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Introducción

    El proceso de entrenamiento deportivo en las universidades se encuentra limitado por el tiempo disponible dada la carga docente de las diferentes carreras, lo que influye en el pobre desempeño de los atletas, fundamentalmente de aquellos que no proceden del deporte de alto rendimiento y que son la mayoría de los atletas integrantes de los equipos o selecciones deportivas representativas de las universidades y específicamente de la Universidad de Holguín, por ello pensamos que debemos adoptar alternativas que sitúen a nuestros atletas en condiciones de optar por puestos en el deporte territorial o nacional.

    Del análisis de las condiciones en que se desarrolla el entrenamiento del equipo representativo de atletismo en la Universidad de Holguín se desprende lo siguiente:

• Pobres resultados en competencias provinciales, zonales, ramales y Universiadas (ver informes de los diferentes niveles de participación, Archivos Dpto. de Cultura Física de la Universidad de Holguín).

• Escaso tiempo para la practica de la disciplina, dado el volumen de horas establecidas en el curriculum universitario.

• Alumnos con promedio de edad entre 17 y 18 años, sin una especialización deportiva y sin una base adecuada de desarrollo físico, problema este planteado por el Dr. H. Pila en su informe de desarrollo de la eficiencia física de la población cubana, 1995, como un aspecto importante y generalizado en toda la población en este grupo de edades.

• La necesidad de hacer corresponder el desarrollo atlético - deportivo con la formación del profesional universitario y de proporcionarle una educación integral que en correspondencia con los nuevos programas de estudio de la educación física, vigentes en nuestra universidad, contribuya a la formación de hábitos de práctica sistemática del ejercicio físico y se vea como parte del sistema de cultura física Universitaria.

    En la Universidad, el Deporte de Atletismo con todas sus especialidades o eventos, que tienen características diferentes y a la vez un cúmulo de afinidades, presenta varias dificultades:

• Imposibilidad de cumplimiento de las cargas de entrenamiento planificada, por parte de los atletas por las exigencias que la formación del profesional les presenta.

• Horario simultáneo de varios atletas con eventos diferentes.

• Un solo profesor para todas las especialidades

• Aplicación de modelos de entrenamiento, que se derivan del alto rendimiento. Y la consecuente meta del logro de los mismos.

    Para el diagnóstico de esta situación, estudiamos el comportamiento de la asistencia a los entrenamientos, ya que esta es una de las causas más importante del incumplimiento de las cargas del entrenamiento de las diferentes áreas, y los motivos o causas que la provocan, se pudo apreciar que existe una alta inasistencia o afectaciones a las sesiones de entrenamiento, y su comportamiento en el curso 1998-99 siendo la más alta alcanzada en el área de Fondo y Medio Fondo con un 77,6% y la más baja en el área de velocidad con un 71%.

    Para diagnosticar los motivos, se aplicó una encuesta con una sola pregunta abierta

Encuesta

Encuesta aplicada a estudiantes Universitarios para el diagnóstico de los motivos de ausencia a las sesiones de entrenamiento con una sola pregunta

Instrucciones: Al contestar la siguiente pregunta nos ayudaras a conocer los motivos de las ausencias al entrenamiento deportivo, la encuesta es anónima, analiza cuidadosamente tu respuesta y se sincero.

Muchas Gracias por tu colaboración.

Pregunta:

¿Cuáles son las causas que más frecuentemente afectan su asistencia a las sesiones de entrenamiento?

    Después del análisis estadístico de las categorías presentes en la respuesta, se llegó a la conclusión que existían tres categorías principales, que resultaron ser las siguientes:

1. AD - Afectaciones Docentes (comprendido consultas, Trabajos de Curso y necesidades de estudio individual y colectivo): 52, 8%

2. IA - Insuficiente Autonomía (no poder coincidir con los horarios del Profesor, muchos atletas de diferentes eventos coincidiendo en las sesiones de entrenamiento, no cumplimiento de las tareas indicadas por desconocimiento, No percepción de adelanto en los resultados): 51,7%

3. MI - Motivación insuficiente (estados de ánimo, cansancio mental y físico, no tener confianza en sus resultados): 47,9 %

