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Introdução

    No estudo da era primitiva, observamos o homem na luta pela vida, onde eram constantes suas pesquisas e observações diretas dos fatos, experimentando e criando maiores possibilidades de ação. Nesta luta ele se recriava pela satisfação de expandir sua capacidade de engenho. Como parte de cerimônias guerreiras, religiosas, cívicas e afetivas, encontramos jogos e danças, manifestações recreativas da época. Dessa fase até o início da história social do homem era difícil separar a recreação e o lazer propriamente dito das responsabilidades da vida. Apenas mais tarde tiveram início as práticas unicamente recreativas e de lazer, fundamentadas na diversão e entretenimento do homem. Assim com o passar dos tempos, além da divisão trabalho-lazer, veio à divisão entre crianças e adultos, e uma conseqüente especialização recreativa, dando início ao estudo do lazer (Gouveia, 1963).

    O lazer é definido, segundo Dumazedier, (1980) por oposição ao conjunto das necessidades e obrigações da vida cotidiana, como: o trabalho profissional; o trabalho suplementar ou trabalho de complementação; os trabalhos domésticos (arrumação da casa, a parte diretamente utilitária da criação de animais destinados à alimentação); atividades de manutenção (refeições, cuidados higiênicos com o corpo, o sono); atividades rituais ou ligadas ao cerimonial resultante de uma obrigação familiar, social ou espiritual (visitas oficiais, aniversários, reuniões políticas, ofícios religiosos) e as atividades ligadas aos estudos. Para Marcelino (2002), o lazer é toda e qualquer ação humana na qual e pela qual consegue-se manter os objetivos e os valores idealizados e restritos ao próprio indivíduo que as vivencia ludicamente.

    Dumazedier (1980) considera o lazer como um conjunto de ocupações às quais o indivíduo pode entregar-se de livre vontade, seja para repousar, seja para divertir-se, recrear-se e entreter-se ou, ainda para desenvolver sua informação ou formação desinteressada, sua participação social voluntária ou sua livre capacidade criadora após desembaraçar-se das obrigações profissionais, familiares e sociais, ou seja, no seu tempo disponível. O lazer não tem significado em si mesmo.

    Apresenta-se como um elemento central da cultura vivida por milhões de pessoas, possui relações sutis e profundas com todos os grandes problemas oriundos do trabalho, do estudo, da família e da política que, sob sua influência, passam a ser tratados em novos termos. É um fenômeno de síntese social com muitas faces, determinado pelo seu caráter que requer uma intervenção múltipla dos profissionais, simultaneamente, tendo em vista a complexidade da própria natureza do homem e as muitas formas que têm de organizar-se (Marcelino, 2002).

    Sabe-se que a melhoria das relações humanas dependerá do estabelecimento de um equilíbrio das atitudes ativas, durante o trabalho, estudo, família entre outros e o lazer. Esse equilíbrio não se dará espontaneamente, devendo cada sociedade ter consciência daquele que conseguiu atingir e do equilíbrio almejado. Para sua consecução haverá necessidade de medidas econômicas, sociais, políticas e culturais. O estudo dinâmico das relações entre o trabalho e o lazer exige pesquisas sobre o desenvolvimento das atitudes passivas ou ativas determinadas pelo lazer, em função das variações incidentais ou provocadas pela situação social (Marcelino 2002).

    É inegável que, apesar de uma série de impedimentos sócio-econômicos, as atividades de lazer estão cada vez mais presentes na vida das pessoas, indistintamente, fato este devido a grande difusão das práticas de lazer pelos meios de comunicação de massa. No entanto, quando se tem em mente as possibilidades que o lazer oferece em termos de variedades de ocupações ou das funções que possa cumprir, ou seja, quando o critério deixa de ser quantitativo e se transforma em qualitativo, buscando-se detectar a apropriação do lazer enquanto atitudes ativas, balanceando diversão, repouso, criticidade e criatividade, as barreiras que se verificam no plano social adquirem um peso muito maior (Marcelino, 1995)

