALENTAMIENTO TIPO P.N.F.(en cms.)

TESTS

ITALIA

ARGENTINA

FUTBOL

HOCKEY

NATACION

BASQUET

S.J.

39

44,55

42,8

43,9

45,2

46,3

C.M.J.

42,8

50,65

47,9

48,2

52,3

54,2

P.W.T. 15"

36

44,95

44,8

44,6

44,8

45,6

Tabla Nº 14: Comparación de resultados en centímetros según el tipo de calentamiento empleado, en relación al tests utilizado y discriminado por país

COMPARACION DE RESULTADOS EN CMS. SEGÚN EL TIPO DE CALENTAMIENTO

 

ITALIA

ARGENTINA

TESTS

S.C.

S.T.

P.N.F.

S.C.

S.T.

P.N.F.

S.J.

33,8

37

39

37,92

41,3

44,55

C.M.J.

38,5

40,8

42,8

44,9

47,73

50,65

P.W.T. 15"

32,7

34,6

36

40,42

43,75

44.95

Tabla Nº 15: Comparación de resultados expresados en porcentajes de mejora de rendimiento, según el tipo de calentamiento utilizado en cada disciplina deportiva, y con relación a los tests empleado.

RESULTADOS EXPRESADOS EN PORCENTAJES

 

Stretching

S.J

C.M.J.

P.W.T. 15"

FUTBOL

ANDERSON

10,44%

5,37%

4,61%

P.N.F.

17,58%

11,92%

8,74%

HOCKEY

ANDERSON

10,70%

6,19%

10,63%

P.N.F.

17,38%

10,55%

12,91%

NATACION

ANDERSON

8,07%

7,66%

8,93%

P.N.F.

17,71%

12,96%

11,17%

BASQUET

ANDERSON

6,58%

5,89%

9,09%

P.N.F.

17,22%

14,11%

12,04%

Tabla Nº 16: Comparación de resultados obtenidos en los tests de Bosco analizados anteriormente, tomados por C. Bosco a distintos seleccionados italianos, con los de la Argentina, pero habiendo éstos realizando un calentamiento previo sobre la base de stretch P.N.F.

TABLA COMPARATIVA SOBRE LOS TESTS DE BOSCO

 

S.J. / cms.

C.M.J./cms.

PWT 15"/cms

BASQUET
Sel.Ital.Jun.

39,8

42,2

40,8

BASQUET
C.A.E.U - Arg.

46,3

54,2

45,6

HOCKEY
Sel.Ital.Sen.

38,2

42

36,4

HOCKEY
C.A.E.U - Arg.

43,9

48,2

44,6

VOLEIBOL
Sel.Nac.URSS

43,3

49,4

42,4

BEISBOL
Sel.Nac.Finl.

36,1

40,6

27,3

FUTBOL
Sel.Ital.Jun.

36,4

41,8

36,7

FUTBOL
C.A.E.U. - Arg.

42,8

47,9

44,8

NATACION
C.A.E.U. - Arg.

45,2

52,3

44,8

TENIS
Sel.Nac.Ital.

36,4

39,1

36

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