Lecturas: Educación Física y Deportes, Revista Digital


Efecto del entrenamiento integrado sobre la mejora de la fuerza de impulsión en un lanzamiento en suspensión en balonmano Luis Javier Chirosa Ríos, Ignacio Chirosa Ríos y Paulino Padial Puche
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 5 - N° 25 - Setiembre de 2000

2 / 3
     Dentro de cada grupo se han comparado los valores antes-después mediante la t de Student para datos apareados y asimismo para comparar si las ganancias ó pérdidas medias pueden considerarse iguales en los dos grupos experimentales se comparan las diferencias medias obtenidas en cada grupo mediante la t de Student.
     Para estudiar si existe relación lineal entre las variables estudiadas, se han hallado los coeficientes de correlación lineal de Pearson entre las distintas variables dentro de cada experimento y grupo, donde además se nos proporciona el correspondiente nivel de significación (valor de probabilidad), de cada uno de los coeficientes hallados.

Resultados
    Partimos de la base que los dos grupos experimentales son homogéneos ya que no existen diferencias significativas en el pretests en la comparación de los grupos en todas las variables estudiadas (Tabla 1).

Tabla 1: Estadística batería de tests tren inferior. Comparación entre grupos
Variable
Media (X)
(d)
Error estándar
t student
Grados de libertad
Probabilidad (P)

SJ EI
35,28
5,02
1,51
0.29
20.18
0.771

SJ GC
34,55
6,76
1,95

CMJ EI
34,45
5,93
1,78
0.75
20.74
0.459

CMJ GC
35,60
5,80
1,67

AB EI
45,28
7,52
2,27
1
19.66
0.33

AB GC
42,37
6,33
1,82

SJ25 EI
23,05
5,22
1,57
0.78
21
0.444

SJ25 GC
21,26
5,75
1,66

SJ50 EI
17,03
4,76
1,43
0.52
21
0.609

SJ50 GC
15,97
5,18
1,47

SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimiento con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov) SJ25: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento con el 25% del peso de carga adicional. SJ50: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento con el 50% del peso de carga adicional.

     Analizando las diferencias entre los grupos en el test intermedio, se puede apreciar que no se producen cambios significativos en ninguna de las variables controladas: SJ, CMJ y AB (Tabla 2).

Tabla 2: Estadística test intermedio EI y 2.
Variable
Media (X)
(d)
Error estándar
t student
Grados de libertad
Probabilidad (P)

SJ EI
36,35
5,82
2,05
0.36
14.39
0.722

SJ GC
35,05
5,28
1,67

CMJ EI
38,02
5,06
1,79
0.55
15.72
0.59

CMJ GC
36,63
5,62
1,77

AB EI
42,39
6,67
2,36
0.41
15.34
0.686

AB GC
41,06
6,88
2,17

SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimiento con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov)

     Tras el postest, realizada la comparación entre los dos grupos experimentales (Tabla 3), la mejora del salto es muy significativa (P<.01) para la variable SJ50. En las demás variables nos se aprecian cambios significativos.

Tabla 3: Estadística pretest y postest EI y 2.
Variable
Media (X)
(d)
Error estándar
t student
Grados de libertad
Probabilidad (P)

SJ EI
38,70
5,80
2,05
0.87
13.99
0.4

SJ GC
36,14
5,98
2,11

CMJ EI
40,70
5,63
1,99
1
13.04
0.335

CMJ GC
37,40
7,45
2,63

AB EI
45,59
6,60
2,33
1.19
13.36
0.255

AB GC
41,15
8,24
2,91

SJ25 EI
26,10
4,27
1,51
1.18
11.36
0.263

SJ25 GC
22,60
7,23
2,55

SJ50 EI
20,59
3,15
1,15
1.81
10.3
.010 **

SJ50 GC
16,07
6,30
2,23

SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimiento con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov) SJ25: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento con el 25% del peso corporal de carga adicional. SJ50: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento con el 50% del peso corporal de carga adicional.