    Dumazedier (1980); Marcelino (1995) definem as atividades de lazer em áreas de interesse que compõem um todo interligado. O interesse deve ser entendido como o conhecimento que está enraizado na sensibilidade, na cultura vivida. Esses autores distinguem seis categorias quanto ao conteúdo das atividades de lazer. São eles: Artístico: universo estético feito de imagens, de emoções, sentimentos. É imaginário, exemplo: ir ao cinema, teatro, acesso à literatura; Intelectual: cognitivo, objetividade, informação, exemplo: busca de conhecimentos, científicos ou não (jornais, revistas); Manual: capacidade de manipulação de cada indivíduo. O curso das mãos é essencial, seja para transformar, para restaurar, exemplo: Lavar o carro nos finais de semana, cultivar hortaliças, crochê, tricô; Físico: desenvolvido através de atividades físicas, exemplo: caminhadas, ginástica, esporte e atividades correlatas, executadas de maneira formal ou informal, em espaços tecnicamente planejados, como pistas, academias; Social: busca do indivíduo para relacionar-se com os outros, exemplo: convívio doméstico, com jogos e passeios com filhos, visitas a parentes e amigos, movimentos culturais e o Turístico: desenvolvido através de atividades turísticas, exemplo: Viagens, passeios.

    Segundo Marcelino (1995), essas áreas buscam o entendimento das necessidades do corpo e conferem destaque especial às habilidades manuais da mente, da sensibilidade e da sociabilidade. Assim, é importante que as atividades de lazer procurem atender as pessoas no seu todo. Mas, para tanto, é necessário que essas mesmas pessoas conheçam as atividades que satisfaçam os vários interesses, sejam estimuladas a participar e recebam um mínimo de orientação que lhes permita a opção. Em outras palavras, a escolha, a opção, em termos de conteúdo, está diretamente ligada ao conhecimento das alternativas que o lazer oferece.

    Nos dias de hoje, o lazer funda uma nova moral de felicidade. É um homem incompleto, atrasado e de certo modo alienado, aquele que não aproveita ou não sabe aproveitar seu tempo livre ou disponível. Mesmo quando a prática do lazer é limitada pela falta de tempo, dinheiro ou recursos, sua necessidade está presente e cada vez torna-se mais importante para o pleno desenvolvimento do ser humano, em todas as etapas da vida. Assim, sabendo da importância das pessoas ocuparem bem seu tempo livre com atividades saudáveis, construtivas que favoreçam o aumento da sua qualidade de vida, tem-se como objetivo de estudo: Verificar as atividades de lazer mais praticadas pelos acadêmicos dos cursos de Educação Física, Agronomia, Administração de Empresas e Arquitetura e Urbanismo da Universidade Federal de Santa Maria em seu tempo livre ou disponível.

Metodologia

    Fizeram parte da amostra 425 acadêmicos da UFSM de ambos os sexos, com idade entre 17 a 28 anos, sendo 204 do curso de Educação Física, 105 do curso de Agronomia, 66 do curso de Administração de Empresas e 50 acadêmicos do curso de Arquitetura e Urbanismo. A escolha do curso de Educação Física foi intencional, já os outros cursos foram escolhidos aleatoriamente. A elaboração do instrumento de coleta dos dados teve como base as seis categorias de Marcelino (1996): físico, intelectual, artístico, manual, social e turístico. Fez-se um levantamento e uma análise pelos acadêmicos em seu tempo livre, livre de obrigações profissionais, familiares, acadêmicas, sociais e religiosas. A análise dos dados foi descritiva, utilizando-se o programa Excel/2000.

Resultados e discussão

    A tabela 01: Identifica as atividades de lazer físico mais praticadas pelos acadêmicos da UFSM e o percentual de respostas em cada atividade.

