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Introducción

    Cuando uno evalúa es necesario tener datos de poblaciones similares para poder comparar eficientemente los resultados obtenidos. Generalmente los resultados publicados pertenecen a primeros equipos de nivel internacional o a selecciones nacionales y no siempre pueden ser tomados como referencias porque suelen pertenecer a la elite mundial, en la cual pocos deportistas pueden ser incluidos. Otra característica de los estudios donde se han evaluado diferentes tests de salto es que no se han llevado a cabo en situaciones de competencia.

    En este estudio se han evaluado a todos los equipos, excepto tres, de División de Honor de Voleibol Femenino que participan de la Liga Metropolitana de la República Argentina, uno de los torneos más importantes del país. El propósito de este trabajo fue comparar la saltabilidad de Gimnasia y Esgrima La Plata (G.E.L.P.) con el resto de los equipos que se enfrentó. G.E.L.P. venía desarrollando una excelente campaña y quería saber si existía una diferencia física importante entre este equipo y el resto.

Material y método

    La Liga Femenina Metropolitana es uno de los torneos más importantes de la República Argentina. En la misma participan 12 equipos de División de Honor los cuales se enfrentan todos contra todos en partidos de ida y vuelta divididos en dos rondas. Luego de la segunda ronda se juegan los play - off, cuartos de final, semifinal y final. Este estudio se llevó a cabo en la segunda ronda, en la cual los equipos arrastran al menos cuatro meses de competencia y cinco meses de entrenamientos.

    Se evaluaron 88 jugadoras pertenecientes a los siguientes equipos:

• Gimnasia y Esgrima La Plata (G.E.L.P.)

• Club Atlético Banco Nación (C.A.B.N.A.)

• Universidad de Buenos Aires (U.B.A.)

• Velez Sarsfield.

• River Plate.

• Italiano.

• Ciudad de Buenos Aires.

• Lanús.

• Bella Vista.

    No se evaluaron a los siguientes equipos debido a que no quisieron participar del estudio:

• Gimnasia y Esgrima de Buenos Aires.

• Náutico Hacoaj.

• Boca Juniors.

    Luego de la primera parte de la entrada en calor, parte física, que dura entre 20 y 30 minutos, y mientras se desarrollaba la segunda parte de la entrada en calor, calentamiento con pelota que dura unos 30 minutos, se evaluaron a todas las jugadoras de ambos equipos el salto con contra-movimiento (C.M.J.) y 15 segundos de saltos continuos (M.J. 15 seg.). Inmediatamente después de finalizado el partido se evaluó este segundo test nuevamente a todas las jugadoras independientemente que hubiesen jugado o no. Estos tests fueron desarrollados por Carmelo Bosco y para su evaluación se empleó un ergo - jump, aparto por él diseñado. 1 - 2

• Salto con contra movimiento (C.M.J.): desde la posición de parado con las manos en la cintura, el deportista realiza una flexión hasta 90º a manera de impulso y luego salta hacia arriba. Se considera el mejor resultado de tres intentos. Cualidades examinadas: fuerza explosiva, capacidad de reclutamiento nervioso, expresión de un elevado porcentual de fibras rápidas (FT), reutilización de la energía elástica, y coordinación intra e ínter muscular.

• Saltos continuos en 15 segundos (M.J. 15”): el deportista salta durante 15 segundos lo más alto que puede llegando a una flexión de rodilla de 90º. De este test se considera la altura y la potencia promedio. Cualidades examinadas: procesos neuro musculares y metabólicos en una prueba de corta duración y altísima intensidad.

• Resistencia a la fuerza explosiva: se divide la altura promedio en los 15 segundos por la mejor altura en el C.M.J. y se multiplica por 100. Cualidad investigada: resistencia a la fuerza explosiva.

    Según Bosco, si los 15 segundos de saltos continuos no se realizan con una flexión de 90º no puede considerarse el valor de potencia que nos da el ergo - jump, pero sí la altura promedio. Debido a que saltar hasta 90º requiere un mayor desgaste energético por parte de la jugadora y debido a que si no realiza aproximadamente 1 salto por segundo debe realizar nuevamente el test, se les pidió a las deportistas que realizaran la flexión de rodillas que les resultase cómodo y solamente se consideró la altura promedio.

    Fueron registrados los resultados individuales de cada deportista y se promediaron los mismos por equipo. Debido a que suele existir una gran diferencia física entre las jugadoras titulares y suplentes, se diferenciaron los resultados promedios de las titulares y de todas las jugadoras. Se consideró como jugadoras titulares a aquellas deportistas que hubiesen jugado al menos 1 set. En algunos equipos no se pudo evaluar la totalidad de las jugadoras, ya que a veces presentaban molestias musculares, o recién se estaban recuperando de una lesión, o se lesionaban durante el partido y pedían no ser evaluadas. Este fue el cado de G.E.L.P., por ejemplo, donde no se evaluaron a dos jugadoras titulares.

    Los valores que se mostrarán en este artículo son los valores promedios de los equipos y los 20 mejores saltos individuales (C.M.J. y M.J. 15 seg.)

Resultados

    Los diferentes equipos se encuentran en orden decreciente según la posición que ocupaban en la tabla de posiciones al momento de ser evaluados. Los resultados de G.E.L.P. corresponden al partido que disputó contra River Plate.

1) Resultados promedios de todas las jugadoras

Lecturas: Educación Física y Deportes · http://www.efdeportes.com · Año 8 · Nº 53

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