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Actividad realizada por la selección sub 20 en el Mundial 2001 disputado en la Argentina. |
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http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 8 - N° 51 - Agosto de 2002 |
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Cabe recordar el torneo local finalizo una semana antes de la competencia mundial, además de recibir a Julio Arca que se encontraba jugando en Inglaterra 15 días previos al comienzo del torneo, con la problemática de que se presentara con una lesión muscular, lo que nos llevó retrasar su puesta a punto.
SABADO 5 DE MAYO
Prieto-Galvan-Rosales
Entrenamiento controlado
Burdisso
Tratamiento kinésico
El resto efectuó el siguiente trabajo
Elongaciones varias
Regenerativo
Entrenamiento de la fuerza tren superior
Elongaciones en parejas
DOMINGO 6 DE MAYO
Prieto-Galvan-Rosales
Entrenamiento controlado
Burdisso
Tratamiento kinésico
Lux-Caballero
Entrenamiento especifico de arqueros
El resto efectuó el siguiente trabajo
Movilidad articular
Elongaciones varias
Trabajos con pelotas en dúos y tríos 20'
Fútbol 30'
Regenerativo
LUNES 7 DE MAYO
Prieto-Galvan-Rosales
Entrenamiento controlado
El resto efectuó el siguiente trabajo
Entrada en calor pre competencia
Partido vs la primera división del club Quilmes
Dos tiempos de 40c/u.
Regenerativo
MARTES 8 DE MAYO
Herrera
Tratamiento kinésico
Prieto-Galvan
Entrenamiento controlado
Rosales
Entrenamiento intermitente 12 x 300m 70'' x 70''
Ejercicios de flexibilidad
Lux-Caballero
Trabajo especifico de arqueros
Ponzio-Cetto-Colotto-Coloccini-Hoyos-Seltzer-Medina-Zubeldia-Rodríguez-Romagnoli-Domínguez-Madrid
Entrenamiento de la fuerza tren superior
Carrera continua 30'
Ejercicios de flexibilidad
MIERCOLES 9 DE MAYOTURNO MAÑANA
Herrera
Tratamiento kinésico
Galvan-Prieto
Entrenamiento controlado
Lux-Caballero
Entrenamiento especifico de arqueros
El resto efectuó el siguiente trabajo
Ejercicios de flexibilidad
Fundamentos técnicos en parejas 20'
Entrenamiento técnico táctico aplicado al juego 30'
Elongaciones en parejas.
TURNO TARDEEjercicios de flexibilidad, trote, distintos desplazamientos.
Ejercicios de fundamentación técnico táctica aplicadas en situaciones de juego.
(Específicos a sus posiciones de juego)
Elongaciones asistidas JUEVES 10 DE MAYOPartido vs selección de México sub 20 (Triunfo por 1 a 0)
Los jugadores volvieron a sus respectivos clubes a disputar sus diferentes compromisos.
LUNES 14 DE MAYO
Colotto-Rosales-Rodríguez-Cetto-Zubeldia-Hoyos-Romagnoli-Madrid-Coloccini
Regenerativo
Bueno-Medina-Seltzer-Ahumada-Prieto-Galvan
Movilidad articular
Elongaciones varias
Carrera continua 1 serie de 20' F.C. 160
Carrera continua 1 serie de 20' F.C. 160/180
Entrenamiento de la fuerza superior
Elongaciones asistidas
Lux-Caballero
Trabajo especifico de arqueros
MARTES 15 DE MAYOTURNO MAÑANA
Colotto-Rosales-Rodríguez-Cetto-Zubeldia-Hoyos-Romagnoli-Madrid-Coloccini
Movilidad articular
Elongaciones varias
Carrera continua 1 serie de 20' F.C. 160
Carrera continua 1 serie de 20 F.C. 160/180
Elongaciones asistidas
Bueno-Medina-Seltzer-Ahumada-Prieto-Galvan
Movilidad articular
Elongaciones varias
Carrera continua 20'
Entrenamiento intermitente (Aeróbico AI) 2 X 95 m x 3' rec 20'' x 20''
Elongaciones asistidas
TURNO TARDE
Herrera entrenamiento kinésico
Prieto-Galvan
Entrenamiento controlado
El resto efectuó el siguiente trabajo
Movilidad articular
Elongaciones varias
Trabajo con pelotas 20'
Diferentes movimiento técnicos tácticos según posiciones de juego 40'Los jugadores fueron devueltos a sus clubes por disputarse una fecha entre semana.