    Os dados da tabela 01 nos permitem dizer que, as cinco atividades físicas mais praticadas pelos acadêmicos da Universidade Federal de Santa Maria em seu tempo livre são: caminhadas com 174 das respostas, seguido de jogar futebol 149, musculação 131, correr 82, e jogar voleibol com 62 respostas. Se fizermos uma análise separada por cursos, observa-se que as atividades físicas mais praticadas pelos acadêmicos dos cursos de Educação Física e Arquitetura foram caminhadas (48,3%; 48,5%) e musculação (45%; 24%) respectivamente, já nos cursos de Agronomia e Administração foram jogar futebol (52,3%; 45,2%) e caminhadas (27,5%; 33,4%) respectivamente, com maior número de respostas.

    Pode-se inferir que a caminhada é a atividade física mais praticada pelos acadêmicos, pela facilidade em sua prática, o que hoje em dia é bastante estimulado pelos veículos de comunicação de massa e profissionais da saúde, e também pelo seu baixo custo.

    Segndo Raffin & Raffin (2001), uma atividade física regular, de no mínimo 30 minutos diários, combate o envelhecimento físico e mental, e mais, pessoas que mantêm exercícios aeróbios têm habilidades cognitivas maiores do que indivíduos sedentários.

     Outra inferência que pode ser feita, é sobre a atividade física jogar futebol, segunda em preferência no geral dos cursos e primeira na preferência dos acadêmicos de Agronomia e Administração, a qual, a maioria dos sujeitos pesquisados foram homens, sem querer esteoritipar a prática do futebol pelo sexo masculino, mas ainda hoje, após a adesão feminina ao esporte, os homens encontram-se ainda em maioria.

    O lazer físico hoje em dia está cada vez mais se incorporando na vida das pessoas, devido à tomada de consciência por parte da população que para termos uma boa qualidade de vida é indispensável à prática regular de alguma atividade física. Segundo Nahas (2003), qualidade de vida é a condição humana resultante de parâmetros individuais e sócio-ambientais, modificáveis ou não, que caracterizam as condições em que vive o ser humano. Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética que resulte num gasto energético acima dos níveis de repouso, permitindo ao indivíduo uma maior capacidade de trabalho físico e mental. Portanto, complementa o autor, a atividade física contribui para a aptidão física e está associada ao bem estar, à saúde e a qualidade de vida das pessoas em todas as idades.

    A tabela 02: Identifica as atividades de lazer Intelectual mais praticadas pelos acadêmicos da UFSM e o percentual de respostas em cada atividade.

    Os dados da tabela 02 nos permitem dizer que, as quatro atividades intelectuais mais praticadas pelos acadêmicos da Universidade Federal de Santa Maria em seu tempo livre são: uso da internet, com 219 das respostas, seguido de cursos de aperfeiçoamento 140, jogar vídeo game 117 e leituras informais com 94 das respostas. Se fizermos uma análise separada por cursos, observa-se que as atividades intelectuais mais praticadas pelos acadêmicos dos cursos de Educação Física e Administração foram uso da internet (66%; 43%) e cursos de aperfeiçoamento (40,2%; 42%) respectivamente, já nos cursos de Agronomia e Arquitetura foram leituras informais (50%; 68%) e uso da internet (41%; 22%) respectivamente com maior número de respostas.

    Pode-se inferir que o uso da internet é a atividade intelectual mais praticada pelos acadêmicos, pela sua grande importância hoje em dia na sociedade globalizada em que estamos inseridos, visto que é fonte de pesquisa e informação imediata dos acadêmicos. Outra consideração importante a ser feita, refere-se a busca de cursos de aperfeiçoamento, o que pode ser um indicativo que os acadêmicos estão cada vez mais conscientes que o mercada de trabalho exige profissionais capacitados e eficientes.

    A tabela 03: Identifica as atividades de lazer Artístico mais praticadas pelos acadêmicos da UFSM e o percentual de respostas em cada atividade.

    Os dados da tabela 03 nos permitem dizer que, as quatro atividades artísticas mais praticadas pelos acadêmicos da Universidade Federal de Santa Maria em seu tempo livre são: ouvir música, com 227 das respostas, seguidos de assistir televisão 187, ir ao cinema 137 e assistir filmes no vídeo cassete com 114 respostas. Se fizermos uma análise separada por cursos, observa-se que a atividade artística mais praticada pelos acadêmicos dos cursos de Educação Física e Agronomia foi ouvir música (65,2%; 45%) respectivamente, já nos cursos de Administração e Arquitetura foi assistir televisão (57%; 65%) respectivamente com maior número de respostas.

