efdeportes.com
Utilización de métodos de entrenamiento
del atletismo en el béisbol

  Facultad Cultura Física.
Sancti Spíritus
(Cuba)
Lic. Eduardo Segundo González Sánchez
cachucho@uclv.etecsa.cu

 

 

http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 7 - N° 39 - Agosto de 2001

1 / 1

    Desde hace varios años se observa un impetuoso crecimiento de los resultados deportivos a nivel mundial. Los fundamento de esta tendencia es preciso buscarlos en el perfeccionamiento de la metodología de planificación y conducción del entrenamiento deportivo, en la selección de atletas con un gran talento hacia determinadas modalidades deportivas, en el aumento de la significación que tiene la participación deportiva en el plano internacional, así como en una serie de otros factores sociales y entre ellos, no se puede pasar por alto, el perfeccionamiento de la organización en el deporte moderno.

    El béisbol es llamado en Cuba, y por derecho propio, nuestro deporte nacional, es la actividad de mayor arraigo y tradición en el pueblo cubano. Desde sus inicios en el siglo pasado tuvo gran aceptación entre la juventud, que muy pronto lo convirtió en entretenimiento favorito.

    En este deporte el desarrollo de las capacidades motoras ejerce una influencia notable en el perfeccionamiento físico de los atletas, la elevación de sus posibilidades funcionales, el mejoramiento de la salud y la complexión física. En correspondencia con ello, es obvio que resulta de vital importancia las investigaciones aplicadas al desarrollo de estas capacidades dentro del proceso de entrenamiento deportivo. Al respecto nuestro comandante en jefe, compañero Fidel Castro Ruz ha señalado repetidamente su trascendencia.

    El profesor Juan Ealo de la Herrán en su libro "Béisbol", plantea: "... la rapidez es la capacidad más importante en un jugador de pelota, porque se emplea tanto a la ofensiva como a la defensiva...".. Al revisar diferentes bibliografías, así como investigaciones llevadas a cabo, sobre todo en nuestra provincia, relacionadas con el desarrollo de esta capacidad en el béisbol, encontramos métodos, clasificaciones, ejercicios, etc. , pero no se aborda el tema de la utilización del Atletismo, con su gran gama de métodos y medios como deporte auxiliar.

    El Atletismo es una actividad física integrada por acciones naturales como la carrera, el salto y el lanzamiento, realizada por el hombre bajo una u otra forma, desde el origen de la especie.

    Por esto es un deporte múltiple, que engloba pruebas a veces incluso dispares, comprendiendo facetas muy variadas, tanto por su forma de ejecución como por las características atléticas requeridas para su práctica.

    El béisbol moderno exige de altas cualidades fisiológicas. La frecuencia de los cambios de situación provoca incontables acciones, tanto a la ofensiva como a la defensiva. Esto exige una preparación al más alto nivel, la que comprende resistencia, velocidad, fuerza, poder muscular, flexibilidad y agilidad. En todas las épocas, el éxito ha dependido en una gran medida de una buena preparación física.

    Tres aspectos de la condición física son particularmente importantes en el jugador de béisbol:

  1. El entrenamiento físico debe desarrollar, por un lado todas las capacidades fisiológicas básicas, y por el otro lado, las cualidades atléticas propias del béisbol.

  2. En una sesión de entrenamiento, el entrenador debe trabajar las cualidades motrices complementarias para evitar que los efectos fisiológicos sean contrarios o que se anulen mutuamente.

  3. Sólo un comportamiento asiduo y positivo por parte del jugador puede hacer eficaz un entrenamiento de la condición física. El "dejar hacer", la falta de intensidad y de motivación es algunos de los elementos negativos que hacen inútil el esfuerzo realizado.

    El béisbol a través del tiempo, experimenta innovaciones desde el punto de vista físico importante y se ha pasado a un béisbol de conjunto, rápido y agresivo. Hoy es importante que mantiene una condición física que le haga crear mejores y más rápidas acciones. Es falsa la idea de que el jugador no puede progresar técnica y físicamente; y quien lo afirma demuestra un gran desconocimiento o unas ideas arcaicas.