     En la Tabla 4, se puede observar el desarrollo de los valores estadísticos entre el pretest y test intermedio para el grupo de entrenamiento integrado. En ellos se aprecia que no existen cambios significativos para ninguna de las variables observadas.

Tabla 4: Estadística pretest-test intermedio grupo entrenamiento integrado.
Variable
Media (X)
(d)
Error estándar
t student
Grados de libertad
Probabilidad (P)

SJ pretest
34,24
4,93
1,74
-1.84
7
0.109

SJ test intemedio
36,05
5,82
2,05

CMJ pretest
36,18
6,90
2,15
-1.32
7
0.229

CMJ test intermedio
38,02
5,06
1,79

AB pretest
43,60
8,29
2,93
0.78
7
0.461

AB test intermedio
42,39
6,67
2,36

SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimiento con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov)

     El resultado del análisis estadístico de la comparación del test intermedio y el postest en el grupo de entrenamiento integrado (Tabla 5) presenta una mejora altamente significativa (P<.001) en el CMJ, muy significativa (P<.01) en el incremento de la altura de SJ y significativa (P<.05) en el AB.

Tabla 5: Estadística test intermedio- postest grupo entrenamiento integrado.
Variable
Media (X)
(d)
Error estándar
t student
Grados de libertad
Probabilidad (P)

SJ pretest
36,05
5,82
2,05
-3.1
7
.017 **

SJ test intermedio
38,70
5,80
2,05

CMJ pretest
38,02
5,06
1,79
-3,55
7
.001 ***

CMJ test intermedio
40,70
5,63
1,99

AB pretest
42,39
6,67
3,33
-2.73
7
.029 *

AB test intermedio
45,59
6,60
2,33

SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimiento con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov)

     La mejora también es altamente significativa (P<.001) en todas las variables SJ, CMJ y SJ25 SJ50 controladas en el análisis estadístico realizado entre el pretest y postest (Tabla 6).

Tabla 6: Estadística pretest-postest grupo entrenamiento integrado.
Variable
Media (X)
(d)
Error estándar
t student
Grados de libertad
Probabilidad (P)

SJ prestest
34,24
4,93
1,74
-6.79
7
.000 ***

SJ postest
38,70
5,80
2,05

CMJ pretest
36,18
6,09
2,18
-4.11
7
.001 ***

CMJ postest
40,70
5,63
1,99

AB pretest
43,60
8,29
2,93
-1.71
7
0.132

AB postest
45,59
6,60
2,33

SJ25 prestest
23,48
4,46
1,58
-4.5
7
.001 ***

SJ25 postest
26,10
4,27
1,52

SJ50 postest
17,82
4,70
1,66
-2.3
7
.05*

SJ50 pretest
20,59
3,15
1,11

SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimient38,70o con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov) SJ25: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento con el 236,1455,80% del peso de carga adicional. SJ50: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento con el 50% del peso de carga adicional.

     En la Tabla 7 se puede apreciar que en el grupo control se ha producido un incremento significativo entre el pretest y el test intermedio para la variable AB.

Tabla 7: Estadística pretest - test intermedio grupo control.
Variable
Media (X)
(d)
Error estándar
t student
Grados de libertad
Probabilidad (P)

SJ pretest
34,33
6,90
2,18
-0.63
7
0.543

SJ test intemedio
35,09
5,28
1,67

CMJ pretest
35,14
5,84
1,84
-1.49
7
0.17

CMJ test intermedio
36,63
5,62
1,77

AB pretest
42,75
6,77
2,14
2.39
7
.041 *

AB test intermedio
41,06
6,88
2,17

SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimiento con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov)

     Los resultados de la Tabla 8, sobre la comparación estadística del test intermedio y el postest del grupo control, presentan un incremento muy significativo (P<.01) para la variable CMJ y significativo (P<05) para la variable SJ.

