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(Perú)

Recepción: 18/10/2024 - Aceptación: 19/10/2024

Documento accesible. Ley N° 26.653. WCAG 2.0

Cita sugerida: Quispe, A. (2024). Consumo responsable y prevención de adicciones. Lecturas: Educación Física y Deportes, 29(317), 278-283. https://www.efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/7950

 

Resumen

    El texto advierte sobre los peligros de la adicción al juego, especialmente en el contexto de las apuestas en línea. Explica que si bien el juego puede ser entretenido, la búsqueda constante de ganar puede llevar a la ludopatía, una enfermedad que afecta seriamente la vida de quienes la padecen. Se destaca la importancia de la prevención y el juego responsable. Además, el texto desmiente mitos comunes sobre el juego y proporciona consejos prácticos para jugar de manera segura. Se considera que la adicción al juego es un problema real con consecuencias graves y que es fundamental buscar ayuda profesional si se sospecha que una persona cercana está sufriendo de esta enfermedad.

    Palabras clave: Adicción. Ludopatía. Prevención.

 

Abstract

    The text warns about the dangers of gambling addiction, especially in the context of online gambling. It explains that while gambling can be entertaining, the constant search for winning can lead to gambling addiction, a disease that seriously affects the lives of those who suffer from it. The importance of prevention and responsible gambling is highlighted. In addition, the text debunks common myths about gambling and provides practical advice for safe gambling. Gambling addiction is considered to be a real problem with serious consequences and it is essential to seek professional help if you suspect that someone close to you is suffering from this disease.

    Keywords: Addiction. Gambling addiction. Prevention.

 

Resumo

    O texto alerta para os perigos do vício do jogo, principalmente no âmbito das apostas online. Explica que embora o jogo possa ser divertido, a busca constante por ganhar pode levar ao vício do jogo, uma doença que afeta gravemente a vida de quem dela sofre. É realçada a importância da prevenção e do jogo responsável. Além disso, o texto desmascara mitos comuns sobre o jogo e fornece dicas práticas para jogar em segurança. O vício do jogo é considerado um problema real com consequências graves e é fundamental procurar ajuda profissional se suspeitar que uma pessoa próxima sofre desta doença.

    Unitermos: Dependência. Vício em jogos de azar. Prevenção.

 

Lecturas: Educación Física y Deportes, Vol. 29, Núm. 317, Oct. (2024)

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    El juego de apuestas en línea es entretenido porque se basa en el riesgo de perder dinero, pero ofrece la oportunidad de ganar aún más fondos. Sin embargo, es importante que los jugadores recuerden sobre la adicción. Los jugadores en México deben visitar casinos que tengan la sección de Juego Responsable, como Pin Up Mexico, donde los clientes aprenden sobre consejos para jugar de manera segura y a quién contactar si desarrollan una adicción. Este artículo explica qué es adicción en general y qué es ludopatía (conectada a juegos de azar).

 

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Qué es una adicción: definición y términos importantes 

 

    Entonces, ¿qué significa el término «adicción»? Es cuando una persona no tiene control sobre hacer, tomar o usar algo de manera que le resulte perjudicial. Normalmente, la adicción se asocia con el uso de drogas, alcohol, tabaco o juegos de azar. Sin embargo, una persona puede ser adicta a casi cualquier cosa, como el internet, disolventes (inhalar pegamento, aerosoles, gasolina y más), comprar, trabajar e incluso al sexo.

 

    Estos son algunos términos importantes que están asociados con la adicción:

• Desarrollar una adicción — un proceso cuando una persona tiene síntomas de comportamiento incontrolado y tiene un problema para detener este comportamiento.

• Adicto o consumidor — persona con un trastorno (por juego or por consumo de sustancias).

• Alcohólico o borracho — alguien con un trastorno por consumo de alcohol.

• Hábito — el trastorno por consumo de drogas (o medicamento).

• Ludopatía — el trastorno psicológico cuando la persona juega y apuesta sin control.

    Típicamente, las personas desarrollan adicciones debido a las sensaciones que obtienen al jugar, beber alcohol o usar drogas. Después de un tiempo, no sienten el mismo nivel de satisfacción. Por eso, tienen que usar más de esa sustancia, comer más, comprar más productos o gastar más dinero en juegos solo para sentir la misma satisfacción que en el pasado.

 

Tipos de adicciones: desde la adicción a sustancias hasta juegos de azar 

 

    Como se mencionó, hay varios tipos de adicción, especialmente ahora, ya que tenemos acceso a tantas cosas que causan satisfacción y alegría. Las personas quieren experimentar estos sentimientos positivos, por lo que desarrollan adicciones. Estos son los tipos más comunes:

• Adicción al alcohol. El alcohol es muy adictivo y los alcohólicos pueden consumir grandes cantidades. Causa daño al hígado, comportamiento agresivo, problemas en casa, en el trabajo y con las finanzas.