    Pode-se inferir que ouvir música é a atividade artística mais praticada pelos acadêmicos, pela grande audiência do rádio em nossa sociedade, sendo considerado o veículo de comunicação de maior abrangência nos lares brasileiros. Os dados da presente pesquisa corroboram com os encontrados por Raposo & López (2002), onde pesquisaram as atividades de lazer mais praticadas por portadores de lesão medular.

    Outra consideração importante a ser feita, refere-se atividade assistir televisão, que atingiu a segunda em preferência, e que pode ser considerada hoje em dia a atividade de lazer mais praticada pelas sociedades, quer no Brasil, quanto em outros países, pois proporciona aos telespectadores as informações simultâneas aos acontecimentos das regiões mais diversas do planeta, com a comodidade de estar em casa.

    A tabela 04: Identifica as atividades de lazer Manual mais praticadas pelos acadêmicos da UFSM e o percentual de respostas em cada atividade

    Os dados da tabela 04 nos permitem dizer que, as quatro atividades manuais mais praticadas pelos acadêmicos da Universidade Federal de Santa Maria em seu tempo livre são: culinária, com 213 das respostas, seguidos de cuidar de animais 100, artesanato 51 e jardinagem e bricolagem com 30 respostas cada. Se fizermos uma análise separada por cursos, observa-se que a atividade manual mais praticada pelos acadêmicos dos cursos de Educação Física, Agronomia e administração foi culinária (53%; 50%; 36%) respectivamente, já no curso de Arquitetura foi cuidar de animais com (60%) das respostas. Esses achados corroboram com os encontrados por Raposo & López (2002), onde pesquisaram as atividades de lazer mais praticadas por portadores de lesão medular.

    Pode-se inferir que a culinária é a atividade manual mais praticada pelos acadêmicos, pelo grande numero de programas de incentivo a arte de cozinhar, como é o caso do tradicional programa "Anônimos Gurmet" apresentado pela emissora de televisão, canal aberto, com maior índice de audiência no sul do pais. Tornando-se assim uma atividade prazeirosa para as pessoas que a praticam, não deixando que a mesma entre na rotina diária das pessoas, tornando-a pesada e cansativa, uma obrigação.

    Outra consideração importante a ser feita, refere-se a atividade cuidar de animais, visto que, hoje em dia o número de animais de estimação aumentou consideravelmente, e mais, esses animais, vêm tornando-se um novo integrante das famílias, servindo muitas vezes de companhia para as pessoas em qualquer idade.

    Quem cuida de animais sabe que um gato ou um peixe é quase um aviso para abrandar o ritmo, relaxar e gozar mais a vida. Evidências científicas, com origem nos EUA, provam os vários benefícios que um bicho de estimação pode trazer às nossas vidas, entre os quais se destacam o alívio do stress, a diminuição da tensão arterial, dos níveis de ansiedade e da frequência cardíaca. Outras avaliações confirmam que tomar conta de um animal diminui as dores de cabeça, as insônias e aumenta as oportunidades de fazer mais exercício. Quem tem um cão, por exemplo, passa mais de uma hora por dia a passeá-lo. Em retribuição, muitos donos dão o mesmo amor e a mesma atenção aos seus animais que dariam a uma criança. Os melhores amigos do homem contribuem para diminuir a solidão, principalmente no caso de mulheres que vivem sozinhas. E uma das suas vantagens é facilitar o contacto com outras pessoas e ajudar a estabelecer novas amizades (Revista Máxima, 2003)

    A tabela 05: Identifica as atividades de lazer Social mais praticadas pelos acadêmicos da UFSM e o percentual de respostas em cada atividade.

