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El bateo

    Esta es la acción más complicada que existe en el Béisbol y se dice que ningún deporte tiene acción más complicada que la de conectar dos cuerpos redondos a velocidades que sobrepasan los 150 Km por hora en una distancia menor a los 18 metros con lanzamientos variados, para lograr que sea un imparable. Por algo en cien turnos legales con conectar solamente treinta imparables se le considera un excelente bateador, habiendo fallado setenta veces... ¿en qué otro deporte fallando tanto se te considera así?

    Se habla de dos teorías para los bateadores: Una, que el bateador nace con esa habilidad y la otra, que a base de instrucción y entrenamiento con la técnica adecuada se puede llegar a ser un excelente bateador, de cualquier manera, lo más importante para batear es tener confianza en sí mismo y mucha habilidad, ya que se necesita coordinar una serie de movimientos para conectar a la pelota.

1. El bate apropiado

    Existen diferentes largos y pesos en los bates, pueden ser cortos o largos y ligeros o pesados. Al escoger el bate que vamos a usar, debemos sentirlo cómodo y fácil de manejar, debemos sentir que "nos queda bien" para efectuar un swing completo y rápido. El bate entonces lo escogeremos de acuerdo a nuestra fuerza y no, solamente por que otros usan determinado bate que puede ser pesado. La mejor recomendación que se puede dar y, que con los bates de aluminio existe la posibilidad de hacerlo, es la de usar preferentemente bates livianos. Se tiene la mala creencia que al usar bate pesado se lograrán mayores distancias, es falsa la teoría, también con bates ligeros se consiguen grandes batazos, así lo han confirmado grandes peloteros de poder.

2. Forma de agarrar el bate

    Existe una técnica muy recomendable sobre todo para niños o principiantes que no han creado vicios difíciles de corregir, esta técnica consiste en tomar el bate entre los dedos de la mano cerca de la palma pero no con ella, al cerrar las manos sobre el mango del bate, estas deben tener los nudillos de los dedos en línea y nunca apretar ni aflojar demasiado el bate, así, lograremos darle mayor flexibilidad a las muñecas a la hora de realizar el swing.

3. Posición fundamental para batear

    Podrán existir diversas posiciones de bateo de acuerdo a la habilidad o complexión de cada persona pero, la siguiente se puede considerar como una de las mejores para iniciar el aprendizaje del bateo:

• Se recomienda no hacer fuerza al adoptar la posición, por el contrario, póngase cómodo.

• El pie derecho apunta hacia la primera base.

• El pie izquierdo hacia la posición del torpedero.

• La separación de las piernas debe ser normal, no más que la de los hombros.

• Las rodillas ligeramente flexionadas.

• La espalda de preferencia recta.

• El bate se sostiene a la altura del hombro derecho.

• El codo derecho dejarlo caer cerca del cuerpo.

• El codo izquierdo dejarlo caer al frente del pecho.

• La cara volteada hacia el picher.

• La vista fija en el picher.

• El peso del cuerpo cargado más hacia la pierna derecha.

    Esto para bateador derecho, el zurdo seguirá los puntos a la inversa.

4. El swing

    No cabe duda que llegamos al momento más importante del bateo... conectar la pelota. Lo vamos a lograr no tengan duda, pero, necesitamos mucha práctica. Para comenzar no olvidemos lo visto anteriormente; La posición de las manos, del cuerpo, etc. porque de allí se deriva toda la coordinación para el swing. Partiendo de la posición fundamental, iniciamos con la salida del cuerpo hacia adelante pasando el peso de la pierna trasera a la delantera, el hombro delantero busca la dirección del lanzamiento, las manos salen llevando el bate a la pelota desde la posición en que se encontraban sin antes realizar ningún movimiento extra, gira la cadera hacia el lanzador apoyándose en la pierna delantera o de ataque estirada y fincada en el piso por el tobillo, el contacto bat-bola se ejecuta al frente y adelante del cuerpo con los brazos estirados y la vista intentará captar el momento de dicho contacto, después del posible contacto y para concluir con el swing, las manos de preferencia sin soltar el bate (aunque esto ya no es de gran importancia), irán hacia el hombro delantero.

    El trabajo de la pierna delantera o de ataque es muy importante, nunca debe de sacarse hacia atrás, o es en línea recta, o es hacia el frente, dependiendo si el lanzamiento viene pegado o afuera, el tamaño del paso depende de la comodidad de la persona, puede ser pequeño o grande. La pierna pivote manténgala apoyada en el momento del contacto con la pelota para no perder fuerza.

    El swing se debe realizar horizontal, de preferencia con tendencia ligeramente hacia abajo buscando conectar la pelota de manera que la hagamos girar a la inversa de la rotación que trae, cierto que es muy difícil pero, practicando se puede lograr. Esta técnica de conectar la pelota busca que con esa rotación se mantenga en el aire por más tiempo y recorra mayores distancias. Con el efecto contrario la pelota tiende a caer más pronto.

    Cuando se es un bateador de poco poder, hay un recurso para buscar mejores porcentajes; Batee buscando siempre enviar la pelota en dirección al pitcher, si lo logra quizás pueda conectar uno o dos hits por juego y eso sería excelente; si es bateador de buen poder, concéntrese en hacer buen contacto con la pelota con su fuerza natural, logrando esto, la pelota sola "caminará", no intente hacer más esfuerzo del que puede ni busque la barda, a los dos primeros lanzamientos buenos, hágale su swing natural; con dos strikes, haga un contacto de choque con la bola, esto se logra acortando el movimiento de las manos y concentrándose aún más en el contacto, así evitará poncharse demasiado.

    La mayoría de los bateadores tienden por naturaleza a ser "jaladores" de pelota, esto es un grave defecto, no existe mejor bateador que el que puede enviar la esférica para cualquier dirección dependiendo del lanzamiento. Practique "empujar" la pelota, déle mucho tiempo en el entrenamiento a este defecto y corríjalo, mejorará su bateo. Recuerde que el imparable es bueno por cualquier parte del terreno legal.

    Siempre siga la pelota; a cada lanzamiento debe hacer el intento de tirarle, si es malo deténgase, si es bueno continúe, cuando se le pida que espere un strike haga lo mismo, nunca demuestre que no le va a tirar a la pelota.

    Estos son los elementos suficientes. Todo lo demás dependerá del tiempo que se le dedique al entrenamiento, y se podrán ver resultados favorables.

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revista digital · Año 9 · N° 59 | Buenos Aires, Abril 2003   © 1997-2003 Derechos reservados