Souza Filho, C.A. de 2025. Alongamento e flexionamento: uma abordagem sobre definição, efeitos fisiológicos e formas de execução. Lecturas: Educación Física y Deportes. 29, 322 (Mar. 2025), 200-212. DOI:https://doi.org/10.46642/efd.v29i322.7807.