• Adicción a las drogas. Los adictos utilizan sustancias como la cocaína, la heroína o la metanfetamina. Estas drogas alteran el funcionamiento del cerebro. La adicción conduce a la dependencia física y a problemas de salud graves.

• Adicción al juego (o ludopatía). Las personas apuestan en exceso, a menudo arriesgando dinero que no pueden permitirse perder. Este tipo de adicción afecta las finanzas del adicto, las relaciones y la salud mental.

• Adicción a las compras. La adicción a las compras es la compra compulsiva, a menudo de artículos que no se necesitan.

• Adicción a la comida. Comer en exceso ocurre cuando las personas no pueden controlar su ingesta de alimentos.

    Es importante entender cómo se desarrollan estas adicciones para que sepas cuándo contactar ayuda.

 

Qué es juego adicción: sobre el término ludopatía y cómo los jugadores la desarrollan 

 

    Entonces, ¿ludopatía qué es? Es una adicción al juego de apuestas o azar. Ludopatía comienza cuando los jugadores apuestan por diversión. Con el tiempo, pueden ganar algunas veces, lo que crea emoción y aumenta el deseo de continuar. Ganar se convierte ahora en un objetivo que genera emoción, y el juego se vuelve más frecuente.

 

    En la siguiente fase, un jugador pierde el control. Comienza a intentar recuperar las pérdidas y gasta más tiempo y dinero del que había planeado. La persona tiene problemas financieros que los miembros de la familia y amigos notan, ya que el adicto pide dinero.La ludopatía conduce a problemas de salud mental y física. Un adicto también puede cometer delitos para obtener dinero.

 

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Factores de riesgo y la importancia de la salud mental en la adicción 

 

    La salud mental es importante en el desarrollo de la ludopatía. Por ejemplo, la depresión y la ansiedad colocan a una persona en la categoría de riesgo.

 

    Otros factores de riesgo comunes incluyen:

• Trastornos de salud mental.

• Un historial de abuso de sustancias.

• Estrés o trauma.

• Acceso fácil a actividades de apuestas.

    Es importante que las personas cuiden de su salud mental y física para no desarrollar adicciones.

 

Cómo jugar en el casino responsablemente: consejos e ideas 

 

    Estas son algunas ideas que puedes usar tú o tus amigos para prevenir la ludopatía y apostar de manera responsable:

• Juega en casinos que tengan una sección de Juego Responsable que ofrezca consejos y acceso a organizaciones que ayudan a los adictos.

• Establece un presupuesto antes de comenzar a jugar y nunca lo excedas.

• Limita el tiempo que pasas apostando.

• Evita apostar cuando estés estresado, molesto o incluso demasiado feliz.

• Considera el juego como entretenimiento, no como una fuente de ingresos.

• Haz pausas en el juego regularmente.

    Es importante contactar la ayuda de organizaciones como Jugadores Anónimos México si tienes ludopatía.

 

Secretos para ganar en juegos de azar: mito y verdad 

 

    Existen muchos mitos sobre el juego que son falsos. Aquí hay algunos comunes junto con la verdad:

• Mito: las ganancias anteriores aumentan tus posibilidades futuras. Verdad: cada juego es independiente y tiene probabilidades fijas de ganar que no cambian.

• Mito: los amuletos de la suerte te ayudan a ganar. Verdad: ningún objeto puede influir en el resultado de un juego.

• Mito: apostar más aumenta tus posibilidades de ganar. Verdad: las apuestas más grandes solo conducen a pérdidas mayores.

    Ciertas estrategias solo funcionan en juegos que se basan en habilidades, como el póker o el blackjack, pero aun así, la suerte es el factor más influyente y no se puede atraer de ninguna manera.

 

Conclusión sobre juegos azar y ludopatía 

 

    Es una buena idea tener un equilibrio en la vida y controlar tu comportamiento. También es importante entender cuándo deberías pedir ayuda, porque cualquier tipo de adicción causa problemas.

 

Referencias 

 

Harvard Health. Cómo entender la adicción: la forma en que la adicción se apropia cerebro. https://www.helpguide.org/es/salud-de-harvard/como-entender-la-adiccion

 

Jugadores Anónimos México (2024). https://jamexico.org/

 

Mayo Clinic. Ludopatía. https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/compulsive-gambling/symptoms-causes/syc-20355178

Lecturas: Educación Física y Deportes, Vol. 29, Núm. 317, Oct. (2024)