    Determinar la forma ideal del entrenamiento es difícil y a la vez atrevido, ya que este deporte encierra una riqueza de contenido tan amplia y compleja que todo en él es tema de polémica; aún pensando que los sistemas elegidos son los adecuados, estamos a expensas del resultado que nos va señalar la validez o el fracaso de aquellos.

    Atendiendo a lo anteriormente planteado y utilizando la gama de conocimientos adquiridos a través de nuestros estudios, nos dimos a la tarea de analizar el desarrollo de la rapidez en el equipo de béisbol categoría juvenil de la provincia de Sancti Spíritus para de esta manera constatar como influyó en este desarrollo la utilización de algunos métodos utilizados en el deporte Atletismo.

    Uno de los aspectos que nos motivó a la realización de este trabajo, fue observar como en los planes de entrenamiento en esta categoría, para el desarrollo de la rapidez, en sus diferentes manifestaciones, no se tienen en cuenta algunas premisas que deben ser consideradas en su conjunto y no ser violadas. Entre ellas las más importantes son:

  • Al desarrollar la rapidez el Sistema Nervioso tiene que estar descansado.

  • Sólo se obtiene éxito en el desarrollo de la rapidez si el Sistema Nervioso está excitado al comenzar cada repetición del ejercicio que se utilice.

  • En cada repetición se tiene que intentar superar el límite superior de velocidad.

  • Las velocidades y medios que se utilicen para desarrollar la rapidez tienen que ser variados.

    En encuesta realizada a 30 entrenadores de béisbol en la provincia de Sancti Spíritus se revela el insuficiente conocimiento sobre la utilización del Atletismo como deporte auxiliar en el desarrollo de la rapidez y al casi nulo tratamiento de este tema, por lo que se reclama la necesidad de ampliar en esta temática.

    En nuestra provincia se han desarrollado trabajos investigativos con este fin en el deporte Fútbol, destacándose el realizado por el Master José Enrique Puga Turiño (1998)

    Atendiendo a los aspectos anteriormente planteados, nos corresponde plantearnos como PROBLEMA CIENTIFICO:

¿Cómo influyen los métodos utilizados en Atletismo para el desarrollo de la rapidez, en el equipo de béisbol categoría juvenil de Sancti Spíritus?

    Por lo tanto es necesario considerar la utilización de diversos medios y métodos para el entrenamiento de la rapidez que eviten en gran medida la fatiga y su vez mantengan la motivación por la actividad.

Atendiendo a esta consideración podemos plantearnos como HIPOTESIS de nuestro trabajo la siguiente:

Si se aplican métodos utilizados en el Atletismo para el desarrollo de la rapidez, durante las diferentes etapas del período de entrenamiento en el equipo de béisbol categoría juvenil de la provincia de Sancti Spíritus se obtendrán buenos resultados en el test de control que miden esta capacidad física.

Para darle cumplimiento a nuestra predicción nos planteamos los siguientes OBJETIVOS:


Objetivo general

  • Creación de un sistema de indicaciones metodológicas utilizados en el Atletismo para el desarrollo de la rapidez, en los atletas del equipo de béisbol categoría juvenil de la provincia de Sancti Spíritus


Objetivos específicos

  1. Constatar el nivel de rendimiento físico de los atletas del equipo de béisbol, categoría juvenil de la provincia de Sancti Spíritus

  2. Comparar los resultados obtenidos en los Test aplicados a los grupos control y experimento.

  3. Determinar la influencia de los métodos utilizados en el Atletismo para el desarrollo de la rapidez, en los resultados de los tests físicos aplicados a los atletas del equipo de béisbol categoría juvenil de la provincia de Sancti Spíritus

    Para el logro de los objetivos propuestos nos planteamos las siguientes tareas:

  • Revisión bibliográfica

  • Elaboración de las pruebas e instrumentos auxiliares

  • Determinación de la población y muestra

  • Asesoramiento técnico metodológico del personal de apoyo

  • Definición de las áreas de trabajo con característica común

  • Toma de datos en el terreno

  • Elaboración del diseño estadístico.

  • Elaboración de la base de datos

  • Procesamiento de los datos obtenidos

  • Consulta a expertos previo análisis de los resultados.