Tabla 8: Estadística test intermedio - postest grupo control.
Variable
Media (X)
(d)
Error estándar
t student
Grados de libertad
Probabilidad (P)

SJ pretest
35,03
5,93
2,10
-1.12
7
0.301

SJ test intemedio
36,14
5,98
2,11

CMJ pretest
36,92
6,26
2,21
-0.4
7
0.703

CMJ test intermedio
37,40
7,45
2,63

AB pretest
41,48
7,48
2,64
0.35
7
0.737

AB test intermedio
41,15
8,24
2,91

SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimiento con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov)

     En la Tabla 9 se hace referencia a la comparación del pretest y postest del grupo control. En ella se aprecia un incremento significativo (P<.05) para las variables analizadas SJ y CMJ.

Tabla 9: Estadística pretest - postest grupo control.
Variable
Media (X)
(d)
Error estándar
t student
Grados de libertad
Probabilidad (P)

SJ prestest
34,17
6,65
2,35
-2.56
7
.037 *

SJ postest
36,14
5,98
2,11

CMJ pretest
34,20
5,97
2,11
-2.89
7
.023 *

CMJ postest
37,40
7,45
2,63

AB pretest
42,79
7,42
2,62
1.73
7
0.128

AB postest
41,15
8,24
2,91

SJ25 prestest
21,14
6,80
2,40
-1.2
7
0.268

SJ25 postest
22,60
7,23
2,55

SJ50 postest
16,10
6,36
2,50
0.06
7
0.952

SJ50 pretest
16,07
6,30
2,30

SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimient38,70o con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov) SJ25: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento con el 236,1455,80% del peso de carga adicional. SJ50: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento con el 50% del peso de carga adicional.

Resultados de los índices de fuerza
    En la Tabla 10, tras el análisis estadístico del pretest, no existen diferencias significativas entre la comparación de los dos índices utilizados.

Tabla 10: estadística pretest índices de fuerza grupos 1 y 2
Variable
Media (X)
(d)
Error estándar
t student
Grados de libertad
Probabilidad (P)

Indice de Bosco EI
0,48
0,11
0,03
0.55
20.53
0.558

Indice de Bosco GC
0,45
0,10
0,03

Indice de elasticidad EI
2,17
2,76
0,83
0.95
20.97
0.354

Indice de elasticidad GC
1,50
2,91
0,84

Indice de Bosco: Salto sin contramovimiento con carga adicional del 100% del peso corporal dividido por el salto sin contramovimiento. Indice de elasticidad: Salto con contramovimiento menos salto con contramovimiento.

     En la Tabla 11 se observa como tras el postest, una vez realizado los dos tipos de entrenamiento, no existen diferencias significativas entre los dos grupos experimentales en el caso del índice de elasticidad, en lo referente al índice de Bosco se puede ver que la relación entre los grupos es significativa (P<.05).

Tabla 11: estadística postest Indices de fuerza EI y 2
Variable
Media (X)
(d)
Error estándar
t student
Grados de libertad
Probabilidad (P)

Indice de Bosco EI
0,53
0,31
0,11
2,31
7.94
.050 *

Indice de Bosco GC
0,43
0,11
0,04

Indice de elasticidad EI
1,46
1,47
0,44
0.87
20.31
0.395

Indice de elasticidad GC
0,83
1,94
0,56

Indice de Bosco: Salto sin contramovimiento con carga adicional del 100% del peso corporal dividido por el salto sin contramovimiento. Indice de elasticidad: Salto con contramovimiento menos salto con contramovimiento.

Tabla 1: Estadística batería de tests tren inferior. Comparación entre grupos
Variable	Media (X)	(d)	Error estándar	t student	Grados de libertad	Probabilidad (P)
SJ EI	35,28	5,02	1,51	0.29	20.18	0.771
SJ GC	34,55	6,76	1,95
CMJ EI	34,45	5,93	1,78	0.75	20.74	0.459
CMJ GC	35,60	5,80	1,67
AB EI	45,28	7,52	2,27	1	19.66	0.33
AB GC	42,37	6,33	1,82
SJ25 EI	23,05	5,22	1,57	0.78	21	0.444
SJ25 GC	21,26	5,75	1,66
SJ50 EI	17,03	4,76	1,43	0.52	21	0.609
SJ50 GC	15,97	5,18	1,47
SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimiento con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov) SJ25: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento con el 25% del peso de carga adicional. SJ50: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento con el 50% del peso de carga adicional.