LUNES 21 DE MAYO
Bueno-Veron-Medina-Cetto-Lequi-Coloccini-Hoyos-Zubeldia-Rodríguez-Ponzio-Rosales
Regenerativo
Caballero-Lux
Entrenamiento especifico de arqueros
Arca-Herrera-Romagnoli
Entrenamiento controlado
Ahumada-Madrid-Galvan-Prieto-Seltzer
Movilidad articular
Elongaciones asistidas
Carrera continua 1 serie de 20' F.C. 160
Carrera continua 2 series de 12' c/u F.C. 160/180
Elongaciones en parejas
MARTES 22 DE MAYOTURNO MAÑANA
Caballero-Lux
Entrenamiento especifico de arqueros
Arca-Romagnoli-Herrera
Entrenamiento controlado
El resto efectuó el siguiente trabajo
Ejercicios de flexibilidad, trote distintos desplazamientos
Entrenamiento intermitente (Aeróbico A.I.) 3 x 800 x 2' de rec
Elongaciones asistidasTURNO TARDE
Hoyos-Madrid-Prieto-Ponzio-Medina-Giménez-Ahumada-Galvan-Caballero
Elongaciones asistidas
Trote, distintos desplazamientos
Ejercicios con pelota 20'
Fútbol en espacio reducido 30'
Regenerativo
Arca-Herrera-Romagnoli
Entrenamiento controlado
Colotto
Regenerativo
MIERCOLES 23 DE MAYO
TURNO MAÑANA
Hoyos-Madrid-Prieto-Ponzio-Medina-Giménez-Ahumada-Galvan-Lux-Caballero
Entrada en calor precompetencia 25'
Fútbol 40' vs 1º división del club Nueva Chicago
Regenerativo
Arca-Herrera
Entrenamiento controlado
El resto del plantel descanso general
TURNO TARDE
Arca-Herrera-Coloccini
Entrenamiento controlado
El resto efectuó el siguiente trabajo
Movilidad articular
Trote distintos desplazamientos
Ejercicios con pelota 20'
Movimientos técnicos tácticos 30'
RegenerativoJUEVES 24 DE MAYO
Partido vs la Selección de España (triunfo por 2 a 0)
Luego de este partido los jugadores fueron devueltos a sus clubes para los diferentes compromisos.
LUNES 28 DE MAYO
Colotto- Rosales-Ponzio-Rodríguez-Cetto-Zubeldia-Hoyos-Romagnoli-Madrid-Coloccini
Regenerativo
El resto efectuó el siguiente trabajo
Movilidad articular
Ejercicios de elongación
Carrera continua 20'
Entrenamiento intermitente (Aeróbico A.I.) 2 X 95 X 3' DE Rec. 20''x 20''
Regenerativo
Lux-Caballero
Entrenamiento especifico de arqueros
MARTES 29 DE MAYOTURNO MAÑANA
Colotto-Rosales-Ponzio-Cetto-Zubeldia-Hoyos-Romagnoli-Madrid-Coloccini"
Movilidad articular
Elongaciones varias
Carrera continua 20'
Entrenamiento intermitente (Aeróbico A.I.) 2 x 95 m x 3' Rec. 20'' x 20''
Entrenamiento de la fuerza tren superior
Regenerativo
El resto efectuó el siguiente trabajo
Entrenamiento de la fuerza tren superior e inferior
Movilidad articular
Elongaciones asistidas
Carrera continua 20'
Entrenamiento aláctico 4 series de 4 repeticiones de 30m con 45'' de recuperación entre repetición y repetición, y 3' de recuperación entre serie y serie.
RegenerativoTURNO TARDE
Elongaciones asistidas
Ejercicios de flexibilidad, trote distintos desplazamientos
Ejercicios con pelotas 20'
Fútbol en espacio reducido 30'
Regenerativo.MIERCOLES 31 DE MAYO
Entrada en calor precompetencia 25
Fútbol vs Reserva del club Racing Club dos tiempos de 35' c/u
Los jugadores fueron devueltos a sus respectivos clubes, para sus diferentes compromisos.
LUNES 4 DE JUNIO
Los jugadores que disputaron sus diferentes compromisos el día domingo realizaron trabajo regenerativo".