  • Análisis de los resultados obtenidos.

    En la selección de los métodos de investigación se tuvo en cuenta los objetivos y las características básicas a desarrollar, dividiéndolos en teóricos y empíricos. Los métodos teóricos de investigación fueron: el método de análisis y síntesis, el método de inducción y deducción, el método hipotético - deductivo y el método genético. En cuanto a los métodos empíricos, se utilizó la medición y la encuesta que nos permitió conocer el nivel de conocimientos teóricos - prácticos e insuficiencias en el trabajo de la rapidez que, a consideración de los profesores y dirigentes del béisbol subsisten en el medio.

    El aporte teórico de la presente investigación se encuentra en primer término en los datos que aporta en cuanto a la utilización del atletismo como deporte auxiliar para el desarrollo de la rapidez en los atletas de béisbol categoría juvenil de la provincia de Sancti Spíritus.

    En el desarrollo del trabajo se utilizaron los siguientes métodos y procedimientos:

  • Medición

  • Consulta a expertos

  • Método del enfoque sistémico

  • Métodos dialécticos

    La población enmarcada en nuestro trabajo abarca al equipo béisbol Categoría juvenil de la provincia de Sancti Spíritus, la que fue dividida en grupo control y un grupo experimento, conformados a través de un muestreo simple. La bibliografía utilizada es variada, reflejándose en la misma consideraciones importantes a tener en cuenta para el desarrollo de nuestra investigación.


Desarrollo

    Se utilizaron varios test pedagógicos en las pruebas de

  • Plateu 20 metros

  • Volante home 1ra

  • 50metros planos

  • conexión home 1ra

    Los controles se realizaron en tres momentos de la preparación: Etapa de preparación general, Etapa de preparación Especial y Etapa competitiva. Para ello se utilizaron dos grupos, uno experimento y otro control, ambos grupos estaban integrados cada uno Por 10 atletas del equipo juvenil de béisbol.

    Al grupo experimental se le aplicaron los métodos del atletismo con sus indicaciones y al grupo control los métodos tradicionales.

    Se aplicó como criterio estadístico a través del paquete estadístico SPSS la media, la desviación standart, el coeficiente de variación y si existían diferencias significativas entre las diferentes mediciones entre ambos grupos.

    Los resultados a modo de conclusión nos demuestran que los atletas que se le aplico los métodos del atletismo con su gran gama de indicaciones metodologicas tuvieron resultados altamente significativos con respecto a los que trabajaron con los métodos tradicionales y además fueron más homogéneos. Se constato que a medida que avanzaba la preparación de los atletas en el macro ciclo los tiempos de grupo experimento mejoraban significativamente con respecto al grupo experimento.

    Estos resultados fueron discutidos con el colectivo técnico que trabajan con el béisbol juvenil en la provincia de sanctispiritus y las indicaciones metodologicas puestas en practica con este equipo se le esta aplicando a los atletas de otras categorías en el territorio.

    Es bueno aclarar que las pruebas o test aplicados a los atletas son los que aparecen en el documento oficial de la comisión nacional de béisbol(Programa de preparación del deportista elaborado en 1999).


Bibliografía

  • Ealo de la Herrán, Juan. Béisbol/ Juan Ealo de la Herran. Ciudad de la Habana. Editorial pueblo y Educación, 1984.

  • Harre, Dietrich. Teoría del entrenamiento deportivo/ Dietrich Harre. La Habana. Editorial Científico Técnica. 1983-395 p.

  • Ozolin, N.G. Sistema Contemporáneo del entrenamiento deportivo/ N.G. Ozolin. Ciudad de la Habana. Editorial científico técnico. 1989. p.116.

  • Rodríguez Gómez, Rigoberto. La velocidad en función de la ofensiva en el equipo de béisbol de Sancti Spíritus. Trabajo de diploma (Sancti Spíritus) 1999.


Otros artículos sobre
Atletismo | Entrenamiento Deportivo

  www.efdeportes.com/
http://www.efdeportes.com/ · FreeFind
   

revista digital · Año 7 · N° 39 | Buenos Aires, Agosto de 2001  
© 1997-2001 Derechos reservados