Tabla 2: Estadística test intermedio EI y 2.
Variable	Media (X)	(d)	Error estándar	t student	Grados de libertad	Probabilidad (P)
SJ EI	36,35	5,82	2,05	0.36	14.39	0.722
SJ GC	35,05	5,28	1,67
CMJ EI	38,02	5,06	1,79	0.55	15.72	0.59
CMJ GC	36,63	5,62	1,77
AB EI	42,39	6,67	2,36	0.41	15.34	0.686
AB GC	41,06	6,88	2,17
SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimiento con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov)

Tabla 3: Estadística pretest y postest EI y 2.
Variable	Media (X)	(d)	Error estándar	t student	Grados de libertad	Probabilidad (P)
SJ EI	38,70	5,80	2,05	0.87	13.99	0.4
SJ GC	36,14	5,98	2,11
CMJ EI	40,70	5,63	1,99	1	13.04	0.335
CMJ GC	37,40	7,45	2,63
AB EI	45,59	6,60	2,33	1.19	13.36	0.255
AB GC	41,15	8,24	2,91
SJ25 EI	26,10	4,27	1,51	1.18	11.36	0.263
SJ25 GC	22,60	7,23	2,55
SJ50 EI	20,59	3,15	1,15	1.81	10.3	.010 **
SJ50 GC	16,07	6,30	2,23
SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimiento con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov) SJ25: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento con el 25% del peso corporal de carga adicional. SJ50: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento con el 50% del peso corporal de carga adicional.

Tabla 4: Estadística pretest-test intermedio grupo entrenamiento integrado.
Variable	Media (X)	(d)	Error estándar	t student	Grados de libertad	Probabilidad (P)
SJ pretest	34,24	4,93	1,74	-1.84	7	0.109
SJ test intemedio	36,05	5,82	2,05
CMJ pretest	36,18	6,90	2,15	-1.32	7	0.229
CMJ test intermedio	38,02	5,06	1,79
AB pretest	43,60	8,29	2,93	0.78	7	0.461
AB test intermedio	42,39	6,67	2,36
SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimiento con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov)

Tabla 5: Estadística test intermedio- postest grupo entrenamiento integrado.
Variable	Media (X)	(d)	Error estándar	t student	Grados de libertad	Probabilidad (P)
SJ pretest	36,05	5,82	2,05	-3.1	7	.017 **
SJ test intermedio	38,70	5,80	2,05
CMJ pretest	38,02	5,06	1,79	-3,55	7	.001 ***
CMJ test intermedio	40,70	5,63	1,99
AB pretest	42,39	6,67	3,33	-2.73	7	.029 *
AB test intermedio	45,59	6,60	2,33
SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimiento con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov)

Tabla 6: Estadística pretest-postest grupo entrenamiento integrado.
Variable	Media (X)	(d)	Error estándar	t student	Grados de libertad	Probabilidad (P)
SJ prestest	34,24	4,93	1,74	-6.79	7	.000 ***
SJ postest	38,70	5,80	2,05
CMJ pretest	36,18	6,09	2,18	-4.11	7	.001 ***
CMJ postest	40,70	5,63	1,99
AB pretest	43,60	8,29	2,93	-1.71	7	0.132
AB postest	45,59	6,60	2,33
SJ25 prestest	23,48	4,46	1,58	-4.5	7	.001 ***
SJ25 postest	26,10	4,27	1,52
SJ50 postest	17,82	4,70	1,66	-2.3	7	.05*
SJ50 pretest	20,59	3,15	1,11
SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimient38,70o con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov) SJ25: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento con el 236,1455,80% del peso de carga adicional. SJ50: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento con el 50% del peso de carga adicional.

