El pentatlón moderno, en cualquiera de sus cinco modalidades, es una actividad deportiva que se caracteriza por las altas exigencias a las capacidades físicas y coordinativas, a la concentración de la atención, a los reflejos extraordinariamente rápidos, y a una excelente función visual. (Clarke, 2012; Archibald, 2013)

A todo esto habrá que añadirle, como en cualquier otro deporte una serie de valores (honestidad, perseverancia, compañerismo, tenacidad, voluntad) que debe manifestar el deportista incluyendo las situaciones adversas a las que deberá sobreponerse durante el agotador día de competencia.

Estas premisas indican que el camino hacia la maestría deportiva de un pentatleta es largo, que además de la motivación personal del practicante por el deporte, hay que aprender mucho, desarrollar muchas habilidades, e incorporar una vasta experiencia.

No cabe la menor duda que su práctica debe comenzar tempranamente y dedicarle mucho tiempo al entrenamiento cotidiano, dado que la potenciación de las capacidades físicas a temprana edad crea un mejor soporte corporal para alcanzar máximos rendimientos. (Rodríguez, 2004; Morales, 2014). Habrá que mostrar una gran disposición y constancia a lo largo del sacrificado camino de la formación de un pentatleta.

Este deporte fue inicialmente concebido por el Barón Pierre de Coubertín y hace su aparición en la V Juego Olímpico en Estocolmo, Suecia 1912. Se comenzó a practicar en Cuba a finales de la década de los años 90 con la realización de los siguientes deportes: tiro con pistola neumática para realizar 20 disparos a una distancia de 10 metros; esgrima modalidad de espada con un sistema de competencias de todos contra todos para efectuar un toque en un minuto; natación estilo libre en la distancia de 200 metros; equitación con sorteo del caballo donde se realiza un aproximado de 15 saltos a una altura no mayor de un metro 20 centímetros en una distancia de recorrido de 350 metros y carrera ecuestre de tres kilómetros con salida en hándicap según la ubicación de los atletas por los resultados obtenidos en los cuatro eventos precedentes. Para este deporte se elaboró un sistema de puntuación que permite al atleta promediar 1100 puntos en cada evento.

La planificación se realizaba para cada uno de los deportes por separado, corriendo el riesgo de planificar contenidos repetitivos, alejándose de la realidad de la influencia interna de la carga, sobre cargar al organismo deportivo y la imposibilidad de controlar la relación planificación-influencia-efecto.

En la actualidad buscando mayor espectacularidad, se han producido cambios significativos en el reglamento de esta modalidad deportiva, dentro de ellos se destacaron: la unión del tiro y la carrera para formar el evento combinado con el uso de la pistola láser para realizar cinco disparos en un tiempo disponible de un minuto 10 segundos y recorrer una distancia de 800 metros. Esta secuencia se repetirá tres veces consecutivas.

El orden de la realización de los eventos para competencias oficiales es el siguiente: esgrima, natación, equitación y evento combinado, no siendo así en competencias clasificatorias, aunque en cualquiera de los casos se finaliza con el evento combinado a partir del sistema hándicap.

Otro de los aspectos a resaltar es que en la equitación el atleta que ocupa el primer lugar hasta el momento es el único con derecho a sortear su caballo a partir de bolas enumeradas, del número extraído por el atleta, dependerá la ubicación de los restantes de forma sucesiva.

Desde el 2011 el equipo nacional de Pentatlón Moderno cuenta con cuatro especialistas, de ellos dos entrenadores capacitados y preparados para preparar a sus atletas en los eventos de esgrima, natación, tiro, carrera y evento combinado, de los dos restantes, uno puede entrenar natación, tiro, carrera y combinado, no siendo así para la esgrima y la equitación y el último solamente facultado para entrenar la equitación, poseen un modelo de planificación orientado por el INDER que se ajusta al Pentatlón Moderno. La siguiente explicación quedará demostrada a partir de la siguiente tabla.

Tabla 1. Caracterización de los entrenadores de Pentatlón Moderno del Alto rendimiento

Suj.	Edad	Exp. Entrenador	Exp. P.M.	Deportes de los cuales son responsables
Suj.	Edad	Exp. Entrenador	Exp. P.M.	Tiro	Natación	Esgrima	Equitación	Carrera	E.C.
1	38	10	7	X	X	X	---	X	X
2	35	16	13	X	X	X	---	X	X
3	53	23	9	X	X	---	---	X	X
4	63	43	2	---	---	---	X	---	---

Exp P.M.: años de experiencia como entrenadores de Pentatlón Moderno. E.C.: evento combinado.

En tal sentido, se plantea como propósito de la investigación definir los aspectos esenciales para la construcción del modelo de planificación por contenidos comunes en el Pentatlón Moderno.

