| Objetivos: |
- Efectuar lanzamientos precisos en situaciones diversas.
- Diferenciar los impulsos y las caídas al efectuar saltos.
- Adaptar los aprendizajes a situaciones jugadas.
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| Material: |
- Balones y pelotas, aros, minitramp, colchonetas.
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| Organización: |
- Gran grupo, equipos, parejas, individualmente.
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| Animación |
- Juegos:
"La caza del zorro"
"El marco"
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Parte
Principal |
- Todos/as con una pelota, lanzarla al aire con las manos, la rodilla, el pie, la cabeza, y cogerla en el aire.
- Sujetando la pelota con los tobillos, lanzarla al aire, por delante y por detrás y cogerla sin que caiga al suelo.
- Por parejas, agarrados de las manos, con 1 ó 2 pelotas encima de los brazos, lanzarlas al aire y cogerlas.
- Saltar en el minitramp, llevando una pelota, lanzarla al aire en la fase de caída (con una o dos manos).
- Idem, procurando introducir la pelota dentro de un aro.
- Idem, lanzando a un compañero colocado detrás del minitramp.
- Saltar en el minitramp y lanzar una pelota contra la pared y recogerla en la fase de caída.
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Vuelta a
la Calma |
- El blanco móvil.
Dos grupos, separados por una banda de 5 m.; en medio de ésta una pelota de cierto peso; cada grupo, lanzando pelotas deben llevar a aquella al campo contrario.
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