4. AS - Afectaciones de Salud (estados gripales, lesiones, malestares en general): 17,8%

5. PP - Problemas personales (Enfermedad de un familiar, tensiones en el hogar, resultados docentes): 9,3%

6. OT - Otros (cualquier otra causa fuera de las enumeradas anteriormente): 3,5%

    De donde se infiere que los motivos de las inasistencias, no sólo tienen que ver con los motivos académicos, sino también con desmotivación e imposibilidad, de en las condiciones normales de entrenamiento de darle respuestas a las tareas y de apreciar avances en los resultados, los problemas de salud, personales y otros, no se les puede dar respuesta aparentemente en una modelación del entrenamiento, aunque creemos que puede influirse positivamente, a partir de una buena motivación, sobre todo de lo que Bandura llama Autoeficacia percibida.

    La especialización confiere al entrenamiento atlético caracteres definidos que se distinguen de otras formas de educación y acondicionamiento físico; Tal especialización no se opone a la educación física general. De hecho la educación física general, es la base previa a la especialización; por tanto, a lo largo del proceso de entrenamiento especializado, se mantiene la educación física general. Este requisito es consecuencia natural de los objetivos generales de la educación física y cultura del país.

    Según Ozolin, " Sin embargo la educación física general, asume en el entrenamiento un carácter aun más específico, preparando al atleta mediante el desarrollo de todos los factores requeridos para una prueba específica y con buen rendimiento "

    Los avances contemporáneos han venido elevando paulatinamente las exigencias en el terreno del entrenamiento deportivo, las diferentes disciplinas deportivas describen una trayectoria más comprometedora en el campo de la ciencia y la tecnología, la tendencia hacia la especialización temprana es cada día más evidente aunque conozcamos el amplio riesgo que engendra. Se hace necesario después de un análisis dialéctico centrarnos en la esencia de nuestro problema y a partir de este elemento el conocimiento de las fuentes mas actualizadas y el interés creativo de darle solución, proyectarnos en la posible vía o procedimiento que siente pautas firmes en resolver y trazar las nuevas tendencias en el desarrollo polivalente en el campo del deporte.

    En la Universidad la elección del sistema de entrenamiento, los métodos y ejercicios deben responder además a otras exigencias, independientemente de las planteadas anteriormente que son:

• Tiempo disponible, Desarrollo atlético precedente y Base material.

    Este análisis nos permite precisar nuestro problema de investigación

Insuficiencias en los resultados deportivos del atletismo en la Universidad de Holguín.

     Por tanto el objeto de nuestra investigación, es: El proceso de entrenamiento Deportivo en la especialidad de atletismo.

    Y tendrá como objetivo general el siguiente:

    Elaborar un sistema de entrenamiento que conjugue las características del estudiante universitario y que incida positivamente en la elevación de los resultados deportivos de los integrantes del equipo representativo de atletismo de la Universidad de Holguín.

    Tareas de nuestra investigación

1. Conocer las características físicas y antecedentes de la practica deportiva de los atletas.

2. Determinar la verticalización en las disciplinas deportivas del atletismo, a partir de los resultados obtenidos en el periodo introductorio.

3. Diagnosticar según los niveles físicos iniciales y el evento específico los eventos múltiples correspondiente a cada sujeto investigado.

4. Determinar la influencia de la practica de los eventos múltiples en el resultado ulterior de los sujetos.

5. Elaborar el modelo característico del proceso de preparación deportiva, según las particularidades de los practicantes (nivel de preparación física y evento específico).

6. Elaboración de los programas.

    Considerando que además de conocer las particularidades de las disciplinas del atletismo, vemos en los eventos múltiples una vía importante en el trabajo de los que se inician en el deporte del Atletismo Universitario, que por las edades que ya poseen (17 - 18 años), no podemos someterlos a la práctica sostenida del evento múltiple pero si creemos necesario y estratégico proyectar esta práctica múltiple durante el periodo preparatorio.

    Pensamos que la situación actual en el deporte de atletismo en la Universidad de Holguín, donde no alcanzan resultados relevantes además de no poseer una representatividad territorial adecuada, ha de encaminarse en gran medida a la tipificación de un proceso de entrenamiento que incluya la práctica múltiple como guía científicamente probada que genera según la certeza en la dirección del proceso, desarrollo y elevación de los resultados cuantitativos y cualitativos, por ello nuestra Idea central a defender será: Si encaminamos el proceso de entrenamiento del atletismo en la Universidad teniendo en cuenta las particularidades de los atletas hacia la inclusión de los eventos múltiples en el periodo preparatorio incidirá notablemente en la elevación de los resultados deportivos, así como en la representatividad dentro del contexto del deporte universitario territorial.