La investigación es de tipo exploratoria, descriptiva y analítica, partiendo del hecho de realizar una exploración de las fuentes primarias de investigación en relación con el fenómeno estudiado.

Teniendo en cuenta lo planteado con anterioridad, se realizó una entrevista a los entrenadores de este deporte en la fase de diagnóstico de la investigación, y una observación a las sesiones de entrenamiento.

La entrevista aplicada a los entrenadores de Pentatlón Moderno del alto rendimiento estuvo dirigida fundamentalmente a los aspectos considerados por ellos para llevar a cabo una adecuada planificación del entrenamiento deportivo, para lo cual se tuvo en cuenta los tipos de modelos o estructuras del entrenamiento empleados, y los que se ajustan con mayor precisión a las exigencias que plantean la actividad deportiva, pudiéndose constatar que existen criterios divergentes en cuanto a la selección de la estructura de planificación. De los cuatro entrenadores entrevistados tres defienden a ultranza la periodización de Matveev, (Matveev, 1985, 2001; Bompa & Buzzichelli, 2018) aunque dentro de ellos uno cree apropiada la teoría pendular de Arosiev y Kalinin (Arosiev & Kalinin, 1971; García Manso, Navarro, & Ruiz, 1996) mientras que el segundo, que también es partidario de la periodización, cree además en la necesidad de planificar a partir de las direcciones de entrenamiento. (Forteza, 2005; Hernández Raya, 2008; González, Calero, & Plaza, 2014)

En este sentido Matveiev (1995) fundamentó su teoría de la concepción de la periodización del entrenamiento deportivo en la ley de la adaptación biológica, la cual pasa por tres fases. La formación, mantenimiento y pérdida temporal de la forma son determinantes por el efecto del entrenamiento, cuyo carácter se cambia de modo natural, de acuerdo con la fase de desarrollo de la formación deportiva. (Forteza & Ramírez, 2017; Bompa & Buzzichelli, 2015). De este modo, la forma deportiva sólo puede formarse y mantenerse por un período límite, que se alterna con un carácter de ciclos preparatorios y competitivos.

Por otra parte Aroseiev (1976) quien propuso una forma no tradicional de planificación del año de entrenamiento denominada “Sistema de formación de la preparación especial” (Alfonzo, 2008; García Manso, Navarro, & Ruiz, 1996) ideado para modalidades de combate sostiene la teoría de dividir la temporada en diferentes ciclos independientes, con lo que trata de acercarse a la realidad de aquellos deportes que incluyen varias competiciones importantes a lo largo de una temporada.

Si comparamos lo planteado por estos autores con el diseño de planificación de los entrenadores del Pentatlón Moderno, es posible inferir que esta modalidad deportiva más que multidisciplinar, es transdisciplinar, pues la idea principal consiste en integrar cada una de las modalidades que lo conforman en una estructura lógica.

Esta comprensión no niega la interrelación de varios modelos en la mencionada estructura lógica. Por otra parte, si entre los modelos existentes alguno podría integrar adecuadamente los contenidos de la preparación, su utilización sería factible. Ahora bien, lo que resulta verdaderamente contradictorio es concebir válida la periodización, y a su vez la teoría pendular diferenciadas en una misma estructura, para entrenar una actividad única que presenta exigencias específicas.

Además, si tenemos en cuenta que las direcciones de entrenamiento no se refieren a alguna estructura de planificación, sino a una forma de organización del contenido aplicable a cualquier modelo o estructura de planificación, (Forteza, 2005; González-Catalá & Calero-Morales, 2017) entonces es evidente un desconocimiento tácito de los fundamentos teóricos de la planificación del entrenamiento.

En términos de resultados concretos, la aplicación de la entrevista y la observación permitieron arribar a las siguientes conclusiones parciales:

Partiendo de estos criterios se procedió a realizar la construcción teórica del modelo de planificación para el cual se analizó la definición sobre modelo de autores como Sierra (2002), Ruiz (2003), Granados (2004), Reyes (2005), Del Toro (2006), que permitió recopilar los siguientes elementos comunes sobre la definición de modelo.

Por su parte De Armas (2003) y colaboradores definen modelo como resultado científico mencionando que es la construcción de la representación del funcionamiento de un objeto A partir de una nueva comprensión teórica para resolver el problema existente y representarlo de alguna manera.