    Os dados da tabela 05 nos permitem dizer que, as quatro atividades sociais mais praticadas pelos acadêmicos da Universidade Federal de Santa Maria em seu tempo livre são: ir a festas, com 335 das respostas, seguidos de namorar 247, freqüentar restaurantes 84 e ir a bailes com 79 respostas. Se fizermos uma análise separada por cursos, observa-se que as atividades sociais mais praticadas pelos acadêmicos dos cursos de Educação Física, Agronomia e Administração foi, ir à festa (88%; 76%; 80%) e namorar (65%; 55%; 34%) respectivamente, já no curso de Arquitetura foi namorar com (66%) e ir a festas (45%) das respostas.

    O resultado encontrado na escolha da atividade social ir a festas pode ter ocorrido devido à faixa etária dos sujeitos da amostra, entre 17 à 28 anos. Sendo que essa incluí, desde festas familiares, em casa de colegas, até boates.

    A tabela 06: Identifica as atividades de lazer Turístico mais praticadas pelos acadêmicos da UFSM e o percentual de respostas em cada atividade.

    Os dados da tabela 06 nos permitem dizer que, as atividades turísticas mais praticadas pelos acadêmicos da Universidade Federal de Santa Maria em seu tempo livre são: pequenos passeios com, 161 das respostas, seguido de viagens com 82 das respostas. Se fizermos uma análise separada por cursos, observa-se que a atividade turística mais praticada pelos acadêmicos dos cursos de Educação Física, e Arquitetura foi pequenos passeios com (34%; 66%) respectivamente. Já nos cursos de Agronomia e Administração foi viagens (42,5%; 67%) respectivamente.

    O resultado encontrado na escolha da atividade turística pequenos passeios pode ter ocorrido devido aos sujeitos da amostra serem estudantes, dependentes de seus pais na sua grande maioria.

Conclusão e sugestões

    Através das análises dos resultados conclui-se que:

• As atividades de lazer físico mais praticadas pelos acadêmicos da Universidade Federal de Santa Maria em seu tempo livre são: caminhadas, seguido de jogar futebol, musculação, correr e jogar voleibol.

• As atividades de lazer intelectuais mais praticadas pelos acadêmicos da Universidade Federal de Santa Maria em seu tempo livre são: uso da internet, seguido de cursos de aperfeiçoamento, jogar vídeo game e leituras informais.

• As atividades de lazer artístico mais praticadas pelos acadêmicos da Universidade Federal de Santa Maria em seu tempo livre são: ouvir música, seguidos de assistir televisão, ir ao cinema e assistir filmes no vídeo cassete.

• As atividades de lazer manual mais praticadas pelos acadêmicos da Universidade Federal de Santa Maria em seu tempo livre são: culinária, seguidos de cuidar de animais, artesanato e jardinagem e bricolagem.

• As atividades de lazer social mais praticadas pelos acadêmicos da Universidade Federal de Santa Maria em seu tempo livre são: ir a festas, seguidos de namorar, freqüentar restaurantes e ir a bailes.

• As atividades de lazer turístico mais praticadas pelos acadêmicos da Universidade Federal de Santa Maria em seu tempo livre são: pequenos passeios e viagens.

    Após essa análise sugere-se não só aos acadêmicos da UFSM, sujeitos da amostra, mas a todas as pessoas, que o lazer é o ócio saudável, e é fundamental para nosso equilíbrio como indivíduos, seja para nos integrarmos mais intensamente à família, aos amigos e à sociedade em que vivemos, e não é necessário serem períodos longos de ócio saudável para ter efeito positivo em nós, e sim que sejam de qualidade.

Referências bibliográficas

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• DUMAZEDIER, J. Valores e conteúdos culturais do lazer. São Paulo. SESC, 1980

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• NAHAS, Markus V. Atividade Física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida mais ativo. 3 ed. Londrina. 2003.

• RAFFIN, N. & RAFFIN, S. B. Jovem aos 100 anos. A medicina a nosso favor. Porto Alegre: Mercado Aberto, 2001

• RAPOSO, A C. & LÓPEZ R. E. A . Conceitos de lazer em portadores de lesão medular. Revista Digital. Buenos Aires- Año 8, n, 49- Junio 2002.

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