Tabla 7: Estadística pretest - test intermedio grupo control.
Variable	Media (X)	(d)	Error estándar	t student	Grados de libertad	Probabilidad (P)
SJ pretest	34,33	6,90	2,18	-0.63	7	0.543
SJ test intemedio	35,09	5,28	1,67
CMJ pretest	35,14	5,84	1,84	-1.49	7	0.17
CMJ test intermedio	36,63	5,62	1,77
AB pretest	42,75	6,77	2,14	2.39	7	.041 *
AB test intermedio	41,06	6,88	2,17
SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimiento con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov)

Tabla 8: Estadística test intermedio - postest grupo control.
Variable	Media (X)	(d)	Error estándar	t student	Grados de libertad	Probabilidad (P)
SJ pretest	35,03	5,93	2,10	-1.12	7	0.301
SJ test intemedio	36,14	5,98	2,11
CMJ pretest	36,92	6,26	2,21	-0.4	7	0.703
CMJ test intermedio	37,40	7,45	2,63
AB pretest	41,48	7,48	2,64	0.35	7	0.737
AB test intermedio	41,15	8,24	2,91
SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimiento con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov)

Tabla 9: Estadística pretest - postest grupo control.
Variable	Media (X)	(d)	Error estándar	t student	Grados de libertad	Probabilidad (P)
SJ prestest	34,17	6,65	2,35	-2.56	7	.037 *
SJ postest	36,14	5,98	2,11
CMJ pretest	34,20	5,97	2,11	-2.89	7	.023 *
CMJ postest	37,40	7,45	2,63
AB pretest	42,79	7,42	2,62	1.73	7	0.128
AB postest	41,15	8,24	2,91
SJ25 prestest	21,14	6,80	2,40	-1.2	7	0.268
SJ25 postest	22,60	7,23	2,55
SJ50 postest	16,10	6,36	2,50	0.06	7	0.952
SJ50 pretest	16,07	6,30	2,30
SJ: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento. CMJ: Altura en centímetros del salto con contramovimiento. AB: Altura en centímetros del salto con contramovimient38,70o con la ayuda de los brazos (también llamado Abalakov) SJ25: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento con el 236,1455,80% del peso de carga adicional. SJ50: Altura en centímetros del salto sin contramovimiento con el 50% del peso de carga adicional.

Tabla 10: estadística pretest índices de fuerza grupos 1 y 2
Variable	Media (X)	(d)	Error estándar	t student	Grados de libertad	Probabilidad (P)
Indice de Bosco EI	0,48	0,11	0,03	0.55	20.53	0.558
Indice de Bosco GC	0,45	0,10	0,03
Indice de elasticidad EI	2,17	2,76	0,83	0.95	20.97	0.354
Indice de elasticidad GC	1,50	2,91	0,84
Indice de Bosco: Salto sin contramovimiento con carga adicional del 100% del peso corporal dividido por el salto sin contramovimiento. Indice de elasticidad: Salto con contramovimiento menos salto con contramovimiento.

Tabla 11: estadística postest Indices de fuerza EI y 2
Variable	Media (X)	(d)	Error estándar	t student	Grados de libertad	Probabilidad (P)
Indice de Bosco EI	0,53	0,31	0,11	2,31	7.94	.050 *
Indice de Bosco GC	0,43	0,11	0,04
Indice de elasticidad EI	1,46	1,47	0,44	0.87	20.31	0.395
Indice de elasticidad GC	0,83	1,94	0,56
Indice de Bosco: Salto sin contramovimiento con carga adicional del 100% del peso corporal dividido por el salto sin contramovimiento. Indice de elasticidad: Salto con contramovimiento menos salto con contramovimiento.

Lecturas: Educación Física y Deportes · http://www.efdeportes.com · Año 5 · Nº 25

sigue Ü