Por otro lado, para cualquier disciplina deportiva, la selección del contenido está condicionada por el alcance del objetivo y la finalidad del mismo. (Calero-Morales, 2014) Sin embargo, al tratarse de un deporte multidisciplinar como el Pentatlón Moderno, resulta complicado determinar el contenido a planificar sin dejar de sobrecargar al organismo del pentatleta. (Lewandowski & Hübner-Woźniak, 2010). Lo más conveniente en esta situación es orientarse por las exigencias que entraña la competencia y la finalidad que persigue cada una de las disciplinas que lo conforman, para lo cual es útil establecer las características y funcionalidades de cada modalidad existente en el pentatlón desde puntos de vistas diversos. (Apolo, Villalba, Benavides, & Saavedra, 2017; Benavides, Villalba, Saavedra, & Apolo, 2017)

Si se identifica el contenido sólo a partir del sistema de conocimientos se ignoran los modos de relación del hombre con sus objetos de trabajo y el sistema de habilidades. Apoyado en un enfoque dialéctico, es posible apreciar que el desarrollo de las habilidades se logra mediante el proceso de asimilación de los conocimientos y, del mismo modo, la construcción de nuevos conocimientos genera determinadas habilidades. Al referirse a manifestaciones del proceso en otras áreas del conocimiento, el contenido es lo que se planifica para hacer concreta una o varias tareas de entrenamiento, se necesita de los hábitos, habilidades y capacidades generales, intelectuales y prácticas. (Weineck, 2005; Calero, 2013)

De ahí que la concreción de la selección de los contenidos comunes para la planificación del entrenamiento en el Pentatlón Moderno, se realice mediante la transformación de cada componente de esta modalidad deportiva en sus habilidades y estas, a su vez, en el sistema de acciones que permitan entrenarlas como un sistema integral, considerando tanto los aspectos estructurales, su manifestación temporal, así como su condición de capacidades o habilidades.

Tabla 2. Sistema de habilidades y capacidades para arribar a los contenidos comunes de la planificación en el Pentatlón Moderno

Componentes del Pentatlón Moderno	Sistema de habilidades	Sistema de capacidades
Tiro	Adoptar postura, agarrar, desplazarse, subir, disparar, bajar.	Resistencia a esfuerzos de tendencia isométrica, resistencia anaeróbica, equilibrio estático, orientación. (Mon, Zakynthinaki, & Calero, 2019; Mon, y otros, 2015; Mon, Zakynthinaki, Cordente, Barriopedro, & Sampedro, 2016; Mon, Zakynthinaki, Cordente, Antón, & Jiménez, 2014; Mon, Zakynthinaki, Cordente, Barriopedro, & Sampedro, 2014)
Esgrima	Adoptar postura, agarrar, desplazarse, tocar, bloquear, esquivar, contra atacar, combinar, transiciones	Flexibilidad, ritmo, anticipación, equilibrio, orientación, agilidad, resistencia anaeróbica, resistencia a esfuerzos de fuerza rápida, rapidez de reacción compleja y rapidez de traslación. (Helou, 2017; Turner, y otros, 2016; Chan, Wong, Liu, Yu, & Yan, 2011)
Natación	Adoptar postura, desplazarse, bracear, patear, halar, empujar, tocar, girar, virar.	Capacidad anaeróbica láctica, resistencia a la rapidez, rapidez de reacción simple, rapidez de traslación, resistencia a esfuerzos dinámicos, fuerza rápida, flexibilidad, equilibrio dinámico, orientación, ritmo, potencia aerobia máxima. (Toral, Morales, & Cevallos, 2015; Geladas, Nassis, & Pavlicevic, 2005; Gourgoulis, Valkoumas, Boli, Aggelouss, & Antoniou, 2017)
Equitación	Adoptar postura, agarrar, desplazarse, montar, conducir, subir, saltar, parar, desmontar.	Rapidez de traslación, rapidez de reacción simple y compleja, equilibrio estático y dinámico, fuerza isométrica, fuerza combinada, ritmo, orientación. (Swift, 2002; Chambry, 1991)
Carrera	Adoptar postura, desplazarse, correr, bracear, parar.	Rapidez de traslación, resistencia fuerza, flexibilidad, equilibrio dinámico, orientación y ritmo, potencia aerobia máxima, capacidad anaeróbica láctica. (Bolagay & Calero, 2017; Gutiérrez, y otros, 2017; Guevara & Calero, 2017)

Tabla 3. Contenidos comunes para la planificación del entrenamiento en el Pentatlón Moderno

La selección de los contenidos comunes a partir de la determinación de las habilidades y capacidades que integran cada uno de los componentes del Pentatlón Moderno permiten pasar de una comprensión multidisciplinar a otra, de carácter transdisciplinar, del entrenamiento en el Pentatlón Moderno.

Apolo, E. G., Villalba, T. F., Benavides, M. A., & Saavedra, R. L. (2017). Diferencias biomecánicas en natación utilitaria: estudio en deportistas principiantes y de alto rendimiento. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 36(2), 219-227.

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Pentatlón Moderno	Contenidos Comunes
	Habilidades	Capacidades
	Adoptar postura, desplazarse y agarrar	Capacidad anaerobia lactácida, Potencia aerobia máxima y capacidades coordinativas. (Le Meur, Hausswirth, Abbiss, Baup, & Dorel, 2010; Dadswell, Payton, Holmes, & Burden, 2013)