TY - JOUR AU - Nunes, Leonardo Geamonond AU - Vilaça, Alexandre PY - 2022/12/02 Y2 - 2024/03/28 TI - Entrenamiento físico domiciliario para personas mayores frágiles JF - Lecturas: Educación Física y Deportes JA - EFDeportes VL - 27 IS - 295 SE - Comunicaciones Breves DO - 10.46642/efd.v27i295.3190 UR - https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/3190 SP - 205-212 AB - La práctica de ejercicios físicos contribuye en aspectos biopsicosociales y ayuda a revertir los efectos deletéreos de las enfermedades crónicas no transmisibles, lo que proporciona longevidad a sus adherentes. El objetivo del presente trabajo fue presentar opciones y recursos para la elaboración de programas de entrenamiento físico para adultos mayores frágiles, con el fin de promover la recuperación de la independencia y brindar calidad de vida a través de la práctica de ejercicios físicos. ER -