El resto efectuó el siguiente trabajo
Movilidad articular
Elongaciones asistidas
Carrera continua 20' F.C. 160 1 Serie
Carrera continua dos series de 12' c/u F.C. 160/180
Entrenamiento de técnica individual con pelota 30'
Entrenamiento de la fuerza tren superior
MARTES 5 DE JUNIOTURNO MAÑANA
Los jugadores que disputaron compromisos el día domingo, realizaron la tarea efectuada por sus compañeros el día anterior".
El resto efectuó el siguiente trabajo
Ejercicios de fuerza tren superior e inferior
Movilidad articular
Elongaciones varias
Carrera continua 20'
Diferentes movimientos técnicos tácticos, relativos a sus respectivos puestos 45'TURNO TARDE
Entrada en calor precompetencia 25'
Fútbol un tiempo de 40'
RegenerativoMIERCOLES 6 DE JUNIO
Movilidad articular
Elongaciones varias
Ejercicios con pelotas en dúos y tríos 30'
Movimientos técnicos tácticos, a realizarse en el partido vs Sudáfrica
RegenerativoJUEVES 7 DE JUNIO
Partido vs Selección de Sudáfrica categoría sub 23 (Triunfo por 1 a 0).
Los jugadores fueron devueltos a sus respectivos clubes, para poder disputar la ultima fecha del campeonato local.
A partir del lunes 4 de junio recién pudimos contar con el jugador Saviola, esto se debió a los diferentes compromisos que estaba disputando su club en la Copa Libertadores.LUNES 11 DE JUNIO Se inicio la concentración final, a partir de este momento pudimos contar con todos lo jugadores.
Los jugadores que habían disputado sus diferentes compromisos el día domingo, realizaron trabajo regenerativo.
El resto efectuó el siguiente trabajo
Ejercicios de fuerza tren superior
Movilidad articular
Elongaciones varias
Carrera continua 20'
Diferentes ejercicios con pelota en técnica individual 30'
Fútbol en espacio reducido 30'
Regenerativo
MARTES 12 DE JUNIOTURNO MAÑANA
Diferentes evaluaciones físicas, similares a las efectuadas con anterioridad.
Esto nos presentaría un panorama para poder conformar la lista final de los jugadores que contábamos, más aptos para la Copa del Mundo.
TURNO TARDELuego de las exigentes pruebas efectuadas por la MAÑANA, solo realizamos diferentes ejercicios de elongacion, y un regenerativo.
MIERCOLES 13 DE JUNIOSe confecciono la lista final con los 20 jugadores que conformarían el equipo que representaría a la Argentina en la copa del mundo.
Se efectuó el siguiente trabajo
Movilidad articular
Elongaciones varias
Entrada en calor precompetencia 25'
Se efectuó fútbol vs la sub 17 total 50'
JUEVES 14 DE JUNIOTURNO MAÑANA
Ejercicios de la fuerza tren superior
Movimientos articulares
Ejercicios de movilidad
Carrera continua 20'
Ejercicios de técnica individual con pelota 40'
Regenerativo
TURNO TARDEMovilidad articular
Ejercicios de movilidad
Ejercicios en dúos y tríos con pelotas 30'
Movimientos técnico táctico, respecto al rival a enfrentar
VIERNES 15 DE JUNIOMovilidad articular
Ejercicios de movilidad
Carrera continua 20'
Ejercicios defensivos y de definición 30'
Regenerativo
SABADO 16 DE JUNIOMovilidad articular
Ejercicios de elongación
Diferentes juegos recreativos 25'
Diferentes movimientos defensivos y ofensivos, con vista al partido.
DOMINGO 17 DE JUNIODebut frente al representativo de Finlandia (TRIUNFO por 2 a 0)
En estos apuntes trate de describir las etapas previas al comienzo de un mundial, los diferentes trabajos que se fueron realizando de acuerdo al estado de cada jugador.
Las evaluaciones físicas fueron tomadas, para efectuar una buena visualización de la etapa que se encontraba cada deportista.
Los encargados de la parte física éramos tres preparadores físicos, los cuales dividíamos las tareas para recuperar rápidamente, al jugador que debía confrontar cada tres días.
Las diferentes experiencias se las dejo para cuando escriba el tercer artículo, sobre mi tercer campeonato del mundo, donde en detalle les comentaré aspectos individuales del armado del trabajo con el equipo y en forma individual y la inter-relación de nuestra parcela con la táctica, técnica, médica, fisiológica, nutricional y psicológica.
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