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Terceira idade, atividade física e implicações sobre a função pulmonar
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http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 5 - N° 21 - Mayo 2000 |
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Gráfico 3 - Valores Médios da SaO2 Antes e Depois do programa de Atividade Física O gráfico 3, apresenta antes do programa de atividade física, uma média da Saturação de oxigênio de 95,20 %, um valor máximo de 99,00 % e um valor mínimo de 91,00 %. Depois do programa de atividade física a média da saturação de oxigênio passou para 95,97 %, o valor máximo para 98,00 % e o valor mínimo para 90,00 %, embora exista uma diferença estatisticamente significativa nos valores da SaO2 acreditamos que esta diferença não tenha importância clinica.
Gráfico 4 - Valores Médios da CVF * (%) Antes e Depois do Programa de Atividade Física
* CVF = Capacidade Vital ForçadaO gráfico 4 apresenta antes do programa de atividade física, uma média da Capacidade Vital Forçada, de 89,23 % do previsto com um valor máximo de 108,00 % do previsto e um valor mínimo de 67,00 % do previsto. Depois do programa de atividade física a média da CVF passou para 88,53 % do previsto o valor máximo para 106,00 % do previsto e o valor mínimo para 67,00 % do previsto, com um p = 0,51, mostrando que não houve variação significativa.
Gráfico 5 - Valores Médios do VEF1 * (%) Antes e Depois do Programa de Atividade Física.
* VEF1 = Volume Expirado forçado no 1º segundoO gráfico 5 apresenta antes do programa de atividade física uma média do volume expirado forçado no 1º segundo de 93,07 % do previsto, com um valor máximo de 111,00 % do previsto e um valor mínimo de 75,00 % do previsto. Depois do programa de atividade física a média do VEF1 passou para 91,80 % do previsto, o valor máximo para 114,00 % do previsto e o valor mínimo para 67,00 % do previsto, não variando de forma significativa com um p = 0,23.
Gráfico 6 - Valores Médios da VEF1/CVF (%) Antes e Depois do Programa de Atividade Física. O gráfico 6 apresenta antes do programa de atividade física uma média do VEF1/CVF (%) de 83,60 % do previsto, um valor máximo de 98,50 % do previsto e um valor mínimo de 64,60 % do previsto. Depois do programa de atividade física a média passou para 82,81 % do previsto o valor máximo para 93,10 % do previsto e o valor mínimo para 65,40 % do previsto. Obtendo-se um p = 0,35.
Gráfico 7 - Valores Médios da Caminhada de 6 minutos Antes e depois do Programa de Atividade Física O gráfico 7 apresenta antes do programa de atividade física, uma média de 490,80 mts percorridos em seis minutos, com um valor máximo de 620 mts e um valor mínimo de 210 mts. Depois do programa de atividade física a média passou para 574,47 mts, o valor máximo para 770 mts e o valor mínimo para 363 mts. Neste teste obtivemos um resultado altamente significativo de 4 x 10 _4 .
ConclusãoConforme os resultados obtidos, pode-se verificar a não existência de diferença significativa em acordo com estudos prévios que mostra que Atividade Física não altera as provas de função pulmonar de idosos. Por outro lado, quando comparamos os valores médios da Caminhada de 6 minutos, verificou-se uma melhoria significativa na capacidade de realização de esforço físico. Comprovando-se desta forma, a maioria dos estudos realizados com idosos, sobre os benefícios da prática regular de atividade física.
Bibliografia
FARIA JUNIOR, Alfredo G. de. O idoso e as atividades físicas. Rio de Janeiro: UERJ, 1991.
MATSUDO, Sandra, MATSUDO, Vítor, Prescrição de Benefícios de Atividade Física na terceira Idade. Revista Horizonte. São Paulo, v.s/n. 54,p.221-226, NOV. 1993.
NADEAU, M. PÉRONNET, F. Fisiologia Aplicada na Atividade Física. São Paulo: Manole, 1985.
TECNICAS DE EXPLORACIÓN DE LA FUNCIÓN PULMONAR. Barna. 1991.
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revista digital · Año 5 · N° 21 | Buenos Aires, mayo 2000
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