    Toda investigación debe responder a un número de preguntas que de su formulación adecuada depende el logro de los resultados esperados por ello nos planteamos las siguientes preguntas científicas, que por supuesto dan base a las tareas antes relacionadas.

1. ¿Cuales son las características y tendencias del entrenamiento de atletismo actualmente en la Universidad?

2. ¿Las características de los estudiantes universitarios se corresponden con el actual sistema de entrenamiento de atletismo en la Universidad?

3. ¿La aplicación de eventos múltiples será una alternativa adecuada de respuesta a las características de los estudiantes universitarios en pos de elevar sus resultados deportivos?

Características del Nuevo Sistema de Trabajo

    El nuevo sistema esta basado en la aplicación durante el periodo preparatorio (introductorio o básico) de eventos múltiples diferenciados en correspondencia a las características físicas y técnicas de los sujetos investigados, por tanto la aplicación de los eventos múltiples diferenciados en el periodo preparatorio, derivados de la caracterización inicial físico - técnico, presupone la aplicación de un test intermedio dirigido a las habilidades técnicas propias del pentatlón o cuatrilón, dándonos la visión sobre la verticalización de los eventos en cuestión.

Modelos sobre la composición y tendencias de las Disciplinas Múltiples Diferenciadas (pentatlones y cuatrilones).

    La construcción del modelo de entrenamiento para cada especialidad deportiva se apoya en la correcta determinación de los contenidos apropiados de entrenamiento, así como la conveniente organización de los mismos para obtener el mejor resultado posible.

    El rendimiento deportivo está condicionado por el desarrollo que se alcance en las capacidades más relevantes e influyentes de cada especialidad deportiva. Estas capacidades pueden ser de carácter físico: Fuerza, Resistencia, Velocidad, etc. Técnico - táctico, psicológico, u otros. Sin embargo el desarrollo de estas capacidades a través de la estimulación exclusivas de esfuerzos de competición solo forman un elemento participativo en el proceso, el cual esta íntimamente concatenado a la obtención de niveles de adaptación los que permiten que el deportista afronte el hecho competición con la suficiente eficacia.

     Bondarchuk, (citado por García, 1996) plantea que partiendo del principio de que el objetivo que pretende conseguir con el entrenamiento es aumentar la capacidad de rendimiento del deportista, esto hace que se precise llegar a unos niveles de adaptación específicos por parte del mismo.

    Básicamente estos mecanismos de adaptación vienen determinados por dos procesos principales: el proceso biológico y el pedagógico.

    El siguiente esquema presupone el fundamento lógico de la propuesta del Sistema de Entrenamiento Universitario en el deporte de atletismo, dejando bien delimitado los indicadores que constituyeron punto de partida en el diseño de los modelos y programas de entrenamiento, sustentados en las disciplinas múltiples.

Esquema de Selección del Modelo y Programa de Entrenamiento
Deportivo basado en la aplicación de los Eventos Múltiples
Diferenciados para Atletas Universitarios.

Conclusiones

    Después de aplicado el nuevo sistema de entrenamiento en sus cuatro variantes fundamentales, hemos podido arribar a las siguientes conclusiones:

1. Se comprobó el nivel de efectividad de las variantes de entrenamiento con su carácter diferenciado, teniendo en cuenta las limitaciones del tiempo del estudiante universitario.

2. Se produjo un mejoramiento en el nivel de preparación física existiendo niveles significativos en cada una de las ocho pruebas.

3. Habilidades técnicas específicamente de las cuatros disciplinas que fueron modeladas (carreras - salto de Longitud, Lanzamiento de la jabalina e impulsión de la Bala).

4. Pudimos constatar la efectividad del sistema de entrenamiento empleado, con la observancia de la individualización y condiciones objetivas para su implementación.

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revista digital · Año 10 · N° 84 | Buenos Aires, Mayo 2005   © 1997-2005